著名な内科医さんらが、「夏の水分補給で最適な飲み物は何か?」を議論→結論は…(尚、スポーツドリンクは落選した模様)

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夏 水分補給 飲み物 議論 内科医 麦茶 塩タブレット に関連した画像-01

■Twitterより




著名な内科医らが「夏の水分補給で最適な飲み物は何か?」を議論していましたが、「麦茶+塩タブレット」で結論が出ていました。塩の入った飲み物ではダメで、塩は食べ物として取るべきだそうです。この点でスポーツドリンクは落選です。

繰り返します。「麦茶+塩タブレット」で夏を乗り切るのです。








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<このツイートへの反応>

塩の入った飲み物は喉の乾きが止まらなくなるので、塩分と水分は別にとってます

麦茶は体を冷やす作用があってミネラルが含まれてノンカフェイン
夏場に最適ですね


高校生の頃スポーツドリンクをガブガブ飲んでもすっきりせず塩をなめたらスッキリしたときのことを思い出しました

ひねくれた人はスポーツドリンクのかき氷を食べそうです

著名な内科医って実際にやってみた結果なのか?





スポドリより「麦茶+塩タブレット」この組み合わせの方が良いのか
まぁ暑いときはクーラー効かせた部屋でアイスが一番だお
やる夫 PC アイス 食べる


俺らはいつも家にいるから暑さ対策はばっちりじゃん
だから「麦茶+塩タブレット」は無縁かもな!
AA
一緒にすんなデブ


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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    オレ的ツイッター速報@刃
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃスポドリは体に悪いからな
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な内科医とは
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いちごみるくっ!
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    てことはスポドリより塩分濃度が濃い経口補水液はなおさらアウトか
    ほんとかな
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名?
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    その著名な内科医の名前を知りたいな
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な内科医(名前は出せない)
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な内科医らって誰だよ
    誰が言ったか言わないと意味ないだろ
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最適な飲み物つってんのに、食べ物と抱き合わせが一番とか
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    利尿作用がどうとかでダメな飲み物以前に命に関わるレベルの症状出る人はそういうのすら一切飲んで無い結果死にかける訳で
    そんな馬鹿相手に麦茶と塩飴組み合わせろとかめんどくせえ事言っても無駄だから
    水道水でも何でもいいから飲めでいいんだよ
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    めんどくさい
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩分とか普通に食事すりゃ摂れるんだから要らねえよ
    水飲め水
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食べ物組み合わせていいならそりゃスポーツドリンクは落選するわな
    飲み物だけならスポーツドリンクでおkだわ
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最適な飲み物は何か?って言ってんのに
    麦茶+塩タブレットってアスペかよ
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    議論して決めることではなくて、RCTとかで判断しないといかんだろ
    RCTなら「麦茶」を選択するのは考えにくい
    内科医を何か万能な神様だと思ってないか?

    悪いが、内科学会の役員がこういう議論をするとは想像しにくいし
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>5
    そもそもあれは内蔵弱ってる人向けの医療用品であって、健康な人が飲む事考慮して作られてる物じゃないから論外以前の話
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やっぱ麦茶こそ至高やな
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>13
    熱中症とかで問題になるのは普段の食事でとった塩分が
    外出て汗ドバドバだして流れ出した分の話だと思うんだがw
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >著名な内科医

    著名なら具体的に名前出せるはずなんだけどw
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なぜ麦茶なのかの理由が分からん

    水ではダメな理由は何か?

