夜更かしする人間は不幸になり、精神も不安定になる事が明らかに!みんなはよ寝て!!

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夜更かししがちな夜型人間は不幸に?明らかな因果関係が存在か - ライブドアニュース

夜更かし 夜型 不幸 メンタルヘルスに関連した画像-02

科学誌「Nature Communications」で発表された最新の研究によると、夜更かし型の人間は早起き型の人間よりも全体的に不幸で、メンタルヘルスが不調になる可能性が高いという

8万5000人以上に「自分が朝型か夜型か中間か」を調査、分析した結果、睡眠のタイミングに違いがあっても睡眠の質には大きな差は出ないことが明らかになったが、うつ病・不安症・統合失調症といった精神病にかかりやすいことと、夜型人間であることの間に明らかな因果関係が存在するということが分かった

つまり、夜型人間は朝型人間よりも統合失調症などの精神病を発症するリスクが高く、それぞれが感じる幸福度も低くなるということが明確になったという

以下、全文を読む


<ネットでの反応>

分かるけど、早く寝ると時間がもったいなく感じるんだよなあ

オレは太陽が嫌い。日中起きてるのを強いられたらそれを不幸だと感じる。

寝ますから………




なんかそんな気はしたけど、やっぱり夜更かしすると色々と悪影響があるみたいだね
ちゃんと寝ないと…
29



ということで寝るお
6-1



ん、ああ、まだ朝か
もうちょっと寝るお
5



6-0



んん、あ、もう昼か
いいや、このまま夜まで寝るお
5



起きて仕事行けーーーーー
27


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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    魔法使いと黒猫のウィズ

    魔道杯お疲れ様でした!

    新イベント
    フェアリーコード開催中!
    更に新イベント
    ぽっ!かみさま 〜北風のエルフと炎の鳥〜開催中!
    カヌエ・デ・ヤック(CV:野中藍)がリザ・ロットレンダー(CV:富田美憂)が!グレイス(CV:上田麗奈)がどったんバッタンの大騒ぎ!もう止まらない!もうやるしかない!そこに神様はいる!
    カヌエ「だーいじょうぶだから。神様がだーいじょうぶつってんだから。だいじょぶだいじょぶ。」
    カヌエ「ええ! 黒猫のウィズやらないの?幸せ逃げるよ……?もったいないっしょー。だからやってほしいっしょー。」

    リザ「……。」

    魔法使いと黒猫のウィズ
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    科学的に不幸になるって証明できるの?
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝る時間くれよ
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    え?夜勤で仕事してる人たちは不幸ってことか?
    馬鹿じゃねーの?
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    夜勤の人は対象外で
    朝型だけど深夜まで夜更かしする人の事だろ
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜型だとメンタルに影響あるんじゃなくて
    メンタルに問題あるとドンドン夜型になっていくんじゃないの
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>5
    睡眠時間が少なすぎる人の事だろうな
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜型でン十年4時間睡眠でサラリーマンだけど
    毎日幸せに過ごしてるよ
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    おっさんは黙って仕事しろよ
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    メンタル不調で眠れねーんです
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    ブラックは製造機やな
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    高橋魚紳さんはウームのメンバーなんですか?
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜更かしする人の殆どが短気すぎる
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    バイトがサラリーマンとかわらかす
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝たくても寝れない状態の人いるだろ
    仕事を家まで持ち帰ってやらなきゃ終わらない状態になってる人とか・・・
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    夜中まで1コメしなくていいよw
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >朝型か夜型か中間か

    基準がわかんねーよ!
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘ですね
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    不幸だから夜更かしするのか。夜更かしするから不幸なのか。どっち道不幸な奴は何してようと不幸だよ。
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    マッスルウィザードはチビでデブでハゲ
    おまけに口が臭くて足も臭い
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    死ねクソニートのマッスルいや、クソデブウィザード
  • 22  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>14
    おまん.こが弾けるッ!!ンンッ!!!

