筋トレを勧めると「え〜腕とか脚とかムキムキになったら嫌だし」とか言う女子いるけどさ・・・

この記事へのコメント

• 1  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:00 返信する

  ゴキブリこれにどう答えるの？

• 2  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:00 返信する

  創作鑑定士これにどう答えるの？
  俺的ゲーム速報世界初の10連続一コメ達成のゴキブリこれにどう答えるの？で有名なアッシュ™️(´・ω・｀)™️です！そんな事より聞いてくれよ
  モンスト越えの最近爆発的人気のシノアリスメンテようやく終わったからフレンド募集するよ！(´・ω・｀)™️
  ID222685680
  ちなみに俺的ゲーム速報の名前勝手に使ってギルドも作ったので俺的ゲーム速報と検索してね！気軽に入ってねどんどん誰でも申請してね！(´・ω・｀)™️

• 3  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:00 返信する

  こち亀にこんな話しあったな。

• 4  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:00 返信する

  パパパパパパッドでFPSwwwwwwww

• 5  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:00 返信する

  これでまた一歩任天堂スイッチが覇権に近づいたな。

• 6  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:01 返信する

  今日からまたFX開店するので変動するまで暇つぶしに俺的ゲーム速報四六時中張り付きします
  とりあえずやる夫™️と交代なので俺は寝ますから9時に会おうぜ(´・ω・｀)™️

• 7  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:01 返信する

  やる夫の体型が俺とそっくりで草

• 8  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:01 返信する

  本当はそんな日常会話する女子なんていないくせに

• 9  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:02 返信する

  >>100それは結果論で語ってるだけじゃん。

• 10  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:02 返信する

  女の方が脂肪多いのにそんな簡単に筋肉付くはずねえだろ定期。

• 11  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:02 返信する

  松本もこないだ似たようなこと言ってなかったか？

• 12  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:03 返信する

  やる夫の体型がJINとそっくりで草
  

• 13  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:05 返信する

  正直1人でFXはきついよ
  ご飯と掃除してくれる人いないと無理だわだから俺は嫁がいるんやでお前ら(´・ω・｀)™️
  FX2000万稼ぐ俺から言わせてもらうとFXは睡魔に襲われるから俺みたいに上級FX民を見習って信用できる相棒と交代でやるのがおすすめ
  俺は朝8時に起きて夜の11時まで担当
  やる夫は俺の睡眠不足カバーで雇った信頼の熱い連れな
  こいつにはパスワード全部教えてるから裏切られたら俺の生活は破産だわw
  やる夫™️は俺的ゲーム速報なんて来ないから
  俺が呼んだ時以外はあいつはそこまで俺と違ってゲームより外に出るのが好きらしい
  あいつは夜中の1時から9時までやってもらってる本当にいつもありがとう、そして嫁も俺の身の回りの世話いつもありがとう(´・ω・｀)™️
  >>1>>2>>3>>4>>5>>6くっさいこと書いてるけど真実です

• 14  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:06 返信する

  （うわっ…松本人志と同じ意見をドヤ顔で…）

• 15  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:07 返信する

  言葉の意味そのまんま受け取るなよｗ面倒臭いからに決まってんだろ
  

• 16  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:07 返信する

  >>1
  「アッシュ君、あんたはね、ネットだけの知識で頭でっかちになってるよ。
  オレ的ゲーム速報で取り入れた知識を偉そうに私やﾄｰﾁｬﾝに
  話してるけど、働いたこともないあんたが言うと滑稽なんだよ。
  ニュース番組見てても得意げにオレ的ゲーム速報の受け売りを
  披露してるけど、ｶｰﾁｬﾝとﾄｰﾁｬﾝだから笑って聞いてあげてたんだ。
  アッシュ君、頼むから外で働いて、自立して。
  ｶｰﾁｬﾝもﾄｰﾁｬﾝももう先は長くないだろうし、アンタの
  子育ては18歳で終わりなんだよ。
  アッシュ君、今34歳で、ｱﾝﾀはもうオッチャンなんだから、ｶｰﾁｬﾝとﾄｰﾁｬﾝに
  すがったって、もう何もしてあげられないんだよ。
  この10年間、ずっと部屋でﾊﾟｿｺﾝして、オレ的ゲーム速報見て、ｹﾞｰﾑして
  結局今のｱﾝﾀはネットの情報だけで頭がいっぱいになってて、
  何もいいことなんか無かったんじゃない？
  アッシュ君、友達と遊んだ？
  アッシュ君、彼女は作れた？
  いないでしょ。誰も。
  ﾄｰﾁｬﾝとｶｰﾁｬﾝしかいないでしょ。
  だからそんなんじゃ、ﾄｰﾁｬﾝとｶｰﾁｬﾝいなくなったら
  本当にアンタは独りぼっちになるんだよ。
  アッシュ君、外出て働いて、友達作って恋人作って、自分のために自立しなきゃ

