朝9時前の出社や登校は人間にとって拷問だった事が判明!

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出勤 脳科学者 拷問に関連した画像-01

【大絶賛】脳科学者「朝9時前の出社や登校は人間にとって拷問だ!朝10時にしてはどうか?」 : ユルクヤル、外国人から見た世界 

出勤 脳科学者 拷問に関連した画像-02

<以下要約>

朝9時前に仕事や勉強を始めるのは「拷問」と同じである


名門オックスフォード大学で脳科学を研究する名誉フェロー、ポール・ケリー博士が現代社会の早い朝の始まりに警鐘を鳴らしています

55歳未満の人が9時前から働き始めると、早い起床のため疲れやストレスが蓄積していくとのこと。集中力や記憶力に影響を及ぼし、さらにはアルコール依存やドラッグ中毒などを引き起こす可能性が相対的に高くなるよう

年代別にみる最適な始業時間
・朝8時半〜(10歳前後)
・朝10時〜(16歳前後)
・朝11時〜(18歳前後)


複数の研究データによると、登校時間を遅らせることで全国統一試験(GCSE)のスコアが約10%ほど上昇。

以下、全文を読む


<この記事への反応>

朝8時半〜(10歳前後)を
受け入れるためには
もっと早く始業しないといけないわけで…


昼に出社、夕方退社でいいよもう
しんどいんだわ


早い遅いじゃない。6〜7時間を定時にしてほしいわ。
もしくは日本もバケーションを法律で強制的に取らなきゃいけなくしてくれw
マジで旅行も行けない。近場が精いっぱい。


10時始業でスコアが上がるのは当然だわな 一時間の余裕が生まれたんだから
でもそれがデフォルトになって習慣化すれば、皆夜更かしになってまたスコアは元に戻るよ
つまり、朝早いのが問題なんじゃなくて単に睡眠不足が原因でしょこれ


ま〜た「疑似科学者」が適当なこと言ってんのかw
こんなのは何年かの周期でいろいろ言う奴が出てくるんだよ。
右脳派・左脳派とかw(ちなみになんの科学的根拠もないんだって) 
真に受けてると振り回されてバカ見るぜ。








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無職はいいよな!いつまでも寝てられて!
お前の姿を見せられるのって俺らにとっちゃまじで拷問なんだけど!
a45-2



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この記事へのコメント

  • 1  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うるせえ!
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おはよう
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    出社自体が拷問
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    早く世界的に普及しろいってきます
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今日も一日がんばるぞい!
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    でも納期は変わりません。
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    フレックスで毎日朝10時までに出社しててホントすまん
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つうか通勤時間と通学時間、なんで一緒にするかなあ〜
    電車込んでたまんないんだけど。
    学生の無駄にでかいバックがムカつくし。
    通勤時間と通学時間ずらすために学生は1時間早く通学すべきだよなあ〜
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    始業が8時から9時10時になったところで定時が6時7時にずれ込むだけ
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日4時間労働でいいよ
    そしたら雇用も増えて\(^o^)/ いらんねん8時間も クソが
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    生きることが拷問
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

    知ってた

  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    学校にしろ職場にしろ8時間活動って人間が我慢できる範囲内でホントにギリギリの時間なんだろうな
    9時〜16時あたりが何事も一番本領発揮しやすそう
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    遅く出社しても退社が伸びるだけじゃん
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前そもそも働いてないだろ働いてから物をいえ煽り記事乙
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    AAほんとそれ。
    会社の上司よりそっちがストレスなんだよ。
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    社会人は1日に10時間働して1時間休憩して通勤に二時間かかり睡眠時間を4時間取る。
    そうすると、自由にできる時間は4時間程度だ。
    ニートは睡眠時間を7時間取って時間は17時間ある。実に社会人の4倍以上だ。
    40までニートを貫いた奴は勝ち組みだよ。大学卒業からだとしても、社会人の72年分の自由にできる時間を使ってるんだから。

    だが、ペナルティも4倍だ。
    40過ぎてニートやってたなら、社会では90過ぎの爺さんと同じ扱い。希望なんてあるわけない。むしろ、寿命だ。長生きした方だろ?
    2年なら24で若いと思いがちだが、30の転職者と同レベルの扱いだ。決して甘い物じゃない。
    時間は無限にあると錯覚しがちだが、一般人の4倍以上の速さで浪費してる。

