コーヒーは毎日3〜4杯が最適だったことが判明! 万能薬になりうる効能をイギリスの研究者が発見

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毎日3〜4杯のコーヒーを飲むことが最も身体によく、長生きできる | BUZZAP!(バザップ!) 

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<記事によると>

コーヒーは身体によいという話を最近耳にしますが、1日3〜4杯が適量

イギリスのサウサンプトン大学のRobin Poole博士らの研究チームは200以上の研究からデータを収集、毎日3〜4杯のコーヒーを飲む人は飲まない人に比べて心臓病や死亡リスクが低下することを発見しました

さらに肝臓がんや肝硬変を含む肝機能障害においてもリスクが低減していることが明らかになった他、前立仙がん、子宮内膜がん、皮膚がんなどのがんや2型糖尿病、胆石、痛風のリスクも下がっています。これに加えてパーキンソン病、うつ病、アルツハイマー病のリスクも低下しているとのこと。

ただし、研究者らは「コーヒーを3〜4杯飲む人は飲まない人より健康的だ」とは言えてもコーヒーに直接的な健康増進効果があると結論づけることはできないとしています。

加えて、コーヒーに砂糖やフレッシュなどを大量に投入して飲む人がいますが、それらの糖分や脂質は別個に身体に悪影響を与える事にも注意すべきとのこと。

※注意
妊娠中の女性にとってはコーヒーを1日200g以上飲むことは流産のリスクを高める可能性
があり、また女性が骨折するリスクも微増します。

以下、全文を読む


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砂糖ドバドバいれないと美味くないだろ!!!!!
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それが不健康だって言ってるんだよ
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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ヨーロッパ
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    砂糖ドバドバいれないと美味くないだろ!!!!!
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おしっコーヒー
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゴキブリ、コーヒーを頼むよ。
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ・NGワードはライブドア基準です。
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最近ブラックも飲める様になりました。
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ブルーマウンテンの美味しさが分からないとは
    可哀想に。
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前らコーヒーにミルク入れる派?
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    君の飲んでるコーヒーは本当にコーヒーか疑わしいよ
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一杯ならOKだったりそもそも毒だとか言ったりどの学者の言ってる事がホントなんだよ
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    イギカスの話しを信じろと?
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    胃を悪くしやすい

    あれるぞ
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    正直4杯も飲んだら夜寝られないよ
  • 14  名前: コイキング 返信する
    一日一回のバンドリのほうが健康的
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ブラック最高
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    怪しすぎ
    っつっても飲まなきゃやってらんないから飲むけど
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    それはカフェオレ
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒーが健康的なのは他の記事からでも証明されているし、砂糖とミルクを入れるのはNGなのも共通してる
    もちろん取りすぎはNGなのも共通している
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒー定期的に上げたり下げたりして何がしたいんだか
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ブラックでも3〜4杯も飲まなきゃいけないのは…辛ぇわ
    カフェイン取りすぎじゃねーの??
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仕事の上でコーヒーのカフェインが良い活力と作用するなら健康につながるだろう
    ただ単なるニートなら何の効力も見おこめないってだけ
  • 22  名前: コイキング 返信する
    イギ公は気取ってるからなぁ
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>7
    ブルマンよりno2とスプレモのブレンドの方が美味く感じるわ
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    イギリスなら紅茶飲んでろよ
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>20
    自分にとって最適な量を飲めばよいだけだろ?
    アルツハイマーか君?
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

