ダイエットが全然成功しない→これに当てはまってたら「デブ舌」が原因かも

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10日で 1.5kgも!? 【“デブ舌”診断】でダイエット失敗の原因をチェック - Peachy - ライブドアニュース

ダイエット デブ舌 体重 食事に関連した画像-02

ダイエットを始めたものの、食欲がなかなか抑えられずに上手くいかないという経験がある人は、「デブ舌」が原因かもしれない

デブ舌は脳が脂質や糖質に依存している状態で、「ごはんを食べたのにまだ食べたい」という感覚があるならほぼ確定

(1)3食取らずに食事を抜きがち
(2)こってりとした味付け、濃い味付けが好み
(3)早食いしたりあまり咀嚼したりしない
(4)麺類やパンが好物である
(5)テレビやスマホを見ながら何かを食べる癖がある

これらの項目に1つでも当てはまると、デブ舌の恐れがある

以下、全文を読む


ボクも、なんで痩せないのかなと思っていたけど、そうか、ボクはデブ舌になってしまっていたんだな…
27



じゃあ仕方ないや!!太ーーーろっと
26



いや、改善するよう頑張れよ!!
24-1


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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    買ったギターを弾こうと、全く違う部分を押さえるおじさん!(youtube )

    あなたに捧げます。  >> 1
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    キモオタ共を焼き殺した英雄青葉😊
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    買ったギターを弾こうと、全く違う部分を押さえるおじさん!(youtube )

    あなたに捧げます。  >> 1
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
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  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
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  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
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  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    買ったギターを弾こうと、全く違う部分を押さえるおじさん!(youtube )

    あなたに捧げます。  >> 8
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    5番だけだな
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブは自己抑制も出来ないクズだからな
    理性もなくただ欲望に従って生きる低知能の生物
    もはや人間とはいえない存在
    それが「デブ」
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    4つ当てはまってるけどガリガリです
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビやスマホ見ながら食べるのって意識がそっちに行きやすいから満腹中枢がそこまで刺激されなくなっちゃうんだよな
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    糖依存
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    まず電子計量計を数百円で買ってきて、ご飯の量を毎回計って決まった量だけ食うことを始めろ
    それだけでかなりうまくいくと思う
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    「好み」を「改善しろ」とは横暴にも程があるぞ刃のバイト
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ご飯抜きがちで食欲旺盛ってどういうこったよ
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動しないからだぞデブ
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    舌がどうこうとかでなく、満腹中枢がぶっ壊れて糖尿病予備軍なだけだろ
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    話題になったゲームクリエイターTop10:

    1 すとぷり ころん (@Colon56N)
    >>1 >>>>>>>>>
    10 加藤 純一 (@unkochan1234567)
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    しっかり噛む、野菜を多めにとる。
    これだけで痩せる。
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    口の中で白米を噛んで吐き出すのが楽しくてやめられねえ!👵
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    最近日本にキモデブオタクが増えすぎて嫌なんやが😡
    韓国は美形なオタクが多いのに!
    なんで日本はゲロキモ口臭ラノベアニメオタクがこんなに増殖しとるの!!💢
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    一つでも当てはまったら…?
    逆に一つも当てはまらないなんてことあるか…?
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    高強度トレーニングすれば嫌でも痩せるぞおデブちゃん
  • 26  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>17
    定時で食えってことよ、食事時間が不定期だと太りやすいってのはよく聞く
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ピザなキモオタは死ねばいいと思うよ
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    好物を努力でどうにかできるならしたいものだけどなあ
    おかずは全て炭水化物の味変でしかないと思ってるわ
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    買ったギターを弾こうと、全く違う部分を押さえるおじさん!(youtube )

    あなたに効いてる効いてる

  • 30  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    買ったギターを弾こうと、全く違う部分を押さえるおじさん!(youtube )

    あなたに鼻毛とか捧げます。 

  • 31  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    買ったギターを弾こうと、全く違う部分を押さえるおじさん!(youtube )

    あなたにチン毛とか捧げます。 

  • 32  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    若者大体デブ舌やん
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    なんちゃら果糖や旨味成分は油かすも旨くしてしまうし、糖なんて中毒性があるし、食品業界の思う壺
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>20 ⬆️

