【衝撃】「汗をかいてデトックス」は嘘!どんなに大量の汗をかいても1%すら汚染物質を出せないと判明

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「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告

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汗をかいて毒素を排出するという説は、汗をかいて弾丸を搾り出すというのと同じくらいありえない話であることが、最新の研究で明らかに。

人間が汗をかくのは体温を下げるためであって、老廃物や有毒物質を排出するためではない。 

■汗に含まれる汚染物質の量は?

では、汗の中にはどれほど有害な物質が含まれているのだろうか。

その量はあまりにわずかで、あってもなくても変わらないと、今回の研究を率いたパスカル・インベルト氏は言う。

「普段の食生活で体内に取り込む汚染物質のうち、汗で出る量は0.02%に過ぎません」と、インベルト氏は言う。さらに運動を激しくしたとしても、0.04%程度までしか増えない。

つまり、どんなに大量の汗をかいたとしても、その日体内に摂取した汚染物質の1%すら排出できないという。

以下、全文を読む


<この記事への反応>

サウナァ・・・

意味なかったとはちよっと衝撃

古い人はこれ信じてるよねえ。

うん、だから私はホットヨガのオススメしません。 常温でいいんです。 なんなら自律神経のツボ刺激してた方が整いますよ。

よく考えれば、簡単に想像のつくこと。

この手の話、いますごく多い感じする

当たり前だ。




これマジ!?
汗かいたら毒素が出て健康になるとかウソだったのー!?
やる夫 PC 驚き 首 白目



汗を流す目的はアレだけど
適度な運動は健康にいいからな
お前もダイエットしとけよ
やる夫&やらない夫 デブタプタプ

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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゴキブリこれにどう答えるの?
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    創作鑑定士これにどう答えるの?
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こち亀にこんな話あったな。
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    パパパパパッドでFPSwwwwwwww
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一コメおめでとう🎊
    待っていたよ‼本当に待っていたんだよ?!さぁ、私のスーパーキノコをいつものようにしゃぶって、くれなイカ?
    私のスーパーキノコはスターを取って無敵状態なんだ!
    さぁ、しゃぶって、くれなイカ?
    いいぞ、いいぞ、どんどんうまくなってきているじゃあないか!気持ちいい、超気持ちいいよ!さぁ、もっとしゃぶり尽くしてくれなイカ?
    ああ、気持ぢい゛い゛ィィ気持ぢい゛い゛よお゛ぉぉ!「マ”」「マ”」、「マンマ・ミーアァァァア!!」
    おっと、思わず声と中身が出てしまったじゃあないか。危ない危ない。もう少しでバレる所だったよ(笑)。君は我が弟よりテクニック、経験とも素晴らしいモノを持っているね。次も>>1を取った後、私の為にしゃぶって、くれたまえよ! 待っているからね!
    あと、君は「イカ」が大好きだったよね?さあ、私のスーパーキノコから出たばかりのイカ臭い液体を全部絞り出してくれなイカ?
    実は私はね、君の秘密を知っているんだよ?知らないふりをしているけど私には全てお見通しだよ?
    さぁ、君のおしりをこっちに向けてごらん?
    ズブズブッ、ズブズブッ、ボロンッ!ほおら、出てきた!バーチャルボーイだ!こんなのをおしりの穴に隠しているなんて、なんて悪い子なんだろう!お仕置きだよ?代わりに立体化した私のスーパーキノコを挿入してあげるね。ズブッ、ズブズブズブ安心してくれていいんだよ?ほおら、気持ちいいだろお?
    私の答えに満足してくれたかな?
    次も待っているよ!早く君の期待に答えたいよ!
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>100それは結果論で語ってるだけじゃん。
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やっぱそうだよな
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    よく考えれば、簡単に想像のつくこと。

    よく考えるまでもないだろうが…
    出てくるの汗だぞ
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそも汗腺には
    そのような物質を出す仕組みがあるんか??

