筋トレのし過ぎは死に至る恐れアリ! 手術にまでいたった人の話が怖すぎぃ!!

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筋トレ 手術 稽古 筋肉に関連した画像-01
■ツイッターより


















<このツイートへの反応>

自分の筋肉に自分の身体を壊されてるんだから筋肉に裏切られてるだろ…


ネタかもしれんけど本当に医者の言うことは聞かな死ぬで


この後の未来予測。皮膚がくっついて腹膜の傷が完全に塞がる前にハードな筋トレを再開する。 そして弱い腹膜のところから腸が飛び出して腹壁瘢痕ヘルニア(白線ヘルニア)を起こす。


「体質的に筋トレに向かない身体」と言う事なのか、単に合理的でない無茶なトレーニングをしたせいなのか。言動からすると後者っぽい。


胃腸はムリしても鍛えられません。 バランスの良い食生活をして、強いていうなら食物繊維と発酵食品を摂取して蠕動運動を活発化させるくらいです。







この豊満な筋肉!どう?見てます?
a98-3



筋肉は裏切らない!裏切らないはずだったんだ!!!
うわぁああああああああああああああ
916c231a



こいつ、脳みそまで筋肉になってやがる・・・
1a5bee89



ベイビーステップ(42) (週刊少年マガジンコミックス)

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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

    ゴキブリこれにどう答えるの?
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋トレしすぎってほどのガタイじゃないだろ
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    死んでも本望だろ
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脳筋は女襲う前に閉じ込めとけと
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    臓器も共感しないといけないのね
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腹筋すごい
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こんな時でも筋トレすぐ始めようとしちゃう俺カッケー
    みたいな匂いがプンプンする
    マラソン中毒になって膝壊しちゃう人たちとかと一緒だな
    顔に油を注入し続けた整形依存症の風船おばさんにも似てるかもしれない
    精神科にかかって治療しないとマジで死ぬよ
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ブゥーチwwwwwブゥーチwwwwブゥーチwwブゥーチwwwww
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やりすぎはよくないってことか
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前らいつも死に瀕してるな
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    負荷かけすぎると血管に負担がかかってヤバいよ。
    この人ほどじゃなくても体にダメージが蓄積される。
    特に中高年はウエイトなんてやめた方がいい。
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いいなー腹筋綺麗に割れてて
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デッドリフトやスクワットは、いきなり高重量に行くのではなく
    体幹を鍛えてからではないといけない

    なぜなら、スクワットはバランスを取るのに必要で
    デッドリフトは腹圧を高く取らないといけないからだ

    体幹が弱いと効果が上がらない
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>2
    (内臓弱いやつが)筋トレしすぎると内臓が死ぬ
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋トレして腰をぶっ壊しヘルニアになりました
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    身体を造るのはトレーニングではなく、食事
    基礎の基礎
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋トレしないといけないという強迫観念があるみたいだね。
    メンヘルに行け。
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    病室にトレーニング器具云々は小橋建太のエピソードパクっただけだし創作臭えな
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    よっぽど偏った筋トレしてるんやな
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋トレについては肯定派だけど
    こいつは構って系ナルシズムこじらせてて気持ち悪すぎる

