【デブ必見】 体が勝手に痩せていくダイエット法が発表! 食事制限、運動する必要なし!

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【冬限定】食事制限や運動もせずに「体が勝手に痩せていくダイエット法」が発表される | ロケットニュース24

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お正月に食べ過ぎてしまい「やべー、ちょっと太っちゃったかも……」と思っている人に朗報! なんと、ある一つの条件さえ満たしていれば特に何をするわけでもなく「体が勝手に痩せていく」という、冬限定のダイエット法が発表されたぞ!!

その条件とは……ずばり暖房の温度を下げるか止めるというだけだ。なんでも体は、“屋外に近い寒さで過ごすと自然と痩せていく” らしい。暖房を下げることで、地球と財布に優しいだけでなく、さらに痩せちゃうなんて一石三鳥!! 夢のような話ではないか!

・寒いほうがカロリーは燃える
研究を発表したのは、寒さとメタボリズム(代謝)について10年以上研究を続けているオランダの研究チームだ。人間は寒い環境で体を発熱させる場合、寒くない環境よりも最高30%も代謝がよくなるとのこと。つまり、ある程度寒いほうがカロリーは燃焼しやすいというのだ。

・気温17度で毎日2時間
なんとこの研究チーム、日本でも実験を行っていた。実験の結果によると、何人かの被験者が毎日2時間だけ気温17度という環境下で過ごしていたら、約6週間で体脂肪の低下がみられたという。

・寒さへの耐性
人間は寒い環境に慣れれば、寒さに耐性がつくという結果も発表された。実験結果によると、人は寒い中に1日6時間いれば、10日間で体の中の発熱量が増し、寒さへの耐性がつくという。つまりこのダイエットも最初の10日間を乗り越えれば、そんなに寒い思いもせずに痩せれるということなのだろう。

いくらダイエットのためだからといって、真冬をパンツ一丁で過ごすなどといった無謀な行為はやめておこう。くれぐれも風邪はひかないようにご注意いただきたい。

以下全文を読む






         な・ん・だ・と
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 これで俺も痩せられるぉ! 早速暖房止めるわ
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この記事へのコメント

  • 1  名前: 返信する
    1だぽーん
  • 2  名前: ステータス暇人 返信する
    そんな上手い話ねーだろ(・_・;
    てかはなから太らなければいいだけのことだ
  • 3  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    1かな?
  • 4  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    MAJIKAYOmajikayoまじかよ!
  • 5  名前: 小田原城 返信する
    甘えんなデブ
  • 6  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>3
    ばーか
  • 7  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>3
    お前は可愛いなぁ
  • 8  名前: 返信する
    不覚にもAAワロタ
  • 9  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    3年ほど前に聞いた
  • 10  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    俺、外仕事で一日6時間くらい外出してるけど、痩せないでぶぅ・・・
    どうしてぶぅ・・・
  • 11  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >寒いほうがカロリーは燃える

    理屈は分かるけど 意外だわ
    夏場に運動して汗いっぱいかかないと運動した気がしないから
  • 12  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    運動や食事制限より苦痛だろ
  • 13  名前: 返信する
    デブは自己管理のできない甘えた人間。楽して痩せれるなんて都合のいい話あるわけない
  • 14  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    寒いと体が脂肪を溜め込みやすくなる とかって聞いたことがあったのだが?
  • 15  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    それはないな、私は日々半袖ですごし部屋は暖房付けずにこの冬過ごしてきたがまったく痩せないぞ
  • 16  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    一日3回やるロングブレスダイエットだけど
    一日一回で10ヶ月で10K減った
  • 17  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>2
    え、寒いと代謝あがるのは常識だぞ
  • 18  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブを凍死させる為の巧妙な罠だな
    デブは甘え
  • 19  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    知ってた
    裸で散歩すればもっと効果的?俺天才じゃん
  • 20  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    まあ食いすぎてる豚は寒くても痩せないよ
  • 21  名前: 名無し 返信する
    管理人やってみてよ
    いつも太ってるの気にしてるんだからこれぐらいできるよね?
  • 22  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    体温低下すると免疫力低下するからな
    風邪で済めばいいが
    癌になるぞ

    かなりマジで
  • 23  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブは汗臭すぎて体臭がさらにひどいことになるから常に寒い環境を作れっていうことでしょ
  • 24  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    萌ダイエットクイズという本のアオリが「読むだけで痩せる」だった