    ニートが明日の夜寝る頃には、一週間分の時間を失ってるということだ。
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    30歳を過ぎた辺りから体の防衛機能からか毎日の不安から逃げるためか
    「俺のせいじゃない」というのを真面目に信じるようになる

    親のせい、環境のせい、社会のせい、国のせい

    全ては国の陰謀であり今の与党のせい 社畜は馬鹿だから騙されて搾取されてる 俺は正しいんだ
    それを常に主張してないとニートである自分の神経が保てなくなる 自己責任なのは心の奥底ではわかっている でも認めるわけにはいかない
    それが2chにおける嫌儲板の高齢ニートの全て
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本は夏時間やってないうえに緯度が低いから欧米より日没がはるかに早いだろ
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ああ空はこんなに青いのに 風はこんなに温かいのに 太陽はとっても明るいのに
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    8時間とか正直長すぎる これに残業がデフォだしな
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    すいみん、すいみん、すいみん、すいみん、睡眠不足
  • 24  名前: 高田馬場 返信する
    だからみんな俺みたいにバイトクビになったらニートになりゃいいのよ。
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ニートはホームレスになって餓死する粗大ゴミだから社会人全員が全員昼に働いてるわけじゃないだろ
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    上司殴ってもいいようにしてくれ。
    出勤時間は今までどおりでいい。
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こんなこと言ってたら実社会じゃ生きていけませーんw
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    朝のんびり起きて
    いきつけの朝ご飯屋さんでのんびり食べて
    家庭菜園でもやったり映画観たり釣りしたりして暮らしたい
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    朝練だけは断固拒否してたわ。
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>26
    起業して上司は殴ってもいい会社作ればいい。
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    単に寝不足でしょって書こうとしたら書かれてた
    じつはちょうど今週だけ毎日9時から6時まで寝てるんだが、午後の仕事も全く眠くならず快調だわ
    帰ったら飯風呂寝るの生活だけどなw
    まあ土日があればいいわ
  • 32  名前: 信者Pさん 返信する
    一生働ける気がしない(´・ω・`)外に出ると、自分以外皆怒ってるようにしか見えん
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最近の人はネットとかしてて寝るの遅いだけじゃねぇのか
    普通によるねてたら朝はよおきてもストレスにならんわ
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    知ってた
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    七時に出勤すんの嫌じゃー
    転職しよ
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    朝日は健康の助け
    日の出と共に起きろ
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    遅いのに慣れたら今度はその時間が苦痛に感じるだけ
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    すげーわかる。朝出て最初の一時間は体調悪くて仕事どころじゃないからなるべく単純作業やってる。
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まあ、色々他人から拘束されるとストレス溜まるわな
    拘束する側の論理しか日本は反映されないからなあ
    拘束する側がもっと緩くしようか?って思っても
    金融機関が許さなんだろ?
    もうちょっとちゃんと金融機関を日本人は監視しなきゃ駄目だと思うよ
    金の流れだけじゃなく人間的な部分でね
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゲームにハマって眠くて地獄
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    猿が祖先の人間は
    日の出と共に起きて、日の入りと共に寝るがベストなんじゃ無いの?w
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あー頑張るぞぃ
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    分かるわー
    以前は目覚ましが鳴る前に自然に目が覚めて、出勤も楽だったのに
    数年経った今はダルさが半日は残るし眠くてかなわん
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ちょうど今寝坊して諦めた俺がいる
    もう一眠りするわ
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    早く寝ても遅く寝ても朝は眠い
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    学生時代は、朝6時半に家を出てた。
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おまえら、ニートだろ?

    毎回コメントしてるおまえ、暇なんだろ?

    何してんの?
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんなん人によるだろw
    どんだけ怠けたいやつがいんだよ
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>47
    おまえ、ニートだろ?

    毎回コメントしてるおまえ、暇なんだろ?

    何自己紹介してんの?
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>49
    おまえ、ニートだろ?

    毎回コメントしてるおまえ、暇なんだろ?

