1日3杯の紅茶で太りにくくなる?糖尿病予防にも - IRORIO(イロリオ)
<以下要約>
紅茶には血糖値を下げる働きがあることがわかっているが、実際に1日3杯の紅茶で糖尿病を予防できることが最新の研究で確かめられた
血糖値を急上昇・急下降させないようにすると太りにくくなることも明らかになっており、ダイエットにも活用できる
米国フレーミングハム州立大学の研究チームが、紅茶に含まれるポリフェノールに糖を分解する酵素を阻害する働きがあることを確認
以下全文を読む
ふぅ・・・紅茶ってなんて美味しいんだろう・・・
マックスコーヒーは卒業、午後ティーにするわ
でも、午後ティーってあんまり甘くないんだよなー
阻害するなら砂糖じゃんじゃんいれても平気だよね
・・・あれで甘くないってどんだけだよ・・・
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この記事へのコメント
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- 1 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:01 返信する
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午後ティーとかでもちゃんと効果あるんかね
よく脂肪の吸収をおさえるお茶とか売ってるけど、こういうのと組み合わさったら最強なんじゃないかw
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- 2 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:01 返信する
- 1余裕以下ゴミと雑魚
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- 3 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:03 返信する
- 午後ティーは無糖が一番だろ
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- 4 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:04 返信する
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そういやイギリス人に肥満のイメージ無いな
でもオレは緑茶を飲む
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- 5 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:05 返信する
- なんと言っても運動に勝るものはない
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- 6 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:09 返信する
- ミルクティーはだめなんだろ
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- 7 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:09 返信する
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前もこの記事書かなかった?
あ、書いたのは、はちまだっけ?
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- 8 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:09 返信する
- 紅茶に砂糖いれたら無意味だけど本場の人はそういうの抜きで飲んでるからねぇ
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- 9 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:11 返信する
- ダージリンとかアッサムとかウバとか茶葉でもそれなりに種類あるってのに紅茶紅茶って一つにすんなよ
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- 10 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:14 返信する
- 発酵させることに意味があるんじゃねーか 知らんが
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- 11 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:17 返信する
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>>4
欧州第二位の肥満大国だった筈w
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- 12 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:20 返信する
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甘いのが苦手だから紅茶はストレートしか飲まないな
そもそも飲み物に砂糖って考えが嫌い
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- 13 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:21 返信する
- 寧ろ、海外行くと緑茶も砂糖入りだったりするしな
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- 14 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:25 返信する
- でもさ、どばどばsugar&milkしてるじゃん?
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- 15 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:30 返信する
- 麦茶に砂糖を入れるのが普通っての聞いた時はびっくりしたよ
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- 16 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:33 返信する
- 炭水化物たくさん摂る日本人には緑茶のほうがいいよ。
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- 17 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:34 返信する
- マウスコンピューターの記事をかけ
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- 18 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:44 返信する
- ペットボトルの紅茶は美味しくない...
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- 19 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:47 返信する
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刃豚とか脂肪の塊だもんな
帝王切開したらすげえグロそうだ
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- 20 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:50 返信する
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紅茶摂取大国
1位トルコ
2位アイルランド
3位イギリス
肥満大国
7位イギリス
8位アイルランド
あの
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- 21 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:52 返信する
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これは完全に嘘だな
1日に1杯以上、多いときは3杯紅茶を飲むけど俺は100kg越えてる
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- 22 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:52 返信する
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こういうダイエットに効果的なのって大抵が数字のマジックだったりするよね
あたかも新発見みたいな伝え方してるけど
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- 23 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:52 返信する
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紅茶ばっか飲んでたら飲んでたで今度は尿路結石くらうんだぜ
シュウ酸こえええ
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- 24 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:54 返信する
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そうか
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- 25 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 03:58 返信する
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尿路結石が怖い場合はカルシウムを一緒に取るといいらしい
ということで茶請けににぼしを食おう
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- 26 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:00 返信する
- 僕は専ら紅茶です。
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- 27 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:01 返信する
- 金剛「紅茶が飲みたいネー」
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- 28 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:02 返信する
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運動をしろ・・・
あと紅茶飲みすぎると心臓疾患になる
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- 29 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:03 返信する
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>>2
ようゴミ
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- 30 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:03 返信する
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>>2
よう雑魚
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- 31 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:07 返信する
- リプトンのレモンティーはペットボトルと紙パックで美味しさが違うのは何故
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- 32 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:15 返信する
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>>28
それって確か焼き魚のコゲを食べるとガンになるって量と似たような大量摂取しないと無理な話だったはず
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- 33 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:15 返信する
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これって余計に糖分を取りすぎる結果になるんだろ
体が糖分を欲しているのにいつまで経っても糖分が補給されない
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- 34 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:19 返信する
- やっすい茶葉でも自分で淹れてるとティータイムが楽しくなってくるよ
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- 35 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:25 返信する
- 砂糖とミルク入れずに飲まないと意味ないよな
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- 36 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:38 返信する
- 紅茶に砂糖入れて飲むんですけど… あとたまに切ったレモンや牛乳も入れるよ(`・ω・)
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- 37 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:40 返信する
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>>33
紅茶ごときで食後高血糖が是正されるならα-GIとかいらんわ
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- 38 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 04:45 返信する
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問題はどのくらいの量を飲めばいいかだよ
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- 39 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 05:03 返信する
- 日本には緑茶と言うものがあるんだわメリケン
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- 40 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 05:41 返信する
- 紅茶に砂糖入れる事自体おかしい
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- 41 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 05:45 返信する
- 紅茶に砂糖とか入れないわ
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- 42 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 05:49 返信する
- 初めて午後ティーストレート買ったときはストレート=無糖だと思ってたから衝撃だった
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- 43 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 06:02 返信する
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紅茶を日本茶の湯呑みで飲んでみろ。
あ、これお茶だわって思って砂糖入れる気なくすから。
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- 44 名前: 名無し 2015年03月07日 06:03 返信する
- 紅茶が飲みたいネ〜
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- 45 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 06:16 返信する
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緑茶やウーロン茶は
どうなの?