    これステマじゃねーの?
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な内科医が言いました
    名前は言えません。
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日中の民放ラジオ
    埋め草としか思えん医療番組を装った健康食品広告番組に出てるようななんたらクリニックの医師も「著名な医師」枠
    まあ、近藤誠が医師免許はく奪されない日本で「著名な医師」に箔があるとは思えんけど。
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    口に含んだ時点で塩分が水に溶ける気がせんでもないが
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    牛乳が熱中症予防にいいって聞いたんだけど
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本人なんて毎日塩分の多い食事をしてるんだから運動や肉体労働でもしてなければ麦茶で十分な気がするけどな
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名で無科医
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    喉が渇いてより水分を欲してしまうってのは悪いことなんか?
    脱水症状って喉が渇いたって思ってから飲んでも遅いんやろ?
    こまめに飲め言われてるんだから、少しくらい喉が渇くスポドリがいいんじゃないの?
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>21
    水は基本水分だけ
    麦茶は水のほかに汗と一緒に流れ出たミネラル成分も取れるから
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あれ?何か前テレビとかでポカリスエットとかが良いって言ってなかった?
    最近の専門家の意見はコロコロ変わるな・・・
    とりあえず何か発見したら即発表→やっぱりこっちの方が、このパターン多すぎ
    もうちょっと発言に責任を持って欲しい、影響力あるんだからさ
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な内科医が言ってたっていう話より直接著名な内科医に話をしていただきたいね
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    同業者の雑談としてではなく医者同士の議論なら
    経験則じゃなくそんなに言うなら臨床データもって来いってならんのかな
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>11
    飲んで吸収するところまでは最適解と言われても反論し辛いが
    排出を絞ってないどころか拡張する組み合わせだから
    10のんで5吸収できます!…でも6出しますじゃ話にならんわな
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    水で良いよ。麦茶のステマだろ。
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩飴を食べながら作業してると返って喉が渇く
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    海外のプロスポーツ選手はスポーツドリンクを飲んでるけど?
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    やっぱ他にも突っ込んでるやついるよな。
    最適な飲み物って聞かれてるのに答えが飲み物+αの答えになってないのが答えになってるっていう。
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ドカタぐらい汗かかないと積極的に塩取る必要ないからな
    クーラー効いてる部屋に居てガバガバ飲んでるやつとかいるだろ
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    麦茶だけでなく同量の他の飲み物と塩タブを摂取した上で判断しなきゃダメだよなw
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最近マイニング掘れないな もう潮時かも
    儲け1万で 電気代8000円じゃ割に合わない
  • 41  名前: 伝説のホカ弁 返信する
    ばあちゃんのつけた塩分25%の梅干し食べて、麦茶飲んで、きゅうり食べて夏は快適!
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩分はそこまで強く意識しなくても
    急速に汗かかなきゃ普通に飯食ってりゃ足りるぞ
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    昔は休憩時間に
    麦茶でミネラル補給と身体を冷やす+梅干、沢庵etc漬物で塩分補給していたから
    理にはかなってるでしょ。
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    水分で糖質を摂取するのはやめた方がいいよ! 砂糖水(ジュース)は飲むな。
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

    台風12号の高波、熱海のホテルでガラスを破る。夕食会場はパニックになった(動画)海岸沿いのホテルニューアカオで6人が負傷しました。


  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    植物を抽出して取れるミネラル、それも消化管から入る量なんぞ知れとるだろ

    熱中症のギョーカイではマジでそんな議論をしとるのか
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    女子高生の黄金水がいいな
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんでここ最近スポドリ下げしまくってるんやろ
    へんな逆ステマかかってるきがしてならない
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ワシじゃよ
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本人は普通に食事してたら塩分大目なので麦茶だけ飲んでりゃいい
    塩は要らん
    まあ人によるけど
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>29
    ミネラル分は塩タブレットに入ってるから、
    この理屈なら麦茶でなくても良くない?
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これは塩タブレットのステマ
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    麦茶のステマって言う奴…
    昔からメジャーな糞安い飲み物ステマしてどうすんだよ
    ティーバッグの奴だと1リットル5円以下だぞ…
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    伊藤園の麦茶パックがバカ売れの予感 150円前後で売っているしコスパ高くていい
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩タブレット食べたほうが口が渇きそうだけど
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    私たち日本人は塩分を普段から摂り過ぎている(毎日10グラム以上)
    そのため、日常生活でジワジワと汗をかくくらいでは塩分を補給する必要はない
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>41
    夏のバーサンがよくやる麦茶大量生産は割と医学的にも正しい振る舞いだったんやな
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘松速報刃
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    麦茶信仰してるとこ悪いけど、麦茶に含まれるミネラルなんてスズメの涙ほどだぞ
    人工物じゃなくて自然の食べ物が良い病こじらせてるんならせめて味噌汁でも飲んどけ