    発狂したデブ共のコメしかなくて笑う
  • 35  名前: 河野太郎は二重国籍容認を白状舌 返信する
    舌は、味覚は、関係ないだろ?
    まず、単なる炭水化物依存。二つめは、飯が粗末だったり少なかったりすると、心のどこかに損をしたと思ってしまう貧乏症。最後に、好奇心やプレッシャーで、どうしてもやりがちな早食い。気付くと、飯は旨いもんをチャッチャと食って、やりたい事を始めようとしてしまう。
    対策は、炭水化物+脂肪は、依存性薬物同等と認識する事。旨いや幸せと思う気持ちは薬物依存の証拠で、無い方が得だと思う事。時間が惜しいなら、噛む回数ではなく食べる量を減らして、時間と食費の両面で得する事。
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    消費カロリー気にしながら食事すればたいがい痩せるやろ
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    朝昼抜いて思いっきり腹空かせて一気に食う二郎ラーメンは最高やでえ
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>26
    それは本当
    決まった時間に3食ちゃんと食べる方が、腹か余計に空かないし、カロリーさえ抑えた食事にすれば痩せる。
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>10
    こんなモン当てはまらん連中なんて
    ほとんどいねえだろ
    スマホ見ながら食事するとか複数人なら
    ともかく、1人ならほぼ間違いなくしてる
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    濃い味付けを一週間避ければ自ずと痩せてく
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭水化物を必要以上にかっこむと、血糖値スパイクで通常より血糖値が下がり、それがまた食欲を誘発するという悪循環で太るんやで
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    太ーーーーーーろっとって何?
  • 43  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 44  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 45  名前: 返信する
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  • 46  名前: 返信する
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  • 47  名前: 返信する
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  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    誰でも当てはまるだろ
  • 49  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    体を大きくできるのも才能の一種やぞ
    太れない体質なんてのは栄養の吸収効率が悪いただの大便製造機
  • 51  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 52  名前: 返信する
    ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
  • 53  名前: 返信する
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  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    クリトリック・リス / おっさんライオット(LIVE MUSIC VIDEO)

    youtube
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日3食って何も根拠ないよな
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >早食いしたりあまり咀嚼したりしない
    この意味がわからん。
    これに当てはまる人はつまり
    ゆっくりと噛まずに飲み込むってことだろ?
    早食いもせず咀嚼もしないなんて、そんな奴見たことない
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブ舌が原因かも?
    違うだろ、基本デブは自堕落だからデブなだけ。
    仕事のシフトが不規則だから、歳とって太った(この手の奴は若い時からデブ)等と自身が楽な方楽な方の選択しかせずに意志も弱いのが原因でデブになったと言えるデブってほとんど居ないから笑えてくる。
    太った原因に不必要なプライドを持って否定するw
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>50
    これや
    モヤシ直したくて食事量増やしてもぜーんぜん太れん
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>56
    文盲すぎて草
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ほぼ当てはまるけど太ったことない。
    上のはともかくテレビみながら〜のやつはただ言いたいだけだろ。
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>58
    お前みたいな奴の増やしたってカスみたいなもんだからな
    デブが痩せたいって言って朝10分歩いたとかそのレベル
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビスマホって関係あるんか?
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食わなければ痩せる
    何故たったそれだけのことができないの?
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    全部当てはまるけどデブじゃない
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>63
    お前もたった勉強するだけのことができずにこんなとこで落ちぶれてるじゃん
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    噛まずに飲んだ方が
    吸収効率悪くなって痩せるのではと思い始めてる
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食事中のテレビスマホはほとんどの人が見てるんじゃね
    見ない方がよく味わえて食い過ぎないってのはまあわかるけど
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    それ舌の問題なん?
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    間食改めればいいだけ
    しかし、これが出来ない それがデブ
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    当たり障りのない、誰でも当てはまり、
    何のエビデンスの無い事を、無責任に連ねるw
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    言うだけタダ
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    全部当てはまらない方が稀だろ
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    食事の後の歯磨きに時間かけると良いよ。噛む回数とか少なくても、食後の歯磨きで刺激を与えて空腹感を増してくれるからオススメ!
  • 74  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    全部当てはまるけど普通にもやしだぞ
  • 75  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    痩せなよデブなんだから
  • 76  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    解決法は本を買えと…
    あほくさ
  • 77  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    うーん嘘松
  • 78  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    提示された条件が誰にでも当てはまる件
  • 79  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    (1)しか当てはまらない場合でも太るのか?
  • 80  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いや名前よ
  • 81  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>59
    並列用法だから元文章だと「(早食いしたり、あまり咀嚼したり)しない」
    みたいな解釈になってしまうんじゃないかな
    「早食いしたりあまり咀嚼しなかったり」とすれば良いんだろうけど
  • 82  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    16時間断食+オートファジーを利用して
    太りやすい身体を作ろう!
  • 83  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    当たり前すぎへんか
    年取るとマジで糖質や脂質がほぼ必要ないんやろうな
    1食にしても痩せないのだけど(増えることはなくなったけど)
  • 84  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    カレーは飲み物だと感じるが無いからオデはデブじゃないな❤️
  • 85  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>83
    アンダーカロリーなら太ることはないだろうけど
    順調に筋肉減らしつつ脂肪の割合増やしてるでw
  • 86  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実際1か2食だけしか食べてないけどガッツリ食うみたいなのクソ太るからな
  • 87  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    すべて当てはまってるし何なら寝る前に必ずスナック菓子食べてコーラ飲んでるけど恥ずかしいくらいガリガリなんだが

