【注意】 イスで“くつろぐ姿勢”でヘルニアになる可能性！？経験者が語る症状がやばすぎ！

この記事へのコメント

• 1  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:10 返信する

  あっ・・・ふーん

• 2  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:11 返信する

  ほう

• 3  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:11 返信する

  ラブライバーかよ

• 4  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:11 返信する

  太ももに針が刺さったような痛みが走って我慢できずに病院に行ったら腰がヘルニアでやられてるって言われたなぁ

• 5  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:11 返信する

  椎間板ヘルニア患うと、腰痛よりも坐骨神経痛のほうが悩まされるんだが

• 6  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:14 返信する

  腰は本当に大事にしたほうがいい

• 7  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:15 返信する

  >>4
  ひぇ・・・

• 8  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:16 返信する

  よくやる姿勢だわ・・・気をつけよう

• 9  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:16 返信する

  ゲームやってる時の体勢でワロタ

• 10  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:18 返信する

  そんな姿勢したことないわｗ

• 11  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:18 返信する

  >>5
  尻から脚が痛いわ
  この時期マジつらい
  

• 12  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:19 返信する

  痛いの腰じゃないんだよなぁ
  寝てるときより立ってるとき一番楽とか謎な状況になるからつらい

• 13  名前： 2015年12月04日 19:19 返信する

  ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

• 14  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:24 返信する

  椅子に座らない生活だからよう分からん
  座布団最高です

• 15  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:26 返信する

  スケベ椅子は大丈夫ですか？

• 16  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:27 返信する

  
  画像で説明してくれよ
  
  
  普段下らない萌えイラストばらまくくせに、こう言う大事なものは絵にしないのかよ
  
  
  
  

• 17  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:29 返信する

  背もたれにあまりよかからないようにしている
  要するに正座したときのような姿勢(正座は今度は膝によくない)

• 18  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:30 返信する

  もっとはやく知りたかった

• 19  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:30 返信する

  レカロシートがマジでオヌヌメ
  部屋用にも使えるし
  

• 20  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:31 返信する

  >14
  座布団＋座椅子使って絵と同じような格好しないように気をつけな
  オレはそれで腰やって椅子生活に戻った

• 21  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:31 返信する

  ふーん

• 22  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:31 返信する

  疲れたときに椅子に座り続けるとだんだんツイッターの画像みたいな姿勢になってくる危険

• 23  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:32 返信する

  クッションソファー注意な

• 24  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:43 返信する

  もうなった俺に死角はないな！
  

• 25  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:47 返信する

  なんでこんな寝方してんだよｗ

• 26  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:54 返信する

  最近ヘルニってるわ〜

• 27  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:55 返信する

  同じ座り方してた奴が小学5年生でヘルニアになって
  コルセット必須で手術しないといけないくらいまで悪化してたな

• 28  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:56 返信する

  俺は20年近く座り仕事をしていて座る姿勢も悪いが腰はなんとも無い
  腰は人によるな
  弱い奴はトコトン弱いから気を付けろよ

• 29  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 19:57 返信する

  常識的に考えれば、こういう座り方をして腰にダメージがいくと分かるはずだが
  馬鹿だから患うんだろうね

• 30  名前： 2015年12月04日 20:00 返信する

  ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

• 31  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 20:09 返信する

  オフィスワーク１０年以上のワシが良かったと思う椅子を勧めてやろう
  
  オカムラのバロン、コンテッサ
  スチールケースのリープ初期型（現行型はわからない）
  イトーキのスピーナ
  中古でもいいからこういうまともな椅子を選ぶことが大事
  椅子を選ぶということは健康を選択するのに等しい
  バイク乗るときにヘルメットに投資を惜しまないように、しっかり選ぶことだ

• 32  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 20:11 返信する

  まじかよ、今までずっとやってたわ・・
  今度からどうやってデスクで寝たらいい？うつ伏せ？

• 33  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 20:11 返信する

  JINにしてはめずらしく為になる記事やん

• 34  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 20:12 返信する

  ハイバックチェアにシートベルト的なの付ければイケる

• 35  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 20:12 返信する

  サンコーが試作品出した卓上無理やりあご置き棒の記事を先に付けろよ
  あぐら座りや座椅子でも、腹が前に出て首が垂直に来る位鍛えろとかあるし

• 36  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 20:14 返信する

  何この姿勢、首とケツだけで支えてるのか？
  腰反ったような姿勢ってことならそりゃこわすわ

• 37  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 20:16 返信する

  夜行バスでリクライニング倒しまくる奴らは
  ハンパな角度で寝るより
  リクライニングせずに普通に座る角度のほうが
  腰が痛くならないということを知らない情弱

• 38  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 20:24 返信する

  童貞の俺には関係ないや。

• 39  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 20:29 返信する

  ニートになって１０年その間ほぼ一日中、布団の上に座布団を敷いてその上に座ってPCのおもりをしている生活。
  ５ｍ歩くと腰が痛くて大変で走るのも３ｍが限界になるよ。

• 40  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 20:34 返信する

  ただのアホだろ

• 41  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 20:35 返信する

  変態姿勢してた自分が悪い
  以上

• 42  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 20:36 返信する

  俺も30代で体悪くしたのは座り仕事が影響してる
  一日中座って家に帰ってもPCいじるようなことやってるやつは気をつけろ
  体は壊れたら二度と元には戻らん

• 43  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 21:07 返信する

  ５ｋｇ程のお米を一点で支えてみればその荷重の圧力が分かると思う
  50kg〜60kg場合によってはそれ以上の体重が腰と首に掛かるとどうなるか
  一度腰やって何日も動けなくなった時に「これ自然界だったら確実に死亡してるな」と思ったぞ

