1日1杯でやせ体質!? コーヒーがダイエットにいい3つの理由 - ガジェット通信
コーヒーがダイエットにいい3つの理由
1.1杯で5時間も脂肪燃焼効果がある
2.利尿作用でむくみ知らず
3.血行が良くなり基礎代謝がUPする
※詳細はソース元を参照下さい
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この記事へのコメント
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- 1 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:21 返信する
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JINさんデブネタ多いね
最近太った?
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- 2 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:21 返信する
- 飲み過ぎると偏頭痛起こすんだよね・・・
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- 3 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:22 返信する
- 任豚歓喜!
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- 4 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:23 返信する
- ニシくん、それコーヒーちゃう! ドロ水や
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- 5 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:23 返信する
- 缶コーヒーは砂糖水を飲んでる様なモノ
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- 6 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:24 返信する
- コーヒー飲むと食欲自体ちょっと落ちない?謎の満腹感というか
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- 7 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:24 返信する
- よしお前が言うなら信用しない
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- 8 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:24 返信する
-
妊 娠
-O-O-
なんでやー!
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- 9 名前: ニャン 2012年11月19日 12:24 返信する
- ココア飲んだ
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- 10 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:26 返信する
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ジミ・ヘンドリックスふうに言うところのブーデーチャイルドは、ほぼ息が浅い。
これでは運動しても痩せない。
脂肪をエネルギーとして使うためには酸素が必要で、
そのためにはしっかり、深く呼吸する必要があるが
デブはそれができてない。
騙されたと思って意識的に深く呼吸しながら運動やってみよ
-
- 11 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:28 返信する
- コーヒー飲むと鉄分吸収しなくなって貧血になるんだよな・・・
-
- 12 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:29 返信する
-
そして授業中に漏らすわけですね(ニヤリ
幼児にとっての利尿作用はトラブルメーカー
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- 13 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:30 返信する
-
ランニングしてるときでもそうだ
ハッフッハッフッ
て、浅い呼吸をしてるやつは効果など得られない。
基本は吸って・吸って・深く吐く。
ハッ・ハッ・フーー
て感じ
とにかく、痩せたいなら呼吸を深くすること。
そうしてるうち心肺機能も上がってくる
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- 14 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:30 返信する
- あーそう
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- 15 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:30 返信する
-
健康に良いのか悪いのかハッキリしろよ
両サイドの意見が極端すぎるんだよ
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- 16 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:31 返信する
- てめぇはマックスコーヒーで充分だろ
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- 17 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:34 返信する
- コーヒー自体がダイエットに効果あっても缶コーヒーは砂糖いっぱいで悪影響しかないだろ
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- 18 名前: ニャン 2012年11月19日 12:36 返信する
- スタバ行ってくる
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- 19 名前: 名無し 2012年11月19日 12:38 返信する
- あるあるで昔やってたなー
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- 20 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:39 返信する
- このコメントは削除されました
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- 21 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:40 返信する
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カフェインが無理なんだか・・・
カフェインだけとれるのみもんでええやないの?
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- 22 名前: かたひ 2012年11月19日 12:43 返信する
- コ0ヒナタナヤタナタナチカヤマナ
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- 23 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:45 返信する
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砂糖をいれない場合だろこれ
砂糖いれてたら糖尿一直線だわ
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- 24 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:48 返信する
- かーちゃんAA好きだwww
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- 25 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 12:49 返信する
- コーヒー飲んで胃が荒れて食欲が無くなり痩せた
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- 26 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 14:13 返信する
- コーヒー飲みすぎて一時的な味覚障害になった
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- 27 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 14:23 返信する
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>>13
かといって家でゴロゴロしてるデブがフーフー息したって痩せるわけじゃないぞ。
ちゃんと外出て走るんだ。
酸素を使って脂肪を燃やせ。
一回でやめるな、毎日続けろ。
分かったかデブども。
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- 28 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 14:41 返信する
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ただしブラックのみ
砂糖とミルクを入れると効果が無いというね
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- 29 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 14:45 返信する
- ブラックのコーヒーばっかり飲んでるけど巨デブなんだけど
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- 30 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 15:43 返信する
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>>29
それは大量に食うからだデブ
そして俺も
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- 31 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 16:25 返信する
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※11
カテキンが原因だから、緑茶とかでも鉄分不足が起こるよ
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- 32 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 16:34 返信する
- トイレ行きたくなるから逆に飲みたくないんだなぁ・・・
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- 33 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 17:49 返信する
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マジのデブってコーヒーとかのんでるのか?
素朴な疑問なんだが
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- 34 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 17:51 返信する
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あ、答え出てた…
デブでも飲んでるのかよ
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- 35 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 18:33 返信する
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コーヒー合う合わないがあるからなぁ
神経過敏にって疲れる
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- 36 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 18:52 返信する
- クリープと砂糖を入れなきゃ飲めない俺には関係ないな
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- 37 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 19:57 返信する
- 飲み過ぎは毒よ
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- 38 名前: 名無しゲーマーさん 2012年11月19日 20:54 返信する
- 毎日1L以上飲んでる俺がデブな時点で嘘確定
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- 39 名前: 名無しのゲーマーさん 2012年11月19日 22:27 返信する
- コーヒーは飲んでからわりと短時間で口臭が酷くなるから気をつけた方が・・
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