日常生活のカロリー消費ランキング!・・・1位はまさかのデスクワーク!

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1位は超意外な●●!? 日常生活のカロリー消費ランキング | ニコニコニュース

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■消費カロリーベスト5
運動をすれば、それなりにカロリーは消費できますが、例えばケーキ1個食べたカロリーを消費するのに2時間マラソンせねばならないと考えると、ちょっと気持ちが折れてしまいそうになりますよね。そこで、運動嫌いの方にも朗報なのが、意外な日常生活におけるカロリー消費量。気になるランキングはこちらです。

1位 デスクワーク・・・5時間で約500kcal消費
2位 睡眠・・・7時間で約450kcal消費
3位 電車移動・・・40分間立って84kcal消費
4位 自転車移動・・・20分間で76kcal消費
5位 買い物・・・30分間で70kcal消費


この数字はあくまで一般的なもので、性別や身長・体重などによっても異なりますが、大まかな基準として考えてください。意外なのは座っているだけのデスクワーク。やはり体は動かさずとも、頭を使っている点でカロリー消費量も大きいようです。

以下全文を読む







          おいおい!おかしいだろ!!
          それじゃぁ、なんで俺は痩せてないんだよ!!!
          毎日PCくっそいじってるっつーの!!
a2-1






   って、まぁ デスクワークじゃないんですけどねー
   ゲームと2ちゃんばっかでーーーす
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 わかってんなら努力しろや この糞がァ!
a140



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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    そうなんだ
  • 2  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 3  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デスクーワークってなんだよ、やり直せ
  • 4  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    DeathWorkの間違いでは?
  • 5  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 6  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 7  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ハローワーク
  • 8  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    寝るだけで消費しすぎだろ
    食って寝は太るは嘘か
    昼寝しまくるぞー!
  • 9  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 10  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    いや・・・時間で割れよ
  • 11  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    運動といえば一人えっちだけは毎日欠かしたことないよ
  • 12  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    脳を使えば太らないとか昔から言われてるし
  • 13  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    3,4時間デスクワークをしても、ポテチ1袋食べたら台無しだね
  • 14  名前: まとめブログリーダー 返信する
    時間でわったら電車移動の方が多いぞ
  • 15  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 16  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    新陳代謝がほとんどじゃないですか―
  • 17  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    全部1時間に合わせてみたら順位が変わった

    1位 自転車移動・・・1時間で228kcal消費
    2位 買い物・・・1時間で140kcal消費
    3位 電車移動・・・1時間立って126kcal消費
    4位 デスクワーク・・・1時間で約100kcal消費
    5位 睡眠・・・1時間で約64.2kcal消費
  • 18  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    なぜ時間がバラバラなのか
  • 19  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>17
    これはわかりやすかった
    というか元記事ひどいな
  • 20  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    時間あたりじゃねーじゃん
  • 21  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    5時間自転車移動してくださいw
  • 22  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 23  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    時間のマジック使ってんじゃねーよ
  • 24  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 25  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    こういう騙し記事で読者太らせないと記事読んで貰えなくなるからな
  • 26  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    1日15時間ソニーのネガキャンしてる俺が痩せないのはなぜだ!?
              彡痴漢ミ
        /妊娠\ lニHニl-b  頭使わないからだろ
        | /-O-O-| ヽ'e'//
       (6 : )'e'( :)/   ⌒i
       /`‐-=-‐'      |
      /    / ̄ ̄ ̄ ̄/ |
    __(__ニつ/       / .| .|_
    カタカタ\/____/ (u ⊃

             / ̄ ̄ ̄\
             |       |
             (|\    /|)  __  
             ヽ   ̄ ̄    ̄_  |
             /       | ̄  |  |
    .    ドゴォ!  |        | 、  (rm)
             |        |m)     ボゴォ!
           ,−、        ,−、
           |  | _,-、_,-、_|  |
           `−'  L.」 L.」  `−'
  • 27  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    日常生活一日あたりの計算してるのに時間あたりとか関係なくね
    どれを多くすればより高いとかそういう話じゃない
  • 28  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>17
    普通に、走る歩く立つ座る寝るの順番だな
  • 29  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 30  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>17です ちぃと追記するの
    今度は100kcalに合わせた結果がこれ

