【注意】 テレビを見ながらSNSをやると脳が破壊! “ながらスマホ”のしすぎて最悪認知症のような症状の恐れも

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■ツイッターより


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テレビを見ながらSNSをやると脳の機能が破壊される!?【初耳学】

<記事によると>

テレビを見ながらスマホやパソコンを使用する行為のことを、「メディア・マルチタスキング」と呼びます

■悪影響
コペンハーゲン大学の研究によると、テレビを見ながらスマホやタブレットを使うと、複数のスクリーンを同時を見ることでドーパミンをつくる「Lドーパ」というホルモンが放出されます。

このホルモンの働きにより、脳内のドーパミンレベルが上昇し、いわゆる「ハイ」状態になってしまいます。

驚くべきことに、このハイ状態は薬物を使用している時の脳にとても近い状態であり、慢性化すると結果としてIQの低下を招いてしまうそうです。

また、テレビを見ながらスマホやタブレットなどで遊ぶ人は、欝や不安障害になりやすい傾向があるという研究結果もあります。

■脳へのダメージが大きい
複数のデバイスを同時使用する習慣がある人は、脳の「前帯状皮質」と呼ばれる領域の密度が低くなってしまうそうです。

この領域は、意思決定や人との共感、感情のコントロールを司る部位であり、この部分の機能が低下することで、注意力散漫や不安といった感情的問題を引き起こしやすくなるのです。

------------

マルチタスクが習慣化していると、脳の中ではストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」が増加してしまいます。

コルチゾールは、記憶を司る「海馬」や思考を司る「前頭前野」など、脳の中の情報処理能力を司る領域を攻撃してしまうため、脳の機能の低下を招いてしまいます。

ひどいときには、認知症のような症状に陥ってしまうケースもあるといいます。




テレビだけじゃなくてゲーム、アニメ、ブログ、SNSとか色んな物同時進行でやってるわ・・・
オレ、将来ヤバイんじゃねーの・・・
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働いてない今も十分やばいけどな!早くくたばれ!!
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脳をよくする薬奏 サブリミナル効果による集中力強化

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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デュアルディスプレイは?
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビ見るのやめましょ
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カーチャン
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はちまでもう見た
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そう...
  • 6  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はいはい
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ディスプレイ4枚あるんだけど…
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デュアルディスプレイで片方動画やネット、もう片方でゲームとかしてる・・・
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあTV消しましょ
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    本文中にまったく数値データがないの笑える
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    WiiUは脳破壊ゲーム機だったのか
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    限界超えちゃってくださ〜い🎶
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>12
    あれでダメだと1画面でもミニマップ気にしながらFPSとかも実はダメかもw
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つまりテレビを見るなってことか
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もっと早く教えて欲しいね
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    せやかて工藤、なんでタイトル関西弁なんや?
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つまり、テレビを見るなという事だな
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なるほどな、だから最近の若い子は
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    ラブライブどう思う?
    俺はゴミだと思う
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ本当か?
    マルチタスクがアウトだったら料理から掃除から何から頭に悪いことになるだろ
    授業中に先生の話を聞きながらノートに板書するのもマルチタスクだし…
    脳科学はわからんことだらけだしなぁ
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おっ、違法薬物つかわなくても合法でハイになれるのか
    またひとつ遊びが増えたな
  • 23  名前: Aiサム 返信する
    テレビ観ながらガラケーいじりながらVitaで動画観るのはいいんですか?(皆目検討)
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前ら死ね
  • 25  名前: Aiサム 返信する
    コマネチィィィィィィィィッ!
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実況のテンションの高さの理由が判明したな
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >複数のスクリーンを同時を見ることでドーパミンをつくる「Lドーパ」というホルモンが放出されます

    これうまいこと有用してパーキンソン病の治療できないかな
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    SNSをやりながらテレビを見ている俺はセーフだな
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    クソみたいな偏向記事でワロワロン
    コルチゾールは人体になくてはならないホルモンやで
    過剰分泌が脳にダメージを残すだけ
    これを防ぐには認知症患者にも推奨されてるホスファチジルセリンの摂取が一番てっとり早い対処法
    サプリメントじゃないと脳への効果は薄いが食事から摂取したいなら大豆とか卵を毎日食べろ
    イライラしやすかったり相手に攻撃的になる奴は特に注意した方がいい
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>25
    どっ どうした?(゜ロ゜)
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マジかよテレビ最悪だな
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺だけ有能でみんな馬鹿になれば俺が大もうけできる世界が出来上がる
    願ったりかなったりだぜ!
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    女の人は基本的にマルチタスクだと思うが、それの影響でしゃべりまくるのか?
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つかネットやってハイになって物忘れ酷くなったような気がする
  • 35  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    よしテレビはやめよう
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つまりテレビ見ながらシコれば最高にハイに!?
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だから言ってるじゃん
    お前らw

