在宅ワークで体調を崩した人必見! 在宅歴30年の漫画家が心がけを描いてくれたぞ!

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在宅 体調 漫画家 30年に関連した画像-01
■ツイッターより


<このツイートへの反応>

在宅ワークと言ってもメリハリ付けないと通勤するより効率悪くなりますからね。


日に当たるとビタミンDが皮膚で合成されるらしいので、そういう意味でもおすすめですね。
ちなみに、ビタミンDの合成に必要なUVBはガラスを通らないので、お部屋で日光浴をされる場合は窓を開けてください。


フローレンス・ナイチンゲールの「看護覚え書き」に書かれてた内容!お大事にです


とてもわかりやすい情報をありがとうございます。最後の休憩、ほんとに大切だと実感しました。在宅ワークだと、下手したらいくらでも仕事できてしまうので、やり過ぎないように、と仲間とも言い合ってます。



いや本当、歓喜って大切ですよね。、



植物が枯れるのは、あなたのせいではありません。ただ相性が悪かっただけです。部屋の陽当たりや室温。たびたび水やりする人か、反対に忘れてしまう人か。花屋さんで聞けばいいけれと、出来ない時は、ネットで検索してみましょう。


在宅勤務にはとりあえずユンケル皇帝液でも飲んどけ、と言いたいところですが、音を出すミュージシャンともなれば窓すら開けられず、陽の光も清浄な空気も疎遠なある種過酷な在宅勤務で、彼らを支えるのはひたすら気合と情熱。
でも一般会社員には無理難題で、在宅勤務のお供には運動・休憩・日光浴。



家事はリラックス効果があります。
家事をすることで前頭葉を鍛えられます。
歳を取ると前頭葉の働きが弱くなり、恐怖や怒りを司る扁桃体を抑えられずイライラしてしまう。
つまり家事は瞑想効果があり、リラックスに繋がるのです。
ジェフ・ベゾスやビル・ゲイツも日課で家事を行っているそうです。


これだから、24時間換気が義務付けられているんですよね・・・<換気
耐震・換気・断熱は法律で義務化すべきだと思っている。




ニート歴〇〇年のアドバイスいる?
0f9be79d


いらねぇよ!!!!
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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いやもうダレまくりですわw
    勤務時間にこれ書き込んでいる時点で・・・・
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    豪鬼「瞬獄殺の練習やれよな」
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    個人的に5分以上の休憩は大事
    家だと逆に徹夜になりがち
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ワイ引きこもりやけど在宅ワークって呼ぶことにするわこれから
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃ大体の漫画家は家で仕事しますから
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この時間にくると在宅勤務のサボり組と
    ニートさんの違いが一目でわかるくらい書き込みにでてて面白いな
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    このスレの過疎っぷりからお察し
  • 8  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>1
    【魔法使いと黒猫のウィズ】
    2016年に、激しい気分の落ち込みと、身体の健康状態がよくないことを感じていたマッスルウィザードさん。飲尿に関する本を読み、実践してみたところ、それらの悩みがすっかり改善したそう。
    それからの4年間、2週間から1ヶ月ほど寝かせた自分の尿を、毎日200ml飲み続けているとのこと。心身とも健康になっただけではなく、頭もすっきりと冴え、幸せな暮らしを送っているのだとか。
                  _
               /  ̄   ̄ \
              /、          ヽ
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             q -´ 二 ヽ      |
             ノ_ ー  |     |  
              \. ̄`  |      /
              O===== |
        / / }      ;'ー---- 'i、   パンパン
       _/ノ../、   _/ 入/ /   `ヽ, ノノ
      / r;ァ  }''i" ̄.   ̄r'_ノ"'ヽ.i   ) ―☆
     {k_ _/,,.'  ;.  :.      l、  ノ
        \ `  、  ,i.    .:, :, ' / / \
         ,;ゝr;,;_二∠r;,_ェ=-ー'" r,_,/   ☆           
    【魔法使いと黒猫のウィズ】
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    曜日感覚がズレてスケジュールを立て、実行するのがグダグダ。

  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>7
    アベガーも寄り付かないなんて素敵やん
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汚い絵に内容も無し
    自称漫画家バカッター民は消えろ
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>10
    なんか外出を自粛せずに住宅地でデモ行進してるらしいな
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>12
    アベガーはネトパヨだから家からでないやろw
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    時間差通勤の方が体調崩すと思うけどね。生活リズム狂うし結局外出なきゃならんしで
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    Jinは富裕層
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    暴風雨だから日には当たれんな 明日は昼散歩するか
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    書いてあること何もしてないが至って健康快適
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    たまには気晴らしにそとに出て人と話すことも重要
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    芳崎せいむってあの
    男性キャラのモミアゲとか額の生え際の
    描き方が変な漫画家か
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    昔2chのニートが夜の2時と昼の2時をガチで間違えて
    「おまえらこんな真昼間から書き込んでるくせに」とか言ってて
    大笑いした事があるなあw

    雨戸しめきって篭ってるとか、頭おかしくなるやろw
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    心がけって、ごくごく普通〜のことだろ。換気や水分補給なんて・・・・
    逆にどれだけ人間らしい生活してなかったんだ?この漫画家さん?w
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    家で仕事するにしても当たり前すぎる事ばかり挙げられてもな。
    え?普段この人、どんな生活してるの????って思う。
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    在宅ワークで病む人は普段ダラダラやってた人くらいでしょ?
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自称漫画家のクソニート
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    絵下手過ぎて草
    これが漫画家なのか
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    歴戦のヒッキー、上から目線で批評
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    AAワラタ。
    この顔初めて見た。
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    引き籠りだけど換気も運動も日光浴もろくにやってないわ・・・
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    社会を教室に、自宅を机に置き換えると
    自粛できない連中は多動性障害に近いのではないかと思う
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    在宅歴30年のやつが在宅歴1ヶ月にも満たない奴の気なんて知れるわけねーだろ馬鹿か?挙げ句そりゃそうだろうってことしか書けてないし
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    金魚屋の最終巻まだですか?

    >>24>>25
    この方はれっきとした漫画家。代表作は「金魚屋古書店」シリーズ。元々はレディース寄りの女性向で、現在は小学館のIKKIやビックコミック系で連載してる。超わかりやすく言うなら、「ヴィレッジヴァンガードで売られてるようなタイプの漫画を描いてる人」。
  • 32  名前: 引きこもり死ね 返信する
    >>1
    いやぁー
    何十年も引きこもってるヒキニート無職くんは凄いですなぁーw
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ニート歴5年俺からのアドバイスは
    その日食う(飲む)ものはその日買え
    だな
    買いだめすると絶対に喰いすぎる
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    急に引きこもりになった人が忘れがちなのが換気
    これマジで重要
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>32
    「勤務時間」と言う単語に反応してピキピキ
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    在宅ワーク始まりましたが即思ったこと

    ・腰痛いです、座椅子ではダメだと思いつつも1Kにスペースないし、
    普通の椅子とデスク買うのは憚られる

    ・運動不足です、通勤時の徒歩すらなくなるので散歩に行かないとヤバい
    散歩のときは、道を歩くのはOK(人がいないから)、商業施設には立ち寄らない
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    金魚屋の人じゃん
    漫画好きなら普通知ってるだろ

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