Yahoo!ニュース - 肉を好きなだけ食べてやせる糖質制限ダイエットで死亡率上昇 (NEWS ポストセブン)
<以下要約>
ダイエット効果があるとブームを巻き起こした炭水化物を抜く「糖質制限食」
アメリカ国立衛生研究所の発表によれば糖質コントロールを行って血糖値を下げると21%も死亡率が高くなる事が判明
日本の専門家による研究でも糖質を総摂取エネルギーの30%以下に抑えると31%も死亡率が上がる
炭水化物のかわりに肉を食べる量が増えることで糖尿病の危険性が高くなる危険性もある
以下全文を読む
まじかよ!糖質制限ってそんなやばいのか!?
ま、いっかー やる夫の飯は肉メインでいいわよね
ダイエットに効くって本人も知ってるし喜ぶでしょ〜 あー今年こそ死なないかな
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この記事へのコメント
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- 1 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:30 返信する
- ふ〜ん
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- 2 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:32 返信する
- 炭水化物を完全に取らないとか無理だろ
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- 3 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:33 返信する
- デブは相撲を取れ
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- 4 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:33 返信する
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なんでも極端はいけないよな
腹八分目で運動してればそんなに太らないよ
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- 5 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:33 返信する
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ていうか
でぶさんって
糖尿とセットのような
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- 6 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:33 返信する
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大分前から危険視されてたけどな
実際俺も1月ほど試したが糞は出にくくなるわ身体がだるくなるわでいいことなかったからやめたわ
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- 7 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:34 返信する
- 健康的には痩せないし、タヒ亡率も高いんじゃ、やる意味ないじゃん
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- 8 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:34 返信する
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知ってた。
偏った食事が健康にいいわけがない。
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- 9 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:35 返信する
- くっだらねェぜ(-.-)y-~
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- 10 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:36 返信する
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>腹八分目で運動してればそんなに太らないよ
もう太ってるんだから炭水化物抜かないとだめだろ。
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- 11 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:39 返信する
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他を減らす代わりに肉を食べる
ダイエットなのそれ?
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- 12 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:51 返信する
- 糖質制限してるのに糖尿病になるこの矛盾
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- 13 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:53 返信する
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>>4
腹八分目はいいんだが、運動ってのがな・・・なにをすればいいのやら
思いつきで腹筋してるけど効果は感じない
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- 14 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:55 返信する
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カロリー神話と糖質神話が対決してるだけだなw
どちらを制限しても死亡率は上がる。
運動しても死亡率は上がる。
自分が気に入った方を信じればいいよ
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- 15 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:57 返信する
- 遺伝子検査したら脂質の方だったから糖質気にしすぎるのやめた
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- 16 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 15:59 返信する
- 糖質制限ダイエットで飯野賢治死んだよな
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- 17 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:00 返信する
- 米抜きダイエットと炭水化物抜きダイエットはちがう
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- 18 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:02 返信する
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>>16
死因は喘息発作やで
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- 19 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:02 返信する
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当たり前だろ
普通にバランスの良い食事をするのが一番いい
そして適度な運動
何でもほどほどに
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- 20 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:03 返信する
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ガクトは米食べない
美人薄命のガクト
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- 21 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:04 返信する
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普段の総運動量と
食生活や体質遺伝を無視して
特定資質の制限なんかしたら
どうなるかなんて
専門家でも判らないわけで
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- 22 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:05 返信する
- 夜だけ炭水化物減らせばいいんだよ
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- 23 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:06 返信する
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とんでもない記事だな。
いろんな関係ない記事を引用して、好き勝手に捻じ曲げて、語りたいストーリーに無理やり合わせているだけや。まぁ、もとは日本の女性誌に載ったものだから、仕方ないか。
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- 24 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:09 返信する
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>>13
筋トレなんか意味ないぞ
ウォーキングやれ
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- 25 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:15 返信する
- 生化学の知識あったら糖質制限は危ないの常識
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- 26 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:18 返信する
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はいはい危険危険
糖質制限ダイエットが流行るとそんなに困るんですかね〜?
