炭水化物を減らすダイエットめちゃくちゃハイリスクだった!!老化が早く進み寿命も短く!

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炭水化物減らすダイエットで老化顕著に 東北大大学院が報告 - ライブドアニュース

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糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。

糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だった。

若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、加齢が進んで人間の年齢換算で60代後半になると、外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。

以下、全文を読む


<この記事への反応>

ほらみろ!白飯は正義やったんや!

そりゃそうだろ。脱水が進んで組織が変性すると言う研究もある。それを証明するかのように、最近はビルダーが瑞々しい筋肉を作るのにおにぎりを食べるようになっている。

脱毛がひどく…
脱毛がひどく…
脱毛がひどく…


なんてこったい!\(^O^)/

ワイ米食いまくってるのにハゲとるんやが!?




やっぱりお米大好きな僕は間違っていなかった
毎日お米を食べまくってる僕はいったいいつまで長生きしてしまうんだ
自分が怖い
炭水化物ダイエット リスク 老化 寿命に関連した画像-03


限度ってものがあるだろ…
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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一哭レ曰く、トラッカーはアクティブである渾沌はどうしても-390かと考えた?巻き込まれることが。右は光線またそれと来る
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    香川県民大勝利
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    疲れるね
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つまりライザップはかなりヤバイって話
    成功者の写真見るとどれも身体に悪そうな痩せ方してるから
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    シコシコシコシコ...チョロ...
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    何言ってんのお前
    脳ミソ大丈夫か?
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    セッ○スしても痩せない
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だからコメが主食の日本人は、西洋人から見ると
    すごく幼く見えるのか?
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >背骨の曲がりや脱毛などがひどく
    背骨まで曲がるとは恐ろしい
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゴキブリはファークライ5買うの?
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    要は動けよデブってことか
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    楽に痩せるなんてありえないわな
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭水化物抜くとケトン体を分解出来なくなって体臭キツくなるってさ
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    摂らなさすぎたら、だろ
    極端なんだよ
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    全部読んだらただ米を買わせたいんだなって思ったわ
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    いやそれは違うんじゃないか
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    完全にJAから金貰っとるやないかいw
    そりゃグリコーゲン入れれば体に水分を貯め込むからブヨブヨになるって当たり前のこと書いてるだけ
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    糖質も栄養だってことよ
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>2
    あいつらはうどん食い過ぎで糖尿病予備軍だから
    減らすのが適当
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    てか少しは炭水化物食わないと ぶっ倒れるよ(笑)普通はそんな極端にやらないけど
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    朝からお米食わないと頭回らない
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ダイエット系の話はいつもこういうオチだよな。
    結局、偏る食事よりバランスのとれた食事。
    そして、適度な運動。

    健康はそれだけで保たれるわ。
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コメ食いまくり塩分とりまくりで長生きなんだから○○制限とかくだらねーよ
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    低炭水化物勧めてる医者見てみ、みんな三流大学出身
    炭水化物のお陰で進化して寿命伸びたのに
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>23
    延命医療のおかげなんだけどな
    健康年齢は足踏みしている状態
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本人は米食って生きることを遺伝子レベルで刻まれてんだから
    米食っときゃ間違いないんだよ
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まあ炭水化物は今の半分程度で十分
    それより野菜とタンパク質をより多めに取ることだわな
    特に男、日本の男はデブが多いし基本食い過ぎ、その内容を見ると炭水化物多すぎ
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医師団 「だから炭水化物摂るなっつってんだろうが!?マジで死ぬぞ」
    クロちゃん「逆だしん。炭水化物減らすと寿命が縮むしん」
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    五大栄養素の重要性は小中学校で習うハズだけどな
    低炭水化物ダイエットとかいってる奴は義務教育受けてないのか?
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんでもバランス良くって事か
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜だけ抜けば良い。
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>31
    毎日ですか?(意味深)
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    記事読むとJA全農が米の売上落とすまいと必死になってる感が伝わってくる
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寿命短くなるとか言えるなら長くする生き方教えろや
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそも食品業界の売上を確保するための
    5大栄養素教育だしな
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人間なんていつか必ず死ぬんだから食べられるときに好きなもん食べときゃいいんだよ
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >日本農業新聞

