座り続ける生活で死亡リスク増! 30分連続座るだけで危険であった事が研究により判明!

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CNN.co.jp : 座り続ける生活で死亡リスク増、「30分毎に運動を」 米研究 - (1/2) 

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<記事によると>

日常生活の中で座って過ごす時間が長過ぎると、早死にするリスクが高くなるという研究結果を、米国のチームが11日に明らかにした。一度に連続して座る長さが30分間を超えた場合、リスクはさらに上昇するという。

1日に合計13時間以上座る人は11時間前後以下の人に比べ、死亡率が2倍に上昇していた

また、一度に座り続ける時間が30分未満の人は、30分を超える人より死亡のリスクが55%低かった。90分以上座り続けることが多かった人の死亡率は、そうでない人の2倍近くに達していた。

以下、全文を読む


<この記事への反応>

数時間ぶっ通しでコード書いてることもあります。
週末にしっかり運動しているとはいえ、それでもよくないので気をつけたいと思います。


授業の1コマを短くしないと。あと長時間の会議も禁止


俺早死するな


はい・・・今日はせめて動いてみますけど、そんな短い会議はない


漫画家全滅するんご٩( ᐛ )و





座り続けると・・・へぇ・・・
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うちのクズニートゲームしかやってないしそのまま死なないかな
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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
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  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
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  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    座るんじゃない
    犬のように駆け巡るんな
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    座る事でリスクが上がるのではなく、そういう人は体力がなく病気になりやすい人が多い傾向にあるだけ定期
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    散々言われてることだが本当だったか
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>4
    つまり座り続けてたら死にやすいよね
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アメリカはこういう素人でもすぐ思いつくようなトンチ研究を、ドヤ顔で発表しすぎなんだよなぁ
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    和式トイレを使えばいい、洋式でも立って用を足せばいい、とか
    何かの漫画かアニメのネタであったな
    足腰の強さは心肺機能に直結してるから利にはかなってる
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>2
    カミナギリョーコ
  • 10  名前: セレナ 返信する
    控えろバレット
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人間 生きているだけで死亡するリスクが高い
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    禅僧を見ろよ。
    座り方が正しければかえって長生きできるぞ。
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>7
    >45歳以上の白人と黒人合わせて7985人の日常動作を、平均4年間にわたって追跡

    こういうデータが更新されるごとに発表するんやで
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>12
    ある種のマインドフルネス
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    PS4をプレイするときはテレビの前で座り続ける必要がある。
    スイッチは散歩しながらプレイができる。
    また勝ってしまった。
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>15
    歩きスマホは止めろってうるさいけど
    歩きスイッチはそういう声きかないしな
    また勝ってしまった。
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これは椅子でも胡坐でも同じなのかが気になる
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>15
    そして本体がジョイコンすり抜けて地面に落下する、と
    つまりソニー大勝利
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    数年前に肉体労働からホワイトカラーになったが、ものすげーストレス。
    仕事量が大してなくても、座ってるだけで体にかかるストレスやばいわ。
    帰宅後と週末に死ぬほど運動しても、どうにもならん。
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺死ぬな
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ドラクエ11は悪魔
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    下手くそ、次は頑張れよ
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    漫画家が体壊しまくりなのは別の要因もあるだろw
    睡眠サイクルも食生活も崩れてる
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    16時間連続でゲームしてたら
    歩けなくなるんだけど、どうすれば?
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    授業や講義は立ったまましろ
    空気椅子でもいい
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>4
    >>6
    面白い
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    車椅子の人とかどうしたらいいの
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    長距離トラック運転手の人とかどうしたらいいの
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    死に易い理由づけは簡単にするのに、健康に生きやすい理由は誰も研究しないのな
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>26
    まぁ座る時間が長いだけでリスクが上がるのではないけどなw
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やはり授業中寝てたおれは、天才だったか
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎年これと同じような記事見るんだけど
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ブヒッチ重すぎ充電切れはやそう???またVITAが勝ってしまったか?敗北を知りたい?w
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    座りながらペダル漕ぎでもさせとけばいいんですわ
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>27
    諦めろ
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うんちコイキング◯◯だん?
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    死因がわからん
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあ立ち続ける生活したら延命するんか?????

    そもそも年取って足腰弱いから座るんだよ?????

    寝続けろとでも言いたいのか?????
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>28
    長距離トラックなんて職業は成人病と腰痛と神経痛と痔になるのに最適解だって言われてる位やし
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そのリスクとは具体的にどういう症状なのか
    解決案は何か
    まで述べてやっと及第点だろこんな研究
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>38
    老いに抗え
    老いを受け入れると一気に持っていかれるぞ
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ずっとベットで横になってるワイは?
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    足の筋肉が衰えて血の循環が悪くなるのかな
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    早く死ねるならそれはそれでいいのですけども。。。
    ニートも中々死なないんだから人によるんでしょ
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日引きこもってゲームだけしてたら
    夜全く眠れない
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    早く死ねるならまだしも、苦しんだ上でそこそこ生きた挙句なんとか定年まで仕事を続け
    年金受給するかしないか辺りの年齢で死ぬから一番タチ悪い
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おい!!
    休日は、トイレと風呂と飯の時以外ずっとPC前の椅子に座ってるぞ!

