ボディビルダー・横山尚隆さん、「たった一ヶ月で〜」系のよくあるダイエット広告に言及！→プロの意見は・・・

この記事へのコメント

• 1  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:01 返信する

  うんち

• 2  名前： キリト 2022年08月31日 07:03 返信する

  >>1
  アスナは屑

• 3  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:04 返信する

  顔はいいから二の腕もっと見せてほしい
  

• 4  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:04 返信する

  リバーーーーーン！

• 5  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:06 返信する

  よっしゃ今日から鶏むね肉の唐揚げ喰いまくるぞ！！！

• 6  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:08 返信する

  今の人間にとって米は栄養あり過ぎる

• 7  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:09 返信する

  もう50年以上前から言われてる

• 8  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:10 返信する

  揚げ物甘いモノほぼ毎日食ってるけど食事と運動はマジ大事
  ここちゃんとすれば痩せる

• 9  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:13 返信する

  鳥がまたブチギレる

• 10  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:14 返信する

  カロリー計算って算数すら出来ないから馬鹿だから騙されるんだよね

• 11  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:14 返信する

  こいつみたいにステ撃ちゃすぐ痩せれるだろ

• 12  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:15 返信する

  横川くんや、横山て失礼やな

• 13  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:16 返信する

  マッチョってデブじゃん

• 14  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:19 返信する

  >>13
  え？

• 15  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:22 返信する

  逆にこういう1ヶ月云々で本当に手軽に痩せた経験ある人、なおかつそれでリバウンドしなかった人って地球上に1人でもいるのかね？

• 16  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:23 返信する

  正論ハラスメントです！！

• 17  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:24 返信する

  ものっそい強そうに見えるのに格闘技やると弱いと言う不思議。

• 18  名前： マッスルウィザード 2022年08月31日 07:25 返信する

  >>2
  
  
  魔法使いと黒猫のウィズ

• 19  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:25 返信する

  マッチョが知的な事を言うと妙に格好良く見える

• 20  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:26 返信する

  ああ言う詐欺広告って逆なんだよ
  痩せてる写真を先に撮影して
  食べて太った後に写真を撮影するんよ。
  
  そう言うバイトもあるんやで。

• 21  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:27 返信する

  実際、筋トレして食事管理して低脂肪高たんぱくな食事するのが一番だからね
  後は炭水化物の量を自分に合うようにすれば自然と筋肉ついて痩せていく
  小学生でも分かる知識なのに楽したいって考えになるから引っかかるんだろうね
  今流行りの統一教会とかで壺買ってる情弱と似たようなもんだなw

• 22  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:29 返信する

  取り敢えずカロリー計算と自分の基礎代謝を覚えよう

• 23  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:31 返信する

  ハゲ、デブ、諸々の疾患も革新的な治療法見つかったらもっとでかいニュースになるわw
  

• 24  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:34 返信する

  いくら食っても太らんわむしろ体重増やしたいんだが
  とか20代までは大体の人がそんなもんなんだよ
  まずは普通に食って太る年齢になったことを受け入れるところからや

• 25  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:35 返信する

  マッチョでもデベソはNG🙅‍♂️

• 26  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:36 返信する

  でも普通に働いて動いてたら太らないよね😅

• 27  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:37 返信する

  いやいや、テレビでソイプロテイン飲むだけで運動せんでも痩せるってテレビでやってたで！あれは嘘なんか？いまでしょ！？

• 28  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:37 返信する

  かわいい顔してるね

• 29  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:37 返信する

  >>10
  都合の悪い事は見えない聞こえない病だから

• 30  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:38 返信する

  >>24
  それはただの体質じゃね？
  自分も20代だけど、普通に飯食って筋トレしてると勝手に体重も脂肪も付くけどな
  大学時代にアメフト部所属してたけど、入学から４年時で10キロ近く体重増えたし

• 31  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:38 返信する

  >>20
  それ以前に別人の写真だったりするからな

• 32  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:39 返信する

  雀を捕まえて生で食えばええんか?

