スイーツ好きは要注意! 砂糖の悪影響が怖すぎなんだが((((;゚Д゚))))

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スイーツ好きは要注意!砂糖が及ぼす「体への悪影響」5つ│NEWSポストセブン 

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<一部要約>

■1:“満腹”と感じにくくなる
砂糖の摂取量が多いと、体内の“空腹ホルモン”のバランスが狂い、脳が満腹と感じるサインが出にくくなる

■2:老化を早める
糖分を摂りすぎることによって体内にフリーラジカル(活性酸素)が発生し、細胞がダメージを受けて老化が早まった結果かもしれません。糖尿病や心臓病などの病気にも注意が必要です。

■3:“脂肪肝”の恐れ
砂糖の摂りすぎで肝臓に脂肪がつき、“脂肪肝”という症状に発展する恐れがある

■4:中毒症状を起こす
砂糖の摂りすぎで、脳内の快楽物質“ドーパミン”の分泌信号が狂い、もっと砂糖を欲するようになる中毒症状のような悪循環が発生

■5:血管を傷つける
砂糖を摂りすぎることにより、血管の内側を覆う内皮細胞が傷つき、やがて内蔵に酸素を送る機能に悪影響が出てくる

以下全文を読む




え?そうなの??アイスめっちゃ食ってるんだけど
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っていうか、ここまできたら何食えばいいんだよ!
アレは駄目、これは危険・・・ 好きなもの食わせろや!!!
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限度って知ってる?お前の場合食い過ぎだから
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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    砂糖は中毒性あるからな〜
    塩もだけど味覚障害になった時がやばい、塩は体を動かせば簡単に出て行くけど砂糖はな〜・・。
    タバコの中毒性に近いのが砂糖。
    甘いのを食べないとイライラしだすと危険。
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ご飯を食べよう!酸素が大事!
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    牛丼の汁ダクとか・・マジ寿命を縮める、あれ出汁は良いが塩分と糖分の量がやばい。
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やらない夫の冷静なコメントww
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    でもアスパルテームの方がもっと悪いんですよw
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    砂糖は常習的に多く摂取してるとキレやすい性格になるとか…。
    怖いね。
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    また出たよ
    トンデモ健康説www
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>7
    大げさではあるけどトンデモではないし的外れでもない
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    血糖値が高い状態が長く続くとそら中毒にもなるわ
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>3
    80年なんて長い寿命5年くらい減ったところでなぁ
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    満腹感がおかしくなるのは心当たりあるな
    甘いものは別腹というし
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    江戸時代の人間は現代人ほど砂糖摂ってないけど寿命大体50年くらいだもんな
    この記事書いてるやつがどれだけ長生きしたいのか知らないけど多少縮む程度なら別に構わないや…
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動もやり過ぎれば老化を速めるし何事も限度よね
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どうせならルナ先生位のトンデモ理論で記事にしたらいいのに
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いい加減に活性酸素を除去するような策は出ないのかね
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    制限したところでたいして寿命かわらんだろ?
    ブサイクなら欲望のままに喰らったほうが人生楽しめて得だよな
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    砂糖をソニーに変えるとしっくりくるな
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動も体に悪いからな
    俺はデスクワークで体動かさないけど食事制限でかなり健康
    日本人なら1日1700kcal守れよ
  • 19  名前: は? 返信する
    取り過ぎるとって書いてあるだろ
    取り過ぎなきゃいいんだよ
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>16
    言えてる。
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    長州小力がいい例
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何だって取り過ぎは良くない
    だって取り過ぎなんだもん
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    砂糖は腸内環境を悪化させるからな
    悪玉菌の大好物
    砂糖を止めると腸内環境が良くなり肌がツルツルになるぞ
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    糖尿病と癌どっちがきつい?
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食後に甘味を取るのは真面目にやめたほうが良い。
    血糖値が急上昇と急下降するので食欲中枢がおかしくなる。
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>12
    江戸時代と今じゃ医療技術・衛生・栄養状態が違いすぎる
    それに江戸時代は乳幼児の寿命が短くて平均寿命が短くなってるが
    成長した人の寿命は結構長かったらしい
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スカベンジャーでも摂ってろよ
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アホくさ、取りすぎは悪いに決まってる
    最近は人工甘味料が非難されてるから砂糖のネガキャン始めましたよww
    俺は人工甘味料の飲料を取ると口の中が丸一日は気持ち悪いし吐き気もする
    ソルビットなんか下痢気味になるし最悪
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    子供の頃は甘いもの大好きだったけど
    甘いもんはメタボと虫歯の温床だからなぁ
    20代過ぎた辺りから全然欲しいと思わなくなった
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人工甘味料は単純に不味いから大嫌い。

    どんなものも大量摂取すれば毒。野菜だって食い過ぎれば結石の原因だぞ?