    魔法使いと黒猫のウィズ
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マッスルウィザードって人殺しなのな。
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    高橋魚紳さんはウームのメンバーなんですか?
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    こいつガチで無職だろ
    1日中張り付いてコピペばかり貼りやがって
    お前は不幸だし、見た奴をも不幸にしてると気付け
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    プレーリードッグ不幸スギィ(≧д≦)
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    病院行くやつは不健康な奴が多いってレベルの話だな
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    タイラントコワすぎ!
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    メンタルヘルス不調はわかるが不幸ってなんやねん
  • 30  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>24
    私のオマムコはいつでも開国状態ウェルカム!
    なりすましの童貞野郎は死んでね

    魔法使いと黒猫のウィズ
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何時でも眠れるニートこそが幸せの象徴。
  • 32  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>27
    坊や、大人のプロレスする?私が教えてあげるよ?

    魔法使いと黒猫のウィズ
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    マッスルウィザードきもすぎワロチ
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>25
    マッスルウィザードは顔面障碍者でお外に出られないんだよぉ><
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>31
    ニートは自由の象徴だろ!
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    不幸って言われても何をもって不幸なのかわからないんだが?
    夜型の方が運が悪いって科学的に証明できるわけあるか?
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    幸不幸は科学では測れない

    アンケート調査なんかいな?
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    創作活動は夜の方がはかどるんだよなあ
    日中はブレーキかかるわ
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜更かしするより上司が糞な方が遥かに不幸な現実
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    太陽に当たると溶けるから無理ー
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つまりDIO様は精神不安定だと…!?
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜型とか朝型とかより睡眠時間が影響してるように考えてるんだけども
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    睡眠時間削ってでも遮二無二マンガ描きまくってる週刊連載はやはり悪循環しか生まないのだろうな。一部の超人を除いて。
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    それに関しては富樫君が結論を出した
    出版社に飼い殺しにされるより
    時間かけてでもベストな状態で作品を出す
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜更かし癖は一朝一夕で治るものじゃないと思う。デブにダイエットしろと言っても実行するのは一握り。私生活の改善は自分との戦い。自分に打ち勝つのは相当の覚悟がいる
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    大好きなゲームで精神保ててるから大丈夫
    夜型でも好きな事見つけたら良い
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    不幸かどうかは相対的にみないとわからんよね。
    夜型のひとは一度、昼型の人と会話してみるといい。
    幸せとは何かがわかるかもよ。
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆じゃねーかな
    精神が不安定だから夜更かしするんだ
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>15
    それはもう既に不幸なんじゃないですかね・・・
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜に見張り役だったやつのDNAが引き継がれていてもおかしくないはず
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃ一般的な生活をしてたら日中起きてなきゃいけないんだから
    夜型生活してる人のほうが不安を抱えてたり不幸に感じる人は多いでしょうねw
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する

    ■周波数に依存する、電磁波の影響
     
     1992年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌 障害が発生することがわかる。また米国のペッカーと英国のペリー博士
    の研究で、電磁波を浴びると脳の松果体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、うつ状態に陥り精神異常をきたし、最悪の場合自殺に 走ると指摘される。
     メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホルモンの放出や血漿中の濃度、
    睡眠のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。
    メラトニンは子どもの頃多く産生され、思春期と共に減少し、性ホルモンにとって変わるとされる。女性の初潮の早まりは、栄養の充足というプラス要因だけでなく、現代人は過剰
    な電磁波の影響や、松果体へのフッ素の蓄積でメラトニンが減少している可能性も考えておく必要がある。
    セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。またメラトニンの分泌を促し、体内にメラトニンが増えると、だんだん眠く
    なる。セロトニンの減少はウツと大変 大きな関係がある。

    ●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
     電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが減少することがこれまでに報告されています。 この脳内ホルモンは代謝、
    食欲、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜更かしっつーか日光浴びないと鬱になりやすいのはガチ
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ■「脳への電磁的攻撃」:禁止判決と対策サービスも wiredニュース 2009.7.6 MON

