【衝撃】間違った歯磨き!「食後すぐに歯磨きをする」「歯ブラシを濡らしてから歯磨き粉をつける」「歯磨き後、たっぷりの水で口をゆすぐ」

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歯科医に聞く! NGな歯の磨き方「濡らした歯ブラシに歯磨き粉をつける」「たっぷりの水で口をゆすぐ」


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毎日の習慣である歯磨き。きちんと磨けていると思っているアナタ、本当にそうでしょうか? よかれと思ってやっている口元ケアが、実は歯にダメージを与えていることもあるんです。一体どんなケアが間違っているの? 表参道矯正歯科の、川崎健一先生に聞いてみました!


●食後すぐに歯磨きをする

「歯の表面は、エナメル質という硬い組織で出来ていますが、お口の中が酸性になると、エナメル質がもろい状態になってしまいます。なので、炭酸飲料やドレッシングなどを多く取って、お口の中が酸性になっている状態で歯磨きをすると、エナメル質がダメージを受けるリスクが出てきてしまいます」(川崎先生)

中略

●歯ブラシを濡らしてから歯磨き粉をつける

「歯ブラシを濡らしてから歯磨きをすると、ハミガキ粉が素早く泡立つので、短時間で『磨いた気』になり、汚れや細菌が落ちていない場合があります」(川崎先生)

●かたい歯ブラシを使う
●歯を強く磨く
●電動歯ブラシを過信する
●歯磨き後、たっぷりの水で口をゆすぐ


「歯磨きの後に口をしっかりゆすいで洗い流してしまうと、歯磨き剤に含まれるフッ素などの有効成分も洗い流してしまうのです。歯磨き後は軽くゆすぐだけにしましょう」(川崎先生)

以下、全文を読む


<この記事への反応>

へえぇ…知らなかったw

水にぬらしちゃいけないのか。しらなんだ。

わりと全部やってたけど、

俺ほとんど引っかかるんだけどwwwwwwwwwwwwwwwww

Ω ΩΩ< な、なんだってー!!






虫歯になると治療ってタイヘンだよね〜

銀歯は保険が聞くけど見た目が悪すぎ
金歯は噛み合わせが良いけど見た目が悪すぎ
セラミックは見た目がいいけど割れるリスクがある&値段が高い
セラミック+プラスティックは割れにくいけど茶しぶや珈琲で着色するリスクがあるんだ

つまり歯は大切にしようってことだお
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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    磨かない
  • 2  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    なんかJINの歯ボロボロっぽいな
  • 3  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    食後すぐしないと気になってダメだ
  • 4  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    AA長
  • 5  名前: 返信する
    むしろ、はやく磨かないといけない説もあるよね
  • 6  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    しっかりゆすいでたわ・・・
    ゆすがないと気持ち悪いんだよな〜
  • 7  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>1
    それはダメだろ
  • 8  名前: 返信する
    広告に合わせて記事書いたの?
  • 9  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    キムチ猿は歯磨きの習慣がありません(笑)
  • 10  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    jinは歯がボロボロだからマスクしてるんだね
  • 11  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    おい嘘つけよ
    食後歯磨きしろって指導してたじゃねえか
  • 12  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ほんまかいなw
  • 13  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯ブラシじゃどんだけ磨いても全体の50%しか落ちない
    歯間ブラシやデンタルフロス使えば80%まで上がる
  • 14  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    プレーンヨーグルトで磨けって言うよね
  • 15  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ブラッシング前に液体歯磨き使えよ

  • 16  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    その間違った方法とやらでこっちは20年ほど虫歯無しなんだけど
  • 17  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    虫歯より歯周病のほうが怖い
  • 18  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    これに似た記事前にも見たぞ。ずいぶん前だが
  • 19  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯ブラシを濡らす
    固めの歯ブラシ
    口をゆすぎまくる

    この3つに完璧に該当してるわ(´・ω・`)
  • 20  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯磨き粉使うのもあんまよくない
  • 21  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯ブラシだけじゃ磨ききれないってのもあるな
  • 22  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>13
    どんだけ丁寧に磨いても歯科医のあの青くするやつクリアできない
    外出直前に磨いたのにあかんかったなんでや!
  • 23  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    食後直ぐNGはホンマでっかで
    歯磨き後口をゆすぐNGはラジオで知った
    水に濡らすは単に磨き残しに注意ってだけだから