    大体朝9時〜深夜1時くらいまでかな
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    10年寝たままゲームやってる
    首いてえw
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >座るという行動が健康に影響を及ぼす仕組みは解明されていない。
    はーい、解散解散!
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    メトロイドのプレイ動画みたらやりたくなった
    金ねーわ…
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デスクワーカー辛いっす
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    生涯立ってろ。
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ベルギムE・Oの敗北の原因は座り続けていることにあった・・・?
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自転車もなく、車もなくて歩まくってたであろう昔の人々の寿命は今より遥かに低い
    長寿のためには食生活に気をつける方が大事だと思うよ
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日の半分は寝ながらゲームしたり読書したりネット見てる俺は?座ってすらいないが
    ほぼ毎日3時間のトレーニング(移動時間込み)で体力はクッソあるが

    車椅子の人は寿命短いのか?真面目に全講義でる学生は死に易いのか?俺の様に講義に殆ど出ないでトレして寝てる奴の方がマシなのか?どうも胡散臭いな
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    授業も30分以下にしなきゃ
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういうのよく聞くけど、昔から座りながらする仕事は多いのに長生きする人いるんだから要は生活習慣でしょ。
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ドラマーはどうなんだこれ
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もういいよ。自由にしてくれ。
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんな事いったら体動かしてても死亡率はあがるんだけど大丈夫?w
    あ、あと呼吸と心臓動かしたり、飲み食いするだけでも死亡率はあがるよ?w
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃより死に近い老人が若くてまだ死が迫ってない人より座ってる事が多いだろうから当たり前だ
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    漫画家ヤバいじゃん。
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    単に病気とかで死亡リスクを抱えた人が体力がなかったりするからそうじゃない人に比べて座る時間が長いってだけの話なんじゃ…
    体壊して座ってる人間の方が元気に働いている人間より死亡率が高いって当たり前じゃないかな
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この手の研究記事って毎度毎度すげー頭悪いよな
    死因とか死亡者の平均年齢ぐらい書けよ
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺10年以上PCの前で座り続ける生活を送っているからいい感じに死期を早められていい感じになれるかな。
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    授業を30分にする必要があるな
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>66
    立たされればいい
  • 68  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    早死にできるに越したこたないわ
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    大学生さよなら
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    30ぐらいまで生きられれば十分
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    それ・・・でもっ!ッそれでも俺わ!!俺達わっ!!!座りっっ続ける!!!!!!!!!!
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    外出するだけで死亡リスクは上がるからな
    なんなんだよ死亡リスクって
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    確か日本人がOECDの中で一番ってくらい座ってる時間長いんだよ。でも平均寿命一番長いじゃん。なんで?
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ネトゲにはまった10年で確実に痔が悪化したわ
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    死亡リスクってどこにでもある気がする
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>71
    30なんてあっという間だぞ
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自動車依存のクルマ豚よりも自転車を活用したライフスタイルの人のほうが圧倒的に健康寿命が長く、実際に長生きな事実が、英国名門グラスゴー大学等の大規模医学追跡調査で明らかになっているほどだしな。
    イギリスだけでなく、オランダ、フランスでも自転車利用者は自動車依存者よりも徒歩よりも長生きな事実が明らかになってる。
    長生きしたければ自転車に乗れ、ってことだ。それが医学的に証明されてる。
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    若者は賢くなった。カネの使い方を心得てる。
    タバコ離れ、酒離れ、クルマ離れが進めば進むほど事故も事件も医療費も下がる。
    これらはどんどん進めたほうがいい。
    人の移動が徒歩、自転車、公共交通の時代、今より遥かに重大事故も公害も渋滞も少なかった事実から、国も「脱クルマ」「自転車活用推進」を進めているほどだ。
    自動車は金食い虫で負債で走る棺桶で刑務所懲役と実名報道への片道切符。
    若者は賢くなった。クルマ離れをして、ネット、スマホ、自転車、ゲームといった堅実なもの、健康的な趣味やサービスにカネをかけるようになった。
    自動車を減らして自転車を増やせば公害も事故も渋滞も減って地域は向上し、公益になる。自動車はもっともっと減らして、自転車への乗り換えを進めたほうが、実は社会的にも善なのだ。
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    統計を見ても交通の癌であるマイカー、自家用自動車を徹底的に減らして自転車を増やすと公害も渋滞も重大事故も減る(自動車乗車中の死亡は年間約1300人超えと自転車より遥かに多い)。もちろん自動車乗員死亡の元凶も自動車。
    なのでクルマ離れは自動車ユーザーにもメリットが大きいんだよね。特に職業ドライバーにとっても、自家用自動車=マイカーは交通の癌だから恩恵は大きい。
    また、交通刑務所懲役囚人のほぼ全員は自動車ドライバーなので、クルマ離れは交通刑務所懲役離れでもある。
    なので各国、自家用自動車を抑制してでも自転車優遇のために自転車専用道路をネットワーク整備しているほどだ。
    オスロは自家用自動車=マイカーを禁止して、自転車と公共交通、徒歩を交通の主役にした。自家用自動車=マイカーは諸悪の元凶、交通の癌だという事実を直視して、自動車への規制強化を日本でも徹底的に進めていきたい。
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

