【腰がツライ人に朗報】 長時間座る時に整骨院がおすすめする“座り方”が簡単でめっちゃ効果ある!

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■ツイッターより


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いいねコレ!是非色んな所で活用してもらいたいわ
ほんとイス次第で体が痛くなったりするからな
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変な姿勢で座ってるとクビとか腰とかまじでやられるからな
仕事だけじゃなく家で遊んでる人も気をつけたほうが良いよ
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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ほーん
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いいね

    「魔法使いと黒猫のウィズ」って面白いよな。
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゲーマーは椅子にもこだわらないとな
    とりあえずリープ
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もち創作
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    その前に座椅子がほしいです。
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    薬師寺保栄がそういえばそんな事言ってたな。
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どこに座っても気付いたら背中で座ってるレベルだから意味ない
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    整骨院から教えてもらったことを何偉そうにツイートしてんだこいつ
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    確かに腰のところに空間あると痛くなるよな
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腰じゃないけど最近四十肩になった
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1ハゲこれにどう答えるの?(´・ω・`)™️
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>2黒猫より白猫派(´・ω・`)™️
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>3ゲーマーはモニターからこだわるな(´・ω・`)™️
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前ら全員ニートwwww↓↓>>1
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ふくらはぎは第二の心臓
    座るのは首や腰もそうだが、長時間足を曲げて立ててるのも良くは無いんだよな...
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    新潟糸川キチガイ連投韓国人これにどう答えるの?
    最近コメント見ないけど飽きたのかな?
    >>1>>2>>3>>4>>5>>6>>7>>8>>9>>10
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ケツを奥で座るのは基本
    これやらないから腰痛める
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>14
    禿げてろ、キムチトンスル !
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    椅子がなかった
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    >整骨院の先生から教わりました。
    >良ければ参考にしてみてください
    お前こんな低姿勢の奴にどうしたらそんなコメントできるねん
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>19
    同じく座布団だわ
    どうしよ
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    床に座る場合を教えろや
    いつも椅子ばかり
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そうそう,体は真っすぐでなんか腹筋疲れるわ。ぐらいで座るのが正解
    それは腰に負担がかかっていないサイン
    たまに立って背を伸ばせばすぐ解消できる
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>22
    たまに数歩でいいから歩けってのはよく聞くな
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アーロンチェアで今まで疲れたことないから要らないかな
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腰が痛いヤツが浅く座るワケねーだろ
    当たり前すぎて 草

    典型的にわかの知ったか理論wwwww
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    簡単でめっちゃ効果ある

    試してないんだけどね
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腰痛に良いのはスクワット
    適度に腰回りの背筋腹筋が鍛えられる
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>10
    五十肩の知り合いは
    電車のつり革が地獄のような高さに感じる
    と嘆いてた
    早めに医療機関行った方が良い
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【朗報】 任天堂社長 「3DS後継機開発は継続」  ← New !

    本命来たこれーーーー

    スイッチ予約取り消してない奴未だいるの?

  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はい、嘘松嘘松
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    なんだこいつ・・・
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    せいこついんっつーかマッケンジーつう方が提唱してる座り方やね
    医学的にも根拠があってきちんとした効果もある
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    前傾姿勢になるから関係ないんだけど
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    安倍マリオがあるからへーきへーき
                      ___
                    ./::::::::ソ::::::::::゛'ヽ、
                   ./:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
    あ〜べ〜ぴょおおん♪ /::::::,,、ミ"ヽ` ゛ / ::::::ヽ
                  /::::::==        `-::::ヽ
    あ〜べ〜ぴょおおん♪|::::::/ .,,,=≡,  ,≡=  l::::::l
           ,____ i::::::l゛  (>) (<) 、,l:::!
          /  任●豚\:::|   " ノ/ i\`   |::i
         ( 人____). ″  ,ィ____.i i   i / クソニー!
         |ミ/# ー◎-◎-)i  /  l  .i  i /
         (6     (_ _) ) ノ ヽlエlエr´ヽ /´
         | ∴ ノ   3ノ ヽ  ` ̄´  / クソニー!
          \_____ノ   ` )"ー−´
    .          _> /⌒丶   /⌒ヽ<_   
             (( イ   \ 丶./ /_、-c 
             "'\c-、ii_丶,,____、,__.ヾ))
       ズコズコ   ((ヾ.__,、___,,/   //'"
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>14
    黙ってろ、キムチング改!
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゲーム速報より腰痛の直し方w
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    片側の尻が痛くなるんだがなんとかならんの
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそも映画館の椅子が既に浅いから無理
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ヘルニアには意味ないな
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ペットボトルでやるといいよ
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋肉トレーニングェしてるのに握力がまったく上がらないンゴ・・・