    俺は何の問題も無かった
  • 24  名前: 名無し 返信する
    歯ブラシ濡らすというか洗ってからじゃないと使わんし
  • 25  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    食後は口内のバクテリアが働いてるから歯磨きするのはよくないとか。
    朝はまあ、時間がないからしゃーないけど、夜は寝る前がいいかな。
    あとガムとかリステリン使うといいよ。
  • 26  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    今年に入ってからあちこちで散々言われてるね
    情報が広まるのが遅い
  • 27  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>22
    モンダミン使えや
  • 28  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    情報なんてこんなとこみたいに目にする機会が無ければ
    伝わらないからな
  • 29  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    セラミックもコストそう変わらないらしいけど一向に保険効かないよね
  • 30  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    食後すぐの歯磨きが駄目ってのは間違いやで
    今では歯科医師会が公式に否定してる
    この川崎先生ってのはちょっと古い先生なんやろな
  • 31  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>27
    あれそんなに効果あるのかよw
    それじゃ次回行く時に試してみるわ
  • 32  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    食後うんぬんは歯科医でも見解が分かれてるって最近聞いたぞ
  • 33  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯磨きの新常識というその場限りの話題づくりを全部無視して生きてきたけど
    虫歯なんぞ小学時代を最後に一本もねーよ
  • 34  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    嘘くせぇ

    ・食後すぐ磨いたほうが虫歯になりにくい
    ・歯ブラシは洗ってから使わないとばい菌が繁殖して口に入る可能性がある
    ・歯磨き粉は危険だから一度にたくさん使わないほうがいい
    ・一度で二回歯磨きすればだいたい落ちる
    ・落ちない歯垢は爪などで落とす
  • 35  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    1500円ほどする電動ブラシ使ってる

    成人してから虫歯出来なくなった。でも同様に甘いものを摂取しているが
  • 36  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    クリアクリーンはしっかりゆすいどけ
  • 37  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    いや食後すぐに歯磨きをするのは間違ってねーから
    マスゴミの間違った情報に踊らされてるだけ
    5分程度経ってから磨くのが一番良い
  • 38  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    全部やってるけど虫歯なんか無いで〜す
  • 39  名前: ななし 返信する
    朝起きてからと寝る前しかしてないけど、永久歯になってから虫歯なし。
    歯みがき粉いっぱいつけるから泡が立って磨いた気になるんじゃね?
  • 40  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    正しい磨き方をすれば
    歯磨き粉を使わなくてもいいらしい
  • 41  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    虫歯無いって人は虫歯菌がそもそも居ないんじゃね
    そういう話聞いた事あるけど羨ましいとしか言いようが無い
  • 42  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>37
    5分じゃ全然
    専門書にグラフが載ってるけど
    割と衝撃的だぜ
  • 43  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯磨きに20分かけてた先生いたけど
    磨きすぎて歯茎がダメージを受け衰えてたな
  • 44  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    虫歯なりやすい人って赤ん坊の頃に親から虫歯菌を移されたのがほとんどだろ?
  • 45  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 46  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    濡らしてもいい、短時間ではなくしっかり磨けばいい
  • 47  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>41
    生後1ヶ月くらい虫歯菌に触れなかったら一生虫歯知らずとか何とか