    ハイ終了
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    見ろ、言った通りだろ
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋トレやダイエットブームのおかげで間違った知識が広まってるからな
    ボディビルダーやボクサーが寿命縮めて体絞る方法を一般人がマネしちゃダメ
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ご飯、うどん… とかさ、パンが抜けてる時点でどこかの回し者なので、信用しないよ俺は
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    よしじゃあセブンで100円おにぎり買ってきて朝からは漫画村にどっぷり浸ろう
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今までどおり炭水化物食いまくっていいってことじゃないぞ
    少なくともお前らは全員必要以上には炭水化物食ってる
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭水化物なんて相当意識して避けない限り摂取してる
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この手の実験て後ろで糸引いてる団体が透けて見えるから鵜呑みにはできねーわ
    特に糖質制限ダイエットは敵多そうだからな
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    内臓脂肪を減らして寿命が短くなるとかいいことづくめやんけ
    長生きなんてしたくないしな
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜にカレーシチューは食うなよ
    あれこそ糖質の塊やぞ
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何g与えたのか書いて無いのが気になるな。
    0ならそりゃやべーだろってなるが
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    糖質制限って、ゼロって意味じゃない
    条件示さずに結果だけ信じろと言われても、、、
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    か〜よちんは正しかったにゃあ〜
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    禿予備軍が発狂してて笑う
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ロシア人のテロメアが短いのと関係ある?
    ロシア人はあまり炭水化物とらないよね
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゆうきゆう爆死
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    馬鹿って極端な行動しか出来ないからな。
    糖尿病患者じゃあるまいし、過度な糖質制限で逆に病気になってどうするんだ?
    ダイエット目的とか言う大ボケは、死ねば骨になるのに今から痩せてどうする
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ロシア人はカロリー切らすと寒さで死ぬから何でも馬鹿食いするぞ
    雪国でカロリー摂取しない訳ねーだろ
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    別に一生炭水化物抜くのがだめってだけだろ
    一生ダイエットしてるわけじゃないんだし何言ってんだか
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人類が米だのパンだの何年炭水化物を主食に生きてきたと思ってんだ
    炭水化物抜くとかライフスタイル急に変えすぎだろ
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    米は太るから喰わない!
    牛乳は体に悪いから飲まない!!

    すぐ影響されてる奴
    結果的に体悪くするんだろうな
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    相変わらず糖質制限を曲解した実験してんのな
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ケトーシスになってないからだろ