    低知能はTV見ながらネットで書き込みするし

    高い知能を持つ俺がやっても
    集中出来ないだけじゃなくて
    イヤーな感じでぼんやりとするし
    何もやってないのに異常に負担がかかってる感じがしたもの
    これはアカンなと思ったよ。
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脳破壊されてもスマホ使えればいいよ^^
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    それより
    まだまだ調べてる段階とはいえ

    最近導入した
    ドーパミンが上がるフェニルアラニンのサプリメントで
    行動が意欲的に長続きするようになって喜んでたのに

    知能が低くなって脳筋みたいになる?のがショック
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    女は脳梁がデカイからマルチタスクが得意だが何故か認知症患者も多い
    女性にADが多い要因で遺伝や閉経を挙げられてるけどこっち関連も調べて欲しいわ
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実況に張り付いてる奴はもう手遅れだな。
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ながら見すると集中力なくなるのは確か
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うそー・・・ん

    ようするに、同時並列作業は脳内麻薬でテンションあがってるからできるってだけなのかよ・・・
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あれぇ?TV見ないんじゃないの?
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スマホは、脳に悪い電磁波が出ているらしいぞ。
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    BGMがわりにつけてるだけのながらテレビだったけど消すか
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビ見てないから大丈夫だな!
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    土日はPS4やりながらスマホのソシャゲとタブレットでそこそこスペックいるソシャゲ同時にやってるんですが…
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゴキ、WiiUとかいうなよ
    言わなければ今週はvita叩きをやめてやろう
    どうだ?悪い取引ではないだろう?
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビ画面と手元のタブコンを交互に見るWiiUちゃんに希望はありますか…?
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マルチタクスは脳に疲れとストレスが貯まり易くなる
    ちゃんと睡眠とってれば問題無いが取ってない奴はヤバイってだけ
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    意識的にやるマルチタスクと
    TVつけながらネットするのは違うかもよ

    前者はある意味自分の中でワンパッケージだけど
    後者はどっちにも引っ張られる感じ
    それこそ仕事中に邪魔されるあの感じ
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>35
    かもしれんなw
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    信憑性ゼロだぞこれ
    お前ら普段マスゴミマスゴミって騒いでるけどこういうのはあっさりと信じ込んじゃうよな
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    正直複数のモニター使っていて持続的にドーパミンが出るのなら人生楽しめていて良いんでない?
    薬物投与以外でのナチュラルに分泌されるドーパミン量がそんなにドバドバならそもそも先天的な機能障害だろう
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    女性の方が、脳梁が太い(複数のことを同時にできる)から
    日頃から脳に強く負担がかかっている

    だから元々、男性よりも女性は、20分は多く睡眠を取らなければならないって言ってたよ

    納得した

    同時に作業はできるけど実際に疲れるしストレス溜まる
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    PIP機能付きのディスプレイ使ってるんだが。
    おまけにデュアルディスプレイ。というか、モニター一つでも
    マルチタスクとか仕事してりゃ普通だろ?
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マルチタスクでコルチゾールというストレス物質が脳に溜まっていくんだよ