    ちなみに授乳もアウト
  • 48  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>5
    唾液少ない人や、唾液の成分弱い人は
    すぐに磨いた方が良いみたい
  • 49  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    おまいらは心が汚いから歯も汚い。
  • 50  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    正しい知識を持った親なら子に感染させないから虫歯は出来ない
    虫歯は伝染病で一生治らない病
  • 51  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>37
    ドヤ顔で批判して自分知識さらけ出すなら
    当然ソースは有るんだろうな?
  • 52  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    こんなの気にするより定期的に歯医者にでも通うほうが早いねw
  • 53  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    買い物ついでに歯医者に定期健診が現状ベストではあるな
  • 54  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯医者とか半年に1回歯石取りに行くくらいだな
    虫歯なんて永久歯に生え変わってから一度もない
  • 55  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    磨くのは就寝前だな
    あと午前なら外出前
  • 56  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>54
    お前ほんとムカつくくらい羨ましいわ
    きちんと歯磨きしてるからなのか上で出てる虫歯菌無いってやつなのか
  • 57  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    口ゆすがないと気持ち悪いだろボケ
  • 58  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 59  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯に関する医療技術の進歩遅くね?
    虫歯を治せる薬とかホントにできないの?
    作らない方が儲かるからなんじゃ・・・って思ってしまう
  • 60  名前: 1 返信する
    2は、濡らしたとしても念入りに磨いたらいい
    3は、念入りに磨いていたら吸収もされているだろう
  • 61  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>59
    一ヶ月くらい無菌みたいな感じにできるやつあるそうだけど
    確かに根絶できないのは何故って思う
  • 62  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    水だけ飲んで生きれば?
  • 63  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    この手の話で「酸性アルカリ性でどうこう〜」な話ほど胡散臭い物は無い。
    理論は間違ってないかもしれないが
    食ったモノ程度の酸で食後の歯磨き程度でどうにかなるなら
    世の中もっと歯がボロボロの奴ばっかだろw
  • 64  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    は?全部やってるけど?
  • 65  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ネタ切れかJIN
  • 66  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 67  名前: 返信する
    見たおまえは死ねバーカ
  • 68  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    そんな事よりもフロスを使わせる事をもっと浸透させろよ
  • 69  名前: 返信する
    見たおまえは死ねバーカ
  • 70  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    大学受験してる人はわかる
    速単に書いてある

    高卒は知らないだろうね息くさそう
  • 71  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>66
    >>67
    前書き込んでた『いえあえ』って何?
    ねぇ何?
    ねぇ何?何?
    教えてよ
    日本語も書き込めないのか?
    お前日本人じゃねぇだろ
  • 72  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>69

    前書き込んでた『いえあえ』って何?
    ねぇ何?
    ねぇ何?何?
    教えてよ
    日本語も書き込めないのか?
    お前日本人じゃねぇだろ
  • 73  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    糞食いち
  • 74  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    寧ろ歯科医は歯磨き粉は使っても使わなくてもいいっていうよ
  • 75  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    食後は液体歯磨き?が良いらしいな
  • 76  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    サメみたいに永久に歯が生え変われば問題ないのにな
  • 77  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>59、>>61

    風邪でさえ根絶どころか治療薬なんて無いのに無理だろ
  • 78  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    日本はフッ素神話すらあるほどだから規制されてないけど、この記事はひどい
    フッ素が残るように、十分に口を濯ぐなとか。。。。大丈夫か?

    ほんまでっかTV並みだなw
  • 79  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>76
    痛みが問題
  • 80  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    むしろ食前にするほうが大事
    口内の無数の菌を食事とともに体内に取り入れてしまうのを防ぐため
  • 81  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯磨き粉に研磨剤入ってるから少量で軽く磨いてる
    出来れば使わない方がいいんだろうけど、なんとなく気持ち悪い
  • 82  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>75
    いろいろと条件の注釈つきだろうな、歯垢は液体歯磨きだけじゃ殆どおちないから。
    落ちやすくはなるだろうけど、あくまで普通に磨く前後の補助。
    記事による気持ちよくなって磨いた気になるってのを考慮すれば磨いた後がいいんじゃね?
  • 83  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    まさにたった今歯医者から帰ってきた俺にはタイムリーすぎる情報だわ
  • 84  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    磨かなくても虫歯に成らない奴も居るんだよな。従弟がそうなんだよな。
    羨ましいよ。
  • 85  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    全部やってた
  • 86  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    あくまで「現時点での知識」だからこれもどうせ間違ってる
    てかフッ素って、ゴミの付着を防ぐ以上に歯の表面再生を妨げてるだろ
  • 87  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    よかれと思って
  • 88  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    しっかりゆすがないと食べかすも口の中に残るじゃないか
    歯にいい成分の残したいならゆすいだ後にもう一回歯磨き粉塗ればいいのか
  • 89  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    よお、いいかげんつまらない記事はあげんなって…
    お前らも、なんで盛り上がってんだよ…
    じゃあ来んなって話はわかるが、俺の言いたい事もわからんかね?