  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    内科医は栄養補給に関しては素人が多いけどね。どっちかというと外科医のほうがシビアだから。
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マジかよエレンタール飲んでおくわ
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あのときスポーツドリンクじゃなくて塩+麦茶飲んでりゃ助かったのに…
    って状況なんかほぼねぇよ。
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こっちの方の著名な内科医はスポドリがいいって言ってたよ
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポドリなんて吸収が早いだけで、体に負担かけまくるからな
    よっぽど炎天下で過酷なことしてドバドバ汗かくとかじゃなけりゃ、ぶっちゃけ常用しない方がいいよ
    それよりも涼しいとこで体休めて、塩分は食事で摂取してゆっくり吸収させる方が疲れにくいし体の負担が減る
    麦茶は単に無味の水より飲みやすいしカフェインレスってだけ
    別に水でもいいよ
    塩飴もやめた方が本当はいい
    浸透圧で口腔内が余計乾く気がして悪循環しちまう
    何事もほどほどして、普通を心がけような
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    +αしていいならなんでも同じだろw
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういうの何故か嫌悪感が・・・
    いくら良いことでも頭が悪い人が書くと信頼度が下がる
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩タブレットでググるといきなり、「塩タブレットはダメ。塩分摂取過多になる。」と書いてある。
    状況によって変わるよねぇ。外仕事で身体動かしてガンガン汗かく人とそうでない人とは対応違うだろうし。
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    麦茶はカリウム入ってるから利尿作用がある。
    熱中症対策には向かないよ。
    てか飲み物の話してんのに塩タブ持ち出すってアホなの?
    麦茶のデータあるの?
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    その理屈なら塩タブ食べても喉乾くだろ
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な内科医()
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アミノ酸BCAAドリンクでいいよ
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポーツドリンクは糖分が多いからダメなの
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩タブレットを調べてみて、一粒で食塩0.1g程度なんだな
    ナトリウム400mg=食塩1gくらいだ
    温度や湿度と運動量にもよるけど、一時間で汗から排出される塩分は2〜3gくらいだそう
    塩タブレットで間に合うのか?普通にアジ塩でも舐めてるほうがずっと良いんじゃないか?
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    素人知識で鵜呑みにしないで欲しいけど、麦茶と塩タブレットじゃ全然ミネラル足りなくてぶっ倒れると思うぜ
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    んなめんどくせぇことしねぇで、アクエリやポカリ飲んどけ
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    その理屈だと医者も勧めるos1も駄目になるんだが
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つるべの狡猾なステマ
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ミネラールむっぎっちゃ♪
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういうソースもない脳内医学話を広めるんじゃねーよゴミ
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    臨床実験したのか?
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    概ねの結論としては「嘘松」「ステマの疑いあり」でいいんじゃね?

    麦茶は安いというが、ペットボトルだとそれなりの値段になるぞ
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この間なんかのテレビ番組で牛乳飲めって言ってたけど理由忘れたわ
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>73
    味塩の瓶持ってて仕事の休憩中、手にサラサラ出して舐めんのかよ。ワイルドだなぁ〜。
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>82
    酪農農家助けるためや。
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    とりあえずスポドリ貶めておけば情報弱者は引っかかりそうだな
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>83
    力仕事する人が現場で塩舐めながら働くみたいな光景は一昔前は割とあったんよオフィスでやってたら過剰摂取な上に変態っぽくなるけど
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩を舐めたら結局塩入りの唾液を飲んでるのと同じだろ
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食事で塩分取るにも汁物じゃ駄目ってことか
    でも食べ物でもしょっぱかったら水欲しくなると思うがどう違うんだろ
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    本当の医者ならちゃんと名前を出して言えよ
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>81
    ペットボトルなら高いと分かってんならパック麦茶買ってくりゃいいじゃねぇか。(´<_` )
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    エアコンの室外機に濡れタオルのやつは公式で「効果ないよ」宣言されてしまったし、こういうの信じたらあかんよ
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    飲み物っていってるのに塩タブレットとか言い出す頭の弱い医者のいうことは信用しない方が良いw
  • 93  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    その著名な内科医の名前が一切載ってないツイートの時点でこの情報の信用度なんて皆無だわ
    少なくとも塩分水分がバランスよく配合されてるだけでなく、炎天下において普段以上に消費される糖分や疲労回復に効果あるクエン酸が入ってるスポーツドリンクを落としてるって笑うわ
  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポーツドリンクは大して塩入ってねえよバカ
  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    喉が渇いて更に水分を欲してしまうことの何がいけないの?
    水分とれとれ言うんだからむしろ良い事じゃないの?
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    のーないすこうぷ
    11時間11時間前
    万越えのバズツイートから見える世界を経験できたのはよかった。そして、あのツイートから「飲み物単独では熱中症対策として不十分」「塩分を飲み物混ぜるのが好ましくないと考えるからスポーツドリンクは不適とした(もちろんOS-1も含む」ことを読み取れない人がいるというのも勉強になった。

