楽観主義の人の方が長生きできることが科学的に証明される! 簡単に楽観的な考え方を得る方法を紹介

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楽観主義 ハーバード 大学 長生きに関連した画像-01
そんな気はしてたけど。。。楽観主義の人の方が長生きできることが判明(米研究) : カラパイア 

楽観主義 ハーバード 大学 長生きに関連した画像-02

<記事によると>

ハーバード公衆衛生大学院の最新研究によると、最も楽観的な女性は調査期間中に重病によって死ぬ確率が30%も低かったという

ガンで死ぬ確率は16パーセント低い。心疾患で死ぬ確率は38パーセント低い。脳梗塞で死ぬ確率は39パーセント低い。呼吸器疾患で死ぬ確率は38パーセント低い。感染症で死ぬ確率は52パーセント低い

こうした結果を目にした専門家たちは、私たち素人とまったく同じ結論に至った。どうやら良い効果が期待できるらしい、と。

■楽観的な考え方ができるようになる方法
楽観的な考え方を得るために最も簡単で安上がりな方法は、感謝をすることである。またマインドフルネス(今の瞬間に意識を向け、現実をそのまま受け入れること)や親切な行為、深呼吸、愚痴を言う人を避けるといった方法もある

以下、全文を読む




俺、長生きできないやん・・・
a5-1



ニートの癖してなに言ってんだ、お前ほど楽観主義な奴いねーだろぶん殴るぞ
5fe50e27
・・・もう殴られてるんですが >

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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ニキー
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    知ってた
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    JINもどこかの企業と繋がってるのー?
    はちまとDMMの繋がりは記事にしないのー?
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

    あんたのそのスマホ、DMMのソシャゲの広告出とるじゃろ?

    つまり、そういう事じゃ。
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はちまの方、問題が大きくなってきたな
    同じ穴の狢のjinの逮捕も近いな
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なるようにしかならんからね
    もちろん、やっておくべきことはしっかりやった上での話だが
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    DMM!

    DMM!

    DMM!

    DMM!
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今、生放送してるNHKの討論番組で
    「2017年は良くなるか、悪くなるか、変わらないか」で視聴者アンケートしたところ、
    6割以上が「悪くなる」と答えたが、それが普通の感覚だろう
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    オレ的はちま速報
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    8年、7万人のデータなんて誤差なんじゃないの?
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>3
    このサイトに限らず、はちまの件を記事にしそうなのにしないサイトは、何か後ろ暗いことがあるんじゃないの?
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あれれ〜?なんではちまのこと記事にしないのぉw?
    煽るには絶好の材料なのに〜。強気に出れない理由でもあるのw?
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ニートだけどラップで感謝を伝えることにするよ
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    jinはどこの社員なん?
    どっから金貰ってんの?
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    広告も胡散臭くなってきたな
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんではちまDMMステマ記事にしないの???
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    JINって一人かと思ってたけど沢山いるんだな…
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あったりめーだろ!バーカ!
    楽観主義者がジサツするかよ?ww
    あークソわろたwwwwww
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うつ病は悲観主義だよな?
    まさか楽観主義なうつ病患者はいないよな??
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんだここもDMM運営だったのか
  • 21  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    楽観主義というか、無責任なんだよ。
    「何とかなるさ」と言いながら、心の中では「誰かがどうにかしてくれる」と思っている。
    それで本人には苦労はないから長生きできる。
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はちま買収の記事出て無いけどなんで?
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    DMMDMMDMMDMMDMMDMMDMMDMMDMMDMMDMMDMMDMMDMMDMMDMMDMMDMM
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    支える周りがあれば楽観で良いけど それがなければ長生きしないでしょ
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いやJINお前みたいなゴミはいらん
    早くいんでまえや邪魔やねん
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    向こうざっと見てきたけど
    当のはちまよりもつっつかれとるなwDMMなんやら
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つまりは夢に生きずに現実的で用意周到に生きればいいだけの事
    心配性な人間はどこか夢見がちなところが強すぎるから理想の自分を追いかけ続ける
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今、DMMはどこのステマブログを傘下にしているんだろう?全くわからない!

    刃さん何か知っていますか?

