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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はい
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    出た出た
    バズってドヤ顔で知識語り連投してるのに出自求められると
    聞いただけだからと逃げる系Twitter民
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本には食べないダイエットがあるから
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食べなきゃ意味ないよ
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テニスコート1.5面分の面積が入ってんだから腹筋鍛えなきゃ出るに決まってる
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つまり筋トレしろって事だろ

    嫌だ
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腹筋弱すぎて内臓がでてるだけ
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>すみませんがスポーツトレーナーさんから聞きかじった知識や自分なりに調べたり経験したりした事を基にしている

    つまり素人知識って事か?
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋力不足だろうが内臓脂肪だろうが結局運動してりゃ解決すんだから
    筋トレしようぜっていう結論に代わりないな
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前らデブなの?ダメだぞ、運動して体重二桁のワイを見習うんやで(^ω^)
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    広告かと思った
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    マッスルウィザードはチビでデブでハゲ
    おまけに口が臭くて足も臭い
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    広告だと誤認させる様な悪質な記事
  • 14  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>10
    私は黒猫ばかりしてるので3桁余裕ですね

    魔法使いと黒猫のウィズ
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    バズッたので宣伝しときますwwwwwwwwwwwwwwww
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    プロテイン飲みまくるのが正解だよ運動はしないでいいよ
    嘘つく奴が運動しなきゃダメとか太るとかすぐ嘘つくけど信じないでいいよ
  • 17  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    オレ的ツイッター遅報@JIN
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    情報どうでもよくなるくらい
    …!
    ってのが嫌い
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>17
    キモッ
    お前いつかぶん殴られるぞ
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    腹が出ようが、いっこうにかまわん!!
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つーか女が軽く筋トレした程度の筋肉で太りにくい体になんてなるのかね?女ならくだらない理想論やめて断食が手っ取り早いと思うけどね
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    女の子は皆骨と皮だけの出涸らし婆体形が理想なんだぞ
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    論文引用しながら解説してる筋トレYouTuberいるから自分で探せ。
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    内蔵じゃねーだろ
    内臓だ
    えりりか
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>24
    ゆーちゅーばーwwwww
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ヨガすると良いぞ
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>14
    ただのデブじゃねえか
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まあ俺は3日に1回ペースで筋トレしてるけどね
    お前らみたいなガリヒョロかクソデブとは違う
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >すみませんがスポーツトレーナーさんから聞きかじった知識や自分なりに調べたり経験したりした事を基にしているので、
    身内で話す分には問題ないが、バカッターで公開して発言というのは滑稽
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    むしろ骨盤を後傾させて体幹を鍛えてくれ
    これ結構な間違った知識やぞ
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    参考文献なし
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ドローインを胸式呼吸でやる意味がわからない。ドローインは腹式呼吸でやらないと、腹横筋は収縮しないし、ドローインをやったとことろで上手に腹横筋が働くかは微妙なところ
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋肉まあまああるのにぽっこりお腹の旦那はやっぱり内臓脂肪やん
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もっと見やすく描けよ
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    理屈は理解できるし理にかなってるとは思う。
    俺、31だが普段からジムで筋トレしてるからポッコリおなかとかないし。
    ・・・・が、やっぱ新陳代謝の低下と暴飲暴食でしょ。メインな原因は。
    特に現代の社会人は飲み会での酒の飲酒、油っこいものの摂取が多いのはどこ言っても一緒。周りの人見たらみんなそう。
    コンビニ弁当も脂っこいものばかり食うわ、酒がばがば飲むは、カップメンだのの添加物しか食わないわetc etc.
    姿勢や筋力低下も当然影響してるだろうけど、普段の周りの食生活見てたらそれは主な理由でない気がする。
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    骨盤ってむしろ前傾しているやつのほうが多く見かけるけどな
    膝立ちすると、まっすぐなのはなるほどと思ったが
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>22
    女は基礎代謝が男より低い(子供を産むことができるから体内のエネルギーが減りにくい構造になってるらしい)からもともと痩せにくい。
    無論、筋肉が増えれば当然それを維持するために体は余計にエネルギーを使う。これが筋肉増やす=痩せやすい・太りにくいの原理。でも、筋力も男のほうが肥大しやすいし、女では肥大にも限度がある(アスリートやボディービルのムッキムッキ姉ちゃんなどは除いて。あくまで一般人での話。)

    結論から言うと、ちょっと筋肉付けただけでは女は痩せにくい。結構がっつりやらないと。同じ理由で食事制限も結構きつくやらないと難しいだろうね。
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    語っておきながら実際は根拠無しとか
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    出自・参考文献を聞かれると「いや、自分も聞いただけだから^^;」と逃げる奴
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    いつになったら俺らアンドロイドになれるん?
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    「すみませんがスポーツトレーナーさんから聞きかじった知識や自分なりに調べたり経験したりした事を基にしているので、ご紹介できる最適な文献となるとちょっと思い当たりません」

    与太ワロタ
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういうのにみんな騙されるんだろうな
    民間療法レベル
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ソースなし!w
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    「づつ」なんて言葉使うやつの言うことには耳を貸さなくていい
    小学校行ってなかったのかなって思う
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まずjin、お前が痩せてみろ

    …話はそれからだ

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