ツイッター民「働きすぎて倒れた時、医者に『脳も体も限界な時は気分転換しないで〇〇しなさい。』と言われ納得した」←共感殺到

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ツイッター 気分転換 読書 医者に関連した画像-01
■Twitterより



<このツイートへの反応>

そうなんよ、こういうときに限って、治そう治そうと足掻いて色んな事するんだよね
でも余計疲れる→気分転換しなきゃ→足掻いてまた疲れて気分も落ちる→気分転換しなきゃ→…のループに陥る。
私もこの時期が随分長かった
寝てていいんだよ


あー言われてみれば納得しました。一時期しんどいときがあって気分転換しても良くならずって。やはり本当にしんどいときは何もしないのが一番なんですね。

ほんとこれ。ほんとにストレスヤバヤバのときや疲れてるときは何もしない。が正解。

激しく同意‼︎元気づけようと気分転換推奨してくる人たちも一旦全無視。
ただとてつもなく弱ってる時は全無視してる自分にも罪悪感があったりもした。
何もしないで今はとにかく休んでね。っていってあげるのが最大の思いやり。言ってくれる人なかなかいなかったなぁ。


キッつい時に体動かなくなるのは防衛反応だったのか…よく経験するわ…




僕は別に好きで引きこもっているわけじゃないんだお
脳も体も限界だから引きこもっているだけなんだお
やる夫 笑い泣き ごめんなさい



嘘つくんじゃねえ
ゲームしかしてねえのに何言ってんだ!
やる夫 やらない夫 キック スパーン

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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    魔ズムサタ

    使靖国万歳突撃脳君

    と過激派桜井誠支持ですか?

    猫アルティメットアルティメットガールズ!開催中!
    のウィズ
  • 2  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>1
    魔ズムサタ

    使靖国万歳突撃脳君

    と過激派桜井誠支持ですか?

    猫アルティメットアルティメットガールズ!開催中!
    のウィズ
  • 3  名前: マッスルウィザード 返信する
    >>2
    魔ズムサタ

    使靖国万歳突撃脳君

    と過激派桜井誠支持ですか?