• 17  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:08 返信する

  女の言い訳にマジレスするとか童貞かよ

• 18  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:09 返信する

  足なんて余裕で太くなるけどな。

• 19  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:09 返信する

  拒食症になれば人形みたいに細くなれるぞ

• 20  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:09 返信する

  >>16感動したわその通りの正論で泣いたわまさに俺と同じ人生書かれてて草(´・ω・｀)™️
  でも嫁と友達は1人ずついるぞwやる夫™️な
  飲み連れは6人くらい(´・ω・｀)™️

• 21  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:09 返信する

  >>13
  はい、いつもの嘘
  ホラ吹きアッシュとはお前のことだよ

• 22  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:10 返信する

  筋肉肥大を目的とした筋トレをしなけりゃムキムキにはならねーよｗ
  シェイプアップが目的の筋トレならどれだけやってもムキムキにはなりません

• 23  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:10 返信する

  いやめんどくさいときの言い訳だろ

• 24  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:11 返信する

  >>13
  隙あらば自分語り！
  しかも、嘘！社長ってのも嘘だったしな！

• 25  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:11 返信する

  >>21嘘じゃないんだよなあ
  顔文字野郎はせいぜい年収400万ってどこだろ？
  俺に勝てなくて泣いてるのか？(´・ω・｀)™️
  焼肉連れていってやるから信じてくれよ
  叙々苑でいいかい？

• 26  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:12 返信する

  >>25
  顔文字野郎って誰だよ
  いつまでも幻想に浸ってないで現実見ろよ

• 27  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:12 返信する

  >>24水産関係の社長はやる夫™️だよ
  俺は前からFXって言ってたやん
  やる夫™️が水産関係の社長やりながら
  FXの手伝いしてもらってるの(´・ω・｀)™️

• 28  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:13 返信する

  >>26でお前は実際年収いくらなの(´・ω・｀)™️

• 29  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:13 返信する

  松本のパクリか情けない

• 30  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:13 返信する

  >>24
  バレてしまっては仕方ない(´・ω・｀)™️

• 31  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:13 返信する

  100キロをバーベルで上げられても細マッチョくらいだからな
  特に女なんて筋肉つきづらいし、下地もないからムキムキには絶対ならんよ
  ガチってる人が年単位でやっと見た目に現れるくらい

• 32  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:14 返信する

  >>28
  話題逸らすなよホラ吹きクズ

• 33  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:14 返信する

  まさかニートだから0円なら
  俺のとこに来い
  FXでお前を食わせてやるよ(´・ω・｀)™️
  500万用意してくれたら10倍にする方法教えてやるから1ヶ月俺のアジトに研修に来ればなw

• 34  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:14 返信する

  ちな東京です(´・ω・｀)™️

• 35  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:14 返信する

  >>28
  お前の流儀に合わせて答えてやるわ
  5000万だよ

• 36  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:14 返信する

  例えが極端過ぎてアホなんじゃねーのかと
  こういう娘は力こぶや筋肉のラインが少し出るだけでも嫌がるんだよ

• 37  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:15 返信する

  顔文字野郎何県に住んでるの？

• 38  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:15 返信する

  >>35マジかよ500万は普通にすごいやん
  俺かもしFXで破産した時は飯代頼むわ(´・ω・｀)™️

• 39  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:16 返信する

  >>33
  アッシュってやっぱ頭おかしいんやなって

• 40  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:16 返信する

  >>39俺達は昨日の23時で仲良くなると決めたはずだぞ
  生きがいかけた四六時中アッシュはもういない
  今日からは俺的ゲーム速報普通の閲覧者だぞ(´・ω・｀)™️

• 41  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:17 返信する

  >>31
  見た目全然変わらなくて腕立てとかクソやんけってなってディップスとかクソやんけってなってベンチプレス１００キロでもギリギリブルースリーくらいの大胸筋になって
  逆に筋肉って小さいのによくこんな強いなって関心してる

• 42  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:17 返信する

  顔文字野郎も東京に上京してこいよ(´・ω・｀)™️

• 43  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:17 返信する

  >>40
  四六時中張り付く宣言してたがな
  しかも、顔文字野郎って誰だよ

• 44  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:17 返信する

  >>31
  これなんだよな
  ベンチ100キロ上げられるっておそらく日本人の数％しか居ない
  けど100キロ上げれるくらいそこそこガチでトレーニングしてても結構体格いいねくらい。ボディビルレベルとか仕事以外の生活捧げないと不可能なレベル