    1位 自転車移動・・・26分間で100kcal消費
    2位 買い物・・・42分間で100kcal消費
    3位 電車移動・・・47分間立って100kcal消費
    4位 デスクワーク・・・1時間で約100kcal消費
    5位 睡眠・・・1時間33分で約100kcal消費
  • 31  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    チカニシの数字マジックトリックみたいやなw
    基礎代謝一番にするとかダメやろw
  • 32  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 33  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    500kcalなんてコンビニの弁当1つ食べたら超えるからなぁ。
  • 34  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>29
    それ既に糖尿病に成ってないか?
    1ヶ月で8kgだろ?
    毎日差し引き2000kcalぐらいマイナスにしないと出来ない。
  • 35  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>33
    この前食べたメロンパンは750kcalだった…
  • 36  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    睡眠と変わんねーだろアホか
  • 37  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    JINはマジで羨ましいは仕事も基本バイトに任せっきりだしないいな〜
  • 38  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    確かに仕事してると昼前に腹が減るが休みは空腹にならないわ
  • 39  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 40  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    時間あたりじゃないじゃん
    しかもデスクワークじゃ筋力も衰えるしそればっかじゃ
    結局体力的にも健康的にも良くないし
  • 41  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デスクワークで痩せないのは頭を使ってなかったせいだったのか・・・
  • 42  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 43  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    それを鵜呑みにしてどんどんデブになっていくのもお前らの自由だ
  • 44  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    毎日ハロワにいって空求人とブラック求人をみるだけで
    どんどんやせていきますよ。
  • 45  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    それ痩せてるんじゃなくてやつれてるの間違いじゃないの?
  • 46  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    つーか接客業やガテン系と比べろよw
  • 47  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デスクワークは日常になるのか?
    仕事扱いだし、入れるなら立ち仕事とかも全部入れなきゃダメだろ
  • 48  名前: まとめブログリーダー 返信する
    AAつまんな
  • 49  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 50  名前: まとめブログリーダー 返信する
    日常の範囲が謎すぎてなんの参考にもならない
    デスクワークって言っても計算しながら考えるのからただ書きつづけるとかあるしなんなの?
  • 51  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    Lが、頭使っていれば甘い物食べても太らないって言ってたのは結構マジなのか
  • 52  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>26
    ワロタ
  • 53  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    時間単位で計算しろよ何このゴミ記事
  • 54  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    何のランキングだかよく解らんな
  • 55  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ってか目の前の食材が全て命であることを意識して、感謝して食べてれば
    アホみたいに太ることも痩せることもないわ。
    デブは無意識の殺戮者。
  • 56  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    つまり脳を使うか運動しなきゃ痩せないってことだろ
  • 57  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    おれ太るほど年収ないからなぁ
    いいなぁ太れる程食える人って……
  • 58  名前: 名無し 返信する
    計算
  • 59  名前: 返信する
    記事がゴミ過ぎて何処から突っ込んだものやら
  • 60  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    頭を使って、座って、何かを創る仕事は楽しいし、時間が経つのも早く、給料も高い

    頭を使わず、立って、製品を作らされる単純作業は退屈で、時間が経つのも遅く、給料は安い
  • 61  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    消費量の参考時間が違うんだったらなんとでもいえるじゃねえか
    あほじゃねえの記事作った奴
  • 62  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    帰宅したら2キロ痩せてる。夏はきついわーマジきついわー
  • 63  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    時間がバラバラじゃん

    何言ってんだこれ?
  • 64  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    脳みその糖分少なくなってるのか、時間経てば経つほど甘いものメッチャ食いたくなる。でも常に座ってるから、運動ではない。下半身太りしやすいよデスクワークは。
    それと長期間やってると必ず坐骨神経痛等との戦いになる。
    だからやってる期間長い人は、他はぐちゃぐちゃでも椅子だけはいいの
    使ってたりする。
    終わった後は疲れたというより、風邪とか引いた状態に近い。物凄くダルい。
  • 65  名前: 返信する
    知ってた
  • 66  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    一日4時間椅子に座る生活してたら15年以内に4ぬ確率が40%になるって聞いた事ある
  • 67  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 68  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    やらない夫がJIN蹴るaaが母に…
  • 69  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    生きてるだけでエネルギー消費するのはあたりまえだろw
    起きてて毎時100kcal、寝てて70kcalなら普通の成人男子なら妥当だろう。
    気温や体重に依存するし、肉体労働や南極生活とか2,3倍に増えたりするわけで。
  • 70  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    4位 自転車移動・・・20分間で76kcal消費
    時間あたりで換算すると自転車本当に優秀だなあ
    世界中の健康にまつわることわざで、自転車が頻繁に登場する理由がよくわかる
  • 71  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ドイツのことわざ
    「トラックいっぱいの薬より、一台の自転車」
  • 72  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました

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