ブータンもびっくり!毎日「朝ごはん」で幸せになれる
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120307-00000549-san-soci
朝ごはんを毎日食べる習慣を身につければ、“勝ち組”と呼ばれる人生をまい進できる−。東北大加齢医学研究所が昨年11月にインターネットで行った
「15歳〜69歳の男女1100人に聞く 朝ごはん実態調査」の結果を発表した。
結果によると、69・1%が毎日朝食をとり、79・8%の人が仕事のある平日に毎日朝食をとる習慣があった。平日朝食をとる人のうち、第1志望校へ入学
できた人が80・0%、現在好きな仕事に就いている人が77・7%、経営者や役員クラスが75・5%を占めた。朝ごはんを習慣づけると目標を達成する力もつくようだ。
さらに幸福度を100点満点で自己申告してもらったところ、平日毎日朝食をとる人が67・5点だったのに対し、朝食をとらない人は59・8点だった。ゆとり度に
ついても59・0点に対し52・4点、生活満足度は65・9点に対し58・8点と大きな差が付いた。
一方、仕事の充実、勉強・家事の効率アップに必要なことを尋ねた設問では、67・2%が「やる気・気力」と回答。10点満点で1時間ごとのやる気を自己申告して
もらったところ、朝ごはんを平日毎朝食べる人は午前中から高い数値(ピークは午前11時台の6・48点)を示したのに対し、毎日食べない人は午後6時台になって
ようやくピーク(5・93点)を迎え、午前7時台には3・39点と極端に低い数値を示した。
調査を行った川島隆太・東北大学加齢研究所教授は「朝ごはん習慣のない人々の午前中のやる気度が、極端に低いことが数値ではっきりと表れた。学生であれ、
主婦であれ、ビジネスマンであれ、朝ごはん習慣を持つことは幸せに暮らすための必須である」としている。
2 名前:ビッグクランチ(新潟県)投稿日:2012/03/07(水) 17:05:17.34 ID:2fnYowbO0
高カロリー王に俺はなる!
4 名前:ダークマター(東京都)投稿日:2012/03/07(水) 17:06:17.59 ID:j/u2kyHv0
毎日3食しっかり食べてる28歳ニートです
7 名前:ウォルフ・ライエ星(関西・東海)投稿日:2012/03/07(水) 17:12:12.81 ID:k25TQ6j90
食べたら眠たなる…
9 名前:環状星雲(やわらか銀行)投稿日:2012/03/07(水) 17:19:04.69 ID:JjOKts260
朝飯を食わないなんて、人生で食える食事の1/3を捨ててる完全な負け組。
13 名前:カストル(WiMAX)投稿日:2012/03/07(水) 17:35:04.18 ID:daemiM/I0
こればかりは食品業界の陰謀と言わせてもらおう
つまりステマ
19 名前:ミマス(東京都)投稿日:2012/03/07(水) 18:11:13.16 ID:VvBCwN5r0
三食しっかり食ってるが正社員じゃない30歳はどうやったら巻き返せますか
22 名前:ベラトリックス(兵庫県)投稿日:2012/03/07(水) 18:32:00.59 ID:LhiyRrrU0
朝食は欠かしたことがないが、完全に負け組です
14 名前:アリエル(関東・甲信越)投稿日:2012/03/07(水) 17:41:57.27 ID:DW6UnVMrO
勝ち組になると
朝ご飯がたべれるだけの時間がとれるようになりました
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この記事へのコメント
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- 1 名前: 名無し 2012年03月08日 08:05 返信する
- ゲット
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- 2 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:06 返信する
- これって朝ごはんがどうこじゃなくて朝余裕を持てるかどうかって事なんじゃん…
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- 3 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:07 返信する
- 朝飯食べずに昼まで体力もつ奴が羨ましい
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- 4 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:10 返信する
- 朝ごはん食ったら何か疲れが取れないっつーかスッキリしないから食わない
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- 5 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:10 返信する
- 負け組は3食食べる時間が無いだけだよな
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- 6 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:12 返信する
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>>3
それ結構聞くけど朝飯食わなかったら昼頃にはどうなんの?倒れるの?全く動けなくなるの?