• 45  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:18 返信する

  あまり酷いこと言うと破裂します(´・ω・｀)™️

• 46  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:18 返信する

  アッシュザオマヌス様をなめんなよお前ら(´・ω・｀)™️

• 47  名前： あの名無しさん 2017年06月12日 01:18 返信する

  ほんと。
  
  ＞(´・ω・｀)言っとくけどこれはマジ、やらせろデブども。
  涼しい顔してるお前らだよ。

• 48  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:18 返信する

  >>43あのさあ四六時中なんて冗談に決まってるやん
  マジレスかますなよ顔文字野郎w
  俺は普通の一コメ取るのが好きな普通の俺的ゲーム速報閲覧者になりましたけど(´・ω・｀)™️

• 49  名前： 2017年06月12日 01:19 返信する

  ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

• 50  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:20 返信する

  >>27
  FXで食ってる奴がこんなところで戯れてていいのかな
  世界情勢やら常にチェックしないと出し抜かれるぞ

• 51  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:20 返信する

  >>48
  また言い訳かよ
  いい加減にしとけや四六時中妄想野郎

• 52  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:20 返信する

  >>27
  お前この前しっかり社長は嘘宣言してたぞ

• 53  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:21 返信する

  >>50俺的ゲーム速報一コメとった後の29分間はそういう系調べてるから安心しろや(´・ω・｀)™️

• 54  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:21 返信する

  >>52それは偽物だ！俺のこと恨んでる(´・ω・｀)™️

• 55  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:22 返信する

  >>51もうアッシュが四六時中いることはなくなるよ
  11連続一コメなんて絶対やらないからw
  もう二度と10連続の時だけでも疲れたわ

• 56  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:22 返信する

  >>54
  まーた都合が悪くなると偽者かよ
  都合が悪くなると毎回言ってんなお前

• 57  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:23 返信する

  >>56もういいよ！信じてくれると思ったからお前みたいなニートに返してやってたのに…さよなら(´・ω・｀)™️
  

• 58  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:23 返信する

  >>55
  そうか、それを聞いて安心したわ
  １ゲットー！とか幼稚なの見てると萎えるからな

• 59  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:24 返信する

  顔文字タイピングおそスギィもっと早く返してみろや(´・ω・｀)™️

• 60  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:24 返信する

  >>36
  だからそれさえも難しいんだっつーの
  女は男性ホルモンが少ないんだから仮に男と同じトレーニングしてても筋肉は付きにくい
  男でさえ上腕二頭筋が発達してて力入れたらボコッと出る奴周りにいねーだろ？
  居るとしたらそれガチでウェイトやってるからな？男でさえ数年かかるレベル

• 61  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:25 返信する

  イキスギィ、イクイク(´・ω・｀)™️

• 62  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:26 返信する

  イクーーーーーーーーーー(´・ω・｀)™️

• 63  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:26 返信する

  でも運動部の女子って脚太い人多いよね

• 64  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:27 返信する

  ムキムキのレベルも人それぞれだろ。
  筋肉つきやすい体質の女とかは、
  太ももに筋肉のラインがつくだけでも嫌なもんなんじゃね。
  ボルダリング好きの女とか見た目細くても、力入れると広背筋浮き上がってキモイぞ。

