【デブは甘えは嘘!?】 肥満の原因はカロリーではなくホルモンの可能性アリ!

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覆るか、肥満の定説 原因はカロリー? 炭水化物?  :日本経済新聞 

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 なぜ人は太るのか?

 その原因について世界保健機関(WHO)は「肥満や体重過多の根本原因は摂取カロリーと消費カロリーの不均衡にある」としている。つまり食べすぎか運動不足か、あるいはその両方ということで、これが肥満の原因に関する定説となっている。だが、最近になって、ホルモンの働きを原因と指摘する新説が脚光を集めている。

 カロリーの不均衡が原因という定説が正しければ、タンパク質であれ炭水化物や脂肪であれ、カロリーを取りすぎれば体重は増えることになる。だから肥満を解消するには食べる量を減らし運動量を増やせばよい。しかし、肥満に悩む多くの人がこの処方箋に従って日々、努力しているが、体重が減らないケースが多い。

 本人の努力不足が1つの理由かもしれないが、研究者が近年、注目しているのは処方箋が間違っている、つまり肥満の原因に関する定説が誤っている可能性だ。

<中略>

現在、肥満原因の定説となっているのは、摂取カロリーと消費カロリーの不均衡にあるとするカロリー説だ。脂肪であれ炭水化物やタンパク質であれ,取りすぎれば体脂肪は増える(上)。これに対して最近注目されているのは炭水化物説(ホルモン説)。炭水化物を摂取すると血糖値(血中のブドウ糖濃度)が上昇し、その刺激でインスリンというホルモンが放出される。脂肪細胞はインスリンに反応し、脂肪の蓄えが使われにくくなるだけでなく、さらに増えてしまう。そのため炭水化物を食べてインスリン濃度が上昇した状態が長時間続くと体重が増加する

以下全文を読む






 デブの原因はカロリー、運動不足じゃなかったんだ!
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                 だとしてもデブなことにかわりなし
                 どちらにせよ食い過ぎ、運動不足はかわんねーよ
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この記事へのコメント

  • 1  名前: 返信する
    どっちにしろデブは痩せろ
  • 2  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    これを利用すれば太れるのか
  • 3  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    甘えんなw
  • 4  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >肥満に悩む多くの人がこの処方箋に従って日々、努力しているが、体重が減らないケースが多い。

    努力せず甘えてるから減らないんだろ
    太りにくい痩せにくいやるかもしれないけど食事制限と運動ちゃんとして減らないとかありえんわ
  • 5  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    理屈はいいから動けよデブ
  • 6  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    結果が出るのは一年後か
    結果次第でどうダイエットするか決めようっと、ママードーナツ買ってきてぇー
  • 7  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ウォーキングがいい
    鬱予防にもなる
  • 8  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    痩せればイケメンとかほざいてる暇があったら痩せろデブ
    もしくは死・ね
  • 9  名前: 名無し 返信する
    体質や遺伝は多少あるだろうが、基本的に運動しないのに基礎代謝よりも上回ったカロリーを摂った場合 超過したカロリーの分は脂肪になる。そんなに難しくはない一般常識なんだが刃のコメントは常識知らずな感じが丸出しだぞ?
  • 10  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    毎日の犬の散歩に助けられてるんだろうな
    この習慣が無かったら俺もデブになってるのかも
  • 11  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    まあ、実験結果待ちだな
  • 12  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    しょうがないで生きてきた体型だからしょうがない
    ストレスで食べちゃったからしょうがない
    運動する環境ないからしょうがない
    薬の効果でしょうがない
    ホルモンの影響だからしょうがない
    努力はしてるけど痩せないからしょうがない

    しょうがないしょうがないしょうがないしょうがない
  • 13  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブは体重計なんて乗らないからわかんないっていうね。
    自分の体重言える奴って逆に珍しいよ
  • 14  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    本当に自分には甘いな自称セフィロス
    だからデブなんだよお前は
  • 15  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    最近って…ローカーボダイエットなんて一昔前にはやったじゃんか。
  • 16  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    じゃあ中国の富裕層にいるデブガキはどうなんだよ
    甘えだろ
  • 17  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    甘えの理由探し。
  • 18  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    こういう根拠のない記事を乱立するのやめない?
  • 19  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    犯人はオマエだ!ホルモンw