  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭水化物はエネルギーに変わりやすい=腸がエネルギーを吸収しやすい状態にするって意味で炭水化物を抜いたら栄養が取りこみにくい腸環境になり他の栄養も吸収しにくい状態になる
    上記の状態になると必要な栄養を確保するために筋肉を分解して代謝が落ちるて簡易的な栄養失調状態になるってことね
    結果、免疫が低下してエイズみたいな感じになるって事か
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自分に都合の良い科学的実験(笑)を信じてどうぞ不細工になって寿命を削ってくれやデブ共w
    運動もできねえのかwwww
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>55
    維持をするなら、炭水化物を抜いた減量は一生続けないと意味ないぞ
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ソース全文読んだらJA出てきてわらったわ
    こいつらのための実験かよ何のあてにもなんねーな
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>63
    デブフィルターON!陰謀論展開!
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>63
    JAの方持つわけじゃ無いが反論するのは当然じゃね?
    しかもこれ前から言われてた事なのにダイエット信者には黙殺されてたからな
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ボディメイクの世界ではさまざまな栄養成分の話をするのは、よくあることだが
    大抵これみたいな極端な実験をして、主張したいことを実験結果としてる記事は山のようにあるぞ
    大体白米がボディメイクに良いという話は聞いたことがない。むしろGI値が高いので減量時には都合の悪い炭水化物まである
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    衰退してるだけか
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    小太りならまだしも、完璧な肥満体ならすぐにでも病気になるぞ、老後なんてなくなるぞ、多少体に毒でも痩せた方が健康寿命は格段に伸びる
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ここで「ほれ言ったことか」的なことを言ってるやつの食生活が多分一番やばい
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    流行りのダイエットは筋肉の低下が著しいから老化が早まるんだよ
    正しい知識の元で減量をしなければたった数ヶ月で3年分の筋肉が低下する
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>66
    合戸は大会直前には炭水化物を取ってハリだすんだぞ
    海外ビルダーは増量期にはプロテインもカーボもファットも全部食べる
    お前の無知で世界語ってんなよ
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    極端に糖質摂らない奴の事だろ。大概の奴は意識してても知らない間に十分糖質摂ってるから
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最近は焼きうどんづくりが楽しいわ
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭水化物抜きを信じてるやつって何年も前の間違った常識をさも正しいかのようにひけらかすよな
    頭悪いからやめろよ
  • 75  名前: 高田馬場 返信する
    何かを無理やり外して、痩せようってのがそもそも無理が有るわけで。
    そりゃあ、何かしらの反動受けるわな。
    そもそもの食事構成とか、生活習慣を見直さないといけないんだからさ。何かを摂取しない、或いは制限するってのは手段として間違ってるわな。
    そんなものは短期的なもんでしか無いわ。ボクサーの減量のようなもの。
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>71
    減量時って書いてるよな?
    増時量とか大会前のカーボカットからのカーボローディングの話はしてないぞ
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>76
    はい引っかかった
    減量期でも筋肉減るから炭水化物を抜くなんてことしません
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前らが想像するような絶食して減量するボクサーもビルダーもとうの昔に滅んでるぞ
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>77
    俺はそんなこと書いて無いけどな
    減量時に白米はあまりよろしく無いと書いてるだけで
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>79
    お前は脳に栄養行ってないな、まるで小学生だ、発達障害ってやつか?
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    完全雑食の人間とほぼ植物質の雑食マウスだと比較実験にすらならんような?薬の実験と違うんだし。
    点滴で実証した、と言うんなら腸内細菌の激減とかが原因じゃね?
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    セブンイレブンおにぎり100円セールやってるな
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんでもほどほどに
    米だろうと肉だろうとな
    野菜だけで生活してると自殺したりもするしね
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ま、とりあえずいい加減に目覚ませや(笑
    まるで変な宗教の神様を信じる信者(笑
    食事だけでダイエットとか何十年前に生きてるんすか(笑
    痩せたかったら運動せえよ(爆笑
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ハリウッド俳優の減量は
    食生活コントロールと運動スポーツ

    体動かすの嫌いな人ははなっから話にならない。
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まぁキツい言葉使って悪かったけどさ
    もう間違った方法を崇めるのやめなよ
    もう何年ローカーボローカーボ言ってんだよ
    やってるやつら肌しわしわで病人みたいに薄暗い顔色してんじゃん
    ったりめーだろ、地球の奇跡の産物、命のエネルギー源のブドウ糖摂らないなんてよ、体に絶対必要なもん減らして健康なわけねーだろ、寿命減るっつーの
    聞く耳持たないで頑なに妄信しやがって、もう昔の迷信に生きるのやめろよ
    平成も終わるってのに遅れすぎなんだよ
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ただの偏食減量に過ぎんしな
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動なしでまともな体が手に入ると思うのが狂っとる
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    素直に運動して痩せろってことだ
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    糖尿病の人は仕方ないんですけどね
    まあ自業自得だしそんな長生きもしたくねえからいいや
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本農業新聞とかあからさますぎるだろ
    炭水化物は糖質と食物繊維
    食物繊維は炭水化物からとる必要ないし糖質を減らしたら老化が進むってどういう原理だ、生化学的に説明してみろよ
    血糖値上げちゃあ下げちゃあする方がよっぽど危険だわ
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>91
    栄養学を少しお勉強したら君にも理解できるようになると思うよ。
    仮に炭水化物抜いた場合だと三大栄養素の糖質、脂質、タンパク質のうち脂質とタンパク質が三大栄養素の中心になるから後は分かるよね?
    どちらを補給しても不健康になるんだから、バランスよく食べようって話でしょうよ
    白飯?かれこれ何年も食べてねーよっていうアホに向けたアドバイス的な意味合いだけど、農業新聞なら少し怪しい所ではある
  • 93  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    gpdwin2 っていうゲーム機が出たぞ