• 65  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:27 返信する

  ジムのトレーナーはほぼホモ。これ豆な

• 66  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:27 返信する

  性的なアッシュきもすぎわろたｗｗｗ

• 67  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:28 返信する

  >>65
  そういう偏見を生むようなことは言うなやハゲ(´・ω・｀)™️

• 68  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:29 返信する

  >>63
  その太い足で足コキがええんや(´・ω・｀)™️

• 69  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:29 返信する

  ベンチプレスで100キロ上げれるようになったのに、
  見た目はレスラーの田上みたいな体なんだよな・・・・
  ボディービルやってる人は本当スゴイよ。

• 70  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:31 返信する

  >>60
  学生時代女友達全然いなかっただろ。
  部活まじめにやってる女子にはそういう悩みを持ってる子はいくらでもいるぞ。

• 71  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:31 返信する

  FXは嘘やけど筋肉ムキムキなのは本当やぞ(´・ω・｀)™️

• 72  名前： 2017年06月12日 01:31 返信する

  ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����

• 73  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:32 返信する

  大半の女性はブヨブヨがいいのか？多少なり筋トレしないとハリのある肌になりませんよ。その証拠なのが「デブ=豚」になる。

• 74  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:32 返信する

  単に運動したくないだけだと思ってる

• 75  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:32 返信する

  >>72
  女と話ができないのはお前だろ、と
  アッシュザオマヌス様は思うぞ(´・ω・｀)™️

• 76  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:33 返信する

  >>63
  逆に言えばかなりの運動量を誇る部活で
  数年間ガチで土日までほぼ休みなしで練習しないと
  女の足は太くなるほどのバルクつかないってことだぞ

• 77  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:33 返信する

  マッチョなんて食事もそれ用に管理して食べない限りマッチョにならんよ。
  

• 78  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:36 返信する

  マン.コの言う事を額面どおりに捉えてどうする・・・
  あれは「えー、めんどくさ〜い」の意だ。
  

• 79  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:38 返信する

  >>78
  実はこの俺アッシュも女なんだぞ(´・ω・｀)™️
  女をマン.コ呼ばわりする奴は許さん(´・ω・｀)™️

• 80  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:39 返信する

  磯野！野球しようぜって台詞は原作で言ってるのか？
  アニメでは聞いた覚えがない

• 81  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:39 返信する

  勝手に筋肉と代謝落ちてデブのまんま一生過ごせば良いじゃん
  

• 82  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:40 返信する

  >>81
  デブとか言うんじゃねえよデブ(´・ω・｀)™️

• 83  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:41 返信する

  >>67
  ハゲってなんや？お？

• 84  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:41 返信する

  実際ダイエットに筋トレ要素は不可欠だよ
  それを理解してない女多過ぎ
  

• 85  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:41 返信する

  
  俺みたいにキントレしても胸肉３枚とか一キロの豚丼とか食ってたら太くなる
  よｗ食事制限は大事だな　

• 86  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:42 返信する

  自力で腹筋運動を1回すらできないマンカスの多いこと多いこと
  

• 87  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:42 返信する

  >>83
  このアッシュザオマヌス様がハゲ言うたらハゲじゃ(´・ω・｀)™️

• 88  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:43 返信する

  >>86
  マンカス言うなボケ(´・ω・｀)™️

• 89  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:44 返信する

  筋肉そんなに甘くねえよ
  数キロのアレイや自重トレを何回繰り返したところでマッチ棒以上にはならんよ
  馬鹿みたいに食べて限界の一歩先を毎日踏み続けていないと筋肉なんてつかない

• 90  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:46 返信する

  >>87
  うっさいハゲお前の髪の毛毛根から全部抜けろや今すぐ

• 91  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:46 返信する

  本音は「ダルいんだよ筋肉バカが。察しろ。」だろ

• 92  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:46 返信する

  AKBアイドルにしても筋トレボイトレダンス繰り返してシックスパック出るほど節制してあの体躯だしな

• 93  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:47 返信する

  筋トレもジョグもアドレナリンやらアホアホ物質が出るまでが死ぬほど苦痛

• 94  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:48 返信する

  『筋トレしようぜ！』＝『おいデブ。このまま放置するとやばいぜ？』
  って言わない優しさが包まれてます。

• 95  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:49 返信する

  女子も中学の時、半数以上は運動部に入って部活してたから
  分かってるけどな。

• 96  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:49 返信する

  か弱い私を守って！

• 97  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:49 返信する

  えっちだ…w

• 98  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:52 返信する

  >>94
  『おいデブ。このまま放置するとやばいぜ？』（筋トレしようぜ！）
  やさしさだなあｗ

• 99  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:53 返信する

  >>90
  ハゲがでたぞぉー！！

• 100  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:55 返信する

  20代も半ばになると、二の腕が弛むぞ。
  筋トレしろ。

• 101  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:57 返信する

  むしろ体が引き締まるんだよなあ…

• 102  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:58 返信する

  >>89
  そんなことないぞ　ジムなんか通ってないけど灯油いれるポリタンあるじゃん
  あれ２０リッターのやつに水いれて毎日３０分程度やるだけで結構太くなる
  ちゃんとやれば自重トレも無駄じゃないよ　まあガチをめざすなら別だが
  

• 103  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 01:59 返信する

  自分の体の変化もコントロールできないのかよｗｗｗ

• 104  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:01 返信する

  骨と河だけになって満足するような奴等は

• 105  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:03 返信する

  そりゃ20キロのケトルベルを毎日30分ぶん回せば栄養と睡眠さえ気をつければマッチ棒が鉛筆くらいには太くなるやろｗ
  現実見てみろ
  フィットネスに来る意識ある系の女どもでさえ1キロのアレイを20回挙上して今日は頑張ったとか言っている有様やぞ