    猫アルティメットアルティメットガールズ!開催中!
    のウィズ
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>2
    自分の作ったコピペで苦しめマッスルウィザード!
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    キモオタ共を焼き殺した英雄青葉😊
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>3
    自分自身に焼かれて死ぬんだ
    マッスルウィザード
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前らの働きすぎアピールはたいてい遊んでて寝てないだけ
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うんちをしなさい
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    忙しくて身体休めなきゃいけないやつに、ツイッターで忙しい自慢する余裕ないからw
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝るのが一番
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    それな!
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どうせネットやる時間やゲームする時間、アニメ見る時間はそこそこある
    昭和の24時間働けますか時代とは雲泥の差
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺もそんな状態なった事あるけど休日に引きこもり続けてたらうつ病になったわ
    適度な気分転換も必要だぞ
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    死んだマスウィザがよく言ってたよそれ
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    気分転換でひきこもっちゃダメだってさ
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>8
    ポッター!うんちをしなさい!
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    御奈二位かと思ったは
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    頭も体も限界なんてそう簡単にはならないからもっと頑張れ!!!頑張れ!!!👍👍👍
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    キモオタってオタクノリが許される空間だと認識すると
    嬉々として際限のない「変態度競争」始めちゃう所があるからなぁ…
    「より本能に忠実になったもん勝ち」みたいな…ネットだと特に
    街中でエログッズ見せびらかす連中もその一環で
    本人は俺ヤバイ自慢に夢中なんだろうけど
    ビッグサイト付近もアキバも電車内も公共の空間だからね?
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    キモオタは今までやってきたことを振り返らないから世間から嫌われるんだよ。
    公共で、変態度競争なんか始めちゃうしさ。
    最後は「より本能に忠実になったもん勝ち」とか抜かすんだぜ。
    自分たちが世間に叩かれ始めると、被害者面するし、同情の余地なんね無いもん。
    言動と行動があまりにも一致しない。
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>19
    黙ってろホモ爺
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>20
    死にやがれホモ爺
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    日本が衰退した理由
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    キモオタは実際で周りの人間を巻き込んで迷惑をかけるでしょ?
    それも公共機関でさ!
    これはテロだからテロ!
    世間に投げたブーメランが、キモオタに帰結したブーメランてことだ。
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    といっても動かなすぎは血流少なすぎて回復しないぞ
    運動も気分転換も休息も何事も適度が一番
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>20
    お前が嫌われてんだよ
    二度と来るなホモ爺
  • 27  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>24
    くたばれホモ爺
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆に言えば引きこもってゲームばかりしてたりネットに没頭したりしてる奴はまだまだ限界まで余裕があるということ
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>27
    お前、ハマーン様とか言ってたよな?ジジイじゃんお前
  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何も考えずに寝るのが難しい
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    都会だと厳しいけど焚火おすすめ
    あとは波の音きいたり
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>27
    くたばれホモ爺
  • 34  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    また嘘ですか?気分転換しちゃだめなんてそんな誤解生むようなこと医者が言うわけないでしょ
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ニートになって早10年ぐらい経つけどすべてを投げ出した俺は正しかったんだな
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>27
    お前本当は男に嫉妬するババアなのか?
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>27
    ホモ爺死んでて草
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なぜ引きこもりは長期化するのか!
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    当たり前のことじゃんよ
    最近は自分の体調管理もできないやつ増えた気がするな
    生ぬるい環境にばっかいるから体がうまくSOS出せないんじゃないのか
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >仕事の反対は何かなと思ったら遊ぶでなく動かないだったのね
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    言われないとできない無能の典型
    普通の人間ならそこまでダメージあったら自動的に休むくらいの本能が働くわw
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    毎週引きこもってるのは毎日疲れてるからだ!
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こういうツイッターのエセ医学信じちゃう人いるから規約で禁止すべきだとおもう
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    働ぎすぎなくせに寝る間を惜しんで読書や出かけてたって事?ただの馬鹿やん
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    気分転換で普段しないことをしても疲れるだけだわ
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    息もしなくていいよ
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘つきバカッターは信じるな
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何もしないって意外と難しい
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    前職は30,40連勤は当たり前だったが休日普通に散歩してたけどな。まだ若かったからかな
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>42
    休みたくても休めない業界は?
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    パワプロのサクセスでやる気がいくらあっても体力がないと怪我をしてしまう、みたいな事だね。いまのところパワプロの仕様は知らんけど…
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    疲れて寝てると
    気分転換できないんだよね
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    結局気分転換やんか
    何が言いたいんや
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    倒れるぐらい酷使してるくせに気分転換する気力があるなんてすごいな
    俺なんか倒れるほど働いてるわけじゃないのに土日は何もやる気出なくて半日くらい寝てるわ
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何もしないで休日終わると何もできなかった虚無感で次の日めっちゃ疲れるやん
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    逆に倒れるくらい働くとか睡眠不足以外の何物でもないだろ
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>51
    今気分転換できる程度には時間の余裕がある人の話してるから論点逸らすなよ
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>32
    今はそういう需要に合わせてASMRとか色々あるからね
    本物の方が良いのかも知れんけど、気軽にできる環境じゃない人が多いからねー
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まずSNSをやめます
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>56
    なんかしたらしたで休んだ気がしねーし、結局仕事ある日は毎日めっちゃ疲れんだよ
    生きてるだけで疲れる
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>6
    架空の医者登場させて引きこもるのを正当化してて草w
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最近ストレスがたまりにくいのはこれが理由だったか
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>10
    これが王道だよ、疲れたら寝る
    お布団は裏切らない
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    「疲れた時は気分転換に違うことするといいよ」と言ってくる奴は本当に疲れたことのない甘ったれだ。
    鬱もそう。
    鬱になるまで自分を追い込めた事の無い甘ったれ程「鬱は甘え」と言ってくる。
    鬱にならない奴は甘え。
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    その医者のアカウント持って来い
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>32
    ひたすらその様子を流しっぱなしにしてる動画も有るから、実際難しい時には試してみるのも手だね
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    鬱状態は頭の中勝手に沸騰してるからね
    常に気が散って何にも手が付かない
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まーた証拠もない話を真に受けてオマエラは…
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>69
    証拠は無いけどアイデアとしてはいいと思う
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    Uberでチャーハンを二人前頼んで食いまくるのがオススメ
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    わかる…気分転換できる気力と体力と思考できる脳細胞残ってる間は充分元気だよ
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>71
    精神ダメージくらいすぎて自律神経もイカれて動けないメシも食えないほど弱ってる人にも言える?
    これだから人生イージーモードの連中は
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>69
    お前みたいに人様を傷つけたり搾取する側だけの生き方をして
    勝手に周りが合わせてくれる個体はいいよなぁ
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>51
    業界をさればいいじゃん
    業界じゃなく体の話だし、業界の方が重要ならそのまま命捧げればいいよ
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>65
    書き込みは甘えだからとっとと精根尽き果てるまで働いてこいや!おまいうなんだよ
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    ストレス発散の為に服やアクセを買いまくり買い物してスッキリしたような気持ちに一瞬なる女性も金使い過ぎてイライラして、また服を買う為に体売りより疲れてイライラして、彼氏作り夜に抱かれ身体使いまた疲れてまたイライラして
    友達に愚痴るだけになる人沢山いたな
    生活見直せ。すぐ結婚してくれる彼氏だけ探せ。そしたら彼氏いらん。パパ活いらん。金かからん。金貯まらんのループはない。
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    桜井誠はオワコン
    左翼と変わらないキレキャラなだけ
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    頭空っぽにして休むというのが案外難度高いから
    適当な他の何かで埋めなきゃならないんだよ
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    とにかく寝るに限る
    経験上、12時間くらい寝れば殆どは回復してるわ
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そらそうよ
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    疲れてる時はすべてを忘れて『ビックリするほどユートピア!』すれば治るよ(´・ω・`)
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    休むことすら頑張るってどうする
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    気分転換は必要だよ