• 33  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:40 返信する

  >>15
  痩せたことはあるけど、やめたらすぐリバウンドしたわ
  リバウンドを制する者は世界を制するからな

• 34  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:40 返信する

  痩せるのは実は簡単な話。怠け者になれば良いだけ。
  そう、太る努力をやめればいい、唯、それだけ…

• 35  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:40 返信する

  >>32
  雀の丸焼きはまぁまぁ美味いぞ

• 36  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:41 返信する

  結局は「努力なんて嫌だけど成果は欲しい」って人がどの年齢層にも一定数は居るから、あの手の胡散臭い広告が今もドンドン出るんだろうね

• 37  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:41 返信する

  >>32
  生は病気なるからやめとけ
  てかお前みたいなのろまに捕まる朱雀なんていないけどな

• 38  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:42 返信する

  >>34
  実際ニートになって食うのもめんどかったとき痩せたわ
  筋肉もだいぶ落ちたけどね

• 39  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:43 返信する

  豆腐だけじゃあ駄目？

• 40  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:43 返信する

  やはり鶏むねは最強か🤤

• 41  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:44 返信する

  >>39
  豆腐って案外カロリーあるから食いまくれば太るぞ
  キャベツだけ食っとけ、ドレッシングなしでな

• 42  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:44 返信する

  むね肉のパサパサが気になる人は片栗粉をまぶして茹でると良いらしい

• 43  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:47 返信する

  もも肉のが好きなンだわｗ

• 44  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:48 返信する

  >>26
  二十代まではな

• 45  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:49 返信する

  >>27
  それはお前が嘘ついてるだけやろ

• 46  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:49 返信する

  >>39
  豆腐食うくらいなら納豆食え、酢をちょろっと垂らしてな

• 47  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:49 返信する

  >>26
  ３５から来るぞマジで

• 48  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:49 返信する

  >>46
  なんで納豆のがええんや？

• 49  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:51 返信する

  >>5
  油を控えろよ

• 50  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:52 返信する

  食べても太らん人もいること忘れんでくれ

• 51  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:52 返信する

  >>11
  ただ、太るだけなんだよなあ

• 52  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:53 返信する

  >>17
  格闘技のプロと筋肉肥大のプロは違うから

• 53  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:54 返信する

  これ本当にそうなんだよね。
  一時期ジムに通っていたけど、運動する分食べていたから、あまり痩せれなかったよ。

• 54  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:55 返信する

  >>17
  何で格闘技出してくるの？

• 55  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:55 返信する

  デブって楽して痩せようとして運動しないでただ食事を減らそうとするんだよな
  やっちゃダメなことだらけじゃんｗ

• 56  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:55 返信する

  >>18
  働け

• 57  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:55 返信する

  質

• 58  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:56 返信する

  >>27
  運動せずにプロテインだけを飲んでいたら、確実に太るんだよねえ‥。

• 59  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:56 返信する

  >>11
  誹謗中傷は厳罰化されたってよ

• 60  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:58 返信する

  ハゲが治る系の広告も詐欺ばかり。
  美容系の広告も詐欺ばかり。
  コンプレックス系の広告は注意。

• 61  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:59 返信する

  >>50
  食べても太らない人ってマクドでハンバーガーセット1個頼んでナゲット付けて終わりとかでしょ？
  
  毎日、間食にポテチとか
  マクドでハンバーガーを3種とか
  ケンタッキー5ピースとか食べないんでしょ？
  そりゃ太らないよ。

• 62  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:59 返信する

  >>60
  でも俺中高生んとき実際牛乳飲みまくって身長延びたぞ？

• 63  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:59 返信する

  逆を言えば、栄養価がクッソ低いもんなら
  ある程度食べまくっても良いってことや

• 64  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:59 返信する

  理想は一日1〜2食
  現代人は食い過ぎ

• 65  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:59 返信する

  楽して痩せるの究極は手術。世の中の痩せたいデブの本音は金かけずに楽して最短で痩せたい。Twitter民のいう5000兆円欲しいと同じノリでデブは痩せたいって言う

• 66  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 07:59 返信する

  >>61
  なんでそんな食べるの？

• 67  名前： サーフ系ボディビルダー拓也 2022年08月31日 08:00 返信する

  >>56
  工口いぜ、尚隆！

• 68  名前： サーフ系ボディビルダー拓也 2022年08月31日 08:00 返信する

  >>1
  工口いぜ、拓也！

• 69  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:01 返信する

  ケンタッキーで胸肉のキールを頼めばいいのか

• 70  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:02 返信する

  >>37
  朱雀？

• 71  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:02 返信する

  >>66
  デブだからだよ(´・∀・｀)