    え?OS-1もダメなの?何がどういうことなんだ?
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    「飲み物は何か?」の問いに「麦茶+塩タブレット」ってなんかズルくない?
    あとマジならソースも書け
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うちの医者は30度以下の室内で作業なら水やスポーツドリンク、30度以上なら1日に味噌汁一杯と水が最適て言ってた
    あと麦茶はカフェイン入ってないだけで利尿作用あるだろ
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    内科医「塩タブレットは飲みもの〜
  • 100  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    さすがバカッターだなあ
  • 101  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    のうないすこうぷの脳内だけに存在してる内科医だからw
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もうほんと味噌汁飲んどけ
  • 103  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>95
    如何に暑いと言ってもいっぺんに大量の水分を腹に入れりゃ余計な分は排出しようと体が反応する。要するにションベンになって出ちゃうってことだ。その時に塩分やらも排出されちゃう。

    スポドリ飲んで逆に喉渇いて水欲しくなって水を飲む、をエンドレスで出来る環境におるんならええんちゃう?
  • 104  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポドリは飲むと喉が渇くからっていうけど
    塩タブレットも同じ口から摂取してるわけだし食べたら喉渇くんじゃないの?
  • 105  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な医者の名前書けよ
    適当なこと言ってんじゃねぇ
  • 106  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩分は食事で摂る!更に塩タブでは血中濃度濃くならない?
  • 107  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これってホントはこのツイ主の考え方じゃないの?著名な内科医ってマジなの?
    こういう自分の考えをホントっぽく拡散していいの?
  • 108  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まず塩タブクソまずくて口に入れられないんだけど
    テレビで不味いものだと摂取する頻度が減るからOS1なんかは治療としてなら効果的だけど普段からの予防には適さないって言ってたけど
    俺は確蟹と納得した
  • 109  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    味噌汁飲むのが効果的のは聞いたことある
  • 110  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ、ソース無いとしたら嘘松どころの騒ぎじゃないと思うんだけど
  • 111  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最適なドリンクは?って質問なのに
    「タブレット!」って答えるあたり

    酷い知能だな…
  • 112  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名なのに名前出せないのは嘘だからかね?
    本当なら著名な内科医も言ってるだろうし
  • 113  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>103
    スポドリ飲んで逆に喉が乾いちゃう奴とかもうそういう病気だろ
  • 114  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポーツドリンクは糖分多いから水分補給として飲まないほうがいいって言われた
  • 115  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    結論:好きなもん飲め。飲まないよりマシだ。
    って事で良さそう
  • 116  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>96
    問いかけにない重要な補足を後付けしてさも読み取れない奴が多すぎるっていうのはちょっとなぁ。

    OS-1は塩分もちょっと高めだから軽度から中度の症状が出てから飲むべきもので、症状が出ないようにという予防として飲むにはそもそも向いてない。
  • 117  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>108
    ああ確かに
  • 118  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    麦茶とお茶漬けの素で朝からお茶漬け
    最強
  • 119  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩タブありきで補完される飲み物が最強とかw
  • 120  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>118
    いやだから塩を水に溶かしちゃダメなんだって
  • 121  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    発言したくて見てほしくてしかたないんだよね
    珍走団と一緒
    ほんとネット道徳学校でおしえろよ バカばっかりじゃねーか
  • 122  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>120
    何で?吸収されるのはイオンじゃん
  • 123  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>122
    なんでもクソもねえよ!
    お茶漬けの素をご飯にかけたのを食べてその後に麦茶飲めってんだよ!
  • 124  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>123
    なんで?
    麦茶でお茶漬けした方が早いじゃん
  • 125  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    薄めたスポドリが最適だと
    有名な眼科医が言ってた
  • 126  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テキトーな事言ってんなヘボ医者
  • 127  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    喉が渇くのがまずいって事でしょ
    確かに間違ってはいない
    塩タブレットじゃなくて塩飴でも可
  • 128  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    へぇー・・