    つーか納豆くせえよ俺の部屋
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    女性だけ骨折すんの?
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カフェイン中毒なる
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アラブの偉いお坊さんに教えてやれば?
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    裕福層だからってオチがつきそう
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    イギリスはコーヒーより紅茶の効能調べろ
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    酒とコーヒーは毎年良くなったり悪くなったりしてるからな
    ボジョレーヌーボーみたいなもん
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎日WANDAの缶コーヒー3、4杯飲んでるわw
    これはオK?
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    胃を悪くするっていう迷信まだ信じている奴おるんか…
  • 35  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>6
    牛乳も少しいれるとよいよ 
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    健康だから飲んでるだけじゃないの?
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒー飲むとおなか痛くなって下痢する。
    まれに大量に汗が出て、目がチカチカしてくる
    あれなんでなんだ、コーヒー牛乳は平気なのに。
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    フレッシュは体に激悪い
    砂糖もいい所なし
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎日ブラック1リットル近く飲んどる
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    気のせいかもしれないけど頭痛が起きやすくなる気がする
    好きだから飲むけど
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    家にペルシャじゅうたんがある家庭の平均寿命は長い
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎日4杯分ドリップして常温で飲んでる
    女だからって何の疑問もなく砂糖とクリープ入れて飲んでたのが、最近試しにブラックで飲んだら意外に美味しくてビックリ、しかも低カロリーに済むからうれしい
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>40
    死ぬわアホ
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>33
    砂糖はダメ書いてあるやろ
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    藤岡弘、見てれば体に良いのは明白
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    前から言われてることやんけ
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    頻尿になる
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今日仕事の休憩時間で社長にアイスコーヒーもらったんだけど、嫌われてんのかな
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>46
    コーヒー関係なく間違いなく健康管理してるやろ、せがた三四郎は
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    珈琲は毎日愛飲してる
    ブラックはキツイんでミルクだけいくらか入れちゃってるけどな
    砂糖は入れた瞬間まずくなるので入れない
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まぁ1日2杯くらいは飲んでる
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒー飲むとその日の体調がものすごく悪くなるんだが
    最近コーヒー牛乳ですら駄目になってることに気付いた
    多分俺のカフェイン致死量、他の人よりものすごく少ないわ
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎日BLACKを3、4杯飲んでる
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんなに飲んで大丈夫なのか?
    ハゲが進行しそうだけど
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒーは松崎しげるモードが一番美味しいぞ
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    缶コーヒーでも良いなら朝と昼飲んでるゾ
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒーを1日3〜4杯って結構厳しいだろ
    お茶代わりに飲むぐらいしないと達成できないぞ
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ドリップで慣れると缶コーヒーはコーヒーじゃない別物のような気がしてくる
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カフェインきついからほどほどにした方がいいのでは?
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    普通の缶コーヒーとか砂糖水みたいな物ですし
    身体に良い訳がない
    つーか、糖分や脂質は別個に身体に悪影響を与えると書いてあるな
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    定期的にコーヒーage記事が出るのなんなん
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    言われなくても毎日飲んでるわ
    飲むとうんこもりもりでるんだよなー
    あと最近寒いから温まってよいよい

    けど飲み過ぎ注意だぞ
    弱い人は数杯でもカフェイン中毒になるぞ
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒーが体に良いと言ったり悪いと言ったり
    100年後も続いていそうだな
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    少し前に飲み過ぎは緑内障リスク高まるって聞いたけどそのへんはどうなんだろう?
    コーヒーは大好きで毎日飲むけど一日せいぜい一杯か二杯
    それ以上飲むと夜眠れなくなる…
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    インスタントコーヒーもコーヒーにカウントするんけ?
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実際はしらんが見た目健康に悪そう
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カフェイン税はよ
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カフェイン過敏なんで無理
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    例え真逆の結果だろうが好きだから飲み続けるぞ
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>63
    コーヒーは身体を冷ます飲み物だぞw
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒー毎日飲んでる奴らに一言

