【注意】 睡眠不足でコミュ障になる恐れ! 仕事や友人関係で失敗する前に寝ろ!!

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コミュ障 睡眠不足 友達に関連した画像-01
あなたの「コミュ障」、睡眠不足が原因かも?  (東洋経済オンライン) - Yahoo!ニュース 

コミュ障 睡眠不足 友達に関連した画像-02

<記事によると>

■徹夜明けは「共感力」が下がって、コミュ障になりやすい
カナダのカルガリー大学で、睡眠が「共感力」にどのような影響を与えているのかを調査する実験が行われました

その結果、画像が悲しいものであっても楽しいものであっても、徹夜した後は反応が鈍くなるということがわかったそう

共感力が失われ、空気が読めなくなる“コミュ障”になってしまうと、仕事にも支障が出ますし、家族や友人との人間関係もギクシャクしてしまいますよね。たっぷりと睡眠をとることは、自分自身だけではなく周りの人にとっても重要であるといえそうです

以下、全文を読む


<この記事への反応>

ほぼ徹夜明けの日の夕方に友人を失ったことは秘密にしておきたいものだな…


俺は早番の前夜で眠れない時は思い切って全く寝ないで出勤した方が中途半端に2〜3時間寝るより頭が働くし、夜勤明けの時間何かは日勤以上に頭の回転が早くなってる感じがするけど。


↑ それは、ちょっとハイになっているのでは。


話がくどいのもコミュ障。グタグタしつこく喋ればいいってもんじゃない。







まじかよ・・・
a5-1



お前の場合、寝不足関係なしにコミュ障だけどな
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この記事へのコメント

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    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
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    宮部みゆき「史上最強のクソゲー?そりゃもうFF8」
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    イデア曰く「アルティミシアは未来の魔女です。私の何代も何代も後の遠い未来の魔女です」なのにリノアはイデアの次の代。
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  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    僕高学歴超イケメン
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    シリアの糞国民シネよ
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝られたら苦労しねーんだわ
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゴキちゃんはぶーちゃんと違って神ゲーで忙しいから寝不足なんだわ
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おせえよ
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    クソブタ妄想超爆死!!!
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    クソブタ逝ったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!!!!
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あらゆる場所で打ち砕かれるブーちゃんの
    妄想wwwww
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    追い詰められる任豚
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もはやクラシックミニとか過去の栄光だなw
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ブーちゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁん!!!!!!
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ※9

    あらゆる場所で打ち砕かれるブーちゃんの
    妄想wwwww
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ブーちゃんは総じて コミュ障です
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もはやPSVRとか過去の栄光だなw
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おい豚、焼きそばパン買ってこいよ
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝すぎで脳卒中のリスク高くなるとか色々大変だな
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    任豚ラードまみれの焼きそばパンを欲しがるゴキちゃん
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>26
    自虐かよクソ豚
    お前の触る物は全てラードまみれか
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これだけ寝てもコミュ障なのに
    あとどこから睡眠時間を捻出すればいいのか
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する




    地獄のミサワ驚き来日決定




  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仲良いやつとしか喋れないコミュ症
    誰とも喋れないコミュ症
    コミュ症とは話せないコミュ力低いコミュ症
    先輩とは話すのが苦手なコミュ症
    後輩とも話すのが苦手なコミュ症
    初対面と話すのが苦手なコミュ症
    なれるまで時間がかかるコミュ症
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>27
    任豚ラードまみれの焼きそばパンを欲しがるゴキちゃん
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    話してつまんねぇ奴はコミュ症
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    それは一時的なものであって慢性的なもんは原因が違う
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

    もこっち2期やってほしい

    大沼心はいいアニメつくるよな

    新房とは大違い
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もこっちはコミュ症
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この記事で注目すべきは睡眠うんぬんの部分ではなく、

    「共感力の低い人はコミュ障」

    って認識されてる部分だな。
    まあその通りだと思う。
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マジかよドリエル買ってくる
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一日12時間寝てるわ
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ていうか 不眠症だから寝れないんじゃないの?
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    宮部みゆき「史上最強のクソゲー?そりゃもうFF8」
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    イデア曰く「アルティミシアは未来の魔女です。私の何代も何代も後の遠い未来の魔女です」なのにリノアはイデアの次の代。
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  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    安倍「許さん!」