    何自己紹介してんの?
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    でもスーパーが昼からだとちょっとな
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >複数の研究データによると、登校時間を遅らせることで全国統一試験(GCSE)のスコアが約10%ほど上昇。

    結果が実際確認されてるのに疑似科学とか言ってる奴って…
    せめて反証出して否定してからじゃないと、単に自分が認めたくない事を疑似科学と決めつけることで勝った気になってるだけだよね。
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本人は働きすぎ、さらに働き始める時間も早いからな
    そりゃ過労死したりストレス社会だとか言われるわ
    日本人終わってる
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    定時8時間拘束とか言って実際は実質9時間拘束の詐欺をなんとかしろ
    昼休みは会社の義務なんだから仕事の時間に含まないのはおかしいんだよ
    経団連と自民党のおかげでうやむやの内に9時間で良いことになったが
    昔は9時5時という言葉があるように実質8時間拘束が定時だった
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まあ日本は終わってるよ
    みなストレスだらけだもん
    生きてて楽しくない
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    早朝出勤は色々きつい
    電車の本数も少ないから、絶対寝坊出来ない緊張感とかあるし
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    調査と研究から導いた結果を疑似科学者の妄言呼ばわりとか
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    社畜人生
  • 59  名前: 名無し調理師 返信する
    調理職やってたら
    朝7時の夜12なんてザラw
    でも好きでやってるから
    給料少なくても休みなくても
    楽しいわ(* ̄∇ ̄)
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ※59
    楽しいって本当?
    そう思いこもうとしているだけなんじゃない?
    本当は休みが欲しいんじゃない?
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    全ては老害のせい
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ブラック中小は、月曜朝に掃除という名のサービス早出がある
    もちろん時間外労働賃金が出ないデフォ
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    昔からですダから?言われる筋合いないぞ
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    前の会社は朝6時出勤〜22時が退社だったな
    日曜は絶対休みで給料良いからブラックとは違うかもだけど
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>57
    自分が理解できない研究はすべて無駄や詐欺だと思う人が社会には常にいるのです
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    勤務時間10〜18時の俺歓喜
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ※66
    どういう仕事なの?
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    知ってた。
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    学生の鞄もそうだし女の無駄に膨らんだ肩掛けバッグ邪魔なんだけど
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日6時間労働にしろ
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    朝6時とかでいいから、昼頃には終わらせてくれ
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    朝寝て夜起きる
    逆転生活
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>31
    本当になんでかわからない見間違えなんだけど
    「毎日妹と風呂に寝る」って文に見えた
    ごめんな
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>73
    ストレスでこんなことになるから…労働時間短縮はよ!
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    学生の鞄は教科書とか糞多いからだろほんと邪魔。でもリーマンとかに満員電車で足踏まれるのも迷惑
    私立の学生とかだと5時半に家でるとかざらだろ
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あんまり関係ない。
    結局問題となるのは家を出て帰ってくるまでの就労時間がどれだけかかったかと言うのが問題であって昼出勤で深夜帰宅なら意味はない。
    それに夏場10時出社なんてしたら暑さで余計体力食うよ。
    しかし辛いと思っているが昔なんか週休二日制なし、祝日の日数は今よりも少ない、職場に空調なんか効いてない、会社内で上司との酒を付き合わされる等々稼げもしたが今よりしんどい環境だったわけだから多少は受け入れる心は必要だと思うよ。
    不満を言ったらきりがないもの。
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    労働時間短縮しろとか喚いてるゆとり居るけど後先考えての発言なの?そうだとしたら馬鹿以外の何者でもないなw
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本の会社や学校は世間体や集団行動が重要だからこんな調査結果は日本には関係ないよ。
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    似非も無意味もその結果を元にどう活動するか、人を使うかは全く別問題ですし
    無意味にするかどうかは分析後にそれを適用する会社やら社員の側なんじゃ
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ある日を境にBママの悪い噂が流れ始めた → C「この恥知らず」C軍団「ふしだらな噂だらけで最低。自分の立場わかってんの?」B「知ってますよ。でもその噂…」 → 結果www
    2015年09月11日 12:00:36 はーとらいふ -出会い・子育て・生活系まとめ-
  • 81  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    馬鹿?
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あーうん
    多分こういうのが積み重なってジワジワ来る程度には
    産業革命以後の下層民はオーバーワーク気味かと