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  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>92
    糖質は外部から摂取する必要は全くない
  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人間は炭水化物食って生きてきたんだよ
    大人しく運動して痩せろや
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デスクワーカーは軽めの糖質制限した方がいいぞ
    ある程度糖質とった方がいいのは筋トレやってる奴と肉体労働者
    中でも特に身内に糖尿病患者いる奴は若くても境界型になって低血糖起こしやすいから糖質制限は必要
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    出元が出元だし実験詳細出さないと何ともいえんなぁ
    制限量と制限年数と結果ぐらいだしてもらいたいね
    人間に例えて50%カット10年とかで実験してたら影響でない方がおかしいから、なんとでも書ける
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭水化物ダイエットのみで10kg減らした知人がいるけど、脱いだらダルダルしてて酷かったなあ。
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋肉の維持や成長にはタンパク質とカロリーが必要、効率的に筋肉にエネルギーを供給するには炭水化物がベスト。
    スポーツの強豪校だと部室に炊飯器が置かれてるところもあるくらい。
  • 100  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食い過ぎはあかん 摂らなすぎもあかん
    バランスやで
  • 101  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ワロタw
    バランスよく食べて運動するのが一番ええんやでwww
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    好きなもん食って運動したほうが精神的にも健康だと思う
  • 103  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    極端なことをしたらダメってことだよ
  • 104  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動するのは筋力の維持に必要なだけで
    除脂肪自体はカロリーコントロールでやるんだぞ
    運動せずにカロリーだけで痩せようとすると筋肉も落ちる
  • 105  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医者「本当の糖質制限が風評被害を受ける」
    というか昔からビルダーって糖質とたんぱく質メインで筋肉作ってたやん。
  • 106  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>69
    これ。
  • 107  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>98
    色々なダイエット(栄養バランスの整った)ものをしてもそうなる。有酸素運動しててもそうなるし、ハードな筋トレして意識して筋肉つけようとしない限りそれは解消しない。
    ダルダルでもかなり健康診断の結果が良ければいい。
  • 108  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いやいやニートは親の死後生活保護も年金も貰えず50歳前後でホームレスになって餓死して白骨化して土の肥料になるか刑務所で余生を過ごす末路しか残されていないのだから間違っても老後も平和に長生きできるとか妄想に逃げんなって
  • 109  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実際のところどうなるのかは30年後くらいにわかりそうだな
    糖質制限ブームに飛びついた奴らがどうなってるのか
  • 110  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前は糖質食ってうんこブリブリしとればええよ
  • 111  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    また情弱の馬鹿が糖質制限はダメだったんや!って騒いでるのか
  • 112  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    白米まったく食べてないけど、パン・麺類・芋類食べてるから大丈夫だよね?
  • 113  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    【森友問題】「よく分からない」のに「識者より詳しい」? 変幻自在なJINのスタンス

    3/2に公文書書き換えが判明して再燃した森友問題に「伝えない自由」を貫いてきたJINだが、ついに限界が来て3/11にようやく記事にする。

    この時点では、JINはコメントで「ところで、書き換え?が判明したのはいいんだけど、森友問題って一体なにが悪なの?」と、「自分には森友問題の何がそんなに悪いのかよく分からない」アピールで疑惑の矮小化を図っていた。

    3/13に、ネトウヨツイッターでジャーナリスト青木理氏が「決裁文書は財務省まで上がっている」と発言した直後「近畿財務局内で完了している」と訂正される内容の14秒間の動画がツイートされる。

