「こころの健康を保つために」 新型コロナ関連で日本赤十字社が発表している内容、マジで大事だと話題に!「ほんまそう思う」、「病は気から」

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「感染症流行期にこころの健康を保つために」シリーズの紹介|トピックス|国内災害救護|活動内容・実績を知る|日本赤十字社

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<このツイートへの反応>

避けた方が良いことを全部やってました
やめたとたんに少し復活イイね
心を強く持とう
敵は政治家でも雇用主でもなく新型コロナウイルス



これを機に学校は感染症及びそれに対する予防、処理方法をしっかり義務教育化して欲しい。1年生から中学校いっぱいまで本気で。
知識がないから混乱を招く。



手洗いをしっかりしてゲームとかして過ごす 
俺にとっては何らストレスを感じないことだけど
遊びで外出しまくってる人の姿をみたり
斜め上のデタラメ対策を連日繰り出してくる日本政府の報道
この二つが精神的ダメージくる



共有ありがとうございます。まさに画像1枚目のような状態になっていて、かなりしんどいところでした。記事を読みながらゆっくり休めるようにしようと思います。


避けた方が良いことの中にある、
「情報過多は、必要以上に不安や心配な気持ちを引き起こすかもしれません」
は本当にそうだと思う。
昨日久しぶりに長時間テレビを見たけど、不安にしかならない。
特にお昼〜夕方くらいの時間帯の情報番組が不安を煽る。


ちょうど今日は何もやる気が起こらない日で罪悪感があったのですが、この画像で元気になりました。シェアありがとうございます



コロナに関する情報やニュースを読み続けるのは避けましょう
ってほんま、そう思う。



私は介護・医療従事者だから余裕が持てない。最悪な方向に考えてしまいます。呑気な看護師もいっぱいてコナミで密室レッスンを毎日受けたり合コン行ったり…老人か病人としか接触しないのに信じられない青ざめた顔

↑ 「そういう人もいるよね」と余裕を持つ事でしょうね


ワタシもずっと感じてました。
微力ながら、臨床の現場からも患者さんと家族さんに発信していきたいとおもいます。
きっかけを、ありがとです。


これは大事で2011年でも放射能を恐れすぎて心身を病んでしまった人たちがいました。
病は気からなので、コロナ以外の病気にもならないようバランスを取るのも大切ですよね。
でクソリプ投げまくってるのは「こころの健康を保」てていない人。気の毒なこと。



ワイドショーを見るのを止めましょう!追加





お前らマジで精神を大事にしろよ!
dcb4a65b


お前はもうちょっと危機感もとうね
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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【魔法使いと黒猫のウィズ】
    2016年に、激しい気分の落ち込みと、身体の健康状態がよくないことを感じていたマッスルウィザードさん。飲尿に関する本を読み、実践してみたところ、それらの悩みがすっかり改善したそう。
    それからの4年間、2週間から1ヶ月ほど寝かせた自分の尿を、毎日200ml飲み続けているとのこと。心身とも健康になっただけではなく、頭もすっきりと冴え、幸せな暮らしを送っているのだとか。
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    【魔法使いと黒猫のウィズ】
  • 2  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>1
    【魔法使いと黒猫のウィズ】
    2016年に、激しい気分の落ち込みと、身体の健康状態がよくないことを感じていたマッスルウィザードさん。飲尿に関する本を読み、実践してみたところ、それらの悩みがすっかり改善したそう。
    それからの4年間、2週間から1ヶ月ほど寝かせた自分の尿を、毎日200ml飲み続けているとのこと。心身とも健康になっただけではなく、頭もすっきりと冴え、幸せな暮らしを送っているのだとか。
                  _
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     {k_ _/,,.'  ;.  :.      l、  ノ
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    【魔法使いと黒猫のウィズ】
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    キメライジャー
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    覚悟はいいか?俺はできてる
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    新人が 部長を倒す 下剋上
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ウィルスも生物だからな
    そりゃ宿主が弱ったらこの雑魚の体乗っ取ったろwってなるわな
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何も考えてないでっかい卵みたいなヤツが俺だな
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前は精神崩壊してるから関係ないでw
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    考えたってウイルスいなくならんからな
    自分にできることやったらあとは趣味にでもかまけてればいい
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    安倍「自粛だ!自粛だ!出歩くな!家でじっとしてろ!ただし補償はなし!マスク2枚で生活してろ!」
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    目的語がコロナなだけで、あらゆる悩み事への、あるべき基本姿勢がこれやぞ
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    JINをみるのはやめましょう😊
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ところがはちまjinやらハゲにこのような心を持ってないことを覚えておきましょう
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>12
    これはマジでいちばん効果ある
    ネガティブな気分しか生まれないブログ
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >ワイドショーを見るのを止めましょう!追加