    水分補給には「麦茶」が一番イイのか・・


    これって昔から家で麦茶あったという事は、昔の人はよくわかってたんだな凄くね?
  • 129  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポドリ飲んで水を飲めばいいわけだな
  • 130  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    んで?
    著名な医者ってどこの誰?
  • 131  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>97
    そのこと突っ込まれて、日本語理解できない奴多すぎって言い訳はみっともないw
  • 132  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な内科医というワードのせいで信憑性失われとるやんけ…
  • 133  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    内科医の言うことはアテにならんぞ
    なんせ創作の内科医だからな
  • 134  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スイカが最強だな。

    スイカ100パーセントジュースとくれば問題なし。濃縮省く。
  • 135  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそも塩分やミネラルなんて朝昼晩キッチリ食えば十二分に摂れるんだから
    わざわざ意識して摂る必要は無い
    本当に意識しないといけないのは長距離ランナーやアスリートだけ
  • 136  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    喉の渇きが止まらなくなって更に水分取るとなんか困るん?
    熱中症対策には水分取った方が良いんだろ?
  • 137  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>135
    外作業で昼飯休憩時点で作業着のシャツが汗で濡れてない部分が無いくらいビッショビショなってもそれで大丈夫です?
  • 138  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>136
    困らんよ。口にホース突っ込んで常に水出しっ放しにしとったらええやん。
  • 139  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    百歩ゆずって塩タブは理解しても、麦茶を推す理由が体を冷やすミネラルが含まれてるとか言ってるけど
    なら「水+塩タブ+マルチサプリ」何でもアリだろw
  • 140  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カフェイン増量の麦茶出せ
  • 141  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    麦茶と思ったらやっぱ麦茶だった
    知らずに夏の飲み物としてきた昔の人は凄いよ
  • 142  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ※77 ※78 麦茶戦争勃発!
  • 143  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>116
    os-1はあんま適当に飲むものじゃないって病院で言われたな
  • 144  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    体の中入ったら一緒やん。
  • 145  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あーなるほどなぁ、スポーツドリンクのんでものどかわくのそういうことか。
  • 146  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>144
    だから文系バカは駄目なんだよ。
  • 147  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんなときには麦のカフェ セバダをどうでしょうか。600ml入ってお得ですよ。
  • 148  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ソースはどこ?
    ここ?
  • 149  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    利尿効果があるものは排尿されるだけだから
    あまり水分飲めない年寄りはコーヒーや紅茶なら飲まなくていいって職場の内科医も言ってるわ
  • 150  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>144
    2歳児の言語レベル
  • 151  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>136
    塩の入った飲み物しか用意してなければ
    飲み続けて塩分の摂りすぎになる
  • 152  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な内科医ってさあ……、
    著名ならなぜ名前を上げないのか。
    この表現だと胡散臭さすぎる。
  • 153  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    知ってた  だからいつも食卓塩を水で流し込んでる
  • 154  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夏場は麦茶一択の我が家大勝利、安いし自然由来の甘さだしね
    でも塩タブレットという存在は今知った
  • 155  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポドリはカロリー0のやつがいいね
    砂糖入ってるやつは口の中がベタベタになって余計に喉が乾く
  • 156  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポドリは糖質過多と虫歯と雑菌繁殖のリスクが高すぎるからだよ
  • 157  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    飲み物っつってんだろカス
  • 158  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    でも健康番組観てると
    医者によって全く見解が違ったりするじゃん
  • 159  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    情報源を匿名にしている時点でアウト
  • 160  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    がぶ飲みしないように自制すれば済む話のような気がする
  • 161  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    劇的な差があればわかるが実際は微妙な差だ
  • 162  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まぁその議論は妄想なんだがな^^;
  • 163  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    重要なのは飲みかた
    コミケのケースだけど、アクエリアスをガバ飲みじゃなくって30分に数口くらいのペースで吸水するのならば問題は発生しなかった

