【朗報】1日たった2回の逆立ちをするだけでダイエット・美肌・ストレス解消・快眠効果・など様々な恩恵が受けられるらしいぞ!!!逆立ち万能すぎだろwwwww

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逆立ち
1日たった2分で3kg減!?逆立ちダイエットの驚きの効果

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<以下、要約>

道具不要&短時間でできるダイエットととして近年「逆立ちダイエット」が話題を呼んでいる。

逆立ちをすると、普段使わない筋肉を使用し、代謝がアップぢて脂肪が燃焼しやすくなりダイエット効果が期待できる。

更に、歳をとるごとに少しずつ下がってしまう内臓が、正しい位置に戻るため、血流やリンパの流れ改善し、美肌にも効果があり、ポッコリお腹も解消するという。

また、脳への血流が増え、意識を活発にしたり逆に落ち着かせる効果があるため、ストレス解消にも効果的で、元気になりたいときに即効性がある。

不眠改善にも効果があり、逆立ちをすることで、筋肉の張りが35%以上も軽減され。副交感神経も刺激されるので、リラックス効果があり、質の良い睡眠をとることができる。

以下、全文を読む



<この記事の反応>

逆立ちやべぇ・・・こんな簡単なことでここまで万能性があるのか・・・

エガちゃんのバイタリティの秘密はよく逆立ちしてるからだったのかw

腹でてきたし、これで治るならやってみるからな

デブだから自重を支えられねぇ・・・・




逆立ちだけで痩せれるんだったら流石のボクも出来るからやってみるお
やる夫逆立ち


やる夫陥没


自分の自重を支えられず埋まった上に、首の骨を骨折のデスコンボするまで太ってたのか・・・
死亡1


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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    Jin死ね
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実際ふとってる奴がやると危ないんじゃね
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    火憐ちゃん
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ごめん、俺できねぇわ
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やろっかな
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ有名だよね
    確かに効果ありそう
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    代謝がアップぢて
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    重力め・・・
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ちょっと逆立ちしてくる
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    当たり前だろうけど壁使ってもいいよね
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ハゲ予防にもなるしな、吉本の西川きよしがやってる事で有名
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    正直、逆立ち支え無しで上手くできる人は尊敬するわ
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    するだけって、一分逆立ちするって結構筋力使うぞ。
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブに逆立ちが出来るとは思えん
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    骨を骨折



  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ストンって感じ?
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マジかよ5時間逆立ちしてくる
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    誰か支えてくれ
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    長時間デスクワークの合間に後方に頭を下げて背伸びすると気持ちがいい
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    またポチにやらせる動画撮るの?
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    無理やなぁ・・やったら首折れるわ。
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    手塚治虫先生も実践していたからな
    俺も今日からやってみよう
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    エガちゃん最近太ってきてる
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    代謝がアップぢてで草
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    曲芸士でよくね?
  • 27  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    普段しない姿勢とかになるのはそれだけで効果あるからな
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    倒立からの踵落としを決めてやる
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    天井が高い家じゃないとできない
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆立ちなんて何年もしたことないな
    今出来るだろうかw
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本テレビアナウンサーの葉山エレーヌさんが
    『New スーパーマリオブラザーズ U』をゲーム実況!
    一緒にプレイしてくれるのはニコニコ動画でゲーム実況をしているおひげさん!
    二人がいったいどんな実況プレイを見せてくれるのか!?お楽しみに

    出演者
    進行:
    おひげ(ゲーム実況者)

    ゲスト:
    葉山エレーヌ(日本テレビアナウンサー)