    JIN速攻で乗っかり「森友問題で騒いでいる人たち、何も理解せずに批判していたwwww」なる記事を作成。前記事の「自分はよく分からない」スタンスから路線を180度変更。「自分は識者よりも森友問題に詳しい」とアピールして識者の無知を痛罵する。
    【JINのコメント(全文)】
    やる夫汗「えっ、それ僕でも知ってるのに
    反応見た感じ都合が悪いから隠してたって訳でもなさそうだし
    マジで知らなかったんだな…」
    やらない夫呆れ「テレビに出てる識者()ですらこれって…」

    その後の報道で、決裁文書は近畿財務局だけでなく財務省本省が関わっており、記事作ってまで笑いものにしていた青木氏の方が正しかったと判明w

    「よく分からない」を貫けば良かったものを、「自分は識者より詳しい」からの「間違い」という恥の上塗りJIN。もちろん謝罪も訂正もなし ←イマココ
  • 114  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃ基本のエネルギー源を絶つんだから
    若い頃無理した分、歳食ったらその分のシワ寄せがくるだろうよ
  • 115  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそも太るのはカロリーの過剰摂取の問題だろう?
  • 116  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    よく海外の研究チームが偉そうに食物の栄養素について駄目出しとかしてるけど、
    たかが1人種だけでデータ取っても無駄なの解らん程度には無能ってことだよ
  • 117  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>115
    バランスが取れてる食事とそうでない食事では、
    同じカロリーでも燃焼の効率が全然違うという話
  • 118  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    糖質制限ダイエットの真価は
    「日常でうっかりファミチキ食ったら衣だけで炭水化物はとれてるから、意識して米とか炭水化物を食うと取りすぎになってる」って事だろ
  • 119  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭水化物抜きってまず真っ先にGacktが思い浮かぶ
  • 120  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>118
    せや
  • 121  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ただ米を買わせたいだけのクソ記事
    どんな条件で実験したんだよ人間でやれや
  • 122  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    EDで炭水化物の歌を歌う女児アニメがあってだな
  • 123  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お米食べろって修造が言ってるだろ
  • 124  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    米食い過ぎて流石に太ってきたから常識的な分量に減らしたら体型戻ったな
    米の量と食べる順序変えただけで割と変わるもの
  • 125  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    糖質とらなかったら一日中糖新生してる事になりそうなんだが……それだけでも内臓やばそうだからな
  • 126  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    都築研究室 

    東北大学大学院農学研究科 生物産業創成科学専攻
    食品機能健康科学講座 食品化学分野


    進路

    ・大学教員(岡山県立大学、新潟薬科大学)
    ・国の研究員(野菜・茶業試験場、食品総合研究所)
    ・企業の研究員(武田薬品工業、エーザイ、中外製薬、【大塚製薬】、
    大正製薬、【協和発酵キリン】、【キユーピー】、【サントリー】、【協同乳業】、
    【ポッカ】、【JT】、【ニチレイ】、【味の素】、昭和産業、旭化成、【日清オイリオ】、
    【雪印乳業】、【フジパン】、【カゴメ】、アース製薬、東レ、【ブルボン】、
    【ブルドックソース】、【ファンケル】)

    日本農業新聞の役員は、農協の人だらけ。
  • 127  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    糖質制限食のすすめ 糖質を減らせば老化しにくくなる (大和製薬「ドクターからの健康アドバイス」)

    体内で生成した糖化タンパク質はその後分解して様々な低分子物質が生成します。
    これらの物質を糖化最終生成物(advanced glycation endproducts;AGE)と言います。
    AGE(エイ・ジー・イー)というのは糖化反応による生成物の総称で、多数の種類が知られています。
    このAGEという物質が、さらにタンパク質を変性させ、炎症や酸化ストレスを高めて老化を促進します。
  • 128  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    vol.139 老化の原因「糖化」を防止しよう (オムロン「はじめよう!ヘルシーライフ」)