    生放送大事やでワイはミヤネが元気なうちは大丈夫だと思ってる
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    株やってるとずっと最悪の事態ばっか考えてしまうわ
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    倒産ラッシュは避けられないからなあ
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ジョギングとか運動推奨なのかよ
    外出するな言うから自粛してたのに
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>14
    見なければいいのでは?コメ欄までバリバリチェックしてネガティブな気分になるってお前それ自傷行為以外のなんなのさ
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>12
    これはガチ
    心に余裕が無い時に見て良いことは何も無い
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ゴキは完全にこれ忘れて壊れてるよな
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>12
    精神疾患ある人はやめた方がええでw
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>19
    うるせーよ泣いちゃうぞ?泣いてもいいんだぞ?
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ネトウヨは安倍の会見を批判するネットでの反応を見るとイライラしていても立ってもいられなくなるらしい
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺は嫌な思いしてないから
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いい記事ですね
    ただ今ゲーム関連のブログ、掲示板でも急にコロナの話しだす人いるからね
    こっちは気分転換でゲーム情報見に来てるのにそういうのはいらないのよw
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>23
    むしろ思いっきり泣け
    感情さらけ出すのは体にいいんだぞ
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こんなところに気分転換でゲーム情報見に来てるだと・・・w
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もともと引きこもり体質の俺にはまったく問題ないのであった
    普通はしんどいの?
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレワーク始めたての人がよく陥る状態だから気をつけてな
    一人を楽しむっていうのが一番大事
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あぁあの時感染しちまったかも、と2週間つらい。
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういう時にDVされてスッキリさせるためにまんさんは存在してるからな
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ロシアのDV動画とか見るとスッキリするぞ
    殺す勢いでまんさんが殴られとるw
    日本の男のDVって優しいもんだわ
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    危機感を持てだの平常心を保てだのどうすりゃいいのよ
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    普段の人間性の問題やで
    ちょっと瞑想でもして自分と冷静に向き合う時間でもつくれ
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ハチミツでウイルス駆除してるので問題なし
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    県の条例でゲームやネットを制限されてる人たちもいるんですよ
    なのでその条項は消してください不安感やストレスのもとになります
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ネットサーフィンしてたら嫌でも情報入ってくるんだ…
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビがコロナ一色なのがね
    動画サービスでゆるい日常系ドラマ・アニメを流しっぱにするのオススメ
    あたしンちとかな
    団地ともおや三丁目の夕日(アニメ版)どっかで見られねぇかな
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    断言してもいいがダメになる奴の多くはこの文章を読むことすらできない阿呆だ
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>30
    ここの奴らに限ってはいつも一人だから問題ない
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    会社にいるだけでそうなるっての
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この程度で心の健康とか豆腐かよ
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    友人いない場合はどうすればいいんだよ
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前ら、要するに「アベガー、アベガー」と批判ばっかしてるなって事だ
    今不安なのはわかるが、安倍さんを批判しても仕方ない
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >ワイドショーを見るのを止めましょう!追加

    マジでそれな原発の時もそうだったけど、そのネタばっかやってるもんだから鬱ってくる
    つか、ネットで自分の求める方向性の意見のあるところを見付ける方がマシ
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    日本まったく成長してない
    未だに根性論かよ
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>18
    「コロナの蔓延防止のための」外出自粛、ということを分かってないな。
    運動することによるリスクと、運動によるメリット。
    はかりにかければ誰でも分かるだろ。
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>33
    明らかに異常者の域に踏み込んでるぞ、お前。
    分かってない、もしくは軽く考えてるのかもしれんが、かなり重度で君の人生は破綻してる。
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>34
    そのままだろ。
    行動は変容させる。でも慌てない。
    これだろ。

    必要であれば必要な分買う。
    なくなることを見越して多めに買うのは必要な分だと俺は思ってる。
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>36
    目から入るのに?
    そして体を巡って、肺の内側から肺炎になるのに?