元の葉っぱ、一緒だろ。
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- 46 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 06:45 返信する
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>>45
どっちも効果あると思う
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- 47 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 06:47 返信する
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>>35
砂糖は入れないけどミルクは入れるだろ
そもそもそれが英国式だ
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- 48 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 07:00 返信する
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俺も紅茶派だけど砂糖は入れないぞ
砂糖入れたら意味なくね
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- 49 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 07:00 返信する
- 痩せたきゃシルベスタギムネマ茶飲め
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- 50 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 07:02 返信する
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英国式で紅茶をいれるならミルクは必須
砂糖は任意
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- 51 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 07:03 返信する
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紅茶は基本無糖だわ
ミルクティーとかは入っててもいいけど
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- 52 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 07:39 返信する
- わたくしアールグレーティーしか受け付けませんのよ オホホホホ
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- 53 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 07:56 返信する
- ポリフェノールならワインとかでもいいんじゃね?
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- 54 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 08:16 返信する
- ベイスンでものんどり
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- 55 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 08:30 返信する
- イギリスとかデブばっかなのに?
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- 56 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 09:10 返信する
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イギリスはブスばっかり
美形は男ばかり…何でだろ???
あとチンピラとデブ中年
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- 57 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 09:11 返信する
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午後ティーとかくっそまずいもの良く飲めるな
紅茶甘くするとか理解できん
トワイニングの茶葉買ってきて入れたほうが何百倍もうまい
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- 58 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 09:12 返信する
- 結石を2回発症してから飲んでないわ
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- 59 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 09:18 返信する
- いいから1日のカロリー1800キロカロリーにおさえて毎日1時間運動しろオタンコナス
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- 60 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 09:23 返信する
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これ系のネタに何度釣られれば気が済むのか
朝バナナでもやってろ
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- 61 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 09:25 返信する
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運動しまくって好きなものを好きなだけ食らうのは至福である
寝転がってるブタは食べるな
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- 62 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 09:37 返信する
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紅茶は好きで缶で茶葉を何種類か置いてるわ
そういや太ってないな
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- 63 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 10:34 返信する
- 紅茶飲み過ぎて胃が荒れちゃった
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- 64 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 11:04 返信する
- デブが飲んでも意味ないってそれ一番言われてるから
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- 65 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 11:26 返信する
- でも、分解しないとしないで腎臓辺りにダメージが有るんじゃねーの?
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- 66 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 12:42 返信する
- 何でもバランスよく摂取してりゃデブにもならん
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- 67 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 13:07 返信する
- まともな紅茶をわざわざブラック以外で飲む奴
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- 68 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 13:44 返信する
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コーヒーのみまくれ
紅茶のみまくれ
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- 69 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 14:10 返信する
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ミ .. ⌒ .. 彡
( :::::# ◎ω◎ :::) yー・~~~ 情弱すぎるw
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- 70 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 19:37 返信する
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>>2
そして「以下」は
お前も含まれてる
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- 71 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 19:41 返信する
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ケーキ等と一緒に食べるのは
理にかなっていたということか。
普通に味的にも合うし。
烏龍茶と葉は同じらしいし。
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- 72 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 19:52 返信する
- ※67 ブラックはコーヒーだけな。
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- 73 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月07日 23:17 返信する
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ジャワティーをもっと置け
好きなのに滅多に見ないぞ
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- 74 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月08日 10:55 返信する
- 砂糖入れたら台無しだぞ
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- 75 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月08日 14:39 返信する
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紅茶は紅茶でも砂糖なしの紅茶であってペットボトルのリプトンの紅茶とかは駄目だぞ。
ムッチャクチャ砂糖入っているぞ。
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- 76 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年03月08日 18:48 返信する
- おまたせ!アイスティーしかなかったけどいいかな?
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- 77 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年08月12日 20:26 返信する
- 紅茶は無糖に限る
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