【注意】「寝たら逆に眠くなる」と感じる人、そのまま休まずにしてたらヤバいことになるぞ・・・

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■ツイッターより




<ネットでの反応>

そうなのか・・・・

気が張ってたりで疲労麻痺してて本当なら休ませなきゃいけない状態なのに、コーヒーやエナドリとか飲んじゃうと更に麻痺して追い打ちかけるからほんとやめたほうがいい。
シャレにならない事になる。
逆に言うとそれでシャレにならない程度ならエナドリも不要。
結論:エナドリ飲むな


これはガチ
適切に休まないと「身体上の1日」がずっと終わらず生きる上で必要な栄養素が作られず寿命が削られていくのを感じる。そして一度狂うとなかなか戻らない。


つまり、マイナスだったのがようやく0になってそこから回復していく特徴だと。

中学校の部活が全体的にこれだった(休日の翌日の体調不良欠席率が高い)

この理論おもろいけど、
一生休まることないやん


つまり「寝ても寝ても寝足りない」は慢性的な寝不足であるということなのだろうか




つまり休んでも休んでも眠い状態っていうのは、いわば体力がマイナスに振り切ってる状態なんだな
マイナスが解消するまではいつまでもしんどいし眠いってことかー
やる夫 PC背後 腕組み



これ知らなかったらいつまでも慢性的に疲労抱えてることになるのかー
ちょっと怖いな
やらない夫 腕組み 汗

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この記事へのコメント

  • 1  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
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    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
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    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
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    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
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    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
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    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺が一日の3分の2平気で寝てしまうのはそういうことだったのか
  • 8  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    眠ったのにまだ眠いなら、眠いのが取れるまで休めってこったな。至極正論だわ。
    まぁ、そんな疲れを溜めざるを得ない状況下でゆっくり休めるものなら休んでみろって感じだけどなw
  • 10  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あと1,2時間頑張れば終わりって時に半端に仮眠取ると逆効果だから最後までぶっ続けるってならまあ正しい
    丸一日寝てないけど今寝たら起きられなくなるからそのまま起きっぱなしでいて出勤するとかはアカン
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    注意が必要。
    いやそれだけ言われても…
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ジンラーメン(甘口)120g(英語版/一時的変更)
    韓国食品/韓国ら-めん/韓国ラーメン/ジンラーメン/オトギ
    108円+ 送料550円
    甘口とは、何だね?野村くん

    コストコで販売されている『ジンラーメン ビッグカップ 辛口』はご存知でしょうか。
    韓国産のカップラーメンが16個セット。しっかり辛いスープが麺によく絡みます。「スーパーカップ」級のビッグサイズなので、1個でお腹が満たされますよ。辛いもの好きな方向けとなりますが、買い置き用としてどうぞ。
    ぜんぶ野村信介がたべます!
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
          🐗🐅🦗🦗🦗🦗🦗

    Wayne County & the Electric Chairs - I had too much to dream last Night 1979 この曲を聴け
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    滲出性中耳炎

    耳と鼻は耳管という管でつながっていて、中耳に溜まった滲出液はここを通って鼻に排出されます。鼻水が多いと耳管が塞がって中耳から贈られた滲出液が鼻に抜けないので、中耳炎が治りにくくなってしまいます。滲出性中耳炎では特に、鼻の治療を同時に受けることが重要です。内服薬や処置、鼻の治療でも効果が現れない場合には、鼓膜を切ったり、鼓膜にチューブを入れるなどの手術を行って、空気が常に中耳に入るようにする必要があります。
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    週刊連載の漫画家に多そう
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    で、エビデンスは?
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    また自己解釈か……
    単にリズムが狂ってるだけだよ
    ちなみに眠くならないのも同じベクトルの問題
    眠くならないなら平気なんてことは断じてない
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    w w
    ◯ ◯
     I🫑l
     ハ
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    素人が適当にいってんのか、プロがなんらかの根拠でいってんのか知らんけど
    アニメアイコンということは
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    w w
    ◯ ◯
     I🫑l 💦💦💦💦💦💦💦💦💦🫑🤌
     ハ           ドゥー!

