【ヤバイ】1時間座ったままでいるごとに余命が22分縮むらしいぞ!!

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寿命 座る 健康に関連した画像-01
座りっぱなしの弊害は喫煙に匹敵?1時間につき5分、歩くこと|男の健康|ダイヤモンド・オンライン

寿命 座る 健康に関連した画像-02

<以下要約>

「座りっぱなし」の健康被害は「喫煙」に匹敵するとの主張

アメリカで行われた研究では1日2時間未満の成人の「座位時間」を基準とすると、2〜4時間未満、4時間以上と座位時間が増えるにつれて総死亡リスクが11%ずつ上昇。

その他、冠動脈疾患死亡リスクが18%上昇することの示唆、1時間座位を続けるごとに平均余命が22分ずつ短くなるなどの指摘

こういった健康被害を減らすには、座位時間を減らすしかないが、1時間に5分の散歩で軽減されるとの研究結果もある

以下、全文を読む



うわぁ・・・ヤバイヤバイヤバイ、一日中ブログ更新してゲームしてアニメ見て
座りっぱなしだよ・・・寿命縮みまくりだどうしよう
12







あ、じゃあ寝っ転がってれば大丈夫じゃないか?
うんうん、あーーーーー・・・これは楽ですわ・・・これからは寝っ転がって過ごそう
10







こうしてダメ人間が作られていくのか・・・・
5


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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    学生の私はどうすれば
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    38分寿命伸びてね?
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どうやったらそんのことが分かるの?
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    AAくそすぎw
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    くだらねえ
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まじか
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これは嘘だろ
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一時間経ったのに22分しか余命が縮んでない
    つまり
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんだ?学校終了のお知らせか?
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ※3
    ソフトバンクに聞くといいよ
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だからどうしたとしかいいようがない
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日中立ってたら余命延びますか?
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1時間たちっぱだと30分、寿命が縮んだりしてな。
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どっからきた話だ?
    そもそもどう証明するんだ?
    長寿な人は一時間以上座ってないって言いたいのか?
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>2
    なるほど
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もうどうでもいいよ、こんな都市伝説みたいの研究結果とか
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    事務の俺はすぐに死ぬんかね
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日20時間ネットゲしてても、440分=7時間20分しか寿命が縮まらない・・・
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こうやってあれは寿命が縮むだの言って色々と規制すると
    一番寿命が縮むであろうストレスが溜まるだけだぞ
    何事にも適度に、頭の隅に知識として入れておく程度でいいんだよ
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一緒座りっぱなしの寺の住職とかあっという間に寿命じゃね?
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝ようが立とうが座ろうがいずれ人は死ぬんだよ
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する


    きんさん、ぎんさん 座りっぱなしだっただろwwwwwwwwwwwwwwwwww

  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういうのはね…
    そうだとしても、他の要因を考慮しなければの話でしょ。

    立ちっぱなしの疲労や精神的ストレスも半端ないぞ。
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一日平均6時間座ってると1年で30日寿命減るってか
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じんたんはおでぶをこじらせて死ぬよ!
  • 26  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    ほんとに・・・講義1時間半だよ・・・
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    んーMH4Gの発売日に13時から21時まで G3ランクになった 全然疲れなかった・・・(忘れた)
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    これだから文系はw
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    喫煙者のピアニストは早死にしそう
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    学生は、椅子から尻を浮かすだけでいいだろ
    鬱血するのが悪いといってんだろうから

    俺も鬱血が不快で学生時代にやっていたが、痔と間違われることがあるのが難点
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    別に縮んでもいいじゃねーか
    60,70くらいで死ぬのが最高にいい
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    余命より痔のリスクの方が怖い
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    更新はバイト任せ、ゲームはエアプ、アニメは全く見ない、JINお前は何してるの?
  • 35  名前: はる 返信する
    そりゃそうだろ!!
    震災とかで家を失った人とかも…それで結構なくなってるし…。
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういう記事でいちいちさわぐバカはなんなの?
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    机に足乗せるのは行儀悪いと思われがちだが、
    実はこういう座ることが体に与えるリスクを大幅に軽減する効果があるんだよね。
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんか嘘くさww
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>34
    食って寝てる

    通帳には預金が増える
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デスクワーク主体やったら人生詰んでますやん
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日8時間デスクワークする人間がいるとして、1日あたり176分、およそ3時間寿命が縮むわけだ。
    8日働くにつきおよそ1日寿命が縮む計算だな。
    週休2日で年間250日働くとして、およそ1年につき1ヶ月。12年で1年、40年働いて3年半ほどか

    あり得なくもない数字だな
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    早く死にたいから別にいいわ
  • 43  名前: はる 返信する
    クルマの中と
    ネットサーフィン
    これが悪いのは知ってるけども…。
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    てかさ〜この話、前にも記事にしてなかった?1年前ほどにまったく同じのを見たんだが
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    交通事故とかこの前の御嶽山の噴火みたいに自然災害で死ぬ場合もあるから動き回っても死ぬリスクが高いような気がする
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    車椅子の身体障害者って短命の人多いの?
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アメリカの研究って眉唾なんだもん
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    研究費ってネタ作りにかかった費用のことなんだな
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なにやっても縮むんだからイチイチ騒がなくてもよくね
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    柔らかい椅子なら
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    バイト戦士のみなさん、 毎日寿命減ってかわいそうに・・・・・・・
         
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>49
    だよな
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    計算したら2年近く寿命減ってたわ
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する