    教えて下さい!私気になります!
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はちまDMM運営を記事にしない理由教えて頂けませんか?
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    FGOとかいうソシャゲからは、いくらもらったの?
    どういう契約になってるの?
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    YAHOOトップにDMMのステマの記事あって草

    あーあ、まとめってすべてステマかもね・・・
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>11
    たしかにそうかもしれないな
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    で、何ではちまの騒動をスルーしてんの?
    おまえんとこはどこの企業が運営してんの?
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まちまがDMMでステマって本当?
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    普段ならまとめサイトがあんな話題ほっとくわけがないのに記事にしないのは
    どこも何かしら企業の息かかってるからって事なんだろなあ
  • 37  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんなの南国が楽観的だからわかってたし
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    貧困層のデブ率みればわかるやん。

    楽観主義者やないと無理やでー?笑
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    文系と理系どちらが長生きすると
    おもう?
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まとめサイトなんだからはちまのことも面白おかしく取り上げろよ



    そしてブーメラン喰らえ
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    たどり着いた答えは……感謝だった
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    結局俺が頑張ったとこで世界がどう変わるわけでもないからなー
    テキトーな仕事でテキトーに金稼いでテキトーに遊んでテキトーに死にますわ
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎日ドクター・ペッパー飲んでるお婆さんが好例
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ブスがすぐ老けて美人がいつまでも美人なのも同じで前向きになる理由が大事
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>17
    少なくともFF15の記事(感想)を見れば二人以上いるのは事実でしょ
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    楽観主義じゃない人は長生きしたくないだろ
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    東芝株、ストップ安で終了 「数千億円損失」で20%超安、時価総額2週で3分の1超の縮小
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    不適切会計
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サイト運営が一人じゃない時点で、会社が絡んでるに決まってるじゃない
    ノリだけで複数人を動かせるわけがない
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ネット上ならともかくリアルでは愚痴しか言わない奴、批判厨は基本避けた方がいい。
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    NHKの設問の仕方が誘導的で低レベルだからな
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    私長生き出来るなぁ
    良かった良かった
    幸せ
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    楽観主義っていうか要するに鈍感だよね
    色んなものが目に入らない気がつかないから幸せなんだよ
    生きてて楽しいだろうから、見方によっては羨ましくもある
    なんにしても楽観主義な奴は1000%の確率で無神経
    楽観主義者自身は認めないだろうがこれは覆らない真理
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    親切なのに口を言う人を避け、それはなぜかと言うと自分の寿命のためという利己的理由からって、親切なんですかね? 偽善者やん。
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寿命が伸びると言ってるだけで、高い成果を残したり、お金持ちに成るとは言ってないよね。
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自分にも他人にも世の中にも期待しない
    全てのハードルを低く設定すると腹が立たなくなる
    しかし意識高い系が身近にいるとうざったくなる
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    出た出た、マインドフルネス
    この言葉を今流行させようとする動きがメディアにあるから鬱陶しい
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まとめブログ観てたらイライラするから長生きできなそうね
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おはよう、いただきます、ありがとう、ただいま
    これ習慣づけすればすごく人生楽しくなるよね
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    54は長生きしないな
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    感謝……神道やな
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    DeNAの「WELQ」問題をはじめ、キュレーションサイト(まとめサイト)が問題視されるなか、まとめサイト最大手の1つ「は・ち・ま・起・稿」を、動画配信サービスなどで知られるD  M   M  .  c o  m  が運営していたことが分かりました。
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マイナス思考は感染するぞ
    負の感情撒き散らすやつからは全力で逃げろ
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>56
    貧乏な人は寿命も短いが
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ー己防衛(※閉鎖空間でのモラハラ、パワハラ、ダブルバインド、自己愛&アスベから逃げる。距離置く。縁を切る)
    脳を休ませる(安心出来る場で)
    G知療法、SST、4行原則プログラムなど学ぶ。(強い不安感からの思考、脅迫観念、対人・コミュニテイ依存からの脱却)

    ※教師、友人、恋人、会社の同僚、先輩、上司はもとより
      肉親、親族、精神科医、ケースワーカー、支援施設の職員にもいるのが厄介。
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サイコパスの方が長そう
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    楽観的になれるかどうかなんて環境によるよ
    私は楽観的な先輩が仕事で出来ないクソで、毎日遅れて書類出してくるからストレスでそれどころじゃない
    上司達も「まぁまぁwあの子だしw」みたいな能天気ばっかり
    楽観的なのは良いけど、周りに迷惑かけんな
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これすごいわかる
    職場の人間関係に悩みまくってた時なにかと病気ばっかりしてしいつも睡眠不足でどうにもならなかったわ
    職場の人間とうまくやることより自分が楽しい状況を作り出すことを優先したら体はかなり楽になった
    イライラする人間も多いがまともに相手にしなければいい
    寝ても覚めてもイライラする人間のことを考えていたことが今では無駄な事だと思える
  • 70  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >愚痴を言う人を避ける

    ボッチ推奨?w
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>68
    先輩が毎日遅れて出すのなら、お前も毎日遅れて出せばいいじゃない

    もっと楽に生きなよw
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーラを飲んだらゲップが出るぐらい当然なことを
    ドヤ顔で書いてる記事でなんかワロタ
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    感謝するって
    ある種のバグだよね
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そう
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    皮肉屋はボケるのが速いって言うしほどほどにな〜
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    住む環境によって変わる

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