【10万いいね】北川景子さんが成功したという1日9食ダイエットを実践→とんでもないことにwwwwww

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ダイエット 北川景子 食事 満腹中枢 脂肪に関連した画像-01
■Twitterより



<このツイートへの反応>

努力はいつか実を結ぶ!!
と信じたい・・・
好きなだけ食べて痩せるて健康に害がない薬できないかなー


こういうダイエットって、綿密なカロリー計算しないと、すぐ食べ過ぎちゃいそうだなw

確かにこのダイエット方法は食間の時間がどんどん縮まりすぐお腹が鳴るようになるので、食事の時間を自由に決められない人にはオススメできません

1日の摂取カロリーを9食に分けないと意味ないねん

ダイエットはその人にあったやり方でやるべき
何にしても運動が一番やが





9食ダイエットなんてあったのかよ!
これなら僕にもできそうだからやってみるお!
やる夫 喜び 笑顔




できそうだと思ったけどついつい食べすぎちゃって逆に太ってしまったお
なにか楽にやせられる方法はないかお
やる夫&やらない夫 やる夫頬杖 フキダシ
自制心がないとなにやっても駄目だと思うぞ

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コメント

この記事へのコメント

  • 1  名前: 愛国 返信する
    この日本は一部のネットウヨのせいで国力が地に落ちてぢまった。これ国際社會で最下位だよ。我々一般的な良識を持つ日本人は戦爭などしたくないので自衛隊の事をよく思っていないのに右翼活動家達が自衛隊を応援してて軍拡の手助けをしているのがとても怖いです。日本はまた戦爭行為をしてしまうのではないでしょうかと心配です。日本はWW2の時にアジアやヨーロッパで多くの人々を殺傷したのでまたそれが繰り返すのではと我々良識を持つ日本人は心配をしています。ネットウヨ達は殺傷や略奪行為を行った日本兵を今でも神格化して崇めているためこれは大変危険な思想です。私のお婆ちゃまは日本人ですしが戦時中の事を思い出すと今でも涙ぐむのです。お婆ちゃまは戦爭に駆り出されて大変だった時代を生き抜いてきた人なので立派ですが軍部の暴走で多くの現地人の幸せを奪ってしまったと後悔して死にました。これが全てですよね。これは充分すぎるファクトなのですから。それに日本政府は韓國や中國の人々に配慮をすべきなのに未だに高圧的で意味が分かりまん。今の時代は韓國や中國の方が経済的に豊かで幸せな國なのに。私は日本人ですけど日本に生まれたことを恥ずかしく思います。戦爭行為を反省しない民族性そしてそれを助長するネチズンネットウヨ達。はぁ〜日本人であることが恥ずいです。日本は韓國に竹島を返してあげるべきだしちゃんと謝罪をするべきです。彼らの考えは日本よりずっと大人なので許してくれると思います。この国は終わりです。あーあ。
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    美味しんぼのパクり
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    9回も食ってたらちゃんと計算しないとカロリー摂りすぎになるだけだしな
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    彼女はプロだからね
    素人には厳しいわ
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    豪鬼「ウィッシュ」
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    北川景子は別次元
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    北川景子さん並にストイックじゃないと無理
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    9回に分けるんじゃなくて9倍食っちまったのか そりゃ太るわ
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそも北川景子なら他のダイエット法でも成功してそう
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    われわれ素人は朝昼食って夜抜くやり方で総カロリー減らすほうがラクそう
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブがまた人のせいにしてるw
    そんなんだからデブなんだよwww
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    長文を必死に打っても誰も見ないから早く祖国へお帰りなさい(笑)
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>11
    ネタにマジレスは草
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    減量中は1日5食くらい食うだろ
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    血糖値をあげないことで食事の量を減らす方が楽だから食事回数は増やさない方がええよ
    むしろ間食やカロリーある飲み物の摂取を断った方が捗るまである。
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >満腹中枢が壊れ