    もちろん買ってない
  • 25  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    サムネエロ過ぎやろ
  • 26  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    よーし、夏の冷房は17度に設定するかな!
  • 27  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    理屈はそうだけど、痩せる前に風邪ひくだろ。
  • 28  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    俺毎年暖房つけないけど全く痩せないぞ
    ずっと120kgぐらい体重あるぞ
  • 29  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    おい、シャレになってないぞ
    ( ̄O ̄;)
  • 30  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    風邪ひいて速攻挫折すること請け合い
  • 31  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    AAワロタw
  • 32  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ダイエットの意味わかってる?
  • 33  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    一人暮らしで電気代ケチって暖房つけずに過ごしてるんだが微妙に痩せてきたのはこれが原因か
  • 34  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    まあ寒いとAAみたいになるわな
  • 35  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    寒い中にいれば痩せるならなんで冬は太りやすいんですかねぇ
  • 36  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    食事制限できない奴がエアコン我慢できるとは思えん
  • 37  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>35
    より多く食べるから
  • 38  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    飲み物がスープとかになって太りそう
    寒いのと小腹が空くのが合わさって
  • 39  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    暖房を止めて財布もポッカポカ?
    風邪ひいてしんどい思いをして医療費の方が高くつくわ。
  • 40  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    痩せ型だった俺が暖房使わなくなってから食う量増えてダイエット考えるほどに太ったわけだが
  • 41  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    これでまたデブが増えるな
  • 42  名前: ゴーディア〜ン 返信する
    厚着で外を歩いたりショッピングモールで商品見て回るだけでも最強
  • 43  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    早速暖房きったさむい・・・さ・・・む・・・・・・
  • 44  名前: まとめブログリーダー 返信する
    寒い場所の方が消費カロリー高いとサバイバル番組で説明してたからな。
    常にシバリングしてるからとか言ってた気がする。
    トリコでも書いてなかったっけ?
  • 45  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    俺の部屋にはエアコンが無い。
    夏は扇風機、冬は重ね着だ!  でも太ってるよ。 ゴハン美味いし。
  • 46  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    確かに冬は動かない割に太らないな
  • 47  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    オレの部屋は暖房が無いから今も10度
    こんなので痩せるわけねーだろwww
  • 48  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    寒いと体温上げるために脂肪を燃やすんだっけか
    でも寒すぎると今度は蓄えるというか省エネモードに入るんじゃなかったっけ
  • 49  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    寒い冬のほうが基礎代謝上がって痩せやすいのはダイエットじゃ常識。
    ただそんなの僅かな差ってのも常識。
  • 50  名前: まとめブログリーダー 返信する
    寒い方が体の自己防衛で脂肪がつくってゆーのは?
  • 51  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    なるほど、ガリの人は体温冷め抜けるのは早いからデブ以上にカロリー燃やしてよりガリガリになるのか
  • 52  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    バカだなぁ
    無意識ならば消費カロリーが増えれば摂取カロリーも増えるだけ
    運動しようと代謝上げようと結局カロリー制限する意識は必要
  • 53  名前: 返信する
    一方でネット界隈ではデブ叩きが止まらないのであった…。
  • 54  名前: 175で50 返信する
    俺、平温が35度位なんだけどガリガリなの関係あるのかな?
  • 55  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    アザラシとかペンギンとか寒いとこの動物は
    体温維持しようと脂肪をため込んでいるけど?
  • 56  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    寒くても痩せねーよ
  • 57  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    恒常性保とうとしてカロリー余計に消費するのは確かにあるでしょ
    あと消化器系の機能も低下して血流も悪くなって栄養取り込みにくくなるかも
    けどそんな体に無茶させるくらいなら健康的な運動しれと
  • 58  名前: 名無しゲーマー 返信する
    ほとんど暖房使ってないけど痩せないんだが…
  • 59  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ただし食事量を増やすと太ります
  • 60  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ちょっと着込めば17℃程度大丈夫そうだけどTシャツ1枚とかの話か?
  • 61  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    痩せないってことは摂取カロリー>消費カロリー。それだけ
    太りやすい体質ってのがあるとしても、100Kcalのもの摂ってそれ以上のエネルギーを得ることはない
  • 62  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブは暑さに弱く寒さに強いと思ってる奴いるようだがそれは間違い
    デブは暑さに弱く寒さにも弱いぞ
    外気温で生活とか無理
    ソースは俺
  • 63  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ただしイケメンに限るのか?
  • 64  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブが風邪ひく訳ないだろいい加減にしろ
  • 65  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    AAワロタwwwww
    別に死にゃあしねーよwwwwwwwwwwwwwwwww
  • 66  名前: 返信する
    寒くても、
    脂質が減らなくて
    ただ、糖のatpだけ減るんじゃないの?
  • 67  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    AAの使いまわしに吹いたわ
  • 68  名前: 返信する
    有酸素じゃなきゃ
    トリコの話はあれ、餓死するレベルじゃないと
    あれ、無理やり出来るグルメ細胞とかいうやつだろ
  • 69  名前: 体重100kg身長175cm 返信する
    そういや灯油買うのが面倒でこの冬一度も暖房付けてないな。
    特に痩せた感じはしない。
  • 70  名前: 名無しゲーマーさん 返信する