    知ってる限りではそんなもんないんだけど
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩分ぐらい汗かいて出せや
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    普通に考えたらいい成分は無視して悪い成分だけ出てくって発想がお花畑。
    そんなに簡単に物質出てたらミイラになるわ。
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあ黄色くてくっさい汗には何があるんですか????
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃそうだ
    汗に有害なものが含まれていたら肌に影響出るだろ
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人間には「本能」が無い事も実証されてる

    学会で本能を扱ったら、アホ扱いやで

  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>12
    キッモおまえ病気だろ👑
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    定期的にサウン通って汗水たらしてたのは何だったのか
    金返せ
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動厨いったあああああああああああああ
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だとしても運動やサウナは代謝を高める効果があるだろうから
    結局は体内の毒素を排出する能力が高まるんじゃねえの
    何もしないで運動不足よりは汗かく行為をしたほうがいいだろ
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあ、サウナとか半身浴で汗かくと良いとかも全部嘘なんか
    風呂が体に良いとか、運動すると健康に良いとかはどうなんだろ 嘘なんか?
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    別にスッキリした気分になれるならプラシーボだろうと良いんじゃない?
    何がダメなの?
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    生存ジャンキーの出生厨共は出生殺人をやめましょう
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    身体は消耗品だからな
    運動なんて通勤と仕事で充分
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそもデトックス自体が疑わしい
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    (´・ω・`)運動しないワイ、勝ち組宣言
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>19
    まぁ風呂に浸かるのは体臭は減るからメリットはあるんじゃね?
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    気持ちよくできましたか?
    できませんでした・・・
    じゃあオラオラ来いよオラァ!(音量注意)
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    排便最強でしょ
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    美容エステとか詐欺しか無いわ。
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もう風呂に入らないわ
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ああこれっていかにも効果ありますよって誘い文句で運動させるってわけじゃなかったのか、本気で言ってたのかよ。
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそもを言い出すと、運動して体を使う方が健康に良いってのがちょっと変だよね
    そこはどうなんだろ 実は運動もしない方が良いんじゃないの?
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    水飲んでおしっこしたほうがマシというね
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汚染物質排出に関しては少し考えれば誰でもわかる
    高温+有酸素運動で血液循環を早めるって場合なら健康維持としてはかなり有効
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>24
    いや、お前は負け組だ
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    普通そういうものは尿やウ◯コで出るものだ
    汗をかくのが健康かどうかとは別の問題だよ
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だいたい、汗に毒成分があるってことは
    「血に回ってしまってる」ってことだぜ

    肝臓さんと腎臓さんが仕事まったくしてねえってことになる
    死んでまうがな
    ンなもん
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>31
    お前バカだろw
    よく大学入れたなw
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗かくくらい運動なりしたら別の要因でいい効果は期待できても
    汗と一緒に老廃物流れるは流石に嘘
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>19
    風呂に汗かくために入るんかお前
    清潔になるためだろ
    運動は心肺機能を高める、筋肉つけて代謝を上げる、色々あんだろ
    汗は体温を下げるために出ると書いてあるだろが
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    別に有害物質出すために汗かいてるわけじゃないだろw
    こういうネタをもって運動しない言い訳しちゃうアホでないことを祈ろう
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    代謝が高まるからってことだと思ってたけど
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>37
    やめたれw
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サウナは自律神経整える場じゃねーの?
    蒸し風呂→水風呂→休憩×3で
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腰とかに巻く汗出すダイエット用具って意味ねえの?
    最近買ったんだが・・・
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩分とかは出るよ?
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動不足は便秘になりやすいから結局老廃物溜め込みやすくなる
    サウナは知らね
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    それはそれとして月一くらいでサウナにいくの好きだわ
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マッサージしておしっこがいいのか
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汚染物質は出ないけど、汗と一緒に余分な塩分やアンモニアや尿素などの老廃物は普通に出ていくじゃろ。

    「汚染物質が出ていかない」の一点だけ見て「だからデトックスは無意味」というお花畑みたいな思考回路してんのな
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>44
    そんなもんよりエアロバイク勝って漕いでろ
    腹筋意識しながら漕ぐだけで痩せるぞ
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗出て、水分たくさん取って、ションベンで出ていくんじゃねえのん??
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>44
    ないでーす^^
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何がデトックスだ!毒が抜けた人生なんてつまらないぞ!
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>49
    いやデトックスは無意味どころか、運動は無意味まで持ってっちゃう子がおってなw
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    悪い物を塩分のことだと仮定してるなら効果はあるけどな
    老廃物とか悪い物とかよくわからん言い回ししてる時点で胡散臭いけど
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    「体を温める」ことは意味があるよ