    とかで納得できるとか思ってんの?
  • 20  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    これは広めたいw
  • 21  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    体質でも、デブはデブ。豚はみっともない。
  • 22  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    炭水化物取り過ぎなんですよ。えぇ。
  • 23  名前: 返信する
    ホルモン?腸?
  • 24  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
     ノヽ人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人
     )  /任_豚\ 
     )  .|/-O-O-ヽ|  デブではないッ
    < 6| . : )'e'( : . |9  この体には、任天堂愛が詰まっているのだ!
     )   `‐-=-‐ '    はちきれんばかりに!
     ⌒V⌒V⌒V⌒V⌒V⌒V⌒V⌒V⌒V⌒V⌒V⌒V


       彡痴漢ミ     何が詰まっていようが   
       d-lニHニl-b     デブはデブや
        ヽヽ'e'// ボソッ.
  • 25  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    おかずだけ先に食べて最後にご飯食えばいい。
  • 26  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    どう考えても甘えだっつの
    ちょいぽちゃだったけど、とある理由でランニングとかで体力づくりを始めたら
    あっという間に標準体型に戻ったわ
  • 27  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    だからなんだって話だよな
    運動しろよ
  • 28  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    確かにステロイドで中心性肥満やらあるしなったけどさ、そんなにでもない。
    30分のウォーキングができる/できないのほうがよっぽど影響があったわよ。
  • 29  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    体質とか色々外的要因上げるけど
    俺の周りのデブは例外無く、食べ過ぎ&運動嫌いだぞw
  • 30  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ガタイが良い男の人は努力してんだろうからな
    筋トレ毎日さぼらずやってんだろ暴飲暴食間食夜食も控えてんだろ
    デブは開き直って努力しないし諦めてっからw
  • 31  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ※やっぱりデブは甘え
  • 32  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    そういう考え方がすでに甘えだと知れ
  • 33  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ホルモンのせいにすれば許されるとでも?
  • 34  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    腸内の大腸菌の働きがデブとスマート体系では違うんだよ
    デブより活性化しているスマート体系の人間の大腸菌を
    デブの腸内に移植すればその働きで簡単に痩せるよ
  • 35  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    言い訳ばっかりだなデブは
  • 36  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    要は食い過ぎなのが原因
    これだけはかわらん
  • 37  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    甘えだろうがなんだろうがデブはデブ
    視界に入るだけで暑苦しい見苦しい
  • 38  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ホルモンが原因だとしても太るだけの接種が原因
    質量保存の法則を無視するな
  • 39  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    少食のデブはいない
  • 40  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    運動すれば痩せるだろ豚
  • 41  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    原因は食いすぎ、はい論破乙
  • 42  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    どちらにしろ甘え
  • 43  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    痩せやすい、痩せにくいってのはあると思うよ
  • 44  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブは甘え 
    自己管理できない人間ですと言ってるようなものだ
  • 45  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブの口答えほど腹立つものはない
  • 46  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    じゃあこれからはアフリカにホルモン剤を配ろう
  • 47  名前: ななし 返信する
    デブは漏れなく食い過ぎだ。
    マジ○ね。
  • 48  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    夜は米ぬきにしたら10キロやせた
    炭水化物が悪い
  • 49  名前: 返信する
    ハゲもデブもブサメンもブツブツもガリもブタ鼻もデベソも剛毛も包.茎も非モテも甘えよね
    ホルモンや遺伝が甘えならそういう事だ
  • 50  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>49は動けるデブ
  • 51  名前: 15:25タロウ 返信する
    久しぶりに登場!!!!!
  • 52  名前: 俺が 返信する
    すでにその考えが甘え。
  • 53  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>50
    JINは動けないデブ
  • 54  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ホルモンの食べすぎが原因か
  • 55  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    先天性もあるだろ
  • 56  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    常識。レプチン
  • 57  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    俺も熱力学の法則を超越してるとしか思えないデブだから
    この説はきっと正しいわ
  • 58  名前: 世界の爆笑名無しゲーマーさん 返信する
    バイク故障したから自転車乗ってるけどさすがに体力無いと疲れるよ〜。爆笑
  • 59  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    もしかして寿司って太るの?
  • 60  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    こだわった自炊する人は大体太ってるよな
    料理なんて全くしなくて外食ばかりの人は痩せてる
    外食って何か入ってる?
  • 61  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ダイエット出来るのにしないで太ってるのが甘え。
    ダイエットしてもしても太ってるのがコレ。
    ※ただし後者は第三者の証言が必要
  • 62  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>60
    おれ ほとんど外食で自炊なんかしてないけど太ってるぜ(笑)
  • 63  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    太ること自体が甘え (キリッ
  • 64  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    レタスに食物繊維が豊富だとか思っている奴は太っている。爆笑
  • 65  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    努力しても痩せない肥満体は就寝中無意識に食べているのが主な原因らしい