    だいたい、どれだけの摂取量から多すぎなのか、という数字も無い記事とかアホかと思うわ。
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    右足壊死ネキ
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    好きなものを適度に食えよ
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    部活で白糖禁止なのでアイス食いたくても食えない....(-_-)
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    老化を早めるのとこだけなんで曖昧なんだよwww
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    甘い味自体が嫌いだから良かった。
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>6
    ヤクザが甘党多いのがそうなのかもね、御中元もビールより普通の菓子類欲しがるの事実だしビール送ったら菓子は付いてないのか、どういうことやワレ?っていうことになる。お菓子にビール券(か現生)添えるのが常識だよ。
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    早死にしてもいいから好きなものを好きなように食べたい
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >老化を早める

    これだけが怖い。
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    単純に甘いモノ食うと虫歯になる時点で取らない方が良い食い物の筆頭なんだよなぁ砂糖なんて
    そういうことだよ
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アスパルテームより塩の方が毒性は強いんだがwww無知乙
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>40
    旅客機より路線バスのが事故率高いんだが〜ってのと同じで意味無し

    砂糖は適量なら体に良いが、人口甘味料はクソの足しもならない
    また佃煮などの保存食は砂糖だから効果があるので甘味料ではダメ
    まあ、細かいとはどうでも良い。単純に人工甘味料は不味い、それにつきる
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    味の素の社員が砂糖のネガキャンに必死になってるようですね

  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だから文系馬鹿脳は単語だけで考えるなって。結果が全く無茶苦茶になるわ。
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそも砂糖なんて高いもの市販品に入ってないからな
    大抵はブドウ糖果糖液糖。こっちの方が体に悪い
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だからアメリカ人は大量の砂糖を摂るから先進国にしては寿命が短いんだなw
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    酸素は体に悪いので呼吸しない方がいいよ
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何でも程ほどにね
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ、アレだよな
    犯罪者は犯罪の48時間以内にパンを食べてる
    パンを日常的に食べてる児童の約半分は、テストが平均点以下である
    だからパンは危険である。ってヤツだよな
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    小太りは危険
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ご飯やパンなどの炭水化物も要するに糖(デンプン=ブドウ糖)なんだが
    これも摂っちゃだめなの?
    一体何を食べればいいのさ
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サムネちんk
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>50
    糖質ではなく、精製された砂糖が危険だと聞いたことがある。
    ご飯や芋などの炭水化物や、精製されていない黒砂糖なんかは大丈夫なんじゃない?
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    昔は人間50年が当たり前だったから別に無理して80生きなくてもいいと思うわ
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>50>>52
    アホウ、炭水化物含む糖質はすべてアウトなんだよ
    鳥谷部先生 糖質でググって

    前これ書き込んだら糖質制限とか迷信の健康法とか言うアホウが現れたけど
    きちんと科学的に説明できる、証明されたものだからな
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つーか番組で「極論」とか言うからよく理解しないでトンデモとか言うアホウが出てくるんだよ…
    先生も出る番組は選んでくれ
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    好きなもの食って勝手に死ねばいい
    どこまで制限するかなんて好き好きだ
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    殆どに糖質って含まれてるじゃん
    野菜単体とか肉や魚も味付けは塩胡椒とかじゃないとって事か
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あれこれ気にしたり好きなもん食えんストレスの方が身体に悪そうなんだが?
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医者に訊いたら、バランスよく適量に食事をとれと言われた
    さすがネットやマスゴミみたいに無責任に極端なことは言わないよね
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    砂糖が「マジヤバイ」なら
    塩や水は即死レベル
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    取り過ぎなきゃいいんだろ
    こういう○○したら〜〜みたいな制限が1番嫌いだけどな
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ご長寿世代の人は砂糖取ってなかったな・・・
    というか食うものが無くて餓死な時代を生き残ってきた人達だった・・・
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仕事中にオリゴ糖なめてるけど、最近なめたくなる頻度が増えてるような…
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    でも糖質制限すると血圧は下がるよね
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃ死に向かってるんだから当たり前だろ
    長生きするにしても何のためにするのよ
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脂肪肝になりましたわ…
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>63
    オリゴ糖は殆ど吸収されないから大丈夫、
    砂糖はガチで駄目
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コップ一杯のジュースでも血糖値が急激に上がる
    食物繊維を取って血糖値上がるのを抑えるとか運動をして即エネルギーとして消費すれば問題無い

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