    体感として飲んで30分以内に尿意が起きる飲みかた、飲料水の選択は失敗だと思う
  • 164  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    鶴瓶の麦茶を飲むと気持ち悪くなる。
    他のメーカーの飲み物なら大丈夫なのに。
  • 165  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    経口補水液って高すぎるだろ
    あんなの百円か安売り78円くらいで十分なのに
    何が原因でフツーの水やスポドリの二倍の価格設定なのか?
  • 166  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    わざわざ指摘しなくても知能のあるやつならスポドリなんて飲まないだろ
    あれが良いと思ってるのは猿だけ
  • 167  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポーツドリンク飲むなら
    水と熱中飴で良くね?と思って実践してた俺
    大勝利
  • 168  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ信じて麦茶に塩タブ1こで熱痙攣起こす未来が見えるわ
  • 169  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺ポカリを水割りにして塩を摘まみ入れてるよ
  • 170  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自分の体のことだし好きにすれば?
    無知なやつはスポドリがぶ飲みして糖尿病になれば良いんじゃねw
  • 171  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>19
    日本人は通常かなりの過剰摂取だから問題ない
    >>13はそういう事言ってるんやで?
  • 172  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動した後にポカリ飲んでものどの渇きが癒えないことあるのはこれなのか
  • 173  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポーツドリンク飲んで喉乾いたこと無いから嘘やろ
    個人差があるんか?
  • 174  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポーツドリンクで喉渇くのは甘いからでしょ
    甘さ控えめなやつなら飲んだ後喉渇くなんて感じた事無いぞ
  • 175  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>173
    血糖値が急激に上がるから
    すると血圧が上がるから水分を欲するというメカニズム
  • 176  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仕事やレジャーでの事前予防なのか
    スポーツ中に摂取する際の身体への浸透率を重視した場合かで違うよね
  • 177  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    水とカリカリ梅で良いんじゃね?
    カリカリ梅美味しいし...
  • 178  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    緑茶の味の麦茶でねーかな
    麦茶の味あんまり好きじゃないんだよなー
  • 179  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な医師って誰だよ答えろよ
  • 180  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今は平気だけど昔は麦茶を飲むとタバコの吸い殻の味(飲んだことはない)みたいに感じて吐きそうになってた
  • 181  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どうでもええわ糞医者が
    1000年前の人間は塩タブレットも麦茶もなく生きていたのだから、死ななきゃなんでも口にすれば良い
    くだらねー
  • 182  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これは新しい摂り方だな
    ネオ麦茶と名付けよう
  • 183  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>182
    ミネラル麦茶でいいんじゃない?
  • 184  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    効率最高であって、スポドリがダメとか悪いわけでは無い
  • 185  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういう情報に踊らされる馬鹿が
    国立病院ダイエットととかに騙されるんだろうな
  • 186  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    次は著名な外科医さん達にアンケートよろしく
  • 187  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>182
    ん?
  • 188  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >著名な内科医
    名前出せよ、出せないならガセといわれても仕方が無いな。
    後、著名=正しいとは限らない。
  • 189  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>164
    「自分は過敏体質だから〇〇(商品名)にだけ含まれている有害化学物質がダメなの」という人の、自称霊能少女感
  • 190  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩タブレットって口で舐めて溶かさないで飲み込むもんなの?
  • 191  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    みんな聞いてる?こんな記事より大事なことだよ?
    玉しゃぶりのアッシュから剥けチンのアッシュに改名します(´・ω・`)™️
  • 192  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩を別にする理由は汗のかきかたで塩分喪失量が違うから。
    室内でじわじわかく汗なら塩分は出ていかない。
    ここで塩水取っちゃうと塩分過剰になる。
  • 193  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>5
    あれは風邪のときにいい、げろまずだが
  • 194  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    にがりが入ってる天然ミネラル麦茶とは言えなかったんだな
    アレ普通に飲むと不味いのに汗だくのときは美味く感じる
  • 195  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>104
    スポドリは運動しない人が毎日飲んだら糖尿まっしぐら、常識だがマメな
  • 196  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あくまで比較するとってだけで、
    水道水飲むよりはスポーツ飲料のほうがいいんじゃないかと思うんだが
    落選ですって言い切っていいのかね
  • 197  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    麦茶+塩がいいのはわかったけど、
    「最適な飲み物は何か」というお題で
    「飲み物+α」の結論が出ているのはなんかもやっとする。
  • 198  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ひねくれた人〜
    これの意味がわからん
  • 199  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うちの近くの著名な脳神経外科医はタブレットと麦茶でもスポーツドリンクでも定期的に摂取するならどっちでも良いって言ってたよ
    軽度の脱水症状が出てたら経口補水液が良いって
  • 200  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    コーラがぶ飲みより健康的ならなんでもええわ
  • 201  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そんなに効率を追いかけなくてもしっかりと水分補給をして置かばいいと思うんだよ。何でもかんでも順位をつけて効率化を図るのもどうかと思う。
  • 202  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    へー
    溶かしてあれば一緒かと思ってた
  • 203  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    欲しくなるのと体に必要なのは別なのでは?
  • 204  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    経口補水液全否定
  • 205  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    タブレットはなめて溶かすんじゃないのか?なら水分と一緒じゃないのか?
    そもそも麦茶と一緒ってなんだ?ステマかよ
    根拠がねえんだよ嘘松野郎が
  • 206  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ※164
    あれ硬水だからマズイんだよ
    普通は軟水使うけどな
  • 207  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ソース書いてないことをそのまま信じられない
  • 208  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    んな事言ったらOS-1はどうなるんだよと
    スポーツドリンク全否定とか嘘松にも程があるわ
  • 209  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    (脳内で)著名な内科医たち
  • 210  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名だけど名前は出せない
    理由は言えない
    説明は理屈になってない
  • 211  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な眼科医さん達に意見を聞いて欲しい
  • 212  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    麦茶は利尿作用あるからアウト
  • 213  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    すてま
  • 214  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    その医者は間違ったことは言ってないぞ
    夏場の「通常の」水分補給にはスポーツドリンクはオーバースペック
    あれは夏場の「運動時」に2〜300ml飲む飲み物なんだよ
    飲んで10分位経った頃に水を5〜600ml のむのが水分吸収の効率がいい飲み方