    まぁ、ハチミツは冗談だろうが。
    ロジック的にずれてんぞ。
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>36
    目から入るのに?
    そして体を巡って、肺の内側から肺炎になるのに?

    まぁ、ハチミツは冗談だろうが。
    ロジック的にずれてんぞ。
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    発症した連中はこんなん全てぶっ飛ぶ位に辛いだろうけどね。
    人間辛い時が1番本性出るし。
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>27
    荒れるかと思ったらやさしい世界になったな。
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>17
    有事で倒産ラッシュが起きたあとは特需が来る。
    つまり若者のビジネスチャンスが多大に到来するってこった。
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>48
    やり過ぎたら体力落ちて悪影響出るけどな。
    そもそも運動で病気のリスクを減らせるのは普段から継続してる健康な人だけな。
    今からやっても遅いしリスク有りすぎる。
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    Dappiをみるのはやめましょう😊
    黒瀬深をみるのはやめましょう😊
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    旧正月中に中国からの入国者を拒否しとけばこんなことにならなかったのに
    観光業界に尻尾振ったせいでとんでもない事になってしまった
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ふぇー
    どうぶつの森やれば癒されるのに
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    病は気からってのはあながちでたらめではないからね
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういう事態になるとネットのひきこもりは最強やな
    メンタルにまったく変化なし
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こんな時期に自粛できないのは
    社会的多動性障害と言えるのではないかな?
    陽キャに非ずだw
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ポジティブシンキング。日本人はガチでこれ苦手やからね。

    楽観視したらダメだろ!なんでも最悪の場合を考えないと!
    ・・・間違ってはいないけど、日本人の場合すぐにそこからドンドン考えがそれていく。
    最悪の状況を考える→ネガティブ思考に切り替わる。これが日本人の最大の欠点。

    日本人は「楽観的」と「ポジティブ」の意味をすぐはき違えるから。
    楽観的はオプティミスティックだから。ポジティブとは似て非なるもの。

    柔軟な発想力を持っていれば回避できるけど、日本人は教育上、柔軟性が根本的に欠如してしまっている。
    脱するのは相当難しいだろうな。

    ヒントを与えると、「想うだけで良い」なんだけどな。
    シンプルだけど実行するのはかなり難しい。人間はすぐ感情に流されるから。
    柔軟な思考力があれば、この言葉の意味がハッキリ分かるよ。
    理解するっていうより、「体感する」が正解かな。

    分かった瞬間、びっくりするよ。
    「なんでこんなに常識にとらわれてたんだろう?」って実感できるから。
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>63
    >日本人は「楽観的」と「ポジティブ」の意味をすぐはき違えるから。楽観的はオプティミスティックだから。ポジティブとは似て非なるもの。

    具体的に言うとどう違うんだよ?w
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>64
    簡単な例を挙げて説明すると
    「ああ〜コロナなんて大丈夫大丈夫、罹るるときは罹るしそん時はそん時だよ」
    これが楽観視。
    「コロナ危ないけど冷静に対処していれば大丈夫だろう。手洗いうがいや不要な外出は控えてよう!あと気堕ちすると免疫力が低下するからなるべく楽しい気分になれる方法を自宅で実施してみよう!」
    これがポジティブ。

    な?全然違うだろ。
    楽観視は、自分の気持ちを明るくしようとするだけで計画性、先読み性が無い思考。
    ポジティブは、明るい気持ちを前提に物事を良い方向に進められる計画や対策を立て進んでいくこと。
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>65
    超分かり易い
    場当たり的な楽観視と成るべくして成るポジティブだな
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    心の健康をたもつこと?
    簡単ですよ、
    何よりもテレビを見ないことです
    あれは不安しか煽らない
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ※但し、香川県民の子供はゲーム1時間まで

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