    いや、いいわ…戯言だったわ…
  • 90  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯磨きは寝る前と起きた後がベストで食べた後はお茶や水でゆすぐのがいい
    寝てる間は唾液が分泌されないので口の中の細菌が繁殖する
  • 91  名前: まとめブログリーダー 返信する
    歯をほとんど磨いてないのに虫歯にならない人種の俺だが、歯周病で通院してたよ。歯茎のためにも磨かなアカンで。
  • 92  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    フッ素は毒なんだが
  • 93  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    まぁ、食った後は唾液が出やすいから歯磨きはいらないな
    起床後も食前に磨かないと、クソをメシと一緒に胃に運ぶくらい汚いもんな
  • 94  名前: アベンジャーズ 返信する
    27000円の電動歯ブラシ使ってる俺には隙がなかった。
  • 95  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    電動ブラシは表面的な汚れしかとれないから奥歯に弱い
  • 96  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    GUMのデンタルフロスは捗るってもんじゃねえな
    やわらかい糸のやつな
  • 97  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    食後にすぐ磨かないと何か口臭くなりそうで
  • 98  名前: アベンジャーズ 返信する
    はい?奥歯に弱い?電動歯ブラシが普通の手磨きできないといつから思った?
  • 99  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    俺は音波歯ブラシを軽く当て10分〜かけて磨いているよ。
    歯磨き粉はアパガードのプレミオを使っているよ。
  • 100  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ×電動ハブラシを過信しない
    ○歯磨きを過信しない
    歯磨きだけで歯の汚れすべて取れる訳ないじゃん。
    歯と歯の隙間は歯間ブラシ使わないと絶対取れないから。やってないやつはやってみるといい・・
    物凄く臭い、黄色い歯垢が取れるから。そしてこれが口臭の原因。意外と知られて無い。
    毎日歯磨きと歯間ブラシやれば口臭は0になるよ。
  • 101  名前: アベンジャーズ 返信する
    歯みがき粉は生葉だろどう考えても。
  • 102  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯科医の言うことなんかあまり信用出来ないけどな
    虫歯治療っていう一番美味しい商売が出来なくなるから撲滅する気は無いはずだ
  • 103  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    食後すぐはダメってのだけは知ってたな
    でも洗い流さないと気持ち悪いんだが
  • 104  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯磨き粉は取り敢えずアパタイト入を使っとけばいい
    シェルピカってのがハイドロキシアパタイト含有率4割近くて良い
    アパバード系より多いんじゃねぇかな
  • 105  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ぜったい虫歯にならない人も居るよね
    子供の頃に虫歯を移されなかった人
    ここんとこを科学的に解明して虫歯を永遠になくす治療は出来ないのか?
    虫歯さえなくなれば世の中は平和なのだ!
  • 106  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>105
    歯医者が絶望するだろ!
  • 107  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    甘いものを口に入れてる時間が長ければ長いほど虫歯になりやすい
    板チョコ1枚食ったら3日くらいお菓子などの甘いもの避けろ、って言われた。
  • 108  名前: アベンジャーズ 返信する
    いやいや毎日しかんブラシなんかやる暇があるなら値段が高い電動歯ブラシ買った方がいい。そりゃあ口臭なんてなくて当たり前。歯槽膿漏気にした方がいいからやはり電動歯ブラシに生葉が最強。
  • 109  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    下顎の奥歯が銀歯だらけです

    まるでフレッド・ブラッシーみたいだ('A`)
  • 110  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    矯正やってて分かったけど、食後にウガイを念入りにやるの。
    最初の数回は数秒で吐き出して、残り三回くらいは各一分くらい。
    それを二年ほどやってたら頬の肉が引き締まってすげーいい感じ。
  • 111  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    jin豚絶対プラスティックとか呼ばんだろ
    どこのコピペよ
  • 112  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    最後は盲点だった。
  • 113  名前:   返信する
    歯ブラシを濡らすの部分はわけわからんわ
    なんだよ泡立つと磨いた気分になるってw
    置いてある歯ブラシそのまま使うとか全体出来ねーよ
  • 114  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    時すでにおすし
  • 115  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    音ハブ使うようになってから濡らさなくなった。音ハブは濡らさなくてもすげー泡が出る。
    練り歯磨きの量も歯ブラシの1/10ぐらいで十分だし、しかも2〜3分で終わる。
    もう手磨きにはとても戻れんw
  • 116  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    いやいや口はしっかり濯がなきゃ歯磨きの意味無い
    しっかり濯いだあとにフッ素ジェルで磨いて軽くゆすぐんだよ