    寒いと代謝が落ちることと免疫が落ちることは知られている
    温めることは、まあ悪いことにはならない
    そういう意味では意味がある

    汗は、「温まった結果、冷却のために出てくるもの」であって、これが何かするってことはない
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毒、効かない体質なんだよねオレ
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>53
    毒1%くらいでいいのに
    お前80%くらいの人生送ってるじゃん?
    心のデトックスなさい!
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サンド伊達の言い訳レパートリーが増えたな
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗に毒成分が大量に出てきていたら
    腎臓が完璧にやられているので
    運動なんかしてねえで透析やれって話や

    汗にまで高濃度に出てきていたら普通は死んでる
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗じゃなく運動が大事
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おまえら普段から毒づいてるんだからデトックスもクソもねーべ
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>57
    これはEMSも効かない奴
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そらそうだろこんなん知らん(´・ω・`)™みたいな肝硬変手前の馬鹿おるん?
    本当に汗で排出できるなら内部被曝なんてねぇよ肝硬変手前なんてあるワケねぇよ😭😂www
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>62
    ここで過剰接種してるんやで
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ああん…//ソコはダメ…
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ※35
    出ねぇよ普通に人体に蓄積定期だわwwwwww
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    その点お前らはすげえよな最後(寿命)まで毒たっぷりだもん
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>15
    てっててててんめえええええええええ


    おもてでろおおおおおおおおおおおお
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    水素水のお湯で足湯してデトックスしてたワイは完璧だったんやな
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    関西圏ではアフラトキシン毒米がまだ出回っているので
    肝臓ガンが突出して多いんだよなあ
    最近はピーナッツ類にも大っぴらにアフラトキシンが含まれるようになった
    検疫してねーに等しいから

    汗にまでアフラトキシンが出てくる前に死んでるけどな
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    当たり前だろ。サウナで体内の栄養も出ちゃうよ本当だったら
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ※68
    そら生涯独身こと毒(猛毒)の出来損ない物件しかおらへんもんな(´・ω・`肝硬変)
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    悪い「氣」が出るんだよ・・・
    「氣」は現代科学では計測できない
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>70
    あぁ〜〜〜〜水素の音〜〜〜〜^^
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあ臭い汗はなんなん
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>76
    ワキガ
    治療せえ
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今Wikiで調べたらちゃんと科学的な根拠が無いって書いてあったわ。
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やはり人間は小便や大便でしか体内の有害物質を排出できない仕組みのようだな
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    知ってたよ
    証拠を揃えてくれたことには感謝する
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毛穴の脂が出たり、血行が良くなって気分が良くなるって効果が結構でかいんじゃないかな?
    汚染物質ってのが何を指しているのか良くわからないけどw
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ※79
    肝硬変手前のアッシュ(´・ω・`)™はどうデトックス😭😂したら良いですか?
    まだ間に合います😭😂?
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    熱中症対策か体臭対策ぐらいだなサウナは
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    解剖学で汗腺と発汗の仕組みを調べれば分かることだよなあ
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗かいて取れるのって毛穴の汚れと表面の垢位だろw
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    普段、運動してない奴の体臭は臭いけど適度に運動して汗流してる奴の体臭は臭わないからその0.02%にはそれだけの効果があるとは思う
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩しか出んやろ
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗をかく事が無意味かどうかと、汗の中に有害物質が入ってない事は微妙にズレてる気がするんだが
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    フラシーボ効果がある限りこの手の論争は不毛
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗かくことそのものは重要だ

    汗が出なかったら冷却が出来ないから、それはそれで大問題
    命に関わる
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    老廃物とか小便で出ていくものと同様のものの一部は汗でも出ていく
    とは習ったけど汚染物質とかが汗で出ていくとは習わなかったな
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1%でも十分だろ。
    むしろ、汗に対して10%-100%とかだと10-100gもの毒毒素の塊を普段の食事で取ってることになるぞ...