• 44  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 21:22 返信する

  報道されないTPPのデメリット
  公的医療制度の形骸化と医療費の大幅な高騰。生産性の低い正社員のリストラ・非正規雇用の増加。
  平均年収の低下。採算の合わない工場の海外移転加速とそれに伴う失業。域内の制度の統一。
  ネガティブリスト方式による選ばれた項目・制度以外の無差別開放。企業の権限拡大。
  日本独自のルールや規制・補助金などの非関税障壁の撤廃。法制度の固定化。域内のビザ大幅緩和。
  公共事業の入札への外資参入による地方の経済疲弊。著作権侵害の非親告罪化により動画サイト等に影響。
  エネルギー・放送・通信・鉄道・航空・貨物・武器等の基幹産業や金融分野を外資に買収され運用権を握られる等
  ほぼ全ての分野に影響多数。報道規制・参加国総貧困化 世論工作多数「TPP関連まとめ」「TPP 21分野」で検索

• 45  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 21:27 返信する

  座骨神経痛になったことあるけど横になって眠れないから座椅子に座りながら寝るしか無かった

• 46  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 22:07 返信する

  直角の椅子だめなの？
  背もたれ直角の椅子で深く座らないと快適でいられないんだが
  直角からちょっとでも後ろに倒れてると腰と背骨に不快な感覚があるんだよ

• 47  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 22:08 返信する

  直角の椅子だめなの？
  背もたれ直角の椅子で深く座らないと快適でいられないんだが
  直角からちょっとでも後ろに倒れてると腰と背骨に不快な感覚があるんだよ

• 48  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 22:29 返信する

  俺いっつもL座りだけど

• 49  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 22:42 返信する

  　　　　　　　まさる〜ご飯よ〜＞
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ／妊_豚 、
  　　 　 　　＿　　　　　　　　　　　　 　 　.| ／-O-O| 　ﾊｰｲ
  　 ＿＿ /￣|| 　　　　　　　　／⌒＼　　| 6. : )'e'( :|
  　 ＼　./Wii ||￣￣￣￣￣￣＼　`.／⌒｀‐＝-‐ ' ゝ
  　　||＼￣￣´　　（＜二：彡）　 ＼(　<　　　　　('＼＼
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  　 ＼　./Wii ||￣￣￣￣￣￣＼
  　　||＼￣￣´　　（＜二：彡）　 ＼
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• 50  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 22:42 返信する

  ＜１５０ｋｍ！
  　　 　 　　＿
  　 ＿＿ /￣|| 　　　　　　　　
  　 ＼　./Wii ||￣￣￣￣￣￣＼
  　　||＼￣￣´　　（＜二：彡）　 ＼　　　　ﾊﾟﾀﾝ
  　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣￣||￣　　━　
  　　 　 .||￣￣￣￣￣￣￣￣|| 　

• 51  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 22:56 返信する

  みなさんお得意の自業自得論はないのですね。
  つかいわけてるということかな。

• 52  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 22:59 返信する

  ｼｭｯｼｭするときはこの体勢なるやんけ

• 53  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月04日 23:08 返信する

  ヘルニアは辛いぞ
  20で椎間板ヘルニアになってそこから歩くのも痛くて出来無いから大学辞めることになって22で手術になったわ・・・

• 54  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月05日 00:17 返信する

  ヘルニアになってから椅子をコンテッサに替えたけど、もう手遅れだった
  1日に何時間もPC前に座る奴は、腰壊す前に良い椅子に替えとけ

• 55  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月05日 01:19 返信する

  深く座って尻だけじゃなく両足を接地するのが良いんだよな

• 56  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月05日 01:25 返信する

  あぐらイス買ってこういう姿勢でゲームやってたんだが一ヶ月で腰に来たよ
  気をつけようね

• 57  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月05日 03:08 返信する

  背中が当たるところに頭を当てる約140度の姿勢で1年間ゲームしてたんただけど、これ絶対将来ヘルニアになるよな。
  俺の人生終了

• 58  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月05日 03:59 返信する

  椅子とかいらないだろ
  立ってパソコンやったほうが楽だぞ

• 59  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月05日 04:01 返信する

  今年、頚椎ヘルニアも腰椎ヘルニアもなった
  なってみないと、椅子に浅く腰掛けてはいけない、って意味がわからなかったけど、なってからではもう遅いよな

• 60  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月05日 05:12 返信する

  座椅子でずりずりずり下がって腰と背中がいすの端でちょど落ち込む部分にはまって
  腰と背骨がずれた状態で寝てると、ぎっくり腰多発でヘルニアにもうすぐなりそう
  座椅子の段差は考え物だなあ。やばいまた腰が

• 61  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月05日 09:13 返信する

  常に万年床で寝て過ごす俺は安心だな

• 62  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月05日 11:26 返信する

  座る時間は減らした方がいいぞ。
  立っている方がいい。
  仕事中座らざる得ないなら、家では立っているのだ。そして動け。

• 63  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月05日 15:23 返信する

  ここ思ったよりおっさん多いな
  しかも重症の奴等が

• 64  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月05日 15:29 返信する

  腰痛いやつは椅子をバランスボールにしてみ
  俺はたまに歩けないくらい腰痛かったけど1、2ヶ月すると一切なくなったわｗｗ

• 65  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月05日 21:14 返信する

  珍しく役に立つ記事だな

• 66  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年12月06日 00:25 返信する

  座椅子だけど腰用クッション入れているな。
  それに時折胡坐かいたり一応姿勢は変えているようにしている。