    お前口臭いよ
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>72
    それコーヒーじゃないよ だがハズレでもない。歯が黄ばむってヤニなんだよね
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    インスタントでもいいの?
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食品業界は上げ下げが大変だな、生活かかってるから仕方ないが
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういう記事でいつも思うのがコーヒーの濃度を教えてほしいわ
    インスタントの粉をドバドバ入れて濃いのを飲むから2杯以上飲むと確実に腹壊す
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    またコ−ヒ−ネタか
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これは嘘
    コーヒーを売るためのステマ
    信じたら警察に殺される
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    身体に悪いって言ったり身体に良いって言ったりコーヒー研究者全員集めて議論させろよ
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんなに飲んだら寝れないよ
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    結石になるよ
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人によるだろ。こんなんクローン用意して同じ人やっても差がでそうなのにあほくさいわ
    別の人で測っても何の意味もないと思うけど?コーヒーしか飲まない生活でもしてるの?
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アメリカ人「コーヒーは薄く、砂糖ミルクをたっぷり入れてなければコーヒーと言わん。」
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういう記事でコーヒーの濃さについて言及してるの見たことない
    毎日4杯タリーズくらい濃ゆいの呑んでもええんか?
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    歯がまっ黒になりそうだな
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    豆が体にいいのは知ってる。結局味が美味しくなきゃ続かんやろ
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ほぉ、毎日ブラックで三杯くらい飲んでるわ
    ただ利尿作用が凄いのでトイレ回数増えて、水分補給にならないので夏は注意だね
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒーじゃなくて結局カフェインの効果・効能だから
    カフェインが適量なら健康に良いなんてずっと言われてるじゃん
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    珈琲はミルクしか入れないわ
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒー飲むと心臓バクバクするからあんま飲めない・・・・
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カフェインって有害って聞いたけどどっちやねん
    だから海外の研究は信用ならん
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    単純にコーヒー嗜むようなのは上流ってだけの記事だよこれ
  • 93  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>91
    昔からカフェインに関しては言ってること変わらねえよ
    カフェインは過剰摂取がダメなだけで適量なら良い効果しかない
  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺一杯飲んだだけで心臓バクバクして息苦しくなるから
    飲みたくても飲めないわ
  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    2杯も飲んだらその日は糞尿垂れ流しだわ
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒー豆を現地で生産させ、先進国が販売する。
    利益..... げふんげふん、アレだよ!やっぱりねぇ、飲んだ方が体にいいんだよね、自然が生んだ飲料だからかもしれないねぇ。
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本人にはお茶が最強
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    交絡因子があるパターンのような気がするな
    「コーヒーを飲む余裕のある人はそもそも健康的」みたいな
    本当に効果の有無を確認するなら、無作為抽出した母集団から
    コーヒーを与える/与えないグループを作って経過を見ないと
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒー売る側の定期PRだな
  • 100  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒー大好きなのに、低血糖症が悪化してから我慢してる
    カフェインが副腎皮質ホルモンを刺激するから良くないんだと
  • 101  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>79
    スポンサーの意向を忖度してるからその議論は平行線だ
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    珈琲はバリスタのインスタントと豆から挽いてドリップでと両方毎日飲んでるわ
    ドリップはそのままだと胃にキツイんで牛乳だけ多少入れて飲んでるけど
    砂糖? あんなもん珈琲に入れるヤツの気がしれん
  • 103  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>95
    どんなけ貧弱なんだよ・・・
  • 104  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺コーヒー好きだけど胆石だらけだぞ
  • 105  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これもコーヒーを日に3杯飲める生活環境がイイねって事かも
  • 106  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    イギリスが?紅茶のイメージが強いが...
  • 107  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日に3,4杯も飲んでられるような優雅な生活してねーよ
  • 108  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ただミルク入れないと結石の確率高まるんでしょ?
  • 109  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    前立仙とは?
  • 110  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>100
    俺も低血糖悪化するから飲まない。加えて既にうつ病になってたり不安障害、副腎疲労起こしてる人間にもよくないな。
    コーヒーは本当に健康な人間しか飲むべきではない。まぁ俺も会社の健康診断ではA判定だがあの基準はガバガバ過ぎて参考にならん。
  • 111  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>7
    生産量より流通量が上回っている豆がなんだって?
  • 112  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    前は毎日2杯以上飲むと死亡リスクが数倍に上がるとか言っといてコレだからな
    別々のチームが別々でバラバラの分量のコーヒーで成分調べてるからこうなるんだろうけど
    コーヒーの仮定を定めろよ
  • 113  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    万能薬なら一口で十分だろ
  • 114  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>7
    それ本物かどうか調べろ
  • 115  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>33
    缶コーヒーは別ジャンル
    カフェオレをコーヒーというような物
  • 116  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>41
    気のせいじゃないぞ
    個々人が美味しく飲めるコーヒーの量は決まってる
    入れ方、飲み方を工夫して体質と付き合っていくべき
  • 117  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒー好きだけどブラックはちょっと
    という人は豆のひき方、湯温、抽出方法を見直すと良い
    そこそこの豆でも入れ方次第で苦みを抑えて甘みすら感じられるようになる
  • 118  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    また始まった
  • 119  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    エナジードリンクのカフェインは危険だけど
    コーヒーのカフェインは健康に良い