    James Walbert氏は2008年の年末、以前の仕事仲間から、精神に作用する電磁放射の攻撃を受けているとして、これをやめさせるための裁判を起こした。
    Walbert氏は、カンザス州セジウィック郡の陪審員団に対し、Jeremiah Redford氏と取り引きをめぐって食い違いが生じた結果、同氏から「放射注入」をす
    るぞという脅しを受けたと説明した。同氏によるとその後、電気ショックの感覚、電子的に作られた音、耳の中ではじける音や鳴り響く音を感じるようにな
    ったという。

    12月30日(米国時間)、裁判所はWalbert氏側に有利な判決を下し、Redford氏が「電子的な方法」による嫌がらせをWalbert氏に行なうことを禁じるという、
    画期的な保護命令を出した。これはまじめな話だ。
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    > 早く寝ると時間がもったいなく感じるんだよなあ
    これめっちゃ分かるわ
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    その日のうちに何か進めようと思ってたのに何もできてなかったら、
    今日はまだ何もやってないから今寝たら今日は何も達成すること無く終わってしまうから寝れない、
    となってずるずる寝ずにいるとますます疲れてきて余計に何もやれない状態になって、
    今日は何もできなかった、と自己嫌悪に陥りながら限界まで眠くなってとりあえず寝る、みたいな感じになる。
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これへの反応を見て寝不足な奴がどれくらいいるかを見るのが目的の記事やぞ。
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    知ってる 極度の精神不安定で長く病院に通って処方される薬も効かず
    睡眠不足を訴えた際に睡眠促進剤を処方されたらすぐ治った
    本当に人生左右するから睡眠は大事
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃ昼行性の生物は全部そうだろ
    明るくなったら起きて暗くなったら眠るのが正しい生物のあり方だ
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあロンドンで生活してる人は全員ダメなんだね
    現地で昼間でも日本では夜だからね
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    少なくてもまともな人はまとも
    元からやぞ
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜型だからじゃなくてそういう人が夜型になるんだよ
    逆だよ逆
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この手のデータはころころ内容変わるから一切信じられん
    真逆の事言ったりするしな 体調に合わせて生活すりゃいいだけだ
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    学校とか会社が始まる時間遅くしたらいいやん・・・体内時計的には現在の朝型社会に体が合う人って3割ぐらいしかいないんだよね、休みの日に長く寝てる奴が多いのがその証拠。
    体内時計か24時間より長い人は夜型になりやすい体内時計がリセットされるのは朝の太陽を浴びた時間なので、
    結局1日が24時間より長い奴は寝にくい状態になる。
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だが断る
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どうしても朝日をあびると眠くなる
  • 67  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どうすりゃいい?
    みじめな毎日だからこんな場所で犯罪者とか無職ニートいじめて
    マウント取ってうっぷんばらしするだけの不毛な日々
    ゴキブリ未満の精神性

    死にたいよ
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ショートスリーパーだから自動的に夜更かし型だけど
    朝は普通に起きるから早起き型になるし健康そのもの
    結局個人差
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜型の人はおかしい人が多いから、夜型って聞いただけで少し避けるようにしてる。
    関わるのなら昼型、朝型の人がいいよ。
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    「起きて仕事行けーーーーー」→それは貴様だろ?侮辱・挑発と暴言・暴力が大好きな自称・任天堂信者のクズニート不良がよぉ〜!貴様だけがニートキングになれば良いのは間違ってるからな!Jinを働かせるくらいなら貴様もJinと一緒に働けや!例え嫌でもな。貴様よぉJinに暴力振ったよな?暴行罪の容疑で警察に通報するぞ!警察に逮捕されて世話になり牢屋行きになる感想は、どうだ?あぁ?嫌なら今すぐ暴行を認めて素直にJinと全世界のJinファンに謝罪して多額の慰謝料を支払えやオイゴルァ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(超絶大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大激怒)

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