    「だから労働時間を減らそう!」というのは短絡的すぎる発想だがな
    まずは労働時間を減らすためには何が必要かってところから始めないと
    石器時代レベルになるのみよ
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    睡眠時間は平均3時間、朝4時起きで通学時間2時間半だったが
    成績は常に学内では一番だった俺の大学時代

    若くなけりゃ逆にできんような気がせんでもない
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まさに奴隷大国

    日本
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    通勤時間とか考えたら6時間労働にすればいい
    日本人は有給の消化率も低いし働き過ぎなんだよな
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ですよね〜
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人による、それだけ
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    みんなやってるし社会もそれで回ってるからね〜
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あ、やっぱり?
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    労働者は奴隷。
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    シフト制のとこで働いてた時
    11-20時だったけど寝るのが2〜3時位だから
    結局、起きるのは辛かったな
    (早く寝ると早く起きて家出る頃に再度眠くなるw)
  • 93  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    6時出社、15時退社の俺に隙はなかった
  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    始業時間関係なく週4日勤務が体にはやさしい
    金曜が休みの時にホントそう思うわ
  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仕事自体は苦ではないけど出社するまでが辛い
    どこでもドアくだぱい
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>60
    社畜かな?
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんか学生のこと言ってるけどなんで?
    車でも買えばいいんじゃないですかね
    それか引越し
    自分は車持ってるからそういうのわかんないっすわw
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    労働時間を一日4時間にしてくれ
    まあパートタイムという働き方もあるけど…
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    農家は朝飯前に一仕事しているよ。
    昼寝はするし夕方には仕事終わるけど。
  • 100  名前: 吉田せいじ 返信する
    若者への嫌がらせに、始業を6時半にしてやればいい。

    もちろん遅刻すれば即刻首だ。
  • 101  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>100
    大賛成です。それどころか朝5時出社とかにしてやれば、帰る時間は今までどおり11時とこでしょうから、憎き若者を全員地獄に落とせれると思います。賛成!
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >ま〜た「疑似科学者」が適当なこと言ってんのかw
    >こんなのは何年かの周期でいろいろ言う奴が出てくるんだよ。
    >右脳派・左脳派とかw(ちなみになんの科学的根拠もないんだって) 
    >真に受けてると振り回されてバカ見るぜ。

    コイツにいたっては研究も実証もビッグデータも何も無いのに
    なんでこんなに違うって言えるんだろ
  • 103  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    都会暮らしのJINのAAAは、地方職安資格には最低でも30万+普免(通勤用)が多いことが、わかってないんだろうね。
  • 104  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>12
    じゃ死ね
  • 105  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自民党は平気で嘘をつき国民を騙す売国政党
    「TPPは断固反対」→断固推進で守るべきものも守らず
    「アベノミクスで経済の好循環が生まれた」→急激な円安や増税で更に景気悪化
    「安保法制は戦争を未然に防ぐための法律」→アメリカの戦争に加わり兵たんを行うための法律
    「合憲という憲法学者はいっぱいいる」→3人だけ
    「産業革命の世界遺産登録で強制労働は認めてない」→「forced to work」はどう見ても強制労働
    「永住外国人への地方参政権は反対」→法整備に努力することを表明+移民推進
  • 106  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本人は働きすぎっていう言葉に洗脳されてる奴等の多いこと
    こんなにアホほど祝日の多い国は無いし既に多くの先進国より平均就労時間は短くなってるよ
    資源も何も無い国なのにどうすんだろうね

    あくまで平均なので寝る間も惜しんで働いてる方はお疲れ様です
  • 107  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ外国の調査結果であって、日の出の時間や日照時間などの環境が違うから日本には当てはまらない。ってことで論破されるだけ。
  • 108  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    数十年定時8時間労働なとこで働いてたけど、最近7時間のとこで働き出したらずいぶん楽になったよ
    あとは週休3日制になれば自分的にはうれしい

    >こんなにアホほど祝日の多い国は無い

    祝日も働いてる人が多い国って日本以外にもあるのかな?
  • 109  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人は本来寝たいときに寝て起きたい時に起きる
    それを強制されるからストレス社会
  • 110  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おいお前ら100と101が5時に出勤して仕事を減らしてくれるらしいぞやったな

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