    実験で、数時間TV見ながらSNS書き込みしてた人たちは
    思考力が格段に落ちてた

    ※の意識的なマルチタスクとTV見ながらの書き込みは違うに同意!
    〜ながらは、無意識にめちゃくちゃ脳みそを疲れさせ、ストレスかけてるってことなんだ
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    キラーストレスが脳を蝕む NHKスペシャル
    これに当てはまるんじゃないのか?
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    TV見なくすればAmazonTVとスマホゲーしながらPS4やっても良いって事か
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあさっさとスマホ規制してみろよ
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運転スマホもヤバイですかね?
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    集中して見るほど楽しい番組がないからつい携帯見ちゃう〜
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビ見ながら実況見て片手間でゲームもやってる俺やばいじゃん
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>63
    運転スマホは
    自分の都合で完結出来ないからアウトだな
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仕事とかでマルチタスクやってる場合はストレスを感じて休憩入れるから脳へのダメージは少ないけど
    何も考えずにマルチタスクをやってるとストレスを感じないまま脳を酷使してヤバいって話
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この説によればPCのマルチモニタとかあかんのか?
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあ同時に表示できるデータ放送もアウトだな
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まじかよテレビ最低だな
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    「昔は一家団欒でテレビ見ながら食事して話してたもんだ 」これすらマルチタスクじゃねえか? 
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    本や宿題をしながらテレビ見るのもアウトとかいうのもあったな少し前に
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アニメ実況やってるとバカになるなw
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>71
    ああ、ヤバイな
    自分はメシ
    まわりがうるさい
    TVも気になる刺激を発する
    とトリプルだからな
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だから豚はあんなに知能が低いんだなぁ・・・
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビのみって進展遅い内容無いで落ち着かんのよね
    BGM代わりにPCゲームやって気になった所だけ見る
    ついでにカップ麺も待つ
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビの二画面見てるやつはセーフ?(ドキドキ
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>71
    食事の際の会話は、割合良い影響も聞かれるが、スマホはと言われると…
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>68
    それは、同じ行為を平行しているだけなんだから別なんじゃね?
    スマホとテレビだと完全に目的の違う行為だと思うが
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ観てて思ったけど、あくまで理論的には〜の話であって、実験の期間・n数次第では断言するには尚早なんじゃないの?そもそもタブレットやスマホなんて、世に出てそこまで年数経ってないでしょ。
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嫌なら見るな
    ツイートするな
    でOK?
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    2画面のDSディスってんの?
    WiiUかな?
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビ消してSNSやってるから良かったわ
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    無職クズははやくくたばれ!(JINのお言葉
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    単に疲労するのと「脳の機能が破壊される」のはどう違うんですかね
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ガラケーはおk?
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なにこの糞記事
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コロコロ六太は脳死への近道?
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    別にアホになるのもその人の勝手だよな
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これスマホ触らずにテレビ見てほしいから言ってるだけなんじゃ………
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そうですか
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>87
    クソニートのお前の方が糞だわ
  • 93  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビってすごいな〜
  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    3DSの脳トレとか最悪じゃねえか
  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    先ずはテレビを消そう
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スマートテレビに怒ってた民法をリアルタイムで見てたから この話は嘘っぽく聞こえる
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はちま
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脳トレでマルチタスクってのあるから

    あえてやるようにしてたけどやめた方が良いのか
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アベマとかの配信サービスを見ながらツイッターで実況する とかはスルーしそうだな
  • 100  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>37
    パソコン見ながらもやばいですね…
  • 101  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実況民は常にハイになるヤバイ行為をしているのだな
  • 103  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    女はマルチタスクに強そうだけど
    そういえば認知症は女性の方が多いと聞いたな
  • 104  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何の証拠もないこじつけ好きだな
  • 105  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんかそういうデ(ry
  • 106  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実況民全滅かよ
  • 107  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    えーでもマルチタスクは脳に良いって言われてなかった?
    結局スマホが悪いとかってことじゃねーの
  • 108  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    動画見ながらニュースサイト見ながらスマホゲーしてるわwwww
  • 109  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マルチタスクが頭に悪影響を及ぼすのはちょっと前から言われてるな。
    でもマルチタスクってどの程度ならOKなんだろう?
    戦闘機パイロットなんてマルチタスクの塊みたいなもんやろ?
  • 110  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    んじゃぁニコ動民は馬鹿なんですねw
  • 111  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ホラゲー実況動画観ながら林先生観てた
  • 112  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    また大げさな
    何でもやり過ぎや依存症はイカンっちゅうだけや
  • 113  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゲーム脳レベルの言いがかり(笑)
    破壊された人が出てから言えウンコ。
  • 114  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    DSやWiiUってやっぱり脳に悪かったんだ
    確かにニシ君の脳って壊れてるし頭おかしいもんな
    任天堂社員も脳が壊れてたんだな
  • 115  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゲームとかマルチタスクの塊だぞ
  • 116  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    3DSとかWiiUは危険だったんだな
    完全シングルタスクになるVRがおすすめ
  • 117  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゲーム脳思い出した。
  • 118  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どうせテレビ見て欲しいマスゴミのネガキャンだろうけど
    迷わずテレビの方を切るのが今の人間なんだよなあ
  • 119  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そうだったのか
    むしろマルチタスクに慣れるために複数のこと同時にするのがいいと思ってたは
  • 120  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    男よりマルチタスク脳の女って…
  • 121  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    労働,食料安全保障,人の移動,医療,金融,保険,著作権,放送,通信,士業,教育,郵政,公共事業等ほぼ全ての分野に影響
    報道規制・参加国総貧困化・労働環境悪化・支出増加・ビザ大幅緩和etc.アフィ他目くらまし煽り対立叩き等工作世論誘導多数「2chTPPまとめ」で検索
  • 122  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だからおれはあほなのか
    ゲームとPC一緒に見ているから
  • 123  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マルチタスクとか普通に実況民ならデュアルディスプレイだろ
  • 124  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    集中するのめんどいんだよ
    ロード時間とかあるから
  • 125  名前: チャッピー 返信する
    今テレビを見ながらスマホ使ってるわい
    低脳
  • 126  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    音楽聴きながら書き物したりもだめかな?
  • 127  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今更テレビを実況なしで見れねえよ
  • 128  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今の小中学生って大抵これだから
    日本の将来真っ暗だな。バカしか出てこないわ。

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