• 106  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:04 返信する

  デブよりは筋肉質の方が美しいぞ

• 107  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:04 返信する

  >>89
  一年つく筋肉の量なんて数キロ、しかも食べるものやプロテインを考えてやっとムキムキになる
  まして女性なんて筋肉がたいしてつかないし脂肪もつきやすいから頑張っても見た目にわかるほどつかないんだよな

• 108  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:05 返信する

  そういう意味で言ってないと思うがな

• 109  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:08 返信する

  やりたくないから適当な理由で断ってるだけじゃないのか

• 110  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:10 返信する

  >>105
  細くするなら低負荷高回数で良くない？
  

• 111  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:10 返信する

  ま〜んは醜い体のままで居ればええんや

• 112  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:10 返信する

  普通にチャリ通してるだけの妹のふくらはぎすげームキムキなんだが
  男だったの？

• 113  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:10 返信する

  最近この手の只々例えが言いたい奴多すぎ
  上手くねぇから
  面白くねぇから

• 114  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:11 返信する

  >>75
  脳筋と呼びかけてレスポンス寄越したってことは、自覚はあるってことかw

• 115  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:12 返信する

  正直クソワロタ

• 116  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:13 返信する

  骸骨みたいのがいいって思ってたのか･･･それは予想外

• 117  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:13 返信する

  って思うじゃん？
  でもね、女の子でもムキムキになりやすい体質もいるんで一概にいえないです

• 118  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:15 返信する

  ダイエットと抜かして筋トレしないのなんて日本人くらいじゃないだろうか

• 119  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:16 返信する

  ※117
  頭悪すぎ
  身体のメカニズムも理解してないアホが知ったかすんな

• 120  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:22 返信する

  女の言い訳をネタにしてるだけであって筋肉がそんな簡単につくわけないのは男女変わらないんだが
  読解力皆無過ぎだろ

• 121  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:23 返信する

  >>110
  今、中負荷高レップでインターバルを潰すサーキットトレーニングに近いやり方がより追い込めるとして流行ってきだしているよね
  どうやら筋肉はパターンを覚えると出来なくても成長をサボるようになるらしく勉強もゲームも一緒だなと
  洗濯物でさえ同じ洗剤を使い続けると汚れ落ちが悪くなってくるから、うちではトップとアリエールとハイジアはローテしてるよ

• 122  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:24 返信する

  　.／任_豚＼
  　|/-O-O-ヽ|  毎日任トレしてブヒブヒな体になった
  .6| . : )'e'( : . |9
  　 ｀‐-＝-‐ '　　

• 123  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:27 返信する

  ヒョロガリには簡単に筋肉がついちゃう人の気持ちなんて理解できないよ

• 124  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:28 返信する

  移動するといろんな店が目に入るうえに腹が減るから単純に我慢するよりも精神力がいるって図式だと思うけど
  運動強度が足りてないとこうなりがち
  運動強度をあげると糖新生がおこって空腹感が無くなるから食べる量を減らせる
  あとは炭水化物だなあ、、、あいつは食えば食っただけ腹が減る麻薬みたいなもんだ
  個人差有ると思うけど炭水化物は総摂取カロリーの50%以下には落としたい

• 125  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:32 返信する

  「運動せずに痩せたい」とか妄想しているバカにはどんな言葉も届かないｗ

• 126  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:34 返信する

  つくんだけど個人の体質じゃね
  

• 127  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:36 返信する

  勘違いしてる人多いけど女の求めてる体型ってモデルみたいな体型だよ。
  
  スポーツ選手や運動部の女子みたいな体型は理想とは違う。

• 128  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:39 返信する

  速筋（白筋）と遅筋（赤筋）
  速筋は太い筋肉で短距離走型の力
  遅筋は細い筋肉で長距離走型の力
  女性らしくスマートに見せたいなら遅筋を鍛える事が良いですね。

• 129  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:40 返信する

  女の子はただシャープなラインより女性的な柔らかいラインが良いっつってんのに
  このアホが「ちょっと筋トレしただけでトップアスリートみたいになるわけないだろ！」って
  一人で勝手な盛り上がり見せてるだけじゃないの？

• 130  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:40 返信する

  >>125
  痩せる方法が違う。
  運動して痩せるのは筋肉を残して脂肪を落とすこと。
  
  女が望んでるのは痩せ方は筋肉と脂肪の両方を落とすこと。
  だから食事制限や有酸素運動であってる。

• 131  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:44 返信する

  ムキムキじゃなくムチムチになってくれ♡
  

• 132  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:48 返信する

  尻はスクワットするしないで俄然差がでるので義務教育に取り入れるべき
  ↑だからそうやって人の自由を奪うなとあれ程…
  やりたい奴がやれば良いってのが分からないのかなぁ…
  自分の価値観を押し付けんなよ気持ち悪ぃな