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- 27 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:23 返信する
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こうやってダイエット方法が出るたびに危険危険言うからデブが増えるんだろうなぁ…。
カロリー制限しかり、糖質制限しかり、
死亡者なんて出てないやん。
そして運動しろとか言っちゃうバカ。
運動できないやつだって居るんだよ。
本当、周りのこと考えてないよね。
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- 28 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:25 返信する
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特定の栄養素を抜いたら体に悪いことくらい
ダイエット研究家以外はみんな知ってる
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- 29 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:26 返信する
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現代は糖分の多い食品が多すぎるんだよ 江戸時代以前はそこまで
糖類が生活にあふれてはいなかったでしょ
だから、糖質制限は間違ってないよ
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- 30 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:28 返信する
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死亡者は出なくても
脂肪者が続発w
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- 31 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:31 返信する
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これやってるけど、身体が臭くなるよね。
てか、薬剤性た糖尿病な俺は、どうすりゃ
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- 32 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:32 返信する
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極端な例出されてもな
過激なダイエットが問題ってだけだろ
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- 33 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:32 返信する
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※26
はいはい安全安全
糖質制限ダイエットが流行らないとそんなに困るんですかね〜?
※このように、「それの何が駄目なのか」を述べずに「それは駄目だ」とだけ断定する文章は、「それ」を置き換えるだけで簡単に猿真似できます。これが可能な文章には意味のある内容が全然無いので、真に受けないように(上の猿真似文章を含む)
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- 34 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:33 返信する
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太ってたのをどうにかしようと適度な運動と適切な食生活で肉体改造していって
規則正しい生活するように心がける普通のダイエットしてそれを継続する人には一切関係のない話だわ
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- 35 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:34 返信する
- そりゃ普通のダイエットせずに特殊なダイエットに手を出すからや
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- 36 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:36 返信する
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「炭鉱労働者の肺」を
「喫煙者の肺」と捏造した組織がありましてね
今と違って粉塵対策をしていない
(当時知る限り既製品に無かった)時代に
というか危険性の認識が無かったのだけどね
アスベストなんかはちょいと古い建物なんかには
普通にあるどころじゃないから
鉄骨に吹きつけてあるだけだから
剥がれ堕ちて空中に舞ってるのが普通
ライト当てると空気がキラキラ光る
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- 37 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:44 返信する
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そりゃ肉食いまくったらダメだろ
糖質制限は間違ってないわ
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- 38 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:47 返信する
- 豆くえ!
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- 39 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:50 返信する
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とんでも健康法、とんでも経済論に
騙される奴はいつの時代も多いな。
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- 40 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 16:59 返信する
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馬鹿は思考が極端だからな
炭水化物が悪いと言えば完全に絶ったり
炭水化物食わないと危険と言えばモリモリ食いまくる
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- 41 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:02 返信する
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馬鹿ってのは事実を調べもせず
周囲に流されるだけの存在だから
商売の相手には相応しいだろうw
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- 42 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:02 返信する
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制限するのはいいんだけどその程度なんだよな
てかダイエットする位なら運動しろよ
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- 43 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:15 返信する
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大丈夫
デブはもって1,2ヶ月だから深刻な状況にはどっちにしてもならないから
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- 44 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:26 返信する
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飯野賢治さんもこれで亡くなっただっけ?
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- 45 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:27 返信する
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>>43
おいおい
その深刻な奴のせいで
火葬場が火災なんだぜw
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- 46 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:34 返信する
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まあ
正直正月早々なんだかなんだけどさ
お前等は
今の「金」で作られたカオス状況を望むんだな
としかね
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- 47 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:37 返信する
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カロリーの半分を糖質で取るのがいいらしいな
置き換えダイエット的なものは体を壊す
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- 48 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:39 返信する
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デブでいるよりはマシなのでわ?
死亡率が20%上がるってのは、具体的にどういうことなの?
糖質制限した人としてない人の1年後の死亡率とか?
