慢性的な頭痛の要因が判明! 簡単な解決方法とは!?

  • follow us in feedly
ビタミンD 頭痛 慢性的 リスクに関連した画像-01
ビタミンD欠乏症は慢性的な頭痛のリスクを高める 研究で明らかに - ライブドアニュース

ビタミンD 頭痛 慢性的 リスクに関連した画像-02

<記事によると>

イースタン・フィンランド大学が行った研究で、ビタミンDの欠乏症が、慢性的な頭痛のリスクを高めることがわかった

ビタミンD欠乏症の症状には、筋力低下、高血圧、うつ、心臓病などもあり、特に男性の場合、前立腺がん、勃起障害との関連も指摘されている

残念ながら、食生活だけでビタミンDを十分に摂取するのは容易ではありません。脂の多い魚、乳製品、卵、栄養強化シリアルなどはどれも優れた供給源ですが、食事から十分なビタミンDが取れている人は少数です。

しかし、簡単な解決法があります。ビタミンDのサプリメントを摂ればよいのです。

大量に摂取する必要はありませんが、過剰摂取には注意してください。厚生労働省は目安量として5.5μg、上限100μgとしています。

以下、全文を読む


<この記事への反応>

太陽が3つある沖縄でガンガン太陽浴びてるけど、アセトアミノフェンが手放せない。

ビタミンDかぁ…全然気にしてなかったなぁ…

サプリがいいって言うからサプリ飲んで頭痛薬も飲んでたら、肝臓が悲鳴をあげて去年救急車乗ったよ( •᷄⌓•᷅ )
サプリも気を付けて飲みませんと。


ビタミン不足かー
きをつけねば








ビタミンD 頭痛 慢性的 リスクに関連した画像-03




ビタミンDきくぅううううううううううう
ビタミンD 頭痛 慢性的 リスクに関連した画像-04



誤解を与えるような事やめろや!
ビタミンD 頭痛 慢性的 リスクに関連した画像-05

ビタミンD 頭痛 慢性的 リスクに関連した画像-06
大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒

発売日:
メーカー:大塚製薬
カテゴリ:Health and Beauty
セールスランク:271
Amazon.co.jp で詳細を見る


ビタミンD 頭痛 慢性的 リスクに関連した画像-07



今週の人気記事

その他おすすめサイト


Amazonお買い得品ランキング

COMMENT

コメントする

・NGワードはライブドア基準です。
・スパム対策で「http://〜」はコメントできません。
・住所や電話番号等の個人情報は書込みしないでください。
・稀に連続でコメントするとスパム扱いになりコメントできなくなる場合がある様です、しばらく待ってからコメントしてください。
名前
コメント

この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マジかよ森友学園最低だな
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まじかよ1最悪だな
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    近畿大学泉州高校
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    さいこー
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1氏ね
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    【やっぱり効いてた】森友問題の保守内ゲバで内閣支持率大幅ダウン。なぜか民進が伸びネトウヨ発狂へ

    日本テレビ世論調査: 2017年3月17(金) 〜3月19日(日)
    ◆あなたは、安倍晋三連立内閣を支持しますか、支持しませんか?
    (1)支持する 47.6%
    (2)支持しない 32.9%
    (3)わからない、答えない 19.5%

    ◆あなたの支持している政党を教えて下さい。(支持政党がないとき→強いて挙げればどの政党ですか?)
    (1)自由民主党 37.8%
    (2)民進党 12.3%
    (3)公明党 4.4%
    (4)日本共産党 4.4%
    (5)日本維新の会 2.0%
    (6)社会民主党 1.4%
    (7)自由党 0.4%
    (8)日本のこころ 0.1%
    (9)その他 0.0%
    (10)支持している政党はない 31.6%
    (11)わからない、答えない 5.6%
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    森友サイコー!
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    >は?嘘乙wwwwwww
    >そんな最近まで与党やってた党がこんな短期間で支持率6%まで落ちるわけないだろ
    >どんなミラクル起きたらそういうことになるんだよwwww

    ↑3/13時点の民進党叩き記事のAAの台詞だけど、森友問題のドサクサで倍の12.3%になってJINちゃん今どんな気持ち?
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    高血圧からの頭痛に悩まされてたけど
    そもそも高血圧の原因がビタミンD不足なのか
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    原因の一つとしてビタミンDのケースがあるってだけの話じゃん
    こういう健康に関する煽り記事はWELQとやってることが同じ
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    大幅ダウン 安倍内閣の支持率47.6%
    日本テレビ系(NNN) 3/19(日) 20:05配信