• 133  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:49 返信する

  >>130
  運動したら筋肉は落ちないぞ

• 134  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:50 返信する

  >>17
  おまゆう

• 135  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:52 返信する

  どうせその顔面じゃ痩せても意味ないから何もしないでいいぞ

• 136  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:53 返信する

  日本人のスタイルが欧米人よりヘボいのは
  遺伝よりも性格の問題かも知れんな
  デブに関しても食う量の問題だろうし

• 137  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:54 返信する

  あ
  アニメアイコンだ…

• 138  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 02:59 返信する

  先ず顔だわ

• 139  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 03:13 返信する

  筋トレ＝無酸素運動だから太くなるという考え方は間違っています。筋トレは場合によっては有酸素運動にもなりえます。例えるなら防波堤と波の関係です。防波堤は大きな波から身を守る為に建っていますが波が大きくなければそれ以上の大きさの防波堤を作らなくても良い事になります。一定の波のような動作をしていても防波堤を越えるような波 大きな負荷をかけなければ新しく防波堤を作り変える事はないんです。つまり筋肉は大きくならない訳です。ですから女性の皆さん筋トレ＝太くなると言う考え方は間違っていますので正しい知識で筋トレをしてスマートなモデルのような体型を手に入れて下さい。

• 140  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 03:22 返信する

  豚足よりもカモシカの足を触りたい。ブヨブヨした足は嫌だ。

• 141  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 03:24 返信する

  女は筋トレしろしろスレよく見るな
  正しいとはいえ人に言えるくらい筋肉ついてる男はどれどけいるんだろうか
  現実は貧相な男が多く目につくんだがこれは一体どういう事なんだろうか

• 142  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 03:39 返信する

  >>125
  運動しなくても食事制限で痩せるよ。
  その方が間違いなく健康にいいし、確実に続けられる。

• 143  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 03:57 返信する

  そもそも女性は筋肉付きにくいから
  相当頑張らなきゃムキムキにならんw
  結局、ダイエットやらない人って棚上げしてるだけなのよね

• 144  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 03:58 返信する

  >>133
  運動は脂肪を落とすためにやる。
  食事制限は筋肉を落とすためにやる。

• 145  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 03:59 返信する

  でも本当に筋トレ始めてしまうと
  後で太った！とか文句言われるぞ
  初期は絶対体重増えるし

• 146  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 03:59 返信する

  >>143
  男みたいに筋肉を大きくするのが難しいだけであって女性でも普通に筋肉つくよ。
  
  

• 147  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 04:01 返信する

  よくマッチョは脳筋だといわれたりするけど
  効率的なトレーニング法に栄養学　体育学などを理解していないと駄目だからね
  バカには無理だし、努力が必須な領域だから。

• 148  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 04:02 返信する

  >>139
  >筋トレ＝無酸素運動だから太くなるという考え方は間違っています
  
  間違っちゃいないよ。
  そもそも筋肉を大きくするのが筋トレの目的なわけだし。
  体を引き締めるだけのシェイプアップ目的の筋トレも女性の求める痩せ方じゃない。

• 149  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 04:04 返信する

  >>147
  脳筋であってるよ。
  マッチョの持ってる知識は些細な範囲だけでしかないし一番肝心な解剖学には無関心だしね。
  筋肉に直接関わる事しか勉強しないから脳筋と言われるんだよ。

• 150  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 04:47 返信する

  アホだからそんな仕組み知らないだけだぞ

• 151  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 04:54 返信する

  鳶の先輩も腹筋は割れてたけど腕は普通だった

• 152  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 04:56 返信する

  病的に細いけど可愛い子って単に骨格が華奢なだけなんじゃないかと思う
  普通の骨格してたら骨ばって不細工になる

• 153  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 04:56 返信する

  バカッターのくせにわかりやすい

• 154  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 04:58 返信する

  >>147
  それでいてタンパク摂りすぎの体臭の管理は出来ないというコンプレックス拗らせたナルシストなんだよね

• 155  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 05:53 返信する

  白人女性を見習えよ
  何もしてなくてもムキムキだぞ

• 156  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 05:54 返信する

  >>127
  やせ型のモデルの体型ってただ食べないでガリガリに痩せてるんじゃなくて
  ある程度残してある脂肪を筋トレなどでつけた筋肉で引き締めてるだけだぞ
  女は子供産むためにある程度体脂肪率高めになっている（下げすぎると生理が止まる）
  ささえである筋肉がないと
  重力に負けたダルダルの内臓脂肪や皮下脂肪が丸見えでかなりみっともない体をさらすことになるぞ