    ※ 1時間経過する度に1時間寿命縮まるだろ、普通にw

  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する


    ※ 1時間経過する度に1時間寿命縮まるだろ、普通にw


  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ネトゲしつつエアロバイク漕ぐか
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する


    1時間本を読めば1時間寿命が縮まる

    1時間運動をすれば1時間寿命が縮まる

    1時間睡眠を取れば1時間寿命が縮まる

    1時間ゲームをすれば1時間寿命が縮まる




    何をやっても縮まるだろ




  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つまり大学の授業を一日受けると一時間以上寿命が縮むのか…
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>32
    ワーシヌノガコワクナイオニイサンカッコイイヨー
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    座らないことでどれだけ寿命が延びるのか検証しろよww
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆じゃね?
    1時間座ってても22分しか余命が縮まないんだろ
    38分も得してるじゃん!
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆に立ちっぱなしってのも身体に悪そうだね
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    学生の場合の死亡率の高さやばす
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食い物でもそうだけどいろんなことに寿命が縮む縮む言われてるよな
    その言葉間に受けてたら何にもすることなくなるぞ
    それに事故や戦争だと寿命など関係ないしな
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    しかし立ちっぱも寿命縮むんじゃないの?
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんなこと言ったら学生のやつらとかどうなるんだよって話
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    生きてるだけで寿命は削ってるんだよ。
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    国会でほぼ座りっぱなしの政治家先生達に何も起きてないから説得力の無い説だな。コレが本当なら中継中逝く先生がいるはず、実際には立って健康そのもので走りまわってるサッカー選手の方が危険。
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    残念ながらどうあがいても人はいつか死ぬんだよなあ
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    それいったら学生全員やばいじゃねーかw
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    前に某テレビ番組で見たことある内容だな。
    寿命が縮むのは1時間座るといっても、何もしていない状態でじーっとしている間だけって事らしいから、座っている間に作業とかしている分には大丈夫だとか言ってたような気がする。
    だから、事務処理とか勉強だとかそういうことをしている間は寿命縮まないって。
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    しょーがねえじゃん

    映画見てたら44分寿命が縮む???

    違うね!!

    2時間と44分だ!!
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この記事書いた奴の顔見てみたいわ。
    何が【ヤバイ】だよ、こんなの信じるお前の頭がヤバイわ。
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあ学生全員短命だな
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つまり学生のうちに2年くらい寿命を縮めてるのか
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    エコノミー症候群でしょ。
    最悪は寿命を待たずに血栓が出来て即死ぬかもね
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    世界の中でも日本人は座りすぎるからな、だから長寿なんだよ!・・・・・・・・・・あれ?
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人間の寿命ってまだまだ伸びそうだね
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>75
    学生は50分ぐらいで休憩挟むでしょ
    大学だと1時間30分とかあるけど
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一日中座って仕事してるのに、1時間ごとに5分歩けとか無理だ・・・

    まぁこんなこと言ってるから座りっぱなしの職業は早死になんだろうね
    漫画家とか
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>22
    たしかにww
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    またアメリカのエセ実験すか
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    へ〜〜
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    キヤノン工場勝利
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>22
    あれは歳取ってからよ 若造よ
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この論法で行くと俺は本来なら150年くらい行きられた計算になるな
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんかよく分からんがラブライバーは死ね
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ほんとこれだわ学校とか座りっぱなしでスゲー疲れる
    まじ床に座って足伸ばしてできるようにしてほしいわー
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    座禅は?
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    それなら昔の人に比べて現代人の寿命はどんどん縮んでなければおかしい
    はい論破
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>90
    いや昔の人らはガキの時からたばこ吸ったり酒飲んだりしてたから、今の人らと違うんじゃね?
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食品安全基準、医療、金融、保険、労働、著作権、放送、電気通信、法務、士業、教育、郵政、公共事業なども対象
    「サルでもわかるTPP」「日本分断工作スレを報告するスレ」で検索
  • 93  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何年か前に同じ記事をJINで見た気がする
  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    座ってばっかりの仕事してるデブBBAはいつ死ぬんだよ

    てめぇも荷物運べよクソが
  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これはアメリカにいるカートに乗ったまま買い物する
    デブは寿命が短いってだけのお話
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何の因果関係もないな。勤務中座りっぱなしの職業がどれだけあると思ってるんだ。
    総飛行時間ン万時間超えで地上の何倍も放射線浴びるパイロットでも、75過ぎてもピンピンしてるよ。
    もとの寿命は何歳なんだよ。くだらねぇ。
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人間の寿命て曖昧すぎだろ
    元の寿命が謎なのに短くなったり増えたり憶測でものを言い過ぎw
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ※そのうち20分は痔の模様
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    平均寿命と感染率でその数字を出したなら間違ってる
    環境依存が用いられてない。はい論破

    もっとも環境依存なんて用いたら一人の人間ですら出すのにスパコン以上の性能いるだろうがなwwww
  • 100  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎日CADで12時間仕事してる俺はそろそろ遺書が必要かな?
  • 101  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    あ、ヤバイ、天才がいた それだ
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おれもう死ぬかも
  • 103  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1時間でも座っても寿命は22分しか減らないとかやばいな
  • 104  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>103
    あれだよ

    立ってたり、運動したりすると1時間縮むんじゃね
    つまり座ってる方が長生きできる
  • 105  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ガキの頃からやってるプロ棋士とかみんな50歳までには死ぬ計算
  • 106  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前らオワタwww
  • 107  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    映画って…

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