     森友学園問題などの影響か、NNNがこの週末に行った世論調査で安倍内閣の支持率が大きくダウンした。

     NNNが17〜19日に行った世論調査で「安倍内閣を支持する」と答えた人は前月より7.3ポイント低い47.6%だった。
    一方、「支持しない」と答えた人は前月より6.9ポイント高い32.9%だった。
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    原因の1つってことだな。
    ビタミンDは体内で生成出来ないから、摂取が大変なのよね。
    猫は、日向ぼっこからの毛繕いを行うことで、毛についたビタミンD成分を補充してるとかなんとか。
    猫アレルギーだから、猫なんか舐めたら、それこそ止めだわ…
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あったのに
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    確かになビタミンよりもタンパク質の方がいいしな
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ロキソニン、一箱一気食いでOK
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だからどれか一つが良いって風潮やめろ
    バランスよく取れ
  • 17  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    頭痛なんて酒で直るよ😊
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ストレートネックとかで首悪いのも頭痛の原因だぞ
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    AAクスッときた
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>15
    リングルアイビーとか言う頭痛薬が
    凄く効いたよ。
    歯医者が休日の歯痛も10分で収まった。
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    頭痛が痛い...
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嫌な腹立つこと思い出すと頭痛が酷いわ
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    氷水芋吉withみうらじゅんがお送りします
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ビタミンD多いマーガリンの逆転勝利か
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ビタミンサプリで取るならマルチビタミンがいいよ
    栄養素は足りないところにあわせてしか機能しないから
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    リポビタンD飲もうかと思ったけどビタミンD入ってなかったわ
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    リポビタンDのDはビタミンDのDじゃないからなー。
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>25
    最近のはトランス脂肪酸とかの問題解消されてるからな
    逆転大勝利だぜ
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サプリのステマ
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    噛み合わせが悪くてもなるし、一概には言えないだろう。
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>管理人
    慢性的な頭痛の「要因」っていう書き方、まずいですよ。「リスクを高める」っていう元記事から全く外れる。PVとるために、食わせ気味のタイトルを付ける風潮は、ある程度仕方がないとは思いますが、こと医学的な内容に関しては、もっと配慮して下さい。最近、DeNAで起こった炎上事件、知らないということはないでしょう?
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>9
    減塩しろ、減塩。
    高血圧を抑えるのはまずそこからだ。
    ラーメンのスープは飲むな。
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブの場合は高血圧だからな。
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    要するに外に出ろってことか
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    慢性頭痛の原因なんてほとんどカフェインだろ
    カフェイン含んでるもん一切やめて一週間くらい離脱症状に耐えれば直るっしょ
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一日水2L意識して飲むようにしたら偏頭痛なくなったで
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒー飲むのやめろ

    サプリメントや薬を加えるより

    何かをなくす方が良いって記事を前に読んだなぁ
    ここで
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    誰かサプリ持ってない?
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    姿勢が悪いんだろ
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    【悲報】森友疑惑予想以上に効いてた。なぜか民進党の支持が伸びネトウヨ発狂へ。

    日本テレビ世論調査: 2017年3月17(金) 〜3月19日(日)
    ◆あなたは、安倍晋三連立内閣を支持しますか、支持しませんか?
    (1)支持する 47.6%
    (2)支持しない 32.9%
    (3)わからない、答えない 19.5%

    ◆あなたの支持している政党を教えて下さい。(支持政党がないとき→強いて挙げればどの政党ですか?)
    (1)自由民主党 37.8%
    (2)民進党 95.3%
    (3)公明党 4.4%
    (4)日本共産党 4.4%
    (5)日本維新の会 2.0%
    (6)社会民主党 1.4%
    (7)自由党 0.4%
    (8)日本のこころ 0.1%
    (9)その他 0.0%
    (10)支持している政党はない 31.6%
    (11)わからない、答えない 5.6%
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やる夫、薬での悪ふざけはマジでやめておいたほうがいいぞ
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    冬になると悩まされてたんだけどなるほどなDとってみっか
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日光不足もある
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    子供の頃3、4日置きに、頭痛薬飲むような酷い偏頭痛持ちだったけど、
    キャベツやたまねぎ、人参などの野菜を多く取るようにした(一週間でキャベツ2個食べる)
    主に野菜スープを作って食べました。ポトフのような物です。他の人のコメントにもあるようにスープは飲みません。具だけいただきます。あと水分を多く摂るように(1日4リットルぐらい)したら、頭痛に悩まされること無くなったよ。

    ほんとに10年ぐらい頭痛薬飲んでない。嘘だと思って試してみて欲しい。
    人によって頭痛の種類も違うから一概には言えないけど、治療の成功例としてコメントします。
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>45
    あと鳥の胸肉を食べてました。肉はそれがメインです。スープに入れると意外に
    美味しく食べられます。豚肉や牛肉、油料理をあまり食べないようにしてたのと、
    あ、納豆も食べてました。主に食べてたのはこれ位です。
    あとはジョギングを3、40分ほど毎日してました。適度な運動でいいと思います。歩いてもいいと思います。
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ビタミンDってカルシウム吸収誘導体だからD不足だとカルシウム不足になる
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    現代人は引きこもりだから低用量でビタミンdサプリいっとくのも悪くないか

コメントする

・NGワードはライブドア基準です。
・スパム対策で「http://〜」はコメントできません。
・住所や電話番号等の個人情報は書込みしないでください。
・稀に連続でコメントするとスパム扱いになりコメントできなくなる場合がある様です、しばらく待ってからコメントしてください。
名前
コメント
ページトップに戻る
スポンサードリンク
スポンサードリンク
スポンサードリンク
カテゴリー別過去ログ
月別アーカイブ
QRコード
QRコード
逆アクセスランキング
スポンサードリンク