    たったの1%だろうと、食事での摂取量を考えれば十分意味あるだろ
  • 93  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この手の話がでてくると必ず今まで一度も疑問を呈した事ないのに
    俺は前から知ってた、考えればわかる事とかマウント取りだす奴居るよな
    こういうの何ていうんだっけ、後知恵バイアス?
  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>76
    細菌が分解
  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>50
    アパートだから無理だわチクショー
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>93
    ここだと9割それ
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>93
    だな
    コロンブスの卵だな
    口だけのアホが多いってことだ
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    普通に考えて本当だったとしたら内部被曝とか無いんじゃとマジレス(´・ω・`)™
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やっぱ時代はリンパなんだよなぁ
  • 100  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デドックス、デドックスって風呂入ってた女ってアホ丸出しだな
  • 101  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    当たり前だと思ってることは
    普段イチイチ言わないからなそりゃ
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    有酸素運動は別だよね??
    ランニングした翌日の汗って全く臭わなくなるし
  • 103  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    研究成果(笑)
  • 104  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デトックスと水素水とマイナスイオンは同類。
  • 105  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    大小便に勝るデトックス無し
  • 106  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サウナあがった後ってだるいだけだもんな
  • 107  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ていうか毒素ってなんなんだろうな
  • 108  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんでもかんでも毒が出るってわけじゃないが
    運動やらで汗をかくことによって
    老廃物が排出しやすい状態=代謝が高まった状態
    になることは確かだから結局は運動不足は万病の元だし
    体臭キツくていろいろ損する事多いだろ
  • 109  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>102
    それ汗腺に溜まってた老廃物が流れ落ちただけだよ
    で、その老廃物は体表面の油だの何だのだから、体内の毒物が出たわけじゃない
    まあ軽い運動は健康に良いけどね
  • 110  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>107
    窒素からアンモニア経由で尿素とかじゃねえの?
    普通に排出されるもんだからデトックスもクソもねえが
  • 111  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>105
    大小便で効率的にデトックスする方法が知りたいもんだよね
  • 112  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>111
    肝臓とか腎臓とかを健康に保つことじゃねえの
    つまり普通にバランス良く食って早寝する(無理)
  • 113  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ならどうやって毒素出すのん
  • 114  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    けど人間て排出するとき気持ちいいから結果としてリラックス効果あるんじゃない?
  • 115  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    代謝が高まるとすぐ死ぬぞ
    細胞の生まれ変わりが早くなることだからな
    細胞の増殖には回数の限度があるから
  • 116  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

     意識高くいこうぜ
     
  • 117  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    よく食べてよく出してよく動いてよく寝るが一番のデトックスだろう
  • 118  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>115
    それオカルト
  • 119  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗を綺麗なもの扱いしてるだけでしょ?脂身抱えてても女から好かれないんで汗かきまーす。
  • 120  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>118
    新陳代謝大好きマンは自分に都合の悪いことはオカルトって決め付けるんだよ
  • 121  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>119
    汗かいても痩せんぞ
    食う量を減らすしかない
  • 122  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>120
    決めつけるも何も完全にオカルトじゃねーか……
  • 123  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>121
    食っても体動かして汗かけば細身維持出来るよ
    ソースは俺
  • 124  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそも細胞の寿命=分裂回数って説は間違いだろ?
    分裂減らしたところで長生きいなんぞできんよ
  • 125  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>122
    いやだからお前の妄想を押し付けんなって言ってんじゃねーか・・・
    お前オカルト連呼してたらそうなると思ってんのかキチガイが
  • 126  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>123
    そりゃ維持はできるだろうな
    減らすのは無理
  • 127  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    元記事は毒素にやたらこだわってるけど、別に汗腺の老廃物が出るなら汗かくことは健康に良いんじゃないのか?
  • 128  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>126
    減らさなくても物変えりゃいけるよ
    体重増えなくなったから贅沢してるだけ
  • 129  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動で代謝があがって内臓の活動効率(適温まで上げるのにエネルギーがすくなくてすむ)ってのは充分意味があるだろ