    タイトルに釣られて太れるコツがあるかもと期待して開くがいつも参考にならん
  • 88  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>87
    腸が弱いのかも知れないね
    栄養の吸収ができてない
  • 89  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    全部!
  • 90  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    むしろ
    3食キッチリテレビもスマホも見ないでよく噛んでたべて
    あっさり薄味お米好きな奴いるのか?
  • 91  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    3つ当てはまってるけどよっぽど意識しないと太れないわ
  • 92  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>87
    単純に食べる量が少ないんじゃない?胃が小さいのかも
  • 93  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>90
    好物かどうかと実際に毎日食べるものは違うし…
    キミは好きなものしか食べないのか?
  • 94  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ネーミングセンスゼロだな
    舌に関係あるの2番目だけじゃん

    電通とかマナー講師みたいでゾワッとする
    キモイ
  • 95  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >(1)3食取らずに食事を抜きがち
    これはウソ。自分は一日一食生活で痩せた
    もちろん健康的にね
  • 96  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    慣れればめっちゃ飯食いたい時も余裕で我慢できるぞ
    単に忍耐力の問題だよ
  • 97  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>95
    もとの不摂生な生活よりは健康ってだけじゃないの?
    ビタミンCやたんぱく質みたいに一度に吸収できる量が決まってる栄養素なんか絶対に不足してくると思うんだけど
    じじいになったときにハゲてたりシミだらけなのに気づくことになるかもしれんぞ
  • 98  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    16時間断食しなくてもオートファジーって日常的に起こってることだからな
    騙されるなよ
  • 99  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日1食だと内臓の負担が減るとかアホなこと言ってる人もいるけど逆だからな
  • 100  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    アンチエイジング効果なんてないしな
  • 101  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >これらの項目に1つでも当てはまると、デブ舌の恐れがある
    1つも当てはまらなかったら食に無関心すぎて逆に怖いわ
  • 102  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    4つ当てはまるが飯を食うのを我慢できないなんてことはないし
    痩せることにも当然成功したよ
    結局多くの人間に当てはまりがちな話と
    ロカボダイエットなどの頓珍漢な流行を組み合わせた
    根拠ゼロのダイエット理論の提案でしかない
  • 103  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    極端なことをせず、バランスの良い食事を小まめに取るのが一番だよ
  • 104  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    コンビニのからあげを味濃すぎに感じないならちょっと塩辛いのに慣れ過ぎてると思う
  • 105  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1日1食なんてやったら筋肉なくなるし
    血糖値スパイクで血管ボロボロになるやろがい
  • 106  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    炭水化物をへらすというより意識してタンパク質をとれ
    タンパク質をとれ
    タンパク質をとるんだ
  • 107  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    脳や胃腸の問題だろうに舌というワードを持ってくる意味
  • 108  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    頭悪そうに見えていいじゃん
    ひろゆき脳とでも呼ぶか
  • 109  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>87
    特に運動してないのに太れないならインスリン仕事してないんじゃね?
    一度しっかり検査した方がいい
  • 110  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    舌っていうか、1番目は食事を抜くことによって吸収率の良い体質になるだけで舌とは別
    5はダラ食いになりやすいだけで量が決まってるなら別に問題じゃない
    3は内臓が弱りやすいのと満腹中枢に刺激が届く前に大量に入れてしまう問題
    2,4はアウト

    痩せてて糖尿になりやすい人もコレだからデブ舌って名称もどうかと思う
  • 111  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    つっても素直に太るほうが総合的に幸せだってことが証明されてるんだよなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
  • 112  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    1以外全部当てはまるけど太ってない
  • 113  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    割と当てはまってるけどむしろ瘦せてるわ
  • 114  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>2
    デブは容姿が醜い、頭が悪い、身体が臭い、背が低いそして性格も悪い
  • 115  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    全部当てはまってるけどデブじゃないのなんなん?
  • 116  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    デブは言い訳がうまいからな
  • 117  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ひっひっふー
  • 118  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>24
    「デブ舌」とかいう勝手に作った病気のカテゴリー判断だから当てにならないのは当然だぞ

    【早食いしたりあまり咀嚼したりしない】みたいな不安定な日本語使ってるし目立ちたがりのバカが勝手なこと言ってるだけ

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