「ダイエットしてて、お肉の脂を落としてカロリーを減らしたい時は、○○して炒めたほうが良い」→ガチで予想外すぎる方法だった

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お肉 脂 油 カロリー ダイエット ヘルシー 炒めるに関連した画像-01
■ツイッターより

お肉 脂 油 カロリー ダイエット ヘルシー 炒めるに関連した画像-02


お肉 脂 油 カロリー ダイエット ヘルシー 炒めるに関連した画像-03


<このツイートへの反応>

我が家もソレしています!!勝手に「誘い油」とか言ってます。脂の出方が違いますよね!

トロっとした油は
サラっとした油に溶ける原理ですね。
金属潤滑油の知識ですが料理にも応用できるとは。


知らんかった!
次からちゃんと油使って炒めたり焼いたりしますね。
息子が肥満気味で気にしてたので、助かります。


知りませんでした(;´Д`)

まっっったく知りませんでした…!目から鱗です。

そうだったんですね!知らなかった〜
なんとなく油ひかない方がヘルシーな気がしてました〜!!


もっと早く教え…て…… バタッ

何より、その方が美味しい!

呼び水っぽい役割なのですね。ありがとうございます。

これは秘技だ。健康に活かすぞ

は??初耳なんだが??お得情報じゃねぇかよ、これ今度やろ、さんくす

まじか……今後、ノー油で炒めるの辞めます………ありがとうTwitter………




・・・え?まじで?知らなかった・・・逆に油を引いたほうが脂が落ちるのか・・・
49804362



ってことは油を入れまくって炒めれば
全部の脂が落ちて0キロカロリーになって、お肉食べ放題だ!
9d413bbe



わけわかんねえこと言ってんじゃねえよ・・・
aa60


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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    はにゃ?
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    きまz
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    きゃぱい
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脂身ある肉食うなよ
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いっちばーん
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サンド伊達「Jin言う事正しい」
    これがゼロカロリー理論です
  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ア十ルがかゆい
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    JINダイエット頑張れよ
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脂は熱に溶け出すのではなく、油に!?
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食う肉を減らせばよくね
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    痩せたきゃ油より糖質減らせ
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    鳥肉派になった
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    じゃあプレーリードッグを油風呂に入れればいいのね!
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する