    汗5リットル=5000gの0.02%って1gだろ
    ミネラル分1gって大半が塩分だろうけど結構でかいじゃん
    0.02%って書き方良くないな
  • 130  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>125
    だから完全にオカルトだってのー
    人はテロメアを使い切る前に死ぬから分裂回数云々は関係無い
  • 131  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>130
    それオカルトだけど
  • 132  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    オカルトガイジは、ソース出してどうぞ
    証拠ないのに、言えないでしょ
  • 133  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブ< 俺の表皮の脂はなんなんだ?
  • 134  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>129
    その日に摂取した分の0.02%だからな
    塩を1g出すためには何グラムの塩の摂取が必要になるのか考えるべきではないか
  • 135  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗かけば余分な塩分排出するし
    体に良いことには変わりはない
  • 136  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ガリからデブに10年かけてマジカルチェンジしたんだけど、デブになってからの方が汗が臭いのはそう言う事かと思ってたんだが、違うのか。
    ガリだった頃は、汗はサラサラしてて無臭だったのに。
  • 137  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今でも寿命=分裂回数の限界なんて言ってる奴がいるのか
    1980年代か?
  • 138  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    痛風患者ならむしろ汗をかきすぎると
    内臓器官での解毒効果が弱まってむしろリスクが増えるって常識だしな
    汗は飽くまで体温調整の一環でしかない
    あとはせいぜい皮膚の常在菌への栄養補給
  • 139  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝てる間に汗かくんだから、寝てる間にデトックス()すればいいと思うわ
    それかエアロバイク?だっけ室内運動やれば解決だろうけどなw
    飯食わない 菓子食わない 外に出ない
    これで完璧()
  • 140  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>132
    面倒臭いなあ
    ウィキペディアでテロメアの項目でも調べろよバカバカしい
  • 141  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗が臭いのは皮脂が出てるから
    脂の摂りすぎなだけ
    ワキガの人は脇から水分じゃなく脂が直接出るから色が白い液体が出る
  • 142  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    以前は半身浴してたけど、全身浴に切り替えた。
    以前より体の血行が良くなったのか、腰痛が大分和らいだわ。
  • 143  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一番のデトックスは出産
  • 144  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    過度に体温上げて体にダメージ与えるのが健康とは思えない
  • 145  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>138
    でもデトックスってだいたい美容目的とかだろうし、皮膚の状態がよくなるならやっぱり有効って事なんじゃ?
  • 146  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗をかくより腎臓に感謝して失わない努力をする方が大事って事か
  • 147  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ていうか体温高すぎると精子とか死ぬんじゃないのか
  • 148  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    出てない分けじゃないんだろこれ?
  • 149  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    体温上げるとガン細胞が死ぬというのも聞いたことがあるんだが...
  • 150  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    みんな聞いてる?こんな記事より大事なことだよ?
    玉しゃぶりのアッシュから剥けチンのアッシュに改名します(´・ω・`)™️
  • 151  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>149
    ガン細胞死ぬなら体の全部の細胞が死ぬぞ
  • 152  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>149
    ガン細胞は、細胞のエラーだから、人間でいう池沼と同じ
    体温上げると増える事はあっても減る事はない
  • 153  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    け、毛穴の汚れは落ちやすくなるし…
  • 154  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    昔ながらの健康法に細かいこと言ってもしょうがねえよ
    漢方みたいなもんだ
  • 155  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>151 >>152
    ありがとうございます。
    コーヒーみたいに諸説ありそうだし、ゆっくり調べる。
  • 156  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毛穴の汚れはとれるぞ
  • 157  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    AAも使いまわしばっかになったな
  • 158  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毛穴の清掃だろ
  • 159  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    代謝が良くなる→老廃物が排出されやすくなる、でしょ。汗でデトックスって思っちやつは最初から話聞かなさすぎなお馬鹿よ
  • 160  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>149
    レアケースだがガンが治るという現象もある
    現代の医学では未知の人体機能が
    体温上昇(=代謝の活発化)によって高まるとかはありそう
  • 161  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カンニング竹山がジョギングしてアルコール抜くって言ってたけどあれはどうなの?何となくさっぱりするってのは分かるんだけど
  • 162  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    高温のサウナやお風呂でかく汗と低温の半身浴でかく汗は全く違うの知らないのか?
    さらに塩浴するとヌルヌルした垢が大量に出てくるのに
  • 163  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗腺に詰まった垢ぐらいは落ちるだろうから意味がなくはないんじゃない?
  • 164  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毒素出すなら腸の調子を良くしたほうがいいわな
  • 165  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>163
    そりゃ春先の体臭って面では大きく貢献するだろうけど
    デトックスじゃねーじゃん
  • 166  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サウナなんて韓国のものだし
  • 167  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    普通に汗をかくって自体が体に良いのではだめなの?
  • 168  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ションベンをした方が確実だな
  • 169  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗線に詰まった汚れ落とせるならそれでいい
  • 170  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    意味が無いとは言えんでしょ。
    大半は当然、排せつ物から出る訳だし、その処理は腎臓が行ってるのは当然でそれと汗を比べて少ないから無意味と言うのはどうなんだろ?