    歯ブラシも濡らさないとブラシの毛が硬いままで歯を傷つける

    こんなでたらめな記事はない
  • 117  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    AA間違ってるわ。
    一番悲しいのは食い物が制限されることじゃね?
  • 118  名前: 信者Pさん 返信する
    歯を磨くのは食後30分だろ、当たり前だ(´・ω・`)
  • 119  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    間違いをおかしてるやつは磨いてない俺と変わらん
  • 120  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯なんてのはマウスウォッシュで充分。
    食後に愛煙家が煙草を吸いにいく感覚でマウスウォッシュでリンスするだけ。
    これで私は10年間全く虫歯になりませんよ。
    えぇ、全部抜きましたから。
  • 121  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    一定の周期で歯医者いってたけど
    >歯磨き後、たっぷりの水で口をゆすぐ
    これだけ意識したら歯医者行かなくなった
  • 122  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ゲーム記事書けよゴミ
  • 123  名前: 返信する
    濡らせ、細菌湧いてるから
    長く磨けばいいだけ
  • 124  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    こんなのたった一人の歯科医の思い込みか何かだろ。
    医者の先生の言うことは、話半分に聞いておかないとね。
  • 125  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    過信はいけないが、電動歯ブラシはマジオススメ
    コツは小刻みに動かすのは歯ブラシに任せ、いかにまんべんなく歯に
    当てるかを練習すること。

    電動歯ブラシ1回使って2分でぴっかぴかを経験するともう手磨きには
    戻れないわ…
  • 126  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    だいたいやってた
    でも虫歯なんかここ10年はできてないな
  • 127  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    全部当てはまってるが、人生で1度も虫歯になったことない 歯石もない
  • 128  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯の腐食を防ぐには、少なくとも食後30分経ってから歯磨きをするのが望ましい
  • 129  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    そもそも歯磨き粉使わんし
  • 130  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    うがいしっかいしないと気持ち悪いだろ
  • 131  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    治療に関してすごい詳しいじゃんjin
  • 132  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    日本人には無理
    なぜならエナメル質が白人や黒人と比べると弱いから
  • 133  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯ブラシを濡らしてから歯磨き粉をつける

    磨いた気になるから注意ってだけだから。間違ってると注意喚起は意味が違うから。記事のタイトルと内容があってない。間違いではないから。

    そもそも歯磨き粉はよくないから使わない方がいい説とかいろいろあるんだよね〜

    個人的には自分で制御できない電動歯ブラシとジェット歯垢ブラシは避ける。
  • 134  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >「歯ブラシを濡らしてから歯磨きをすると、ハミガキ粉が素早く泡立つので、短時間で『磨いた気』になり、汚れや細菌が落ちていない場合があります」

    これは本人が気をつけて長く磨けばいいだけのことじゃねえか
  • 135  名前: 返信する
    リステリンなどのフッ素の含まれていない物は使っても虫歯予防になるかは科学的に証明されてないぞ
  • 136  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    トゥースギアにすれば付け替え自由だから大丈夫
  • 137  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    昔フッ化水素誤塗布があってな・・・
  • 138  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >歯ブラシを濡らしてから歯磨き粉をつける