    もう死んだ方がマシ
  • 66  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ネットを辞書だと思って検索している奴は太っている。爆笑
  • 67  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>60
    摂取量の違い
  • 68  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ホルモンの可能性アリ←甘えの極み
  • 69  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    刑務所に入ったホリエモンの体見ても、同じ事いえんの?
  • 70  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    結局、こんな研究成果待つより運動して痩せたほうが早いと思う。
    どうせ、この研究だって来年には音沙汰なくなるでしょ。
  • 71  名前:   返信する
    最低だなホルモン
    好きだったけどもう食うのやめるわ
  • 72  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブってなんで言い訳するんだろうね?
    デブであることは全然構わないと思うが
    なんでデブであることをさもやむをえない何かであるかのように言い訳するんだろうね?
    人並みハズレて食って運動しないからデブになっているだけだろうが単純に
  • 73  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    例えそうだとしても先進国の人間が肥えるのは食べてばっかり楽してばっかりだから関係無い
  • 74  名前: 返信する
    太ったり痩せたりを繰り返してるけど、体質的なものが一番じゃないか?
    俺の場合はやせ形の親父と同じ量食べても人並み以上に(週5ジムで2km以上の水泳)運動しないとすぐ腹出てくるし
    別に自分を擁護する訳じゃないけど、運動不足でもないし食べる量も人並みで不摂生もしてなくてこれだから同意するかも
    ただ筋肉の量が普通の人より全然あるのが良く分からないけど
  • 75  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    いや、甘えだよ、確実に。
    周りのデブども、なんだかんだで俺から見ればすげー量食ってるからな。
    飯抜いてるとか言いながらポテチ食ったりビール飲んだりさ。
    結局自分の欲望が抑えられない人がなるんだよ、デブって。
  • 76  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    太りやすい太りにくい体質があるのは明確
    しかしデブは努力でやせられることも事実
  • 77  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    甘えだな
    デブなら間食と糖分入った飲み物やめればやせるよ
  • 78  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>77
    それでやせればやせてるわ
  • 79  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブの言い訳が出来てよかったな
  • 80  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    減量中なのにまたケーキ食べちゃったデブー( ´)Д(` )
  • 81  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    どうせモテないキモオタなんだから好きなコトやったほうがいいよ
  • 82  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    なんか色々と嘘が多い記事だな・・・そもそも摂取カロリーと消費カロリーの差が太るか痩せるかの絶対条件なんて、つい最近まで一般的には知られてなかっただろ? だから日本ではキノコだの朝バナナだとの低炭水化物だのと言われていたわけで。

    なに今まで皆が、摂取カロリーと消費カロリー考えてダイエットしているみたいなこと書いてんだこの記事?
    このブログだってめぐってみればそんな昔からカロリー差が絶対なんて記事書いてないだろう?

    第一これは一度否定された低炭水化物ダイエットをまた広げるつもりか?これで何人体壊したと思ってんのよ。また今更寝ている頃にはインスリンが出るとか言うのか?
    繰り返すが、こんなの同じネタ何年も前にやって否定されてるじゃない。
  • 83  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>34
    腸内細菌の働きで体質が左右されるのは知ってるが
    そう簡単に定着しないからな、その辺が大変なんだ
  • 84  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    太りやすい分筋肉つければいいyp
  • 85  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    バカとかチビも甘えだよな。
  • 86  名前: 返信する
    読んでないがデブは甘え
  • 87  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブは公害
    視界に入るだけで目が腐る
    殺処分すべき
  • 88  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    じゃデブは遺伝子異常の欠陥品で人間の出来損ないって事でいいんだな?
  • 89  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>85
    知障まで行ってるなら仕方ない。成長期すぎてるんなら身長は仕方ない
    デブは改善出来ることなのにしないから屑なんだよ。社会的に迷惑かけてる自覚もないし開き直るから性質が悪い
  • 90  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブチョ.ンjinの自虐風肥満ネタやな
  • 91  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    親の遺伝病ですら遺伝7割、残り3割は環境要因とされているのに
    ホルモン異常10割はありえんだろう
    いいから自助努力をしよう
  • 92  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブは甘え
  • 93  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    食品安全基準、医療、金融、保険、労働、著作権、放送、電気通信、郵政、法務、教育、公共事業なども対象

    「さるでもわかるTPP」「TPPがどれだけヤバイかをわかりやすくまとめたスレ」で検索
  • 94  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    結局デブはこういう不確かな情報を盾に甘えたいだけだろ
  • 95  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ハゲも甘え

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