    今日のここの記事をまとめるとこんなかんじ
  • 120  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ココアが最強
  • 121  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こいつらこれで研究費もらえるとか楽な商売してんな
  • 122  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    袋入りドリップコーヒーを豆乳混ぜて飲んでるけど牛乳の方が良いの?
  • 123  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    胃が痛くなるまじで
  • 124  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    頭皮に深刻なダメージ行くんだけど
    まじでハゲるよ
  • 125  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>119
    アホか。カフェインはカフェイン
    量の問題
  • 126  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まーた因果関係のはっきりしない似非統計学か
  • 127  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    濃いめのコーヒーに、クリープをちょっと多めに入れて飲むのが好きです。
  • 128  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    家にバリスタもあるし、クリープ入れりゃいくらでも飲めるんだけどさ。
    カフェインがキツくてパニック発作を誘発しちゃうんだよね…

    学生時代、毎日ガラナ3本を2年続けて卒業間際に発作さ。
    コーヒーの3倍のカフェインとか書いてるけど、伊達じゃなかったね。

    好きな物は制限されないように程々に嗜むんだよ。
  • 129  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒー飲む層とコーラ飲む層が違うからね。
    気にせず毎日飲んでる
  • 130  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    学者A「コーヒーは体に悪い」
    学者B「コーヒーは体に良い」
    学者C「コーヒーは体に悪い」
    学者D「コーヒーは体に良い」


    コーヒーの健康への影響に関してはずっとこんな感じだよな。
    まともな学者はいないのかと
  • 131  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    (注) コーヒーメーカー出資の研究です
  • 132  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんなにコーヒータイムを取れる余裕がある人は、そりゃそもそもストレスが比較的少ないのだろう
    エナドリとの差はここだ
  • 133  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>125
    200〜300円もするエナドリは飲み過ぎ前提で
    いくらでも安いのを買えるコーヒーは適量という前提なんだよなあ

    ほんで少しでも煽るとコーヒー擁護に回るくっせーのが沸く
  • 134  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>131
    一日に2回も両極端な貶し記事と賞賛記事が載れば
    疑われるのも仕方ないね
  • 135  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒーが健康的に働く場合と悪影響を及ぼす場合の境目は、肉食中心の生活か否かだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
  • 136  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カフェインを代謝する能力に個人差があるから
    統計がどうだから何杯飲んでいいってのは当てにならん
  • 137  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    缶コーヒー四杯目飲んだら下痢なったけど?
  • 138  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なお、どんなにコーヒー好きの人間でも飲むと身体にストレスがかかる模様
  • 139  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    結石持ちの俺が言う、最終的に水が最強
  • 140  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ブラック好きでいつも飲んでいるおれ勝利
    でも最近胃が……
  • 141  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーヒーは擁護が多いから飲んでると精神衛生によい
    座位と喫煙、テメーはだめだ

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