【注意】 運動不足の人はアル中になりやすいうえにうつ病や不安症まで引き起こす可能性アリ!

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アルコール依存症 運動不足 うつ病に関連した画像-01
【悲報】運動しない人はアルコール依存症になるリスクが2倍も高まるとの調査結果 - IRORIO(イロリオ)

アルコール依存症 運動不足 うつ病に関連した画像-02

<以下要約>

アルコール依存症にかかるリスクが、運動しない人は高まるという結果が発表


Johns Hopkins Bloomberg Schoolの研究者たちが2001年から2003年に人種や民族間における精神疾患や心理状況の違いを調べた

その結果、運動をめったにあるいはまったくしない人は、規則的に行っている人に比べてアルコール依存症になる機会が約2倍も多いことが判明。運動する人よりも、84%から88%も高い確率で発症しやすいことが明らかとなる

■アルコール依存症はうつ病なども伴う

報告の中で「アルコール依存症が高い割合でうつ病や不安症を併発することを考えると、この結果は黒人やその他の人々も対象にした今後の研究にメリットをもたらすでしょう」と述べた

以下、全文を読む





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-激しい運動中-
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運動っていわねーからな!!
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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前ら仕事しろよ
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブ
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
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  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    くそ忙しい仕事の後に運動しまくってたら鬱一歩手前まで行ったで(*^^*)
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    5ゲット
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  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    〜は危険!みたいな健康記事飽きたよ
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デスノートのLって運動不足?幼い頃なんかしてたのかな
    体術すごいし
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    とある運動により
    右腕の筋肉のみ発達。
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
            _     _   
          /  ヽ  /  \
          |   _|_|_ 
            /PS4愛ヽ
            | ─── ||.
            |/ ,`r._.ュ´ l 来年のE3楽しみだ…
            |6. : ) e ( :.)
           ./  ‐-=-‐ '.
          / / y_____,) .
         /  | |____)
          ヾ/(u\_,,,,,_ノ, 
            ∧ヽ  ノ ノ 
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    知ってた
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    体動かすと大抵のストレスなんか吹っ飛ぶし、前向きになるしな

    騙されたと思ってハードな筋トレやら走り込み習慣づけてみ?世界が変わるから
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    酒は高いから付き合いでしか飲まんし大丈夫だな
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動しているアル中なんているのかよ
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最悪じゃねーかデブ
    なんかメリットないのかよデブ
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アル中って麻薬中毒者と変わんねーよな
    酒好きはせめて運動しろ
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    明日ハローワークに行こうな? な?
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【運動不足はうつ病や不安症に】

    なりやすいってのはホントみたい。
    俺、先生からいつも言われてるから。
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>23
    続きなんだが、アスリートにうつ病や不安症、不眠症が
    いない事から、事実なんだと思う。
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>24
    工場関連でも高卒の元野球部や卓球部はアルコール強くて、理系大学出身の人はアルコール弱い人が多くて別れるな
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>17
    運動不足の人が初っ端からハードな筋トレしたところで続かないぜ
    しかも、知識がなけりゃ効果も薄いし
    どうせ運動をするならカッコイイ身体目指してやんなくちゃ
    というよりもカッコイイ身体になれば自信は持てるから、やるべきw
  • 27  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    顔の良し悪しは置いていて ちょっと体鍛えるだけでも自信は付いてくるよ
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仕事でイライラして疲れた言ってすぐ寝てる毎日で常に不機嫌だったし体がダルくてしょうがなかった。
    土日だけでもランニングしたら気分もスッキリ、細かいことが気にならずイライラしない。多少の忙しさでも体がだるくないから不思議だよなあ。
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ワイデブ最近ジムに行きだして運動の楽しさを知った
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    続かないけどねそういうの
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そうなんだ
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ワンコが家に来てから運動するようになった。
    犬はいいぞ
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マジかよ明日からジム行くわ
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    原因と結果が逆じゃネーの
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    TPPについてのメリット・デメリット Q&Aを必死で考えまとめてみた

    公的医療制度の崩壊と医療費の大幅な高騰。生産性の低い正社員の大量リストラ・非正規雇用の増加。
    平均年収の低下。採算の合わない工場の海外移転加速とそれに伴う失業。域内の制度の統一。
    ネガティブリスト方式による人為的に決められたわずかな項目・制度以外の無差別開放。企業の権限拡大。
    制度や補助金などの非関税障壁の撤廃。法制度の固定化による支配。域内のビザ大幅緩和。
    公共事業の入札への外資参入による地方の経済疲弊。著作権侵害の非親告罪化により動画サイト等に影響。
    エネルギー・放送・通信・鉄道・航空・貨物・武器等の基幹産業の企業を外資が買収可能になる。
    郵貯・簡保・共済を外資に買収され、その資金(数百兆円)の運用権を握られるなどほぼ全ての分野に影響多数。
    報道規制・参加国総貧困化 世論工作多数「TPP関連まとめ」「TPP 21分野」で検索
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ニートの俺がアルコール依存症になった結果 でググれ
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    特別な生態でない限り動物にとって一番死亡リスクの高い状態が運動不足
    早い話動物である限り「運動不足=死」を意味する
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動は本当に大事
    幼少〜学生の頃は自然と運動の機会が多くなるから、大人(鬱ヒキ病人ニート)になって初めてその大切さに気付く

    辛くても健康でいられのは体動かしてたから
    動かさなくなった途端に色々発症して社会からドロップアウトしたわ

    今学校や職場が辛いって奴は早朝ジョギングとか筋トレでもしてみ
    ちょっとはマシになるはず
    鬱は発症してからでは遅いから早めにね
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    抗不安薬飲み続けても良くなるどころか右肩下がりになっていったから何の解決にもならなかったので止めてやった
    スポーツ選手でうつ不安パニックの人を見かけないのを考えるとやっぱり運動が一番の打開策なのかと思う
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    fpsはスポーツだから……

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