    と思ってるやつ

    それは首の神経に異常アリ
    そのために力が出ないのだ
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    軽トラみたいな直角な座席でも使えるのか?
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    整骨院は不正請求、詐欺、猥褻をどうにかしろ!委任制度を廃止を!健康保険料が上がる無駄に上がるわ!この賊が!!!
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おれ背高いから、深く座ったら後ろの人に後頭部見られてなんか嫌なんだよな
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >(楽になるよう厚さは好きに調整して下さい)

    こういうの嫌い
    具体的に何枚折りだとか基本になる厚さを言わないのに教えてやった気になってんじゃねーよ
    そこから個人の調整だろ
    味付けの大事なところで お好みで とか言い出すのも血管切れる
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    電車で座る人たちの座り方は大体姿勢が悪い
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポーツでもなく腰痛めてる奴って9割デブだけどな
    座り方以前にもっと改善すべき部分があるでしょ肉塊君
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自分なりに座りやすいよう
    背中に腕を回して座ってたけど
    この座りかた間違ってなかったんだな
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    映画館では無理だけど、
    普段はそもそも背もたれ使わない方が腰楽な気がする。
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>46
    同意しかない
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ヘルニアもアレだが痔にも気をつけろよ(΄◉◞౪◟◉`)
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    高校生にして既に腰が痛い
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    無断転載で広告収入稼いでいるヤツには必須だな。
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腰でなく肩や首が痛いのだが、これは効くのかな
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    考えるな、感じろ‼
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だって面接のときとか背もたれに背つけるなとか言われるし
    浅く座れとか言われるし
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    肩と首が痛いのは猫背が原因

    肩こり解消のためにまず腕を回す
    前後に60回やれば頭はスッキリする
    それを毎日

    ついでに猫背解消も試みることだな
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃ腰だけ投げ出して据わってたら骨と筋肉に悪いさ
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>16
    そいつ「お前ら日本の糞ネットユーザ共は〜〜」ってコメで毎日荒らしてるんだが
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    整骨院とか行くやついるのが信じられない
    整骨院が認められてる治療は、打撲や捻挫だけで、湿布を貼る程度の事しか出来ない

    昔、整骨院に通院していて良くならないから、整形外科に行ったら、「整骨院に通院しても良くなるわけがない。医者じゃないからね。整骨院は、あくまで応急処置だけするところ。」って言われたわ。
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    姿勢悪いだけだろ
    もっと胸張れよ
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    映画館が膝掛けとして貸し出してるものを
    用途以外で使うように勝手に勧めるな

    私物を持参するならまだしも
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういう
    素人が披露する「プロから聞いた」知識は
    肝心な部分が抜けてたり
    言葉足らずだったりするから
    真に受けないようにね
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    座高が高い人が後ろの席に気を使って浅く腰掛けて背を曲げ気味にするよ
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    飛行機乗るときはやってるよ
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    2つめの追加ツイートが必要だというところにツイッターの闇を感じる
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    え、これ腰痛持ちの間じゃ常識じゃないの?
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    安物のバランスチェア買ったら腰痛一切しなくなった
    けど膝が常に痛いのであまりお勧めできない
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    深く座ると、後ろの人の邪魔になる
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    混んでる時にずっとこんなゴソゴソバタバタされたらたまったもんじゃないけどな
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    常に丸椅子の俺には関係のない話だな
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    座るよりも変な姿勢で棒立ちを強いられる方が辛いんだが…腰痛持ち
    あとデブだからそんな事したら椅子から落ちるので無理だ
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>61
    整骨院は大半が嘘の項目で治療(という名のマッサージ)して保険料を取ってるっていう
    実質詐欺行為をしてるのが問題になってるしなぁ
    この件は本当に悪質だからもっともっと取り上げられるべき問題なんだけど
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>74
    そもそも「整骨院」って名称自体が柔道整復師法に抵触する言い方だしな
    でも柔道整復師協会がHPで堂々と「整骨院」という言葉を使ってるという
    その程度の遵法意識しかない業界
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>75
    えっなに言ってるのこの人?
    整骨院の名称は厚生労働省でも認められてるんだけど。
    知識もないのに叩くのは危険だよ?知ったかぶり男さんw

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