いまいち具体的な数字を出さないのがうさんくさく感じる
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- 49 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:39 返信する
- 脳の栄養は糖質だけなのに断ったら死ぬわ
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- 50 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:44 返信する
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あくまで死亡率があがるのは極端な糖質制限な
普通にご飯、パン、うどん等の主食を抜くだけなら何の問題もない
おかずからも炭水化物は十分とれるしな
俺は2年ほどやったが、問題はこれらの主食がうますぎることだ
最初は我慢するのに苦労したぜ
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- 51 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:51 返信する
- 食事は2日に一回の味噌汁一杯で十分なんだよな
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- 52 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:53 返信する
- AAワロタw
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- 53 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 17:54 返信する
- なんで糖尿病になるんだよ
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- 54 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 18:15 返信する
- 食事制限と運動でやせるから
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- 55 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 18:16 返信する
- 炭水化物食いまくって死ぬのも同じことよ
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- 56 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 18:27 返信する
- 高橋死ぬのか〜
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- 57 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 18:42 返信する
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肉も抑えればいいじゃん
野菜と魚、たまに肉ぐらいでご飯7割にすれば安定して痩せる
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- 58 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 18:59 返信する
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三年以上実践してますが、体感も検査の数値的にも快調そのもの。
もともと人間は何万年も狩猟生活をしていた肉食系なんですよ。
糖質が主食になって、たかだか数千年。
身体のシステムがどちらを基準にしているのかは、日の目を見るより明らかなんですよ。
利権にまみれた筋からの情報を安易に垂れ流すのはやめてください。
裏を取れすぐにわかることなんです。
毎日の食事は命に関わるんですから、その辺は慎重にお願いします。
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- 59 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 19:11 返信する
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普通の食事とウォーキングで維持できるんだけどな
それが一番大変だけど
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- 60 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 19:13 返信する
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今年こそは死ぬとか
勝ち組アフィブログは言うことがキツイね
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- 61 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 19:27 返信する
- 運動せずに痩せたがるのはあほ
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- 62 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 19:33 返信する
- 肉の食べ過ぎでなぜ糖尿病になる?色々とばしすぎだろ
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- 63 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 19:59 返信する
- むかしから虫のいいダイエット方なんてないんよ動いて食事を整えるコレよ
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- 64 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 20:37 返信する
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トルメチルアミン尿症の俺は何を食えって言うんだ
こっちは治らない病気なんだぞ
動物性たんぱく質、コリン、トルメチルアミンを制限してるけど限界かきてるよ
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- 65 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 21:14 返信する
- どういう理屈だよ
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- 66 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 21:27 返信する
- アホはこういう科学的根拠に乏しい記事を鵜呑みにして勝手に不健康になっていればいいさwwww
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- 67 名前: 2015年01月01日 22:55 返信する
- ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
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- 68 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 23:10 返信する
-
※62
あんた解ってそうだな。まあ読みやすい記事にしないと読んでもらえないのさ。編集者にさえな。紙面は何時だって真実より小さい。
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- 69 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 23:10 返信する
- 運動しようぜ ついでのおまけに筋トレしようぜ
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- 70 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 23:34 返信する
-
クソデブの時点で死亡率がハネあがってるだろ・・・
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- 71 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月01日 23:58 返信する
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当たり前だよねタンパク質も炭水化物も必要なのに
必要だけど取りすぎてはいけない
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- 72 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月02日 01:17 返信する
- そんなに長生きしたいの?
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- 73 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月02日 05:30 返信する
-
糖質制限している層に糖尿病の人が多いから、
死亡率が上がってるだけだろ
肉の食い過ぎで糖尿病になりやすくなるとか
バカじゃないのか
原因は糖質豊富な主食、お菓子、ジャンク
フード、加工食品の摂りすぎだよ
肉卵魚のような未加工の動物性食品と野菜
は関係ない
-
- 74 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月02日 05:41 返信する
- 学説多すぎるし自分が信じたいもの信じればええねん
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- 75 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年01月03日 00:35 返信する
-
この手の話は、常に両極端過ぎるよね、何でもね。
結局「普通が一番」って事になるんだよな。
なんでも「ほどほど」なのが一番無難な様だ。
-
- 76 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年08月03日 16:25 返信する
- 最終的に「ダイエットは栄養バランスのとれた食事と適切な運動を〜その為には専任のコーチをつけて長期に渡り我々のフィットネスクラブで〜」だもんな
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