若い世代の睡眠時間が増加し約8時間に!まさかの○○が影響している可能性が浮上wwwww

  • follow us in feedly
若者 睡眠時間 増加 理由 スマホ 寝落ちに関連した画像-01

若い世代の睡眠増え8時間に スマホで「寝落ち」が影響か

若者 睡眠時間 増加 理由 スマホ 寝落ちに関連した画像-02

<記事によると>

20代から30代前半の若い世代の睡眠時間がこの10年間に1割程度増え、約8時間になったことが29日、ビデオリサーチと電通の調査で分かった。

若者 睡眠時間 増加 理由 スマホ 寝落ちに関連した画像-03

就寝時間が早まったためで、仕事や夜遊びより自宅で過ごす生活様式の変化などに加え、横になってスマートフォンを見ながら眠ってしまう「寝落ち」が影響している可能性を両社は指摘する。

以下、全文を読む


<この記事への反応>

良いのか悪いのか…

反応に困るニュース

外遊び減って布団の上でポチポチやってたらそらそうなるな

「スマホ依存で睡眠時間減少」とか言うよりいいんじゃない?

スマホで寝落ちして睡眠増加ってのがちょっとピンと来ない

睡眠浅そう

寝過ぎじゃない???????どうやってそんな睡眠時間取るの???
良くて6時間、短ければ3時間台が常なんだが?私がおかしいのか?





スマホのせいで睡眠時間が減ってると思ってたけど逆なの!?マジで!?
やる夫 PC 驚き 首 白目



スマホいじってから寝ると目覚め悪いよなぁ。睡眠時間は増えても睡眠の質はあまりよくなさそうだね
やらない夫 考える




【PS4】The Last of Us Part II 【CEROレーティング「Z」】

発売日:2020-06-19
メーカー:ソニー・インタラクティブエンタテインメント
価格:5600
カテゴリ:Video Games
セールスランク:3
Amazon.co.jp で詳細を見る


今週の人気記事

その他おすすめサイト


Amazonお買い得品ランキング

COMMENT

コメントする

・NGワードはライブドア基準です。
・スパム対策で「http://〜」はコメントできません。
・住所や電話番号等の個人情報は書込みしないでください。
・稀に連続でコメントするとスパム扱いになりコメントできなくなる場合がある様です、しばらく待ってからコメントしてください。
名前
コメント

この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    健康の時間だ
  • 2  名前: リチャードソンジリス 返信する
    プレーリードッグ可愛スギィ(≧Д≦)
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    の割にはチビ化してるという不思議
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ブルーライトとは何だったのか
  • 5  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>3
    体もスマホに合わせてコンパクトになってるんだよ
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    世界中の人々と話せる掲示板見つけた
    自動翻訳機能付いてて凄い面白そう