    プレイタイトル
    New スーパーマリオブラザーズ U
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    記事見てやって怪我する奴
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆立ち出来るスペースが無い…
    外しかない…
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆立ち→成功→やせる→健康な人の割合が増える
    逆立ち→失敗→(生きてる中での)健康な人の割合が増える
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実家じゃないと無理だな・・・
    でも逆立ち一回するだけで次の日からだばっきばき
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>18
    マジレスするとあまりに長時間逆さ状態だと死ぬから
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    意外とできる場所ないんだよな・・・
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ここではっちゃけはっちゃけ〜のネタを出せないから駄目なんだよ!
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アップぢて
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    〜するだけで〜になるは大体嘘
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    壁に寄り掛かる逆立ちじゃだめなんですかねぇ?
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ストライダー飛竜のジャンプポーズ
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    天地逆転唱法
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    手首折れそう
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    次、でんぐり返し健康法でニュース作る気だろ(はいビンゴ〜
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    「代謝がアップぢて」?
    勘弁ぢて(笑)
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    昔はできたけど今やる勇気はないわ・・・
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    普段から逆立ちしてる自分は効果あるんですかねえ
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    高校のとき体がだるいと感じて、よく逆立ちしてた
    なんとなくでやってたけど、やっぱ体に良かったのね!
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やってみたらポスターに足引っ掛けて破ってしまって
    破れた音が気になって力抜けて頭から落ちた
    これは健康になるな
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    太文字で ぢて
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    写真だと壁倒立だけど、壁倒立でも効果あるんか?
  • 54  名前: ももじろう 返信する
    あばれはっちゃくやデカレンジャーを思い出すな。
    ( *`ω´)
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ぢでってなんだよ
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あばれハッチャク糞詰まるり
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ひらめけ〜ひらめけ〜
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆立ちをする自信が無い
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    壁無いとできないけどいいんだろうか・・・
  • 60  名前: ryoraku 返信する
    壁なしの逆立ち、いわゆる倒立ができたいがため、毎日してました。
    実行して半年近くになりましたが、血行がよくなったせいか、気分爽快ではあります。
    気のせいか、頭の抜け毛も激減したようです。で、ダイエットはどうかというと、逆立ちでは足りないように思えます。ジムにかよっているため、それをすこし休んだらリバウンドし始めたように思えました。まあ、まだデータ不足ではありますが。
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    へぇ。逆立ちなんて子供の時以来やってないな
    たまにはやってみるか
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やってみたけど、すぐ頭に血がのぼるぞ
    2秒しかできない><
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    昔髪が薄くなってきた気がしたから、逆立ちを試してみた。
    効果は・・・わからない笑
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ヨガに逆転のポーズってのがあるくらいだからな
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆立ちは趣味で毎日やってる
    血が頭にのぼってくるのが何か気持ちいいんだよな
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    尚、デブには無理な模様
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前らはうんちだから無理
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    女性は少しぐらい太ってた方が、
    ムチムチしててイイ。
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    『あばれはっちゃく』的な効果ですね(笑)
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これでもし入院沙汰になったらjinからがっぽり貰おうかしら
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>70
    逆立ち如きで入院沙汰って動物としてクズやんかw
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    肩こりがどうしても酷くなったときになんとなく始めてたこれ
    使ってない筋肉を使うってのが大事なんだよね結局
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    元体操部が言ってやろう
    そんなことはない
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    頭クラクラするお・・
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆立ち出来ないがヨガのサルヴァーンガアサナで良いかな
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんな事よりJIN俺と東京に遊びに行く約束はどうなった??
    お前また趣味のコンドーム集めしてたりしないよな?
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆立ちできるような体形ならダイエットなんかせんわ
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>73
    アホか。普段運動してないような奴がやるから意味があるんだぞ。
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実際逆立ち出来る奴は腕や背中の筋肉が強靭かつバランス感覚持っているからな
    いいと思うよ逆立ち出来るって
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はっちゃけ はっちゃけ〜 ひらめいた!
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    昔、器械体操やってたから逆立ち簡単だしやってみるか
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    血圧高い人はほどほどにね
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆立ちできる人間はそもそも太ってない
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブが逆立ち出来るわけないじゃん?なめてんの?
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サッカーをしてはいけないのか

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