    壊れねーよ馬鹿が
    ダイエットの失敗で言い訳してんじゃねーよクズ
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ママおかわり!
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>16
    ネタツイートにマジレスマンかわぇぇ
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    チー牛って1日9食チーズ牛丼食うらしいぞ🤔
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    足るを知る「ないわー」
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘松
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>11
    在日がまた草生やしてる
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>3
    消化器官に負担マックス
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>13
    おっ効いてるw効いてるwww
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ダイエットが必要になる程、太らなければいいだけの話。
    大抵のデブは夜仕事の時間帯やらストレス、バカで救えない理由が歳とって太ったと言う奴。
    要は結果的に食べる時間をずらしたり、量を減らす事が出来ず自分の意志が弱くて食べているにも関わらずそれを太った理由として絶対に認めないよなww
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>22
    デブが負け惜しみ言ってるwww
    ランニングでもしてこいよwww
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    少食なモデルでも週何回もスポーツジム行ってっから
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>18
    デブはニチャァを付けて話せよwww
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>19
    自己紹介乙
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ちょっとうまくいかなかったくらいで諦めんなよ!
    次は50食ダイエットだ!
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブは甘え
    ローランドが言ってた
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>18
    でた----------wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

    アンカ通り魔でちゃったね?
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    菓子パン、お菓子、ジュースは一切止めて間食せず毎日同じ適量の食事してるだけで痩せるぞ
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    誰それがこういったダイエットで成功したといってもそれはその人に合ってただけ。
    同じことを真似しても合わない人には効果無し
    その人の体質や生活リズムを考慮した方法を探る必要があるのでまずは病院で相談を
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    朝食→会社で午前中にお菓子が配られる→昼食→夕方にお菓子が配られる→夕食→残業してる人にお菓子が配られる→夜食
    7食か、普通だな
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ギャル曽根とかもえあずとかあれだけ食って体型が変わらないのは羨ましいわ
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>23
    胃腸バカ強くないと無理だよね
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    体で一番エネルギー消費しているのは内臓だから食事回数を増やすと代謝は上がって痩せやすくなるし血糖値も上がりにくくなる
    内臓が休まらないとかいうのはしっかりとした睡眠がとれていないだけ
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    多食ダイエットの条件は満腹にならないこと(1日に食べる量は変わらない)なのに
    満腹中枢に気付ける食い方してる時点で間違ってるんだよなぁ、ちゃんと調べてからやれ
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一食を1/3以下にして数時間おきに食べる、
    何かダラダラ食べるだけでそのうち量も増えそうだしカロリーも減らさないと無理っぽい
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    虫歯になりそう
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>24
    本人じゃない人間に何が効くの?w
    論理展開すごいなww
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>28
    デブがひがんでる、って思考回路自体がもうかわいそうw
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カロリーと栄養の計算出来てこそやぞ
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>24
    むしろ24氏に効きすぎてて草
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ボディービルダーとかは計画的にプロテイン等の糖質以外を
    複数回摂取するけどカロリーや栄養管理できない奴だとデブになるだけやで
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>26
    効きすぎ
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    だからなに?
    ていうか誰だよ
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動できなくて食べるの我慢できない奴は糖質制限しか痩せる道ない
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お腹がすくから食べるじゃ無くて最初からカロリー計算して食べる物を小分けにしないとダメな方法だしなぁ
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    摂取カロリーより消費カロリーが多ければ自然と痩せる
    筋肉量が多ければ基礎代謝が上がるから痩せやすい
    若い方が基礎代謝は高いから若い人の方が痩せやすい
    暴飲暴食をせず適度な運動をすれば適正体重になるのは当然
    楽をして痩せようとするダイエット法のほとんどは無意味
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食いしん坊