    Babeler
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>3
    スマホ寝落ちだから睡眠時間は長くても睡眠の質が悪いんだろう
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今の若者は呑気すぎるな
    日本があらゆる分野で世界で戦えなくなってるのに寝られる神経が理解できないわ
    こんな奴が日本を担うから将来も期待できないな
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ちょっと待て
    これ寝落ちの可能性が指摘されてるだけで確実にそれが要因だなんて一言も言ってないじゃん
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    疲れ目が解消しないからやろ
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    で、で、で、出た〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!
    睡眠時間少ない自慢する馬鹿垂れ奴〜〜〜〜〜〜〜〜〜
    俺は休日はたっぷり8時間眠るにょ
  • 13  名前: リチャードソンジリス 返信する
    >>5
    下品スギィ(≧Д≦)
    ケープアラゲジリスのωデカスギィ(≧Д≦)
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>9
    まとめブログ覗くことほど呑気なこともない
    こんな場所にいる連中に説教される若者がかわいそうだ
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>2
    メスのプレーリードッグのイヤらしい動画を観ながら寝落ちしちゃった事は黙っててやるよ
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>9
    安心しろ、お前らみたいなクソの役にも立たない老害が怠惰を極めたおかげで少子化は止まらずこの国は死に絶えて他国の領土になる
  • 17  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>2
    惜しかったね〜でも所詮雑魚犬だよお前
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スマホ寝落ちは無いが仕事終わり家ゲー寝落ちはあります
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>3
    20〜34歳がどんな理由でチビ化すんだよ
    ドラえもんかお前
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>2
    プレーリードッグ1コメ逃しスギィ(≧Д≦)
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>2
    プレーリードッグは永眠してください(≧Д≦)
  • 22  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 23  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    別に自慢じゃないだろうけど友達いないのかなあとは思うよ
    生きてりゃ一回くらい睡眠時間について話したことくらいあるだろ
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝落ちだと寝た時間が断定できないのではないかと思うのだが
  • 26  名前: リチャードソンジリス 返信する
    >>22
    下品スギィ(≧Д≦)
  • 27  名前: リチャードソンジリス 返信する
    >>15
    意味不明スギィ(≧Д≦)
  • 28  名前: リチャードソンジリス 返信する
    >>17
    意味不明スギィ(≧Д≦)
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    恋愛しないからじゃない?
  • 30  名前: リチャードソンジリス 返信する
    >>20
    1コメ難しスギィ(≧Д≦)
  • 31  名前: リチャードソンジリス 返信する
    >>21
    ひどスギィ(≧Д≦)
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    (*)(*)
    /o\
    \口/  8時間眠れるなんて羨ましい
    |||
    スポーン
    (根性)  ‥とか言ってみたい
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最低8時間は寝ないと次の日に差しつかえるけど
    早く返してくれないのはクソ
    仕事8時間、自由8時間、睡眠8時間取れるように法で締め付けて欲しい
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    30代が若者とかマ?
    おっさんやん!
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今の餓鬼って容姿を磨くことしか頭にないからな
    夜更かしは美容の大敵()
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >寝過ぎじゃない???????どうやってそんな睡眠時間取るの???
    >良くて6時間、短ければ3時間台が常なんだが?私がおかしいのか?

    これほんとキモい
    人並みから外れてる自分スゴいでしょ感が透けて見える
    お前のことなんか知らねえし興味ねえよ
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スマホをいじるためだけに産まれてきたゆとり世代
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝るのは悪いことじゃないけど、適度に運動しときなはれや
    若いうちに体型が決まるから
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ほーん良かったじゃん
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    安藤剛史は人から金を脅し取るキチガイ糞ガイジサイコパス
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    睡眠の質(笑)
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    八時間も寝る時間確保できるのか羨ましい
    俺普段四時間位しか寝れてねえ
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    随分メンタルに余裕があって体力もある事で
    真面目な大人なら5時間ぶっ続けで中途覚醒無しで眠れればすごく良い方だよ
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ8時間寝た方がいいって説が浸透してきて
    とりあえずアンケートで答える奴が増えただけなんじゃない
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まあ8時間くらい寝たほうがいいよ
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    高校一だけど6時間くらいやで
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝落ちって病気だよな
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    私がおかしいのか?の人、一般的にみればおかしいですね。ただ、人によって必要な睡眠時間は異なるのであなた個人ではそれが適正の可能性もあり沢山なればいいというわけではありません。みんなそんな寝て怠慢、とかではなく個人差。8時間必要なのに6時間といった寝不足のタイプの人が多い。
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    スマホやってると寝落ちよりも首がヤバい
    首から肩にかけてゴリゴリに凝りまくって本気でヤバいわ
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝落ち・・・それってオッサン&オバサン特有の生理現象やん?w
    ガキの頃に「なんで父ちゃん母ちゃんって夕飯食った後必ず
    TV見ながら寝落ちしてんだろ?」
    って思ってたけど、今は自分がそうだわ。
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝てないアピールが死ぬ程ダサいという認識が広まった現代で、それでも尚寝てないアピールする奴って逆に凄いと思う
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    家にいる時間が長くなった分、無駄に過ごす時間も増えてそのしわ寄せで寝る時間が遅くなったわ
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ということは不貞寝が増えてんのか?
    精神的によろしくない気がする
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    それつまり腕上げた状態で寝るってことだから腰や肩痛めて30後半になると一気にくるぞ
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自粛で家にいると健康的になるよ
    食事もそうだし睡眠もそう
    面倒でシャワーだったのに毎日お風呂にはいるようになったし酒をのまなくなった
    自粛が明けても外食しなくなったし
    飲みにも行かなくなった
    日本のサラリーマンが疲れてる理由って
    仕事だけじゃないよね。人付き合いだったり
    休息する時間が少なかったり
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    睡眠時間が少ないから寝落ちするんじゃないのか?
    8時間も寝てれば寝落ちなんかしないだろ
  • 57  名前: せみころーんさん 返信する
    若い世代の睡眠時間がこの10年間に1割程度増え