• 72  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:14 返信する

  でもバカだから説得力が…

• 73  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:19 返信する

  >>64
  1日5食とかでちょっとずつ食った方がいいらしいぞ

• 74  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:21 返信する

  ちょっと特殊な腹筋しただけで脂肪がどっかいってムキムキになるわけないって気づかないんかね

• 75  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:21 返信する

  腕がわいの太ももくらいふてぇや

• 76  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:21 返信する

  >>48
  腸内環境整えるのと脂肪燃焼効果があるらしい
  まぁそこは豆腐も一緒だけど、納豆だと便秘解消効果でお腹スッキリ＆噛む回数多い分満腹中枢を刺激するから食事量が減るってのもある

• 77  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:22 返信する

  >>15
  以前に夏バテかストレスだかで1ヶ月で7キロ落ちた
  禁煙するために間食しまくって体重増えてたからちょうどよかった
  その後増えることもなかった

• 78  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:26 返信する

  >>1
  あんなサムネ使ってるのに「横川くんだけは情弱ビジネスしないと本気で思える。」ってマジで言ってんのか頭おかしいだろ

• 79  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:28 返信する

  ああああああ炭水化物うめえええええええええええええええええええええ

• 80  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:33 返信する

  体重なんて総カロリーの問題やもんねw
  しかし鶏胸肉がいいのか
  鶏モモは脂っぽくて苦手なので、鶏胸メインにしようかな

• 81  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:36 返信する

  >>72
  このゴミサイト管理人のJINちゃん(笑)の事バカにすんなよｗｗｗｗ
  　
  (JINは過去にはちま鉄平に張り合ってライザップ試してダイエット失敗してます)

• 82  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:40 返信する

  横川さんで白米600gとかワイ6gしか食べられないじゃん

• 83  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:40 返信する

  楽して痩せたいなら運動も何もしなくていいから食べるなってだけだからな

• 84  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:41 返信する

  >>65
  金かけずに楽して痩せるなら食わないのが1番だよな

• 85  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:42 返信する

  からあげ弁当食って運動する
  これが一番よ

• 86  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:48 返信する

  >>82
  横川君の場合はテレビ出演増えて
  以前みたいな増量が出来なくて体を絞った状態を保ちたいから
  白米600gに制限してるってだけの話だぞ

• 87  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:48 返信する

  もも肉も脂肪は多いけどタンパク質は豊富だから良い

• 88  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:52 返信する

  運動しないで鶏胸だけで痩せようとするなよ〜
  痛風になるからな
  
  よく運動してよく水飲んで多品目食べることを心掛けろ

• 89  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:54 返信する

  >>11
  JBBFはドーピングチェックあるからユーザーじゃないと思うよ。

• 90  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:56 返信する

  >>26
  デスクワークは太りやすいぞ

• 91  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:57 返信する

  やはり鶏むね、そしてブロッコリー。ロナウドに見習おう。

• 92  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 08:57 返信する

  まあ遥か昔から言われてる事でもあるけどな

• 93  名前： 2022年08月31日 09:05 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 94  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:06 返信する

  癌になって抗がん剤治療したら痩せるよ、もちろん筋肉も痩せるけど

• 95  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:07 返信する

  アホくらいだろあんなの信じるの
  楽して痩せれたらそこら中にクソデブで溢れないわ

• 96  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:10 返信する

  >>21
  炭水化物の量を自分に合うようにすればって言うけどお前この記事見るまで知らなかっただろ

• 97  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:15 返信する

  >>96
  筋トレして減量してれば普通に分かることだぞ
  いくら低脂質高タンパクな食事したとこで炭水化物をカロリーオーバーまで食えば痩せることはないくらい
  自分も筋トレ初めて最初の頃は分からなかったけど
  1年くらいしたら体の感覚で何となくどのくらい食べたら太るのかは自然と分かっていくよ