    食欲を制御できないデブチンと同レベル
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おはようございます!!!!!
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    創作だな
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    内蔵・・・脳みそまで筋肉にした弊害が・・・
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この程度でダメならスポーツ選手なんて全滅だろ。症例的に治るまではダメという当たり前の話かと。
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    シルヴェスタースタローンはロッキーファイナルで寿命が縮まりそうなトレーニングしてもまだピンピンしてるしへーきへーき
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これは嘘だな。
    こいつの言ってる事が起きるならボディビルダーとかパワーリフターみんななってるよ
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こいつの筋肉よりボディビルダーのがやばいよね
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ネトウヨほいほいw
    いくら筋力を増しても、拷問の苦痛には耐えられないぞ。
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ほっそ
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    頭まで筋肉なようで
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    病院行くとか雑魚じゃねえかwww
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋トレしてる人らからしたらこの人細い方だよね
    もっと太い人いっぱいいるのにその人らは平気なら
    この人が内臓弱かったってだけでは?
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>16
    トレーニーの食事の管理はとても良いですよ。
    サプリも沢山摂取してます。
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はちまがライザップ行ってるけどJin豚は行かへんの?
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こいつだけだろ
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    臓器を、鍛えるという脳筋発想に草
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    早く筋肉を付けようとしてアホみたいにサプリメント飲んだり一食で大量のプロテイン飲んだりカーボ大量にいれる奴は間違いなく肝臓と腎臓と膵臓がやられるから気をつけろよ
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    体鍛える前に知能鍛えた方が良いと言う典型的な例
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    鍛えてもこんな目に遭うならメタボでいいや
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    病院食ってプロテイン少ないんだよね。
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何事もほどほどに
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋トレ中毒っての、ほんとにあったんだな
    ネタだと思ってたわ
    本人に自覚が薄いのが悲惨だなぁ
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
      /\___/\
    / /    ヽ ::: \
    | (●), 、(●)、 |
    |  ,,ノ(、_, )ヽ、,,   |  何だこいつ随分と体が腫れあがってるじゃないか。
    |   ,;‐=‐ヽ   .:::::|  内臓直す前に体の腫れを引かせるのが先だろ。
    \  `ニニ´  .:::/
    /`ー‐--‐‐―´´\
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腹痛くなってきた
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>32
    ほんとそれ
    >>37も、もしかしたら原因のひとつかも
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    内臓も鍛えるって文章が真面目だからネタで言ってるのか、マジなのか分からない
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    創作
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この記事見て、何故かマッスル北村を思い出したなぁ。ボディービル大会の為に仕上げの減量をしてたら、
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この記事見て、マッスル北村を思い出したなぁ。ボディービル大会の為に減量してたら、自分自身の基礎代謝と運動のエネルギー代謝が予想より大きすぎて、事実上「餓死」みたいな形で亡くなった方なんだが。
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まあ自分の筋肉の写真Twitterに上げてる時点で
    自分大好き構ってちゃんなのはしょうがない
    どんくらい盛ってるかもわからんね

    そんなもん見せられても周りは困惑だわ…
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    色々と拗らせて盛りまくりな話だよな。これ。

    >>49
    低血糖で亡くなったんだよね。ああいう事が起こるのかとショックだった。
    亡くなる前の言動から察するに、一種のトレーニング依存症みたいになっていたのかなぁ。
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いい筋肉だけどこれより凄いやつなんていくらでもいる
    単にこいつが弱かっただけだろ
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんだなんだ、こういう馬鹿は死ねばいいのに
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ほっといてやろうや
    死んでも自己責任
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    体質 か 創作 かァ ・・・ !?
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腹筋じゃないけど
    腕廻りの筋トレしすぎて鬱血ぎみになる事はたまにある
    EMSと並行させると特に危ないから注意
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脳筋やんけ
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    反省もしてなさそうだしほんと頭悪そう
    脳筋
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    プロレスラーみたいな体には憧れるが。
    しかし海外のプロレスラーは筋肉が凄過ぎる。
    日本のプロレスラーはたるんでる。
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    このツイッターの男、骨格が小さいから筋肉あっても弱そうw
    しかもめっちゃなで肩やwww
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    向いてないんだな
    ブルース・リーみたいな細マッチョがアジア人にはいいのかも
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こんな事あるのか
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前らは家にひきこもってPCばっかりしてるんだから関係ないよ
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一時的に筋肉が付いても維持するのが大変なんだよな
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    金田ァ… …た、助けてくれェ……!!
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    以外とお前らは筋トレなんかは好きそうなイメージ
    でもジョギングなんかは嫌がりそう
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    必要以上に無駄な筋肉つけるのは無駄に脂肪をつけてる肥満体と似たようなもんだろ
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ダウンタウン松本も似たような事医者に言われたって言ってたね。
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    後屈系のストレッチで腹筋の長さをちゃんと確保しとけよ。