    緊急時はキンキンに冷えたOS−1を飲ませて病院に担ぎ込め
  • 215  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最後にお茶で〆ると口の中がスッキリする的な話だよね?
  • 216  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医者ならまず、生理食塩水で補給がマストって言うんじゃないの
    水分と一緒に補給する塩分で、口渇作用が起こるような濃度のものを
    毎回摂取してたら、いずれ内臓疾患起こすでしょ
  • 217  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    圧倒的に説明が足りないじゃんw
    アクエリでいいじゃんウゼェ
  • 218  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    麦茶は「煮だした」タイプな
    本来は白湯を少し冷やしたやつを飲むのが良いらしいが、味の問題&水を加熱殺菌する口実作りで無難な麦茶が選ばれた…と
    おばあが麦茶製造マッスィーンになるのは正しいのよ
    塩タブは一般的な方…ではなくて塩の錠剤の方を薬のように500ml以上の水で飲む
    胃の中で「ゆっくり」溶かすために食品として食え ということかな
  • 219  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医者ならちゃんとした説明しろよ
  • 220  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    麦茶以上に色々と体にいいのでお茶の水だしでやってる。
    水で出したらカフェインでないから利尿作用もないしね。
  • 221  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそも、熱中症の治療って点滴(カロリー摂取)とか経口補水液を飲ませるとかそんなもんだろうから

    カロリーのある甘いスポーツドリンクを飲むのは治療と変らないと思うんだけど。
    喉が渇くのなら他に水を飲めばいい訳でスポーツドリンクが不適切、失格ってことは無いと思う。
  • 222  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ノンカフェ=麦茶って選択肢の乏しさ…
  • 223  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そうそう、スポドリ飲んだら塩分入ってるから喉乾くよねぇ・・・

    ・・・え!?