• 98  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:19 返信する

  >>97
  筋トレガチ勢の人？
  それなら失礼した
  
  てかさすがにそれは小学生は分からんと思うぞ

• 99  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:20 返信する

  まじで普通にしてて太らないのは20代まで
  30代からは運動量増やすか食事量を減らさないと太る

• 100  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:21 返信する

  >>98
  炭水化物の量は筋トレしっかりやり始めて食事とか気にしないと分からないだろうけど
  痩せるためには無駄な脂質はなるべく取らずに高たんぱくな物を取りましょう
  簡単に痩せる系は基本的に信じちゃダメだよ
  ってのは、正直小学生レベルでも教えてもらえそうだけどね

• 101  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:24 返信する

  炭水化物を極端に抜くと糖質不足で頭の回転が落ちるぞ
  頭脳労働の栄養と肉体労働の栄養は違うよね

• 102  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:24 返信する

  PFCバランスに気を使って、揚げ物控えて
  筋トレと有酸素運動どっちもやる
  これで摂取カロリーと消費カロリーのバランスが消費側に傾くと健康的に痩せる
  筋トレだけだと脂肪燃焼時間が短いし有酸素運動だけ2時間とか3時間やると筋肉も燃焼してしまう
  筋肉量を維持または増やしつつ脂肪燃焼させるならどちらもほどほどにやる
  

• 103  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:26 返信する

  Jinはマジで痩せろ死ぬぞ

• 104  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:30 返信する

  でもこいつ、人から言われたらすぐ納得するくらい教養スカスカだからなあ

• 105  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:39 返信する

  デブの男が痩せる為には女が必要
  惚れた女の為に痩せるって想いがダイエットを長続きさせる
  健康の為とか､絶対にやらんし長続きしない

• 106  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:40 返信する

  コロナで中等2まで悪化して３週間入院した時は70ｋ→58ｋという驚異的な激ヤセしたな。
  １年たった今でも61ｋぐらいだけど筋肉だけそぎ落とされただけで腹はぽにょんとしてるし足と腕だけがガリガリになった感じ。
  後遺症残って呼吸困難に陥るしそういう状態でないと激ヤセとかムリでしょ。

• 107  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:51 返信する

  >>100
  小学生に筋トレとか食事制限とか教えてどうするの？
  その年齢なら親が管理すべきこと

• 108  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:53 返信する

  胸肉食べれば筋肉つくとかこういうダイエット詐欺と変わらんこと言ってる自覚ないんか

• 109  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:53 返信する

  チーズ牛丼特盛温玉付きでは痩せないってことだ

• 110  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 09:54 返信する

  こんな気色悪い筋肉は要らないわ
  綺麗に痩せたい

• 111  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 10:03 返信する

  これはホントそう。
  
  あと短期間で痩せるとかも無理な。
  
  ダイエットは数か月、太り具合によっては年単位で時間がかかる。
  短期で無理して痩せると、短期でリバウンドするｗｗｗ

• 112  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 10:07 返信する

  鳥胸肉食い過ぎて痛風になりました

• 113  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 10:11 返信する

  スーパーで売ってる生の鶏肉は99%が日本産
  
  でも安いだろ
  
  なんでも、日本産だけになると逆に安くなるんだよ

• 114  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 10:18 返信する

  分かりきってることしか言わねえ筋肉馬鹿じゃねーか
  普通の人間は胸肉だけ食ってらんねーからどうしたらいいかって悩んでんだよ
  それを胸肉だけ食ってりゃ痩せるとか脳みそまで筋肉に置換してんじゃねーよ