    いかにも文系バカの大嘘つき事案じゃないのかね?そもそもが比べる物が違うのでは?
  • 171  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    さっぱりして気持ちいいからどうでもいいわ
  • 172  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗かくとジヒドロテストステロン排出するからハゲは汗かけよ
  • 173  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗をかいて汚染物質を出そう!なんて頭悪いこと言ってる奴いるんか?
    汗かく=代謝を促す、ってことだとしか思ってなかったが
  • 174  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗をかくかかかないかだったらかいた方が体調が良くなるのは事実
    デトックスがどうとかは知らん
  • 175  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    体表の老廃物出すだけでもいいというか
    純粋に娯楽としてでも需要はあると思うけどね…
  • 176  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    というよりも血行が良くなるから
    体にいいってだけだよな
  • 177  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腐った汗を捨てているごっこができなくなる(´;ω;`)
  • 178  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃ汚染物質なんて出ないだろ馬鹿か?
  • 179  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ニンニク食ったあとは3日くらい汗とかまで臭くなるからそういう意味では効果あるで
  • 180  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗と一緒に出ると思ってることにビックリだっつの
    普通に運動して汗かくと代謝が良くなるってことだろ
    汗に混ざるとか怖すぎるだろ
  • 181  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汚染物質がどういう物なのか、ググってみようじゃないか!
  • 182  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    身体に蓄積された水銀は、大便でしか排出できないんじゃなかったかな。
  • 183  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動して汗をかくようになったら、肌つやがよくなったのは確かですけどね。
    汗かくわけだから、風呂に頻繁に入って体のケアも丁寧にしてたのが要因なのかもですけど。
  • 184  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ずっと汗から毒素なんて出るわけないじゃんと思っていたが
    まあその通りだったってだけだわな
  • 185  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんな直接的な意味じゃないと思うけど
  • 186  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やらない夫〜、テメーもダイエットするかダイエットして死ねやオイゴルァ!!選択肢は一つだけだぞ!!(大激怒)
  • 187  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    え〜?!じゃあベトベトと臭いはなんなん?
  • 188  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗を出すというよりも、温めて血行を促進して老廃物を肝臓などで代謝するとか、そういうことでいいんじゃないの?
  • 189  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汗をかいてデトックスならデブは年中デトックスしてることになるもんな
  • 190  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デトックスは疑似科学だと思うけど、運動することによって毛細血管に血液が流れるようになり、細胞に栄養が行きわたって老廃物が運び去られるのはある。
  • 191  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    健康に関する情報は二転三転するから
  • 192  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汚染物質って…

    汗かくと毛穴などに詰まった皮脂や垢等の
    汚れた老廃物が出てお肌ツヤツヤっ話なら昔聞いた事あるけど

    汚染物質…
  • 193  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃ汚染物質は汗くらいじゃ出ねぇだろ

    で?普段の食生活の汚染物質って何をさして言うんだい?
    さり気なく言葉のマジック使ってないか?
  • 194  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    でも確か汗かくと代謝がよくなって、んで血行が良くなって
    結果的に健康的な体作りにつながるんじゃなかったっけ?
  • 195  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いろんな説あるからなんとも言えないわな。
  • 196  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

    うんw

    シッテタww
  • 197  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サウナは風邪の辛い時に行くところ
  • 198  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>197
    丈夫だなぁ
  • 199  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    単純に汗かくための熱量消費とその後の補給による回復がいいってことでしょ。
    運動してれば便もよくなるし、一事が万事に通じるようなことはねーよ。
    過程が間違ってても結果的に健康ならいいのに、これは間違い!やるやつはバカ!とか頭おかしいわ。
  • 200  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそもデスクワークとか日常的に汗をかく機会が全くないと汗腺に汚れが溜まるから汗かけよって話が元だぞ
  • 201  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    過剰摂取した塩分は抜けるからオッケー。
  • 202  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    岩盤浴パイセンちーっすwww
  • 203  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サウナは汗を出すものでなく、温めた体を水風呂で冷やす事によりミトコンドリアの活性するのが目的でしょう
  • 204  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    健康関連はこう言う嘘は多いよね〜
  • 205  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    老廃物排出云々が虚偽だったとしても
    汗をかくのは代謝が上がってることの証明なのだから
    一応健康的ではあるよ
  • 206  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>205
    それを言い出したら
    一応健康じゃないものなんてないぞ
    タバコすら一応健康の面はある
    ただデメリットのほうがタバコもデトックスも大きい
  • 207  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    水素水と同じくジム業界のデマやね

    みかんの汁かけたらSTAP細胞生まれたよ並のクソ理論でした
  • 208  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    老廃物出すならウンコシッコやで!
    でも汗は現代人が摂り過ぎな塩分を排出してくれるからね

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