    ○○を食べれば痩せる(笑 やら ○○ダイエット(笑 とか
    甘えた事言ってるからダメなんだよ

    メタボ税を導入して
    色んな意味で搾り取れwwwwwwwwww

  • 71  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    痩せないよ。
    ヘルシア飲む方がええわ
  • 72  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    あれ?これ確かに体の体温上がるけどそれって命の危険になるからじゃなかった?だから、下手したらこれ死ぬだろ。
  • 73  名前: 返信する
    家に暖房器具一切ないけど別に痩せねーよ
    なにを根拠に言ってんのかね
  • 74  名前: 返信する
    単に寒さに慣れたら暖房費減らせるから得だな
  • 75  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>54
    発熱=エネルギー消費だって言ってるだろ
    平熱高い方が基礎代謝多い
  • 76  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    外の寒さに耐えられるなら、元々太っていない。
  • 77  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    死んだwwwwwwwwwwwwwww
  • 78  名前: 名無し 返信する
    まぁ、70Lの水を36度に維持するのに、外気温0度と30度のところ
    どちらが燃料が必要か考えれば当然だな。
  • 79  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    正月太りがいつの間にか無かった事になってたのは、そう言う理由だったのか
  • 80  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    AAいきなりすぎてワロタwww
  • 81  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    そら体温維持のためにkcal消費するわな
    小学生のころから周りに言いふらしてたわ
  • 82  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ついでに風邪もひければさらに効果アップだな
    インフルエンザやノロも流行ってて丁度いい時期だしマジオススメ
  • 83  名前: お茶 返信する
    ある程度体温維持できる筋肉が無いと内蔵からヤラレそう。自分冷え性だから無理だわ
  • 84  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    暖房はそんなに点けてないが鍋食いまくるので冬は太る
  • 85  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    おそロシア
  • 86  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    AA面白かった
  • 87  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    暖房がぶっ壊れて先日までこたつも暖房も何もない部屋で毛布に包まって生活してたけど痩せなかったぞ
  • 88  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    電気代節約のため自然にやってた。
    ある程度すると、血圧?があがったような感じになって、体が寒くて震えるということがなくなる。
  • 89  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    そもそも体脂肪率が低下したのが何人中の何人なんだよ
  • 90  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    いつも布団に入っているから暖房はいらない
  • 91  名前: ななし 返信する
    冬は寒いから代謝が上がって痩せやすいって昔から言われてるけど、
    寒さで体が危機を感じて脂肪を腹回りに溜め込んで内蔵を守ろうとするって説もある。