• 157  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 06:04 返信する

  若い頃に筋肉付けないと代謝が悪く痩せにくい筋肉が残るから結局デブになるんだよな
  筋肉が勝手にカロリー消費する体作らなければ食ったら太るのは当たり前
  更に大事なのは尻のモミ心地が適度に運動してる女の方が実に良い感じになる

• 158  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 06:15 返信する

  ダイエットし始めは筋肉がついてむしろ重くなる
  ↑
  これも失笑もん

• 159  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 06:17 返信する

  ほぼ同じ理論を筋トレ漫画で読んだからそれの記事かと思った

• 160  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 06:22 返信する

  >>141
  どう言う事も何もみんな運動不足なだけだろ

• 161  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 06:41 返信する

  女が言うムキムキはボディビルダーみたいなんじゃなくて、筋肉の線がうっすら見えるレベルのこと

• 162  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 06:43 返信する

  ちょっとやそっとの運動でムキムキにならんしモデルだって運動してるのにな
  無駄な脂肪で垂れた部分が程よい肉付きに変わるのに
  

• 163  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 06:52 返信する

  大人の病的な華奢さは不健康なだけだから
  どれだけカロリーを抑えてもJS時代の健康的な華奢さはもう手に入らないんだよ
  って残酷な事書くとまた怒るんだよなあ面倒臭い

• 164  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 07:00 返信する

  >>141
  筋トレ、もとい運動は負荷のかけ方や食事の仕方によって筋肉の付き方が違う
  腹筋1000回とかやってたことあるけど、回数が多いとマッチョにはならない
  フルマラソンランナーが見た目痩せてるのと同じ理屈

• 165  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 07:06 返信する

  そういうやつらが痴漢冤罪起こす

• 166  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 07:06 返信する

  そこまでムキムキ想像してねえだろ、ちょっと筋肉張って筋肉質になるのも嫌ってことだろ
  妄想が爆発してんのはおめーだよ

• 167  名前： 元スーパーストロングマン 2017年06月12日 07:36 返信する

  弱小ザコどもが吠えてるな 俺の全盛期
  相撲取りが見て でかいすごい ただのデブじゃないよ 反則技禁じ手の禁じ手使ったら ベンチプレス500キロオーバー､ワンハンドカール120キロ腕の太さ70以上
  ビッグショー体重230キロ腕周り55胸回り160
  元新日本プロレススコットノートンよりビルカズマイヤーの方がトータルパワーはるかに上

• 168  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 07:40 返信する

  >>144
  筋トレで脂肪落としたうえで、酒飲んで筋肉細くするようなのが理想なのかね

• 169  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 07:45 返信する

  そりゃムキムキよりムチムチの方が良いわな。

• 170  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 07:53 返信する

  きっと素質があると分かって断ったんだよ

• 171  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 07:53 返信する

  知り合いに1日1食とかやってるやついるけどやべぇよ。身体は確かに細くなるんだけど顔の頰がやばいレベルで病的に凹んで土色の顏、おまけに目にくっきり黒隈。美を追求したい癖に一番大事な顔がおじゃんになってたら本末転倒じゃんって言ってやりたいわ

• 172  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 08:02 返信する

  トレーニングしたほうが体のラインも綺麗に見えると思うけどな
  何よりだらしない垂れ下がったケツで恥ずかしくないのかと
  そもそも体重を気にしすぎ
  体重より見た目で判断するべきだよ