    安倍・・・・責任



    とれええええええええええええええええええ
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ニートを殺そう。
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    14時間以上寝てるのにコミュ症なんだが。
    もっと寝ろって死んでるのと変わらんやんw
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>43
    お前それほとんど朝になりかけとかに寝て午後に起きてるやつだろ。それとは別モンなんだよ。
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    静かな寝室じゃないなら、
    耳栓して寝るのをお勧めする。
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ふつうは徹夜明けって愛情めばえてね?
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    宮部みゆき「史上最強のクソゲー?そりゃもうFF8」
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  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝不足を理由にするな俺らは頭と精神がおかしいだけだ悪いのは己自身だから氏ね
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ウチのマリオがもろこれ
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    残業はこうした観点からしても仕事の効率を大幅に落とすあほな行為
    残業必要なほど仕事あるなら人を追加で雇え
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ■NPO"Bayerische Buergerwelle" より携帯電話と電磁波についての記述
    医学博士 ハンス=クリストフ・シャイナー(ミュンヘン)(翻訳:加藤尚子)

     メラトニンが脳の松果体から分泌されるホルモンであることは知られている。明らかなメラトニン分泌量の低下は、
    低周波のエレクトロ・スモッグ(電波による大気汚染)においても見られる。まさに、ドイツおよび欧州携帯電話基地
    局と同じく100〜250ヘルツのパルスに変調した電波が、脳において、いわゆる日周性のリズム、特に睡眠・覚醒のリズ
    ムを掌るメラトニン生産の明らかな減少を招く。それで、我々は、不眠と翌朝と日中の疲弊感が、「睡眠ホルモン」と
    してのメラトニンの減少による症状であることをつきとめた。
     また、メラトニンはとても重要なホルモンとして、副腎におけるいわゆる「ストレス・ホルモン」であるアドレナリ
    ンやノルアドレナリンの生産を制御する。メラトニンが不足すると、それに応じてストレス・ホルモンの生産が減少す
    る。ヒトは、ストレスに敏感になり、次第に日中のストレスに対応できなくなる。疲弊、興奮、意気消沈が起こり、仕
    事や私的生活に好ましくな無い結果を招く。
     メラトニンは脳におけるセロトニンの生産に重要な影響を与える。ここで、セロトニンがヒトの心理状態の鍵を握る
    役割を担っているということを知らなくてはならない。このことから、「感情ホルモン」あるいは「抗うつホルモン」
    と呼ばれている。そして、それは、高周波を浴びると意気消沈の気分が亢進することから説明がつく。
  • 52  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ■本当に安全?新東京タワーの電波!/荻野晃也先生 京都大学工学部・電磁波環境研究所 2006.10.28

    ■タワー周辺の健康影響

    携帯タワー周辺での頭痛や睡眠障害などを調べた論文は6件ぐらいある。たとえば2003年のフランスのサンティニ論文
    の結論には、「タワーは民家から300mよりも近づけて建てるべきではない」と書いてある(Electromagnetic Biology
    and Medicine, 22:41〜49,2003)。携帯タワーで300mだったら、デジタル放送タワーだったら何kmぐらいになるのか、
    ちょっと分からないが、だから私は東京湾に作れと言っているわけだ。
     図は、ドイツの医者グループが最近発表した論文で、携帯タワー周辺の症状をいろいろ調べた。電力密度が0.001
    μw/c嵬にでは症状が何もない人が70%だったが、それ以上になると「症状あり」が上回るという結果だった。
     各国の研究所、研究者が提案している電力密度の基準値の中には、かなり厳しい数値もある。たとえば、ドイツの
    マエスは1998年、0.00002μw/c屬鯆鶲討靴討い襦
     既に、オーストリアのザルツブルグは、室内で0.0001μw/c岼焚爾髻2002年に勧告している。室外は0.001μw/c
    だ。この値を支持する論文が数件ある。
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ■冷戦下の"秘密兵器"

    こうしたマイクロ波の非熱作用についてはまだ解明されていない部分が多いが、その健康被害については、すでに
    多くの"実例"が報告されている。
    マイクロ波は携帯電話や電子レンジだけでなく、軍事用レーダーにも使われており、第2次大戦中、米軍爆撃機に装備
    された高感度レーダーは、ナチスドイツ軍との戦いで大活躍した。しかし、その後、米軍のレーダー操作員の間で白内
    障、白血病、脳腫瘍などの健康被害が続出して、問題になっている。また、冷戦中、旧ソ連によるアメリカへの"秘密
    攻撃"にマイクロ波が使われたという話もある。70年代に在モスクワ米国大使館の職員の多くが目の障害や脳腫瘍など
    の健康被害を訴えたが、これがソ連側の仕業だったことが、後でわかった。ソ連はその10年以上前から米国大使館近く
    に3本のアンテナを設置し、マイクロ波を照射し続けたというのだ。
    ところが、この電磁波の強さがアメリカの国内基準値以下だったため、アメリカ政府はソ連に抗議できなかった、とい
    う笑うに笑えないオチまでついている。まるで映画のような話だが、これは微弱なマイクロ波でも長期間にわたって曝
    露すると、健康被害を受ける可能性があることを示している。