    内臓痛めるほど腹筋縮めてると猫背も深くなって
    服着た時の外観が余計にみすぼらしくなるぞ。
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>67
    え?全然違うけど
    筋肉と脂肪の違いから学んだほうがいいよ
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自分の身体を知らず鍛えることは自分を死に追いやるなんて
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ガイアみたいに慈愛に満ち溢れた身体造りをしないとな
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    心臓にも無駄に負担かかって早死にする
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋トレ中毒ですね()
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    小橋ってサウナでダンベル500回だっけ
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    頭おかしいんとちゃうか(´・ω・`)
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この程度の筋肉で?うさんくさいな
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医者に注意もされているのに何が何でも鍛えるとか馬鹿なのかな
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>55
    どっちかは定かじゃないけど
    オタクで何か拗らせてる人なのは確かだな
    やっぱヲタってろくなのいねぇわナルシストくっさい人多い
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあ肉体労働してたら死ぬよね?
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    見せかけの筋肉ばかり鍛えてないで、もっと走れ。内蔵鍛えられるから。
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あまり盛り上がった筋肉はしていないけど・・・それでもダメなのか
    やっぱ個人差があるのかね
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    単にこいつの内蔵が弱いだけだろ
    特殊な例外持ち出されても
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腹筋はスゴいけど筋トレやりすぎると筋肉細くなって返って逆効果やぞ
    そのせいか筋トレやり込んでるくせに腕の筋肉にキレが無くなっててバランス崩れてる
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医者の言う事聞くくらいなら筋トレするなよ
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いや何でもやりすぎれば体に悪いだろうとマジレス
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    豚はこれにどう答えるの?
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やたら腹筋ばっかに力入れてんだろな
    腹筋なんて脂肪落とせば誰でも割れるんだし他の部位に労力使った方がいい
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どう見ても創作
    CGで合成してんのバレバレ
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本人はタンパク質を分解する酵素が胃腸に少ないので
    プロテインなどを使っても効果が欧米人より低いうえ、内臓に負担がかかるらしいな。
    それを知っている松坂が米国でプロテインを拒否して、チームの上役と喧嘩して干されたんだよな。
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    病室にトレーニング器具を持ち込んでいないか監視←吹いたw(´・ω・`)
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何事も過ぎたるは猶及ばざるが如しと言うが筋トレも同じか…
  • 93  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だがデブよりは内臓にいいと思う
  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋トレで脂肪落としすぎて餓死で死ぬって人もいるみたいだし鍛えすぎたらあかんのだろうな
  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これの一歩手前までやってみようかな
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    織物と絵描きと筋肉が
    まったくつながらなくて草
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腹直筋だけ盛り上がってて腹斜筋が全くないのに違和感がある
    そんなに大層な筋肉でもないだろボディビルやってる人達から顰蹙買いそう
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人間は立って歩く関係上、腹筋より背筋のほうが重要んんだけどなぁ
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そうなんだ
  • 100  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    変なとこの筋肉が鍛えられてたんじゃね
  • 101  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デッドリフト初体験した翌日に脊柱起立筋が筋肉痛で動かなくて
    あ、人間って背筋が動かないと起き上がることも座ることも歩くことも出来ないんだって思い知った
    背筋はそもそも鍛えてない人でも50キロの力くらい出せるからね
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だからヨガもやれとあれほど…
  • 103  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こんな実戦で役に立たんような飾り筋肉付けるようなトレーニングしてたらまあ納得かもな
    こういうボディビルダーのような筋肉は身体には不自然なことで負荷だらけらしいからね
    走ったり飛んだり跳ねたりするアスリートの自然な筋肉の付きかたが本物らしいね
  • 104  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺も筋トレ好きでよくやるから筋力と体力が違うことはつくづく思い知るよ
    ウェイトと運動で使う筋肉は違うし機能性もまるで違う
    もちろん運動もやってれば問題無いけどウェイトオンリーって人は自分の体は強いんだなんて思い上がったらダメだよ
  • 105  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ランニングも欠かさずやり筋トレして力仕事してる俺は許されたな。
    仕事で大型トラックのタイヤとか持ち上げないといかんから仕方がないんだよな〜。
  • 106  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういう話題になると必ず役に立たないとか意味ない筋肉とか言うバカ湧くよな。
    自分が的外れな事言ってのを理解できないんだろうか?
  • 107  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コイツがたまたまそういう体質だっただけやん
    ガリとデブは少し鍛えろやみっともない
    電車で化粧する女と同じ位みっともないぞw
  • 108  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブが健康に害があるのに馬鹿みたいにくい続けるのも
    健康に害があるのに筋トレやめないのは一緒だよ

