【注意】 牛乳を飲み過ぎると老化が促進し、骨折しやすくなるらしいぞ!!

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牛乳 飲み過ぎに関連した画像-01
Yahoo!ニュース - 牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?  スウェーデン研究 (AFP=時事) 

牛乳 飲み過ぎに関連した画像-02

<一部抜粋>

英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルによるとスウェーデン人を対象とした調査では、牛乳摂取量の多い人は、少ない人と比べて寿命が短く、女性では骨折が増えるとの結果が示された


ミケルソン氏は「1日3杯以上の牛乳を飲む女性は、1日1杯未満の人と比べ、死亡率が90%高く、股関節部の骨折が60%多く、骨折全般では15%多かった」と述べている

一方の男性では、死亡率の差は比較的小さかった。10年間の死亡率は、1日3杯のグループで1000人中207人、平均で同189人、摂取量が少ない人で同182人だった。

 また研究チームは、チーズやヨーグルトなどの発酵乳製品の摂取量が、特に女性の間での死亡率と骨折頻度の低下と関連することも発見した。推測される理由の一つとして、チーズと違い、牛乳には糖類の一種「D-ガラクトース」が多く含まれていることが論文では指摘されている。D-ガラクトースは動物実験により、老化を促進し、寿命を縮める物質であることが分かっている。

一方で、牛乳の摂取量と死亡率・骨折頻度との関連性については偶然の可能性もあるとしている

以下全文を読む


<この記事への反応>

一つの食品を摂りすぎていい食材なんてないと思うけどね。
良い食材も、適量じゃなくちゃ。


スウェーデンだからビタミンDが少ないのでは?牛乳の脂肪が健康によくないとは思うけど。日本でも乳製品は取るなって言う人はいる。


逆に飲み過ぎても良い飲み物ってあるのか?
牛乳も豆乳もスポーツドリンクも過剰摂取は良くないでしょ。
あと、基本人間は動くのだから、食べ物だけに特化するのではなく運動との関連性にも触れてほしいです。

栄養ってのは結局全体のバランスだったり
これとこれの相性がいい悪いってのも大きく影響するからね








この記事をさかいにうちでは牛乳がよく出るようになりました
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うっはwwwww俺どんだけ親に嫌われてんだよwwwwww
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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    母乳はOKなのかしらん
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ミルクのみたい
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    くるみぽんちおだったらいいんじゃね?
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本人の大半は乳糖不耐症だから、牛乳は飲まない方がいい
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    下半身のミルクは?
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まどかは関係ないわ
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあ仔牛やべーじゃん
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まあそりゃなんでも飲み過ぎ食い過ぎは体に悪いから
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    牛乳飲むとお腹を壊す体質で良かった(?)・・・
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>5
    飲みたいの?
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自分はそれでも飲むよ
    成長期の子供は乳糖も分解できるしなるべく飲ませるべきだけど
    大人は自主判断でいいんじゃない
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じんくんボクのミルク飲んでええええええええええええええ
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ただのデブ調査だろ。JINがターゲットだ。
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>5
    俺ので良ければやるよ
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    牛乳ってかなり脂質あるからな
    下手なお菓子よりガンガン太るで
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どのみち元々日本人は摂取量が足りないくらいだから、殆どの日本人には関係ない記事だわな
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    牛乳は年に1〜2回しか飲まんな
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    きもい
    加齢臭漂わすな
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎日牛乳飲んでた爺ちゃん、 余裕で90歳くらいまで生きてたけどな
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>19
    飲む牛乳の質にかなり左右されそうだよな
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    女性ホルモン
    成長ホルモン

    大量に入ってるからね
    そりゃ老化するし、骨折もするよ
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どんな食べ物でも単一食品の食べ過ぎ飲み過ぎはダメなのは当然だよね
  • 23  名前: TPP 返信する



    〜特別会計の闇に消える国民のお金〜

    毎年、国と地方とを合わせた予算として、国民の税金・貯金・年金・保険積立金などが特別会計(2013年の歳出純計ベース:185.4兆円)にも流れている。
    憲法第83条は「国の財政を処理する権限は国会の決議に基づいて、これを行使しなければならない」と謳っているが、特別会計の予算決定はほぼ国会を素通りし、各省庁によりなされている。そう、各省庁(特に財務省)が特別会計をも司っている。
    しかも、各省庁子飼いの特殊法人の傘下にはファミリー企業が幾つもあり、それらにも経由した国民のお金が流れ、天下りの温床となっている。会計経理を監督する会計検査院は、国が直接的に出資している団体や企業までしか検査できず、出資関係が切れている場合が多いファミリー企業までは検査の手を及ぼしにくい。故に、無駄遣いされていてもお金がどれほど使われているのか把握することが難しいのだ。これでは、増税しても利権屋の私腹をますます肥やすことになる。

    \  ヽ  |  /  /
    _官制経済体制_←Search
    /  /  |  ヽ  \
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    短期間にミルク記事2つもいらねえんだよ雑魚jin
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1リットルをほぼ毎日飲み干してんだが俺の骨はスカスカなのか
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎日牛乳1リットル飲んでるが生まれてから骨折なんて一度もしたことないぞ
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    都合のいいデータだけ集めたような研究結果だな、男女差について何もわかってないし
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    反論がまた科学的じゃない
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    全文も読まずに有識者ぶって否定してるやつの多いこと…
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そら、牛の子供を育てるための飲み物なんだから
    人間にとって都合の良い事ばかりなはずがない
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺的健康促進ブログZun
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    バイアスかかってんじゃね
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カルシウムの摂りすぎは良くないとガッテンでやってた。
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    論拠としては微妙だろ
    ただの相関だけかもしれん
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    釣られやすいバカはこういうのにすぐ乗っちゃうんだろうな
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うちのばあちゃん(81)は牛乳飲み続けて元気もりもりですわー
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人間にはヤギの乳のほうがいいんじゃ〜〜〜
    ウメェ〜〜〜〜
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>5
    ホモォ・・・
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    リラックス効果あるとかあったよな
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    老化促進って成長促進と同じだろ?
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    中身が長いしあいまいだし
    タイトルとなんか違うしでもう死にたい
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    乳糖を分解してやって、それから飲めばいい話じゃないの?
    アカディ、おいしいです ^q^ あれならゴクゴク飲んでも平気。
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    牛乳は毒だと教えたはずだが
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食いもんの悪影響だけ並べたら、もう食えるもんなくなるっつのw
    鬱じゃあるまいしツマンネー事考えないで、うまいもん食って死ぬまで楽しく生きろ。
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食物は毒だと教えたはずだが ワロチ
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎食後欠かさず牛乳飲んでピンピンコロリだったらしい荒川弘氏の祖母は特例?
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だから俺の親父は50代でもあんなに年寄りなのか
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>7
    仔牛など生物の赤ちゃんにはラクトースっていう乳糖を分解するものがあるんだってさ。
    それが乳離れする位で自然消滅するらしい。
    成人になってもラクトースが消滅しない人種もいるとか・・・(欧州人に多いらしいけど)

    まぁ、確かに牛乳飲むと下痢になる事あるし、D-ガラクトースの効果が完全に分からない以上不安になる・・・。
    論文ではヨーグルトやチーズなら良いとか書いてある(ヨーグルトにはそれ自体にラクトースが含まれる)けど、ヨーグルト食っても下痢する事もあるしよく分からん。
    胃酸に弱いから耐酸性をもったものじゃないと駄目らしいけど・・・。

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