    若い世代に不良やヤンキーとかが減少しているのはこのため。
    高校で勉強する量も減ってるでしょ。それだとこうなるよね。
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>34昔より童顔みたいに見えるからね今の30代。20代と言われてもしっくりくるよ
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    今の若い子は寝てない自慢しないのかな?
    俺の時代は寝てない=陽キャだったから、みんな寝てない自慢してたわ
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝落ちってwwww
    しかもそれで8時間寝ても次の日に全く影響ない状況
    笑う
  • 61  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>1
    魔    |┃
    法    |┃三      / i   / i
    使_人_从_人_     /,_ ┴─/ ヽ
    い) ガラッ (     (゜\iii'/゜),!||!ヽ ゼェ...ゼェ...ゴホッ...ゴホッ...
    とY⌒YY⌒Y   /V,,ニ..,ニ、、u ノ(\
    黒    |┃三  \ヽY~ω~yi ./⌒/ 韓国に逃げているマッスルウィザードは1300人ニダ
    ネコ   (⌒\     | .|⌒/⌒:} r. く 濃厚接触ニダ K防疫でケツ穴も検査ニダ
    の   (⌒ヽ ヾ ./ ! k.;:,!:;:;:r| ,!  ⌒ヽ浣腸して調べるニダ
    ウ   (⌒ヽ  }.   <ニニニ'.ノ
    ィ    |''')   ≡=─ ───
    ズ    |┃へ ≡=─ ──
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    昔はナポレオンを引き合いにして、できる奴はショートスリーパーみたいな事がよく言われてたし
    寝ずに働くのが美化されてたみたいなところがあった
    24時間働けますかとかいう歌詞がCMで平気で流れてたわ

    ブラックな価値観が駆逐されつつあるみたいでなによりですわ
    ブラック企業がってより、そもそもブラックな時代だったんだよな
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    今の若者はゆとりの平和ボケですな
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    受験勉強しないバカしかいないのかw
    ベビーブームで競争激しい時代は1時間でも寝たら負け犬よw
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝過ぎじゃない?とか言ってるアホしんどけ
    人によって睡眠時間違うの当たり前だろ
    それに若い奴はお前らと違って睡眠時間多いんだよジジババ共
    健康の証だよwww
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    下の世代は最強の格差社会になりそう
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>60
    睡眠に8時間使えると言う事は実質半日以上自宅にいる様なもん
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝る30分前にカルシウム摂る、部屋を暗くし始める、ストレッチする
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝っ転がってスマホいじってたら寝落ちはよくあるわ
    だいたい22時頃には寝落ちしてる
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これアンケとったのコロナ自粛のときじゃねえのw
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    画面暗くして見ながら寝落ちなら悪くなんじゃない
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自分も寝落ちだが約8時間も寝れてないけどなw
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺は10時間とか12時間くらい寝るのがちょうどいい
    人によるんじゃないか?
    平均なんて参考にならない
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>36
    俺毎日4:30就寝8:30起床で数十年
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビと違って起きてる時間に観れるからな。ネット様々。
  • 76  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ええことやろ。うらやましいなあ、若い人。「付き合い悪い」とかいわれないんだ?
    テレビ見なくても流行後れとかいわれないんだろ?うらやましい。
    これが本当の「多様性」だろ。

コメントする

・NGワードはライブドア基準です。
・スパム対策で「http://〜」はコメントできません。
・住所や電話番号等の個人情報は書込みしないでください。
・稀に連続でコメントするとスパム扱いになりコメントできなくなる場合がある様です、しばらく待ってからコメントしてください。
名前
コメント
ページトップに戻る
スポンサードリンク
スポンサードリンク
スポンサードリンク
カテゴリー別過去ログ
月別アーカイブ
QRコード
QRコード
逆アクセスランキング
スポンサードリンク
×