• 173  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 08:07 返信する

  じゃあ拒食症にでもなれや
  望むままに脂肪も筋肉も落ちて魅力も捨てられるぞ

• 174  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 08:14 返信する

  筋トレが嫌なら有酸素運動だ
  泳げ、歩け、チャリに乗れ

• 175  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 08:19 返信する

  >>140
  お前カモシカの脚見たことあんのか？
  太くて毛深くて短足だぞ
  そんなんがええのか？

• 176  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 08:28 返信する

  長距離走やればいいじゃん

• 177  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 08:31 返信する

  セルライトで醜い状態になったり、腹でてるより締まってる方がましだと思う
  そもそも女はそう簡単に筋肉付かないし

• 178  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 08:54 返信する

  別にほっとけばいいやろ
  別に本人が損するだけやし
  無視して進めなくてもｗ

• 179  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 09:28 返信する

  この間松本人志と西川貴教がテレビで言った発言をちょっと買えてつぶやくこの節操の無さ

• 180  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 09:48 返信する

  大事なのはプロポーションであって体重ではない

• 181  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 09:59 返信する

  メジャーリーガーになっちゃう草

• 182  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 10:10 返信する

  どんだけ本格的にやろうってんだよ…と思うわな
  お前には筋肉が一切ないのかと脂肪はどうやって燃焼しているのかと…

• 183  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 10:57 返信する

  ガチな筋トレを半年するだけで一般人から見てマッチョになる

• 184  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 11:55 返信する

  創作

• 185  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 12:02 返信する

  いや人によっては太くなるし筋が出るのも嫌がる子はいる
  男からみるとガリガリなのに女が細マッチョと認識する感覚の違いを理解しろよw

• 186  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 12:04 返信する

  女性アスリートのメダルレベルでもけっこうほっそりだもんな
  

• 187  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 12:05 返信する

  卓球のプレイヤーとかホッソ細で世界一だよ

• 188  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 12:18 返信する

  筋トレした方が健康的に痩せられるけど、あれだとぽっちゃり体型だから嫌なんだろ？
  痩せたいとか言ってる普通体型のま〜んさんは病的にガリガリ痩せ細ってる体型がお好みだし

• 189  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 12:18 返信する

  ターミネーター2の鍛えたサラ・コナーを見てみなよ。イケてるだろ？

• 190  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 12:22 返信する

  
  マッスルウィザードこれにどう答えるの？

• 191  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 12:37 返信する

  筋肉付くと早死にするし・・・。

• 192  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 12:46 返信する

  筋肉質なら結構すぐゴツくなる。ムキムキとは違うが。

• 193  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 12:50 返信する

  身体の努力するのが嫌な女性がよく言いますね。男でも筋肉つけるのに時間かかるのに、簡単につく訳無いのだけど。。
  
  とゆーか、女性は何故体重を気にして体型を気にしないのか。。。

• 194  名前： 名無しオレ的ねぎぼうず 2017年06月12日 13:01 返信する

  元バンカラ空手部の俺は女の子から、私が男だったら絶対空手やってた〜とよく言われたがそれと同じようなものか。
  まあ女の子でも空手やってる奴なんて普通にいるしな。
  ただ根性の問題なんだろ。
  

• 195  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 13:28 返信する

  彼女でも腹筋やってるのに
  どうせだらしない体してるんやろ

• 196  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 14:12 返信する

  前「ダンベル何キロ持てる？」で同じこと言ってたな

• 197  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 14:17 返信する

  マンガ「ダンベル何キロ持てる？」のパクリツイート。
  以上。

• 198  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 14:39 返信する

  豚は論外だけど女の子はちょっと脂肪がついてるくらいがいい

• 199  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 14:52 返信する

  だって女はいかに運動せずに痩せるかしか考えられない怠惰な豚ばっかだからな
  

• 200  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 15:10 返信する

  >>193
  このセリフ、女子どころが男でもいうやつがいるぜ。
  当然ながら普通にジムに通っている程度だと見せる筋肉になるほど甘いものではない。
  ああいうのは、トレーニングと食事をものすごく気を使う必要があるしな。
  一定以上を目指すのであれば、ある種の才能もいる。

• 201  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 15:10 返信する

  >>196
  それ思った、しかもあっちは女子限定にしてなかったし。

• 202  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 15:37 返信する

  というかステマだな。あのマンガの。2巻今月発売だし。

• 203  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 15:49 返信する

  運動しないで体重落としても「やつれる」だけで「痩せる」じゃないんだよ

• 204  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 15:53 返信する

  >>137
  これは「いっしょにとれーにんぐ」のアカウントだよ
  そういうコンテンツなの

• 205  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 18:27 返信する

  力を入れたときの飽きてる感じが嫌

• 206  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 18:41 返信する

  >>1
  女は４んどけ　声甲高いし鬱陶しいんだわ死ね

• 207  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 19:17 返信する

  女性はよっぽどやらないと見えるほど付かないからな。
  とりあえずお風呂前に出来る位量はやっておくと
  食べても太りにくいくらいにはエネルギー消費量上がる。

• 208  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 21:31 返信する

  実はオレ…　　明るいデブ女が大好きなんだ　　…　　。

• 209  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 22:42 返信する

  アスリートクラスの有酸素運動してる中村アンは
  見た目は全くムキムキでは無い
  理想的なプロポーションをしている

• 210  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月12日 23:56 返信する

  案の定ま〜んからクソリプつけられてて草

• 211  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年06月13日 21:32 返信する

  そもそもたとえムキムキにならなくても醜いから勧めるんであって、やらない選択肢は存在しないんだよブスども