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    楽して痩せようとすんなよ豚が
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何か食いたいって思った時に何か口に入れるのを繰り返して9回ってのと
    食事を9回にするのでは話が全然違うからな
  • 55  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いつも何か食べてると歯に悪そうだな
    その9回のあとに毎回歯磨きするならいいけど面倒だろうし
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>28
    デブがひがんでる、って思考回路自体がもうかわいそうw (ニチャァ
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>42
    本人じゃない人間に何が効くの?w(ヌチャ
    論理展開すごいなww (ニチャァ
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>55
    脱糞程度で失うものがあるのか?
    既に人生終わってるのに?
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭水化物とっときゃいいだろっていう食生活の人が9食に挑戦しても失敗するだけ
    まずは3食のままPFCバランスを整えてそれを小分けにせい
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそもそんなに太ってない人がやったダイエットを元々太ってる人間がやって同じ結果が出るのか疑問
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>57
    >>58
    あーあ、返しまでつまんなくなっちゃって草も生えない
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブは結局脳みそがデブなんだから何やっても無駄
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日9食にしただけでダイエットしてないやん
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>62
    デブがイライラしだして草
    やっぱ腹減ってるのか?w
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>65
    デブ認定すらそもそも間違ってるんだけどwww
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>66
    その必死さがお前以外の人間には色々悟らせてくれてるんだがwww
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もともと太ってないのになにを持って成功したのか
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まず満腹になるまで食うな
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    9回も食事するほど暇ならちっとは運動しろよ
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    飯なんて一日1、2食で十分だろw
    どんだけ食いたいねん。
    ちなみに一日2食で普通の量を食ってても、太る奴は太る。
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆に沢山食べれない痩せ気味の人には良いんじゃ無いの?
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    9回も食うタイミングがあるのにカロリー調整出来る程自制心のある人間は元々太ってねえよ
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    9はやり過ぎ6で充分
    時間と手間掛かるし効率悪すぎ
    代謝なんてそうそう上がるもんじゃねぇよ
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ボディビルダーの食べ方やん
    カタボリック防いて筋肉落とさず脂肪だけ燃焼させる効果あるけど
    筋トレしてないとあんま意味ないで
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    糖尿になると思う。
  • 77  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>1
    任天堂、「白猫プロジェクト」をめぐるコロプラに対する損害賠償請求金を“およそ倍”に増額。
    約100億円にまで跳ね上がる。
    さようならコロプラ、さようなら黒ウィズ、そしてさようならマッスルウィザード!
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    けっきょく意識の差なんだよな
    ガチで痩せる気があって努力できるやつは何やっても痩せる
    根性ないやつは楽な事しか考えてないから何やっても痩せない
    どうせこいつも間食したりそれだけやって他はなにもしてない意識してないとかだったんだろ
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    クリロナの食事法もこんな感じだったな
    毎日のトレーニング量も半端じゃないけど
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日ムシャムシャマン爆誕!wwwww
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    安藤剛史は人から金を脅し取るキチガイ糞ガイジサイコパス
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    藤美園
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    多分やけど、そもそもカロリー制限してるから痩せたのであって、普通に3食でもほぼ同じ結果やったと思うわ
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘松
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    胃腸に負担がかかるからやめようね
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ便秘になるだろ
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一日の摂取量が同じで9食食べる事が大事なのに一食が普段と同じ量だと
    目茶苦茶太るだろ
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>10
    無理無理
    夜食べないと腹が減り過ぎて寝れないから
    腹が満たされるから眠たくなるんだぞ
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>83
    三食を9食に分けると血糖値が急激に上がらなくなるんだよ
    太ったり血管がボロボロになるのは血糖値が急激に上がりインシュリンが大量に分泌されたり血管にダメージが入るから