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- 7 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:21 返信する
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働いてても昼以外は一食くらい抜いても問題ないやろ
ちょっと腹減ったなくらい
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- 8 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:22 返信する
- 朝食とか体調悪い時以外抜いたことねぇわ。一日三食は大事
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- 9 名前: 2012年03月08日 08:24 返信する
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俺は朝食わないけど
食べた方が良いのは科学的に実証されてなかったっけ?
脳ってブドウ糖からしかエネルギー取れないからってのがあるみたいだが
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- 10 名前: あ 2012年03月08日 08:26 返信する
- 朝いつも食べないでいたら、だんだん食べなくても平気になってきた。
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- 11 名前: 名無しゲイまー 2012年03月08日 08:26 返信する
- 確かに朝からちゃんと動いてる方が、仕事できる奴が多いよな。。
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- 12 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:26 返信する
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朝飯はマジで無理してでも食った方がいい
高校ぐらいまで朝飯ずっと食わなくてガリガリだったけど食うようになってから食欲わくようになって食べる量が増えて体重も増えた
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- 13 名前: あ 2012年03月08日 08:35 返信する
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俺基本的に昼の前後の業務中に強烈な睡魔に襲われるが、
午前中の睡魔は朝飯食わないからだと思ってる
たぶん今日もそうなる
昼過ぎは単純に昼飯のせいだと思うが
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- 14 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:36 返信する
- 朝食わないとゲリになる
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- 15 名前: 2012年03月08日 08:40 返信する
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朝食べない派を気取ってる割に、旅館の朝食はガチで食う奴いるよな
俺だけど
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- 16 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:41 返信する
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>結果によると、69・1%が毎日朝食をとり、79・8%の人が仕事のある平日に毎日朝食をとる習慣があった。
朝飯くってても20%くらいの人は勝ち組になれんってことか
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- 17 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:42 返信する
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朝ごはん食えば勝ち組
さらにおやつも食えば大金持ちだ
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- 18 名前: 名無し 2012年03月08日 08:42 返信する
- 毎日朝ご飯食べて仕事に行ってたら派遣切りに遭いました
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- 19 名前: 2012年03月08日 08:43 返信する
- このコメントは削除されました
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- 20 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:43 返信する
- 冬の朝はガッツリ食わないと寒くてしょうがない
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- 21 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 08:48 返信する
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まぁ朝食は大事だよ
食わないことを誇るやつはミサワの不眠自慢と同レベル
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- 22 名前: 2012年03月08日 08:49 返信する
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最後が真理だろ
勝ち組だから、朝食食べる金も時間も、作ってくれる嫁さえ出来るのだ
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- 23 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 09:02 返信する
- 毎朝食べてるけど、30歳アルバイトだぞコンチクショウ
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- 24 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 09:05 返信する
- 朝は食パン1枚って決まってんだろ
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- 25 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 09:09 返信する
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朝食1つで勝ち組だとか負け組だとか言ってる時点で
もう全然ダメな気がする
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- 26 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 09:10 返信する
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それは無いです。子供の頃から毎朝食べてます
それでもやる気無いですwww
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- 27 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 09:12 返信する
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逆だ。今の日本人は食べすぎ。少食で粗食が健康・元気の元。
朝は野菜ジュースのみでよい。食べすぎはあらゆる病気の元。
「半断食健康法」でググれ。腸に負担をかけすぎるから様々な病気になる。
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- 28 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 09:15 返信する
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嘘
ソースは俺
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- 29 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 09:19 返信する
- 刑務所の食事を参考にすれば良いんじゃね
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- 30 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 09:20 返信する
- 朝飯食わないと脳味噌が省電力モードになるのか、眠くなるんだよな
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- 31 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 09:31 返信する
- 朝飯は食ってるけど、人それぞれでいいんでないか。
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- 32 名前: 2012年03月08日 09:41 返信する
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半分以上は努力が必要だろ