    喉乾いたっけ?一度も経験ないんだけど??
    きっと俺が特異体質で、みんなは喉乾くんだろうな!
    さすが著名な内科医!みんな信じようぜ!
  • 224  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    みそしる飲んで喉が渇くなんて感じたことないんだが
  • 225  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポーツドリンクなんてスポーツしてる時以外に飲んだら
    急性糖尿病一直線なんだよなぁ
  • 226  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    水と塩アメだろ

    水ならタオル濡らしたり体や服にかけて冷やせる
  • 227  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>223>>224
    マジか、おれは普通に喉が渇くわ
  • 228  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>29
    水道水もミネラル入ってるんだよ
  • 229  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    次は著名な産婦人科医達の意見を聞かせて
  • 230  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な内科医らって誰だよ
  • 231  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘松にまた騙されたのか
  • 232  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブはテメーだろ?挑発と暴言・暴力好きの任天堂偽信者のクズニート不良のやらない夫〜。テメーよぉJinはデブじゃないと何度言えば分かるんだ馬鹿野郎!テメーの頭は幼稚園児か赤ちゃんかよ!?おい、Jinにデブと言った事を今すぐ謝れや。謝れねぇなら死んで来いやオイゴルァ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(超絶大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大激怒)
  • 233  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩入り麦茶売ってたけど微妙に不味かったなあ
  • 234  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >著名な内科医

    ソースを挙げていないようなツイートがこんな話題になっていて良いの?
  • 235  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    わいの担当の糖尿病の先生も水分補給はお茶で良いといってる
    だから味の無い水より麦茶が最適なのは確かだね
    もちろんスポーツドリンクは即行で禁止されました、まあ当然か
  • 236  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩タブレットは美味しくないからNG
  • 237  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スポーツドリンクなんて運動してないやつが飲んだら糖分過剰摂取だから速攻落選だろ
    塩飴と水か麦じゃでいいだろ普通に
  • 238  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うっそくせーwww世界中のどのスポーツもスポーツドリンクで済ましてるぞ
    炎天下で動くボート競技もスポーツドリンクだしマラソン選手もスポーツドリンク
  • 239  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だから、医学的なことを明確なソースなしに垂れ流すなよ
  • 240  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >なんで塩の入った飲み物ではダメなのかしら。消化管内に入っちゃえば一緒では。
    本気で言ってる人がたまにいるよね
    野菜だって、生野菜とジュースじゃ吸収量が全然違うのに
    含まれてる栄養の量だけで判断する子がたまにいる
    カロリーも同じ、料理のカロリーよりも、吸収量で比較しないと意味がない
  • 241  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    安定の嘘末で草

    なんでスポーツドリンクじゃダメなのかというと、飲み物として塩分を摂ってしまうと、喉が渇いて更に水分を欲してしまうからだそうです。(味噌汁飲んだらお茶欲しくなる、アレのこと。)
    だからといってほかのお茶ならいい訳ではなく、カフェインが含まれていない麦茶が最適なんだそうです。



    味噌汁飲んでお茶は欲しくなんねぇよ
    何みんなが共通みたいな言い方してんだよ気持ち悪いわ
    素人のくせに専門家ぶるな‼
  • 242  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    黙って水飲め
    熱中症なんてもん無いから
    じゃあ冬に冷中症ってあんのか?頭おかしいぜ
  • 243  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    オレ著名な内科医だけど、スポドリが最適だよ
  • 244  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    著名な内科医ら
    で嘘松確定
  • 245  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    麦茶のステマか

    水で充分
  • 246  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    飲み易さでは麦茶かもしれないが
    水が万能で良い
    ぶっ倒れた奴に麦茶ぶっかけるの抵抗あるだろ
  • 247  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    塩タブレットじゃなくて塩じゃだめなん?
  • 248  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘松にみられる特徴として、

    知り合いの話、盗み聞き、(自分が)第三者
    登場人物による対話形式、自身の心の中のツッコミ
    周りのリアクション(拍手喝采、思わず握手した、一同感動など)
    事後のオチ(何かに目覚めた、爆笑しながら何かを殴るなど)
    などがあるが、嘘松投稿は各種さまざまある。
  • 249  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つまりスポーツドリンクを飲んだら水を飲めばいいってことだな。
  • 250  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カフェインが熱中症を悪化させるというエビデンスはない
  • 251  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    飲み物比べでタブレット出してくる知的障碍者
  • 252  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一番うまい餅はどれか?と聞かれて
    ○○の餅+十勝産の小豆
    って答えるくらい池沼オブザイヤー

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