    だから一回の食事を減らして血糖値をコントロールする事で痩せる事ができる
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>70
    その通り過ぎてなんも言えんな
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仮にダイエットに成功したとしても体に悪い方法だろ
    普通だと思われてる1日3食だって多いのに
    本来昼飯なんか要らないんだよ
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    6時間睡眠で2時間おきに食事は大変だなぁ
  • 93  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>88
    どうなんだろう
    寝てる間はエネルギー消費少ないから、寝る前の食事は太りやすくなるだろうし
    寝る直前に食べたことで寝てる間に内臓動かすことになるから熟睡しづらいって話もあるし
    デメリットも多い気がする
  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>89
    調整機能が失われるから皆と一緒に食事すると急性の高血糖で病院行きだね
  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カロリー計算もできない馬鹿が9回食事すればいいと思ったんだろうな
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    本当に痩せたいならごちゃごちゃ言ってないで運動しろよ
    〜ダイエットとか運動しない怠け者の言い訳でしかないわ
    運動すれば痩せるっていう最も効果的で確実な方法があるのにそれすらやらないで訳の解らないインチキダイエットに頼るとか頭湧いてんな
    そんな奴は一生豚のままでいろ
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    健康であっても人によって体の耐久性が違うから
    脾臓や腎臓に負担がかかり取り返しがつかないことになるかも
    ネットの成功談を鵜呑みにしてたらえらい目に遭う時もあるから気をつけて
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1食を間食程度の量に抑えなあかんのやろ
    無理やで
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>91
    栄養は一気に取るとロスが出るから小分けにするのは最も体にいい
    内臓に負担もかからない
  • 100  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>93
    寝てる間に体が修復されるから最もエネルギー使うんだよ
    時間も長いしな
    痩せる目的がないなら空腹で寝るべきじゃない
  • 101  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あの人、痩せの大食いの人だしマネしちゃだめなやつ
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>96
    100kcal分の運動より100kcal削るほうが絶対に楽
  • 103  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    渡辺直美も1日8食を実践してると今朝TVでコメント流れてたけど、いつ見てもぽっちゃりですよ?(笑
  • 104  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>10
    PFC気にして三食食べて動くのが結局一番早い
    〇〇するだけ!に釣られて横着するような人はまず上手くいかないし、一時的に減ってもすぐ戻る
  • 105  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    常に血糖値高い状態になって糖尿リスクヤバそう
  • 106  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    常に胃に負担をかける上
    食べ物を食べ続けるという習慣が付いてしまう最低の方法
  • 107  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    未だにチー牛がなんのことかわからないけど
    知るつもりもない
  • 108  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>107
    お腹を押すとチーと鳴く牛のぬいぐるみ
    小柄でカワイイ女子高生に人気のグッズ
  • 109  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    代謝を高めて云々のダイエットは全部ウソだろw
    筋肉も5〜6kg増えても誤差レベルやん。
  • 110  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>107
    「チー牛」って文字をじーっっと見ててみ、だんだん青スジの入った困り顔に見えてきたろ、ただそんだけ
  • 111  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>99
    ほんとそう内臓やられるとか言ってるのは情報更新できてない馬鹿無知無能むしろ内臓にやさしい
    今の健康的な食事療法の研究分野では多食がブームになってるからな
    しいて言うならデメリットは便秘症の人によくないってことぐらい
  • 112  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>111
    ロスがでるからいいんだぜ
    栄養を全部取るという事はそれだけ太るってことだぜ
  • 113  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    豚はツイートするな
  • 114  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    おじさんは顔デカで短足のチビおまけに体重が120キロも有りますが町で見かけてもイジメないで下さい
  • 115  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    オレ1日1食だけど全然デブってねえぞ
    中年だから多少なりに下腹は出てきたけどな
  • 116  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    筋肉付けて太りにくい体作れ運動しろよく噛んで食べろ魚食え
  • 117  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
  • 118  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    クソデブ量産乙!
  • 119  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一日二食か三食か知らんけどそれを9分割するだけだぞ
    もちろん1700kcalくらいをな
  • 120  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いい加減芸能人の言い分を鵜呑みにして聞くの止めようよ
    大体ホントに9食ダイエットなんてやってんの?
    やってないのに周りの女子を蹴落とすために嘘ついてんじゃないの?

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