    そもそも、そうならないようにやることなんだから
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あ〜ちょっと分かる、昔飲食店で働いてる時
    休日に寝てると一瞬で終わるから無理やりゲームや散歩してたけど
    結局、心と体力の限界で辞めちゃった
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    単純に睡眠不足なんだろw

    気分転換する時間があるなら寝ろって話じゃねーの?
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>79
    寝ろ
    寝れば解決だよ
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>2
    やさしさなんて不要!!他人を信じるな!!
    助けるな!! 自分が損をするだけ
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    子供のために出産したり育ててるんじゃなくて子供という新しい家族を迎え入れて幸せになりたいっていう自己欲求なんだよな結局は
    婚カツしてる人が「俺(私)が婚カツするのは将来結婚する妻(夫)が幸せになってもらえるから」なんてまるでボランティア精神みたいに言うやつ居ないだろ?それと同じだ
    結婚するのは自己満足だし子供を産んで子育てするのも自己満足、愛情なんてものはあとからついてくるものだ
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まあ「気分転換しよう」という気が起きるときは
    まだ元気があるときだよね
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ガチの鬱は遊ぶことすら苦痛に感じてしまう状態みたいだからな
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ストレスとか頭を使って頭だけ疲労したりすると眠れないような現象もあるんですけど
    やっぱり運動もある程度は必要なんでしょうね
    運動で身体が疲れると眠たくなるから
  • 93  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    心身共限界に近い時は、気分転換すら怠く面倒だろうに
    まだ余裕あるんよ、そういう個体は
  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    七つの大罪にある「怠惰」って実は鬱病の事なんだよ
    昔は病気だと分かってなかったから働かなくなって自殺する事を大罪として数えたという気の毒な話
    そういう点では今の日本は世界一怠惰な国なのかもしれない
  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    あたりまえ〜
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    気分「転換」の話なのか?ストレス解消法のことにしか聞こえんな!
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いや寝ろよ、そりゃそうだろ。
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>94
    そんなこと無いよ。
    アメリカだとパキシルとかドラッグストアーで買えるよ。個人の判断で買えるので薬害が増えてると思う。
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    寝ろ休め安静にしてろ
    家事も適当で良い
    毎食食べなきゃと思うな人間1日くらい食わなくったって死なない
  • 100  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    何科の医師なんやろ
    精神科?
    内科の先生はここまで機転まわらんよね
  • 101  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サムネの娘は別に身体は限界というわけでもないだろ
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    猫好きならただ1日猫を愛でるだけで最高の何もしない時間になるだろうな
    それで心も体も癒されるだろうな
  • 103  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    引きこもる前に労基に行け定期
  • 104  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    自滅したり、過労死するよりは休んだ方がいい。
  • 105  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    気分転換って用は味変だよな。胃袋に余裕があるなら味変して食えば良いけど、満腹の時に取るべき行動は食うのを止めて消化を待つ事だから何もしないが正解になる。
  • 106  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘松やろ

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