ちなみに俺は中学時代はかなりの馬鹿だったが、高校は朝飯食う時間に余裕があったから毎朝食ってたら、いつの間にか学年次席になってて学年代表とかやってわりとモテたよ
勿論めちゃくちゃ努力したけど朝飯の効果はわりとでかいと思う
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- 33 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 09:53 返信する
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食ったほうがそりゃ健康だろうしパワーは出るだろうが
そんなの普段の努力に比べたら誤差の範囲だよ
俺は朝に強いし、子供の頃から朝食欠かしたことないけど見事にワープア仲間入り
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- 34 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 09:54 返信する
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大嘘
ソースは俺
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- 35 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 09:54 返信する
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これ、食べなかった奴が志望校落ちて底辺DQNになってるって統計なわけじゃなくて、ご飯食ってる奴の中での統計だろw
朝飯食ってる奴なんて沢山居るだろうからこんな結果出る当然だろwwwステマ乙wwww
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- 36 名前: t 2012年03月08日 09:56 返信する
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朝っぱらから食欲なんかねーよ
けどホテルのバイキングだとうきうきして調子にのって食べ過ぎちゃう不思議
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- 37 名前: 2012年03月08日 09:56 返信する
- 働き出したら飯を食べるよりも寝たいと思うなんて想像してなかった
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- 38 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 10:25 返信する
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>>30
脳に糖分は必要だからな、当り前と言えば当り前
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- 39 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 10:32 返信する
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朝飯を食うやつに勝ち組が多いからって朝飯を食ったところで勝ち組にはなれないだろ
そういう浅はかな思考のやつは大抵朝飯を食わないと考えられるが
そういうやつが朝飯を食わないからこそ朝飯を食うやつの平均が上がっている
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- 40 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 10:40 返信する
- 毎朝ミキサーで野菜と果物でジュース作って飲んでる
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- 41 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 10:46 返信する
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なんだ、俺は勝ち組だったのか
知ってたけどさ
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- 42 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 10:48 返信する
- アホくさ
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- 43 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 11:02 返信する
- クラッチ切りながらローに入れてゆっくりつなげていてっ
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- 44 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 12:00 返信する
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夜中に腹いっぱい食って寝たら
朝ごはん抜いても昼まで余裕で持つぞ
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- 45 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 12:10 返信する
- 朝と昼をしっかり食べて夜は軽く取る程度が一番いいらしい
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- 46 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 12:23 返信する
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朝食べないとか信じられんわ。
まあ俺は高卒ニートの勝ち組だけど
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- 47 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 12:33 返信する
- 三食きっちり食べられるって時点で既に勝ち組じゃねえか
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- 48 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 12:39 返信する
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朝ごはんを、落ち着いて食べれるような環境に育った裕福な家庭が勝ち組。
って結果だよね?w
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- 49 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 13:19 返信する
- 朝ごはんを食べると下痢になります
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- 50 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 17:45 返信する
- これは体質による
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- 51 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 19:04 返信する
- 正直、朝は少しでも食べたほうがいい。 何もしっかり食えとは言わないから。
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- 52 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 19:57 返信する
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朝飯なんてキットカット一本で十分
※なんか食べたら眠くなるわ
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- 53 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 21:21 返信する
- 毎日さえ食べない俺が朝飯など喰うか2日に一食で十分じゃ
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- 54 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 21:23 返信する
- 朝飯を食うなんて、人生で使える食費の1/3を捨ててる完全な負け組。
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- 55 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月08日 22:00 返信する
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俺は朝、職場の近くまで行ってから朝飯食ってるな
腹が弱いので電車乗る前に食うとヤバイんだが、さすがに電車移動の間起きてるから、職場近くまで行けば胃も活動してる
その分、昼はほとんど食べないけどな
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- 56 名前: 名無しゲーマーさん 2012年03月09日 09:38 返信する
- 負け組の方が勝ち組。
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