    今、老化を促進する要因として注目されている「糖化」。
    活性酸素による酸化が「体のサビ」と言われるのに対して、
    糖化は「体のコゲ」とも呼ばれています。
    糖化は、食事などから摂った余分な糖質が
    体内のたんぱく質などと結びついて、細胞などを劣化させる現象。
    これが進むと肌のシワやくすみ、シミなどとなって現れます。
    それだけでなく、糖化によってつくられるAGE(糖化最終生成物)は
    内臓をはじめとする体内組織に作用して、
    多くの病気の原因となることが知られています。
    さらには動脈硬化や白内障、アルツハイマーとの関連も指摘されているのです。
  • 129  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    中年太りは老化現象のひとつ 「酸化」「糖化」「ホルモンの変化」を抑えて太らない体に! (沢井製薬「サワイ健康推進課」)
  • 130  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    肌のトラブルも老化も、原因は糖化だった!?本気の老化対策 (ロート製薬「太陽笑顔fufufu」)

    「血管や筋肉など、人の身体の大部分は、タンパク質から作られています。
    そのため食事などで糖質が身体の中に入ると、
    体内のあちこちにあるタンパク質と糖質が結びつき、タンパク質が劣化します。
    この劣化したタンパク質はAGEs(エージーイー)といい、
    これが身体のあちこちに溜まって、悪さをします」
  • 131  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【超悲報】茶碗1杯の白米で寿命が○○縮むと判明! 一体これから何を食べればいいんだ…

    おい、俺はこれ忘れてねぇぞJin
  • 132  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそも日本人は米食いすぎ
    肉体労働者が米を活力とするしかなかった時代と同じ食生活してるから糖尿病になる
    現在はありとあらゆるものに糖質が含まれてるから主食を避けたとしても最低限の糖質は摂取してるしな

    問題になるのは糖質制限を謳いながらまったく制限出来てないデブ、糖質制限すれば暴飲暴食してもいいと思ってるデブだ
    プリン体無視してタンパク質をドカ食いしてると血糖値は下がっても通風になるぞ
  • 133  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    パンだと腹の足しになんないから他のもので満たそうとしてしまうのだろう
  • 134  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    中肉中背が一番長生きするんや
  • 135  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    妙に批判的な奴は大抵、
    いわゆるカジュアルな糖質制限ダイエットと、医者が関わるガチの糖質制限をごっちゃにしている
  • 136  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    別に茶碗一杯分もとらなくていいんやで?
    糖質は最低限でいい
  • 137  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    タンパク質を抜くならともかく炭水化物抜きでそうなるわけないだろバーカwwwww
  • 138  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    重要なのは炭水化物を制限したことではなく何を摂取していたかだ
    他の必要な栄養素まで制限していたら炭水化物だけが原因なわけじゃないんだから
  • 139  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カジュアルな糖質制限とか・・・
    痩せてる = 魅力的 っていう肉体的に底辺な考え方の奴がやることだろう。
    肉体の貴族主義者は 筋肉で締まった体 = 魅力的 と考えるから、
    筋肉が落ちる可能性のある糖質制限なんて目もくれないよ。
    上向きのお尻、ピンと伸びた背筋、どちらにも筋肉がないと維持できない。
    痩せてても垂れたお尻に猫背はゴミだよ
  • 140  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭水化物抜き推奨してた医師はよ弁明しろよ
  • 141  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いや、
    現実は炭水化物の過剰摂取によって太り過ぎている奴のが遥かに問題として上であって、
    意図的に炭水化物を減らそうと意識することで丁度良くなるってことだと思う
  • 142  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    米は炭水化物の塊じゃないからね
    炭水化物制限でビタミンやら微量元素やらも取り損ねてんじゃね
  • 143  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ちょっとバカ食いしてくる=(/・ω・)/
  • 144  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    60後半ってそれ自然な老化と違うんか
  • 145  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    過剰に減らさなくてもいいけど
    元々日本人は炭水化物とりすぎなんだよ
  • 146  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    老人は親族や介護サービス業の人に疎ましがられる前にさっさと死んだほうがいいんだよ
    日本人は長生きしすぎ
    太く短く生きろ

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