    カロリー気にするのにバラ肉食うとはこれいかに



     
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    肉じゃなく、それに合わせて白米くいまくってんだろ
    俺ですw
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    このサイトに山本ゆりさんのツイートがあると意外な感じするww
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    オレ的ツイッター速報@JIN
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    鶏むね肉くえばよくね?
    もちろん皮は捨てろ
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>11
    それな🤓
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一度ついた後じゃ落ちんからな
    新しくつかなくはなるが
  • 21  名前: リチャードソンジリス 返信する
    >>13
    ひどスギィ(≧Д≦)
  • 22  名前: リチャードソンジリス 返信する
    プレーリードッグ可愛スギィ(≧Д≦)
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ローファットだってのに豚バラ選ぶとこが笑いどころかな??
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いくらアフィサイトだからって伏せ字タイトル必要ないだろが💢JINは閲覧数欲しいは言い訳でホントは何かにおびえてるから害悪マスゴミテレビ局まがいな伏せ字タイトルするんだろが💢そんなメンヘラ野郎JINには日蓮大聖人様のすごいすばらしい仏法妙法が功徳感激生命力あふれる顕正会員の真心こもった折伏が絶対必要なんだよ‼
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ぴざーらで、注文しようと思ってる。
    スレのみんなには、悪いけど。
    抜け駆けで。
    次の給料日、お金入るから。
    電話して。出前館で注文伝える。
    ぴざーらは男の人に配達したことないから。
    びっくりするかもだけど。
    もう注文を伝えるのを我慢できないから。
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    ぴざーらで、注文しようと思ってる。
    スレのみんなには、悪いけど。
    抜け駆けで。
    次の給料日、お金入るから。
    電話して。出前館で注文伝える。
    ぴざーらは男の人に配達したことないから。
    びっくりするかもだけど。
    もう注文を伝えるのを我慢できないから。
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ダイエットにも油摂ったほうがいいのに。カロリー理論はもう古いで。
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動しろ雑魚
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    でもデブは油が入ってたほうが旨いって言って油も胃の中にいれるからな
  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    茹でるのが一番いい。やはりしゃぶしゃぶは最高。今の季節にもピッタリよな
  • 31  名前: リチャードソンジリス 返信する
    >>24
    意味不明スギィ(≧Д≦)
  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    油使って脂ださせたあとその脂をてきとーに捨てると排水溝詰まるから注意な。
    拭きとって燃えるゴミにするがよいぞ
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    油汚れを洗剤で落とすのと一緒だろ
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>33
    飲める洗剤で洗えば良いって事だな
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脂が美味しいのに…
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ダイエットするなら運動しろ
    少々の不摂生をしても運動内容次第でプラマイゼロにできる
    筋肉量がなければエネルギー消費できない体で脂肪が貯まるだけ
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いちいち拭き取らんから油無しでw
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    にじみ出た脂で野菜を炒めるとうまいよね。
    なので結局全部吸収してしまう。
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脂なんて吸収に限界があるんだから気にせず
    炭水化物を減らせ
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    キーマカレー作った時にやたらと油浮いて出たのはこういうわけか
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそも肉じゃ太らねーよデブ!
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ペーパータオルの臭いが嫌・・・
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    へー。これは知らなかった
    今度やってみよ
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    油拭き取る前にちょっと考えてみて、その油で野菜炒め作ったらうまいぞ〜(肥満への誘い)
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    焼き時間長いと酸化するから老化早いぞ
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    わりかしカリカリになるまで焼くので
    油なしで余裕ですね
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    油断 タイ的
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    茹でろよw
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ダイエットなら豚じゃなくて鶏食えばいいのに
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こんなに肉食うから太るんやで
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
      🔺  
     🔺🔺 あっ、もしもし。警察ですか?
    🔻◉∈◉🔻📱⊂
    u 🐴       >> 17
    お前らみたいな、りょうり、出来ない、うすら馬鹿
    は、肉から、旨味を全部落とした肉がどんな味か
    わからいんだよね
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脂身はまずいので最初から捨てて料理しないな
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    脂質を落とす為にずっと炒め続けると折角のタンパク質が異化して
    脂質以上に体に有害なタンパク質を摂取することになるので
    根本的に脂肪を除去しボイルするか湯がく方が圧倒的です
    JINくんみたいな方は不健康をばら撒くだけですよ
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
      🔺  
     🔺🔺 あっ、もしもし。警察ですか?
    🔻◉∈◉🔻📱⊂
    u 🐴       >> 51
    その、皿の肉が店で出て来る肉と全くわかって無い
    のが、君達ボンクラなのだ
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
      🔺  
     🔺🔺 あっ、もしもし。警察ですか?
    🔻◉∈◉🔻📱⊂
    u 🐴       >> 54
    漂白されたナプキンで熱い油拭いたら、薬剤が溶け出すだろ、バカか?
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>55
    やかましいデブ
    食うな!
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ちなみに人の体も同じ 油を入れなきゃ腹の脂は落ちないんよ ダイエットの落とし穴だね
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脂トリミングして
    茹でたあとに焼け
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    肉だけずっと食ってたら腹いっぱい食っても絶対に太らんけどな
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ヘルシーなイメージあるけど、蒸した肉が一番カロリーあるってのは聞いた気がするな
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まず第一にダイエットしたいのに豚肉を食うな
    そもそも油しかない
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>57
    そういう嘘をつくな
    健康には悪いが普通に痩せる
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    さすがに鵜呑みにしない
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    痩せたいなら運動からだろ
    食事制限なんてたいして効果ねーし続かねー
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    電子レンジすればいいだけ・・・
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>31
    意味不明はてめぇだろが
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    茹でろwwwww
    運動しろwwwwwwww
  • 68  名前: ホモガキ 返信する
    >>1
    マッスルウィザードさんゴメンナサイ。
    ネットの情報は正しくてマッスルウィザードさんがニートだと確信しました。
    でも本当は信じていたんです、マッスルウィザードさんは何も悪くないって事を。
    これだけは信じてください。
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ダイエットは、肉の油を減らすより、主食の米・パン・麺等の糖質を減らしたほうがいい
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ヴィーガン用の肉を食えば即解決だろうが。
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ダイエットのためではないがカリカリベーコン作るときにこの技使うわ
    油使った方が早いんだよ
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ブタになるの気にするならそもそも肉食うなwww
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    出てきた油を拭かなきゃ意味ないけどな
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    肉だけ食え
    米は減らせ

    それで痩せる
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    油は呼び水(脂)とかいうもんな
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    茹でればいいじゃん
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    単純に肉食う量を減らせよ!
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    嘘松w 貧乏人はヒキ肉で牛脂たっぷり混ぜて安くしてあるから脂混入済w
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    茹でた方が確実。
    鶏胸肉の皮を取る方がもっと確実。
    ダイエットで妥協点を探るやつは結局痩せないよ。
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    お前の脂肪を切り取ってフライパンにぬれ
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    痩せるのは簡単だw
    歯周病を治すだけw
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いや元素材の脂質含有量調べて
    両方の焼き方やった後、脂質の含有量出すとか
    そういうアプローチしてからドヤって

    毎度この素人知識バズって後から実はー、みたいなの多いじゃん
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脂の旨味を落としてまで肉を食べたいと思わない
    それなら肉の量を減らして脂まで美味しくいただく方がいい
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    味も落ちるしそこまでするくらいなら食わないわ
    カロリー気にするんだったら炭水化物減らして運動したほうが良いしな
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    肉汁だぞ
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そもそもデブの癖に肉食うなよ
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    紅茶を飲むほうがよほどいい
    テアフラビンの乳化破壊で脂は吸収されずそのまま排出されるよ
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>73
    本人が何度もそういってるが……
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>86
    筋トレしようぜ
    そのために色々と調べな
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脂身くっついた肉自体食わないなあ。
    鶏肉が一番胃もたれしない(´;ω;`)
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    レンチンしても煮てもアホほど出てくるから
    油で炒める必要があるのだろうかと
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>91
    レンチンで出てくるのはおもに水分だよ

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