    要するに馬鹿ってこと
  • 109  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>103
    筋肉に嘘も本当もない
    日本の専門家は遅れた考えでそういう事を言っていただけ
    最近は筋力の増大に力を入れるアスリートが増えて変わってきた
  • 110  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋トレすると、筋肉にダメージが入ってその結果、肝臓にもダメージが入る
    健康診断している人は知っているだろうけれど、
    GOT,GPTの数値が異常になって、脂肪肝、肝硬変の疑いが出される
    実際には脂肪肝、肝硬変ではないんだけれど、
    それだけ血液中に壊れた蛋白質が出てしまう

    腹圧に関しては、呼吸を止めないでやるのが重要で
    止めて力を入れると腸ヘルニアや血管破裂等の危険性もある
    血管はHITや有酸素をやって食事に気を使えばいいんだけど
  • 111  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    使えない筋肉!使えない筋肉!って言う人は
    本を趣味で読んでいる人にも使えない知識!
    金をためている人にも使えない金!
    ゲームを楽しんでいる人にも人生に役立たない時間!
    結婚しないでエロ見ている人にも使えないエロ!って言うのかね

    筋トレに無意識に何か琴線に触れるコンプがあるから
    過剰防衛気味に攻撃するんだろうな
  • 112  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    手術後とか医者のいう事聞かないと割と本気で死に目にあうというに…
    ネタにしてもこんな事言っちゃうバカは自分は大丈夫wwwwって思ってそうやねえ
    内臓弱ってる時に筋トレしまくると最悪大事な筋肉溶けだしたり
    そのせいで腎臓やって大好きな筋トレとかできなくなると思われ
  • 113  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    使えない筋肉つけるのは、無駄に脂肪付けるのと大差ないんだよ
    それがわからないからこういうアホをやる
    無茶やって死ねばいいさ
  • 114  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋トレマニアになって、身体壊す人もいるし
    筋トレ否定で晩年になって寝たきりになる人もいるだろうし
    好きにすればいいんだよ
    俺の身体じゃないし
  • 115  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この程度で内蔵潰れるとか稀な例だろw
  • 116  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあアメリカのスーパーマッチョマンはなんで死なないんだよ
    ただ単に虚弱体質なだけじゃね?
  • 117  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    インナーが付いてないだけじゃね
  • 118  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    使えない筋肉、プロテインやってんじゃね?、インナーマッスル

    釣りか、マジのアホ
  • 119  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    インナーマッスルなんて筋肉はありません
  • 120  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こんなショボい体つきで死にそうにはなるんなら最初から才能ないから筋トレ引退したほうがいいよ
  • 121  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>111
    この前のポケモンGOの屁理屈擁護してたやつとおんなじw
  • 122  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こいつの限界点が低いだけだろ
  • 123  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>121
    その擁護は見ていないけれど、
    「攻撃するのは嫉妬しているから」みたいな感じかな

    々況發気譴詬由が現に存在していて、
    それを理由に正当な攻撃されるケースと
    攻撃される理由が現に存在する複数の対象があるのに、
    他の対象は攻撃されず、特に不当な攻撃をされるケースがあるけれど
    ,蕨静整錣蕕靴砲覆襪韻譴鼻↓△和電な擁護の理屈にはなるでしょ
    説明しても区別つかなさそうだけど
  • 124  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    念仏唱えだしちゃったな
  • 125  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんで筋肉や筋トレの話になると、ここまで真摯になるんだよw
  • 126  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    りきむ時に息を止めちゃダメなんだよな
    白状すると俺もこれやって痔になやまされたやっぱり内臓に負荷がくるんだよね
  • 127  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    誰も悪くないんだけどかわいそう
  • 128  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
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