    結局どっちやねん。
  • 92  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    冬の生活スタイルが太らせるから
    食い物を受け付けない夏の方が痩せる
  • 93  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    デブチョ.ンjin暑そうだもんなw
  • 94  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    大阪民国・トンキン連呼などの地域対立・男女対立・世代対立・メーカー対立他世論工作多数「日本分断工作スレを報告するスレ」「サルでもわかるTPP」で検索
  • 95  名前: 名無し 返信する
    寒いほうがカロリーは燃える以上に食べる、だからホンジャマカ石塚は痩せない。
  • 96  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    おっさんだから心臓麻痺とか真剣に怖いんだよな・・・
  • 97  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    じんたんとかむしろ冬でも暑くてたまらないんじゃね?
  • 98  名前: 名無し 返信する
    内臓を温めると痩せるという説もあるよな。
    一体どっちなんだ?
  • 99  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    AA雑すぎ ふいたわwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
  • 100  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    南極での消費カロリーが常温の地域の倍とか言う話を思い出した
  • 101  名前: 返信する
    ホンマかいな?嘘臭い
  • 102  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>100
    倍どころか1日7000kcal取っても痩せるよ。
    ここでも書かれてるの見た事あるけど。
  • 103  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>98
    いや説も糞もなくて。寒いと体温を上げるだろ。熱を発するために筋肉を細かく収縮させる。これが人体で最もエネルギーを消費させる行為なんだよ。
    運動して痩せるのと原理的には変わらない。
  • 104  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    冬は腹が減るから、食べる量が増えて結果は同じだろ
  • 105  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    体表面数cmだけ寒さで体熱が失われ、体全体で約1kgから毎秒1℃失われると仮定すると、体温維持するために1kcal/秒、つまり、3600kcal/時消費される計算になる。
    ただ、体温維持出来ないレベルを超えると低体温症で死ねる。
  • 106  名前: 返信する
    AAで大草原不回避
  • 107  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    北の人って総じてデブなイメージだが
  • 108  名前: 名無し 返信する
    AAのてんぽ
  • 109  名前: 返信する
    イヌイットの人とか皆肥えてる気がするんだけど
  • 110  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    北海道に住んでいる人にデブはいないってこと?
  • 111  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    南極がどうのとか言ってる奴らバカだなぁ
    だから17℃なんだろ
    寒すぎると脂肪溜め込もうとするから
    17℃くらいが痩せる方へバランス取れる気温って話してるんじゃん
  • 112  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    エアコンの無い小中高学校にデブがいないかというとそういうことは無い。
  • 113  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    冬のほうがダイエット効率がいいって話は前からあったなそーいや。
    冬は部屋も暖房でちょうど17℃に近い温度になってる事が多いからだろうな。
  • 114  名前: ぃぇ 返信する
    17度って寒くなくね
  • 115  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    サウナでキムチ食った方が早い
  • 116  名前: まとめブログリーダー 返信する
    夏も冬もしょうえねのためにエアコンつけん俺最強
  • 117  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    女とやりまくれよ

    キモオタは無理かw
  • 118  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>13
    と、他人叩きに精を出す暇人君が言いましたとさww
  • 119  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    これやると店に行った時に代謝がよくなったせいで暖房の暖かさに耐えられなくなりそう
    デブがやったら店に行く度に汗が吹き出す事態にならんか?
  • 120  名前: やめとけ 返信する
    肝機能異常になっちまった
  • 121  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    寒いと腹がへる→食べすぎる
    がだめなんだろなあ、普通に間食とかしなければ痩せるとおもうけど冬ってうまいもんばっかだもん………
  • 122  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    あんまりにも筋肉量低いと体温保持が追いつかなくなるから注意な
    とくに背筋。
    年取って寒くなると背中が痛くなるのは、背中の筋肉量が足りなくて血流が悪くなるから
    まぁ、勝手に痩せるのにも筋肉が必要ってこと
  • 123  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    これ俺の持論だったんだけど正しかったのか
  • 124  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    免疫ガタ落ちしそう
  • 125  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    青森に親戚居るけど料理に何でも砂糖メッチャ入れるんだよな。それで特に身体壊さないしな。

    外歩いてても半袖の外人たくさん居るしなぁ。寒さでの身体の代謝の変化は凄いよ
  • 126  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    寒さで代謝が上がっても
    消耗した脂肪を補おうとして、太るんじゃないの?
  • 127  名前: 返信する
    じゃあなんでまいうーの石ちゃんは痩せねぇんだよ
    年がら年中半袖にサンダルでロケにも行ってるぞ
  • 128  名前: 返信する
    築年数のたつ戸建てで秋冬はメチャクチャ寒い。
    寒いと、かえって脂肪を溜め込むんじゃない?
  • 129  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>128
    なんかそんな気がしないでもないな
    そうなったらアザラシやトドさんと同じ形態で進化してると思ったほうがいい
  • 130  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    ダイエット商売はいつも詐欺ばっかりだが
    これはなんともその辺の健康食品より酷いなw
  • 131  名前: 名無し 返信する
    夏太りの逆か
  • 132  名前: まとめブログリーダー 返信する
    逆に皮下脂肪が厚くなるっていうふうのも
    見かけたけどな。自然動物もそうだし
    これはガセネタじゃないの
  • 133  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    プールだと水温で体温が下がるから、熱を維持するためにカロリーを多く消費するとはいうけどな
  • 134  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>127
    代謝以上に食ってるからだろ
    石ちゃんのロケって食う番組ばかりじゃん
  • 135  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    暖房なんて全く使ってないけど脂肪なんて落ちない
  • 136  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    >>113
    デブおつw
  • 137  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    しっかりした暖房あるとはいえ北海道のデブ率想像したらどうでもよくなった
    自称ぽちゃ子のデブがたくさんいる
  • 138  名前: 名無しゲーマーさん 返信する
    普通に風邪ひくから

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