         👁 👁
          🍵 💦💦💦💦💦💦💦💦🍵🤌
                    ドゥーーゾ!
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆に疲れるならずっと起きとけよ
    遠慮すんなタコが
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ嘘だぞ
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    おい起きろッ!!寝たら死ぬぞ!!(゚Д゚c彡☆))Д´)
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝起きにスマホ見る奴は目が疲れて睡眠不足に感じる奴が増えただけ
    朝起きたら外に出て散歩しろ
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実際に睡眠を必要としているかどうかと眠気はそれほど関係がない
    人は体が眠りを必要としそうなタイミングで眠気を感じるように出来ている
    だから寝るタイミングを逃すと疲労が抜けたように感じるし
    休日に長めに休むとタイミングが狂ってまた眠くなったりするわけよ
    ただ全く関係がないわけでもないから限界が来るとぶっ倒れる
  • 27  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ソースはツイッター
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ぶっ続けでやった方が自分は楽
    昼飯食うと眠くなるし
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実際のところ眠気と疲労感は混同されやすいが、同じものではない
    疲れているだけでは眠れないのだ
    ただし極度の疲労によって眠気が喚起されることもあるぞ
    何にしても「疲れすぎていると疲れを感じない」なんてことはない
    寝ても寝ても疲れているならそれは別の病気
    慢性疲労症候群や糖尿病、糖尿病以前の高血糖等が疑われる
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ちなみに自分は慢性疲労症候群だと思い込む人は割と多いが
    糖尿病と高血糖等の方が圧倒的に多い
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ほいでこれを呟いてる人はその方面の専門家かなにかですか?
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    早死の原因の9割は睡眠不足
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もう10年以上寝ても寝ても眠いしいくらでも眠れるおれはなんなんだ?
    ずーっと疲れてるのか
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあ仕事辞めて一生寝てればいいのかな
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    夜勤で不規則ではあるがめちゃくちゃ寝るから寝不足ではない
    はっきり言って普通の人の1.5倍は寝てると思う
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俗に言われている寝るのにも体力がいるってやつか
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    メンテすると新たなバグが発見されるあれか
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いや、そこ注意するなら治し方も教えてくれよ・・・
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ちゃんと眠りが浅くなった時に起きないからだぞ
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    以上それっぽいことをいうだけのなんちゃって医学でした
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    根拠は?
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    もしくは無呼吸症候群の可能性も
  • 44  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>1
    任天堂、「白猫プロジェクト」をめぐるコロプラに対する損害賠償請求金を“およそ倍”に増額。
    約100億円にまで跳ね上がる。
    さようならコロプラ、さようなら黒ウィズ、そしてさようならマッスルウィザード!
  • 45  名前: あすたかひらきよき松濱恵 返信する
    残業代未払いのとこで働いて体壊した時
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    根拠もなしに何言ってんだこいつ
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医者が言うならまだしも素人が何を根拠にこんなこと言ってるんだ?
    最近は医者でもとんでも理論言ったりするが
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    4、50歳が元気なのはこれで
    疲労がわからなくなってるんだよ
  • 49  名前: マッスルウィザード 返信する
    感度3000倍でケツアクメ!
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    慢性疲労症候群の可能性もあるぞ
    疲労が取れない場合は一度疑ってみるといい
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝ても疲労が取れないとか言う奴は信用するな
    まず規則正しく生活してるのか
    就寝前と起床後の行動を疑え
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    (´;ω;`)ウッ…
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝ても寝たりないのは30代までの現象だな
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあ眠気が取れるまで寝続ければええんやな?
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そうだよな、無視してたら不眠症になって色々な病気が出てくるし免疫が弱くなって歯も痛くなる
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医者でもねーのにテキトーなこと言ってんじゃねーよ。
    みんなも安易に信じるなよ。
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自律神経失調症ってヤツだよ、これ
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>57
    ツイッターばかり見てる奴が医者に訴える症状No.1
    まずその症状で診断出される奴は1%いない
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食ったら減る
  • 60  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>1
    魔ズムサタ

    使声優お仕事紹介コーナー

    とでも紹介されたアプリ!

    猫アルティメットアルティメットガールズ!開催中!
    のウィズ
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    家具屋のベッドで寝ちゃうパターン、横になると、こんなに眠かったのかとなる
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    以前、脱水症状にならないためには喉の渇きを感じる前に水分を定期的に摂れって言われてたが、今ではのどが乾いたら飲め、に変わってるんだよな。医学っぽい知識って行ったり来たりでドヤラーしか役に立たん。
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    この人の話が本当かどうかは知らないけど、医学的な根拠あるの?
    正しい話かどうかも分からないのに鵜呑みにしてる人多くて驚くわ
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ちょっと前は寝過ぎると逆に疲れるから
    寝ても8時間までにしとけって言ってたやんけ
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    疲れたから休みます!とか言える会社あったらいいな。
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    人間割と簡単に限界超えれるよね
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    昔Twitterで言われてたことをまた言ってるのか
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>60
    いちいち前の記事までなりすましチェックしに来るな死ね
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医学的な根拠のある話なの?
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    小西博之は不眠で働けばいい
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そうだね生きている証だねそういうことにしておくよ
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ただの仮説だよね
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    それに気づかせないための奴隷労働だったけどそろそろ終わりやね
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    休んでも疲れが取れないのはこういう事だったのか・・・無理しすぎないようにしないと
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いや、どう注意するのか書けや…
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    広告デザインやってるけど限界まで疲れたら
    赤ペン持ちながら修正箇所が直ってるかをチェック&
    小さい声で修正した文章を読んでても急に金縛りにあって
    意識はあるんでぬぐぐぐと抗い金縛りが解けると
    疲れが無くなってるんでソレを会得すれば良い
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>69
    医者がこれ言うね。・・医学的根拠って西洋医学でしょ?医療の一部やん

    医療って 人類が大量の経験から得た知識がシェアされてて、現在に至るまで現役で大量に活用されてるんだわ
    なので、これも実例から来る医学見解かもしれんし 単に免疫学的に当然な動きなんですよ、かもしれんね。
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    とりあえず黙って寝ろ
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>46
    そう思えない、そこまで頭が回らない連中が鵜呑みにして騙されるわけよ
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>77
    つまり根拠はないってことですね
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ読んで自分で対処法を考えられるなら
    まだ正常
    ふーんって仕事に戻るのが以前の職場
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    3日は休めというのが理に叶ってる証
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最近休日はひたすら寝てる。
    起きて飯食って、しばらくしたら寝落ちしてる。
    どんだけ寝てもずっと眠いしダルい。

    俺はもうダメかもしれん。
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    エセ医学ですね
    発掘あるある大事典でやってそう
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    で、この人の話は信用できるの?
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>12
    エビデンスが無いからやり直し
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>12
    何だ心当たりあるのか?
    いつもの噓松!はどうした
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺は土曜日休みの場合、丸一日寝てしまい動けない
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    このアカウントもっともらしいツイートでよくTLに現れてくるけど根拠あんのかな?
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    医者でもねーやつが
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    休日は気が緩んで片頭痛になります
    似たようなものかな

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