    ヤベェwこれやってるわw
  • 139  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>歯ブラシを濡らしてから歯磨き粉をつける
    唾液が沢山でる人はどうなんだよ
  • 140  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    まじかよ
    直前に水で濡らさないと気持ち悪くてたまらんわ
  • 141  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    これって逆の説があって
    結局どっちがいいかわからないんだよな
  • 142  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    やる夫いいこと言うなあ
  • 143  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    昔は食後5分以内に磨くのがベストって言ってただろ
    こういうのってコロコロ変わるからどれ信じて良いのかわからねぇよ
  • 144  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    いつも2往復で終えてる
  • 145  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    つーか口にいれるもんなんだから、ブラシ洗ってから磨くだろ
    泡たったから洗えてると思っちゃうやつがアレなだけだろ?
  • 146  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    全部やってて歯が悪く無い奴は
    運が良かったかそもそも歯が頑丈な奴だろうな
  • 147  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    すげぇや土方さんオレ今まで間違った歯磨きしてたらしいけど虫歯0ですぜ
  • 148  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    電動以外ぜんぶ当てはまった
    俺の歯がヤバい
  • 149  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    そういえば小学校のころ歯を赤く染めるやつあったな
  • 150  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯間ブラシ、糸ようじも使って歯垢を落とすべし
  • 151  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    記事のネタが無いなら無理に書くなよ
    そもそも根拠が薄すぎて科学的じゃない
    こんな記事書くなら偏向報道するマスゴミと同類だぞ
  • 152  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >食後すぐに歯磨きをする
    >炭酸飲料やドレッシングなどを多く取って
    「食後」という言葉とイメージが結びつかんのだが
  • 153  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    このコメントは削除されました
  • 154  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯ブラシ水につけちゃ駄目なのか、今度から付けないようにしよ
  • 155  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    成長期に歯磨きしないで歯が黄色くなるまでというか数ヶ月に1回ぐらいしか歯磨きしなかったけどむしば0でうぇーす
  • 156  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯ブラシ濡らすっつうかさ、口に付けるものを使う前に洗うって普通するだろ
    よく水を切って歯磨き粉をつけろっつうことか?
  • 157  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    「軽く」ゆすぐってどうやるの?
  • 158  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    あまりゆすぐな、と言うならもっといい味付けにしろ
    あんなのが口に残ってると寝られん
  • 159  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    水で濡らした歯ブラシで5分ほど歯を磨くようになってから
    虫歯にならなくなった
    定期的に歯医者に通って歯石はとってる
    1日一回でもしっかり磨けば虫歯にならないって先生言ってた
  • 160  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    口の中が酸性って、一度口をゆすいでから磨き始めればいいだけじゃないのか?
    あと俺の行った歯医者では歯磨き粉使うなって指導されたけど
  • 161  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    食後すぐは、確かに歯が溶けてるなーって感じはあってその後こういう内容知ったけど、朝の都合上飯食ってから時間ないからしょうがないんだよな 今のところそれほど悪影響出てないからそのままでいくつもり。
  • 162  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    かたい歯ブラシでガッシガシ磨いてるうちの爺さん、86だけど入れ歯なしだ
  • 163  名前: 名無し 返信する
    ツッコミ多すぎ
  • 164  名前: ななし 返信する
    ゆすぎすぎない、は何か昼の番組で見たぞ。
    ヒルナンデスの前のやつで
  • 165  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    濯ぎ過ぎとか言ってるけど歯磨き粉の種類とか中の成分によっては変わるらしいな。カーチャン(歯科医)が言ってたよ。水で歯ブラシ濡らす以外は、その人次第だって
  • 166  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    マジで?!
  • 167  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ○ 歯磨いた後歯磨き粉を飲み込む

    時代が追いついたな
  • 168  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯医者は間違っていることをしているというのか
  • 169  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    虫歯が出来やすいかできにくいかなんて
    3歳までで決まってんだよ…チクショー
  • 170  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯を磨く前に口の中の大きな食べカス取り除くのに数回口の中濯いでから磨くから食後直ぐでも大丈夫でしょう
    あと使う前にブラシ水洗い位しないの?汚くね?ゴキブリ這ってるかもしれんよ?
  • 171  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    研磨剤飲むと腎臓結石になったりしないか?
    たっぷりの水ですすがないと体に悪そう
  • 172  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯科医だかなんだかが
    「最低でも3回はゆすいで口内細菌を出す!私は5回以上!」みたいな記事読んで
    実践してた
    ちなみに歯磨き粉非推奨だったけど
    人それぞれの部分もあるんだろうけど、歯科医の統一見解の無さって異常だよな
  • 173  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    パフッ!
  • 174  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    濡らしてからつけるじゃなくてつけてから濡らしてるオレはセーフ
  • 175  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    歯磨き粉飲めっていうのかよ…

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