    自転車は老若男女すべての人におすすめできる、奥深く、楽しみ続けられる、健康的で、各国が国民に活用を勧めるほど環境にもやさしい乗り物。
    ランニングよりも遥かにヒザにやさしいために医師も自転車の活用が良いと太鼓判を押し続けている。
    自動車を減らして自転車の活用を増やすほど渋滞も公害も事故も不健康も拠点の分散化も抑制、改善できる為、日本も脱クルマと自転車活用推進の政策を掲げている。
    また、英国名門大学グラスゴー等の医学研究によって、自転車をよく活用する層は自動車依存者よりも徒歩の者よりバス、列車依存の者よりも長生きできる可能性が高いと結論付けられている。同様の報告はフランスやオランダ等でも見られる。
    イギリスは国民の健康増進の為に自転車専用道路ネットワーク整備を進めて自転車利用者を積極的に増やす政策を推進している。オランダの都市や、アメリカの代表都市ニューヨークも同様に。
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    パン食ってるやつは皆死ぬ並に無意味な主張
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前らちんでもいいよ
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    20分に一回くらい立つ癖つけてるわ
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >一度に連続して座る長さが30分間を超えた場合〜
    なるほど・・・映画館とか死亡率爆上げ施設と・・・つーか事務職とか挙げ始めたらキリねーわ

    土方でさえ30分くらい座るよね・・・バカじゃねえの
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    30分アニメ座って見ると即死するから
    消えをつけろよ
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する



    長寿大国ニッポンで再調査しろよ


    どれだけ座りっぱなしだと思ってんだ

  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つーかですよ
    1日連続して座る長さが30分超えない奴を探す方が難しい件。
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    手塚治虫が早世された理由がこれ。
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういうデマを信じちゃうのは
    殺人犯はパンを食べてるうんたらと同じレベルと気が付かないアホなんやろな
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する


    据置ゲーマーやPCゲーマーこれにどう答えるの?

    そういやネトゲやりながらとか、実記配信中にお亡くなりになった方いるよね。



  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1 >>2
    てめえのAAさっきっから鬱陶しいんだよ いい加減にしろよ
                                   ‐=≡.   _ノ  ヽ、 \
              ___  ____     ‐=≡     (○)(○ )  |
        /    / ))))_|〜〜〜.\    ‐=≡    (__人__)  u  |
       /    /_'⊂ノ―――――' +    ‐=≡   |!il|!|!|      |
      /   / /   / ̄ ̄\         ‐=≡   {`⌒´    /
     / / \ \ / (。)三(゚)\      ‐=≡_____>   _/
    / /    \ (ノ(  (_人_) u )   ‐=≡  / .__     \   .∩
    / /     ヽ ⌒  `⌒´ ⌒\  ‐=≡  / /  /    /\ \//
    /       ノ      / ̄> > ‐=≡  ⊂_/  /    /  \_/
            /     /  6三ノ    ‐=≡    /    /
           /  / \ \  ` ̄      ‐=≡   |  _|__
    ―    /  ん、  \ \         ‐=≡  \__ \
    ――  (__ (   >  )           ‐=≡ / / /
    ⌒ヽ   ’ ・`し' / /            ‐=≡  // /
      人, ’ ’, ( ̄ /            ‐=≡ / ,| /
    Y⌒ヽ)⌒ヽ、 )  |             ‐=≡ / / レ
             \_つ          ‐=≡/ /
                         ‐=≡ (   ̄)
  • 93  名前: ギャラドス(ヽ´ん`) 返信する
    >>1 >>2
    こんな姉欲しい
  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ホンマでっかはほんまだったか

  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ラノベ作家とか漫画家とかやたら早死にする人多いよな
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ジジババを強制的に長時間座らせろ
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何故座り続けると死ぬのかの理由はないのかよ
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

      ゲーマー・・・息してる?
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    AAアホか。
    ニートは寝っ転がってるから大勝利だろ。
  • 100  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    くだんねぇ研究してんな
  • 101  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    大怪我や大病で入院してベッドに寝たきりになると2〜3日で死にそうだなwwww
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝てればいいのか?
    それとも立ち続けないといけないのか?

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