    (週刊新潮 2011年6月16日号 ジャーナリスト 矢部武)
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >徹夜した後は反応が鈍くなるということがわかったそう
    ふー・・・む
    判ってることだがここ数週間で何度も同内容の記事が出るとしっかり寝ようという気になるね
    FPSで成績が良い時はしっかり寝た日だし、寝なきゃね!
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
     ノヽ人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人
     )
     )  /二_二\  「人間関係に失敗するから寝ろ」だと?
     )  .|/(:・:)(:・)ヽ|  GK乙!
    < 6|ヽ: )'e'( :/ |9 俺が寝ている間に任天堂の悪口を書き込むつもりだな!!!
     )  `‐-=-‐ '  そうはさせるか!!!
     ) つO-O-┐
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    電磁波の精神への悪影響について、栗原 雅直先生(財務省チーフカウンセラー)にインタビューしました。
    インタビュー2003年7月 掲載 2003年10月

    先生が主治医をされていた川端康成氏の自殺は、電磁波によるものと考えられているそうですが、電磁波は精神にど
    んな悪影響を与えるのですか?

    彼はもともと食が細く、睡眠も不規則でした。そのうえ、冷え性ということから電気毛布を愛用していました。電磁
    波の影響は距離が近いほど大きくなることはもう御存じですよね。しかも先にいったとおり、夜間の電磁波の照射は
    睡眠リズムを狂わせます。
    彼は限り無くゼロに近い距離から、しかも影響を受けやすい睡眠中に長時間、電磁波を浴び続けたんです。それによっ
    て松果体から分泌される睡眠をコントロールするホルモン、メラトニンの分泌がおさえられ、不眠症を悪化させ、うつ
    病を起こしたのではないかと考えられます。
    また、メカニズムはわかりませんが、電磁波はほかの精神障害を起こしていることも考えられます。なんとなく頭が
    ぼんやりしたり、記憶力が低下したり、突然不安抑うつが起こったりします。ワシントン大学の実験では、低レベルの
    マイクロ波を1時間ラットに被曝させると長期の(遠い)記憶が損なわれ、方向感覚が低下するといった結果も出てい
    ます。実際、携帯電話を使っているときの交通事故は多い。これは、注意力が散漫になるということだけではなく、
    強い電磁波を出す携帯電話を耳に直接あてていることで、脳になんらかの影響を与えているからとも考えられます。
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝ても寝ても眠い
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ■携帯電話の電磁波 睡眠障害の原因となるおそれ

    携帯電話から発生する電磁波が、微弱なレベルながらも睡眠に影響を与えることが明らかになりつつある。ベント・アーネッツ氏ら
    研究チームの報告によれば、 GSM携帯(デジタル携帯電話の事実上の世界標準。800MHzと1.8GHzの周波数帯を利用する)は、人体組
    織1gあたりのSAR(比吸収率)が1時間あたり1.4 W/Kgにもおよび、その電磁波発生は、睡眠障害を引き起こす可能性があるという。
    同報告は、チューリヒ大学のピーター・アッシャーマン氏、オーストラリアにあるスウィンバーン大学大脳研究所のサラ・ローラン
    氏の発見を支持するものになっている。

    (Microwave News 2007/10/29)
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ■電磁波の影響
     
     1992年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌 障害が
    発生することがわかる。また米国のペッカーと英国のペリー博士の研究で、電磁波を浴びると脳の松果体からの神経
    ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、うつ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に 走ると指摘される。
     メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生さ
    れ、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や血漿中の濃度、睡眠のパターンや思春期の開始、老化などの生体
    の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。
    メラトニンは子どもの頃多く産生され、思春期と共に減少し、性ホルモンにとって変わるとされる。女性の初潮の早
    まりは、栄養の充足というプラス要因だけでなく、現代人は過剰な電磁波の影響や、松果体へのフッ素の蓄積でメラ
    トニンが減少している可能性も考えておく必要がある。
    セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。またメラト
    ニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、だんだん眠くなる。セロトニンの減少はウツと大変 大きな関係が
    ある。

    ●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
     電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが減少す
    ることがこれまでに報告されています。 この脳内ホルモンは代謝、食欲、うつ症状などの作用に関わり、メラトニン
    が減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もこっちは俺の嫁または愛人(^ω^)
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そういう事もあるだろうけど、眠くて何が失敗するって
    積極的に会話に食いつく気力がなくなったり
    テンション上がらなくて会話が嫌になる事のほうがデカいよ、少なくとも俺はね
    共感力とかいう以前の問題に影響及ぼすと思うんだけどなぁ、そこから枝分かれしたのが共感力の話だと思うわ
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    海外の話だな。
    日本人は全員寝てないから。
    寝てない共感でオッケー。
    え?寝てる?日本人外の話はしとらん。

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