• 115  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 10:18 返信する

  一ヶ月で〜て広告
  かならず注釈で「適切な食事と適度な運動」が条件になってるからな

• 116  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 10:20 返信する

  >>37
  朱雀は無理やあ、、、

• 117  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 10:22 返信する

  マッチョが言うと説得力あるわ

• 118  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 10:32 返信する

  一時期糖質制限やって確かに劇落ちしたが
  やってた間の記憶が曖昧
  やはり脳の活動に影響あったんだろう

• 119  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 10:37 返信する

  食べて痩せるのは毒物だわな

• 120  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 11:03 返信する

  食い過ぎるやつは、時間を置くとよい
  
  何か食ってから、1時間は何があっても食い足さない
  
  食った直後は、まだ食い足りないと思うが
  1時間くらい経つと「なんかもう食わなくてもいいや」と思えてくる
  
  時間が経過しても満足しないなら本当に足りてない

• 121  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 11:11 返信する

  そうやって量を減らすわけだが、
  本当に食い足りなくて2回目を食うときは
  
  ササミ肉など低カロリー高タンパクや
  カットサラダやコンニャクそうめんなど、とにかく低カロリー（か低糖質）
  のものを食うべき

• 122  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 11:14 返信する

  人の体は当たり前だがそれぞれ違うので
  他人は糖質カットで痩せるとしても、自分はそれで痩せないこともある
  
  カロリーを減らすと痩せるのか、糖質を減らすと痩せるのか、
  運動すれば痩せるのか、甲状腺など代謝系の病気で太ってるのか、
  という理由は全員違う
  
  自分は何が悪くて太っているのかの理由を掴むのがまず先
  それはトライ&エラーで見つけるしかない

• 123  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 11:20 返信する

  >>122
  糖質カットは痩せるけど筋肉極端に減るからほぼ確実にリバウンドする
  一番健康的なのは揚げ物とかお菓子避けて脂質を減らすこと
  プラス筋トレすれば完璧
  痩せた上で太りにくい身体も手に入れられる

• 124  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 11:33 返信する

  >>17
  格闘技は"技術"や
  筋肉で戦うワケやない
  
  ボディビルは肉体美を競う競技や
  戦う為やない

• 125  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 11:48 返信する

  カッコいいのは四角い筋肉
  丸い筋肉は肉ダルマみたいでカッコよくない

• 126  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 11:50 返信する

  よく言われていることだけど。
  あからさまにおかしな広告を出すのは、申しこんだ人が単純で騙されやすい人を
  取り込むためのもの。
  一度申しこんだら各種あやしげな商品を勧めてくる。
  実例ですが、印鑑を買ったら、開運グッズ、健康食品、滋養強壮剤のＤＭが山ほど届いた。

• 127  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 11:58 返信する

  筋肉えぐ

• 128  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 12:10 返信する

  お願いマッスルの人か
  でかさが異常

• 129  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 12:13 返信する

  >>67
  きんにくんとかと比べると筋肉の質が違って見える
  あっちは詰め込んでそうな筋肉
  こっちは膨らませてるだけって筋肉
  

• 130  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 12:25 返信する

  楽して痩せるための、腸管バイパス手術ってなかったっけ
  長期的に見たらどんな不具合が出てくるのか知らんけどな

• 131  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 12:30 返信する

  鶏胸肉はぱさつきやすいけど温度上げ続ける調理をしなければ緩和できる。
  つまり予熱調理とか保温調理すればしっかり火を通しつつ美味しく食べることができるって寸法。

• 132  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 12:36 返信する

  >>17
  刀鍛冶が剣術の達人とは限らないのと同じ

• 133  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 12:37 返信する

  老衰入院とかすりゃ嫌でもガリガリになる
  食える時食っとけ

• 134  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 12:39 返信する

  ボディビルダのダイエットってマジでガチやもんな
  胡散臭い広告真に受ける前に筋肉系の動画出してる所見た方が絶対いい
  あのひとら太ったり痩せたりを一年中コントロールするのが仕事だし

• 135  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 12:41 返信する

  ジュース控える、食事制限する、運動する
  これだけの話
  そしてこれを続けられないと結局リバウンドする
  太る人はこの制限が一生続くから難しいのだ

• 136  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 12:41 返信する

  >>70
  永遠の命を手に入れられるわ

• 137  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 12:44 返信する

  >>53
  でもそれ体重の中身は変わってるよね

• 138  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 12:48 返信する

  >>93
  部分痩せは存在する。
  エネルギーの消費は使われる筋肉の近くから先に始まるので

• 139  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 12:50 返信する

  >>101
  でもさ脳味噌ってほとんど脂質でできているから極端に脂抜くと悪影響出るよね

• 140  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 13:03 返信する

  >>138
  ないぞ
  どんな人間も末端から痩せていき
  ラブハンドルが最終的に残る

• 141  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 13:11 返信する

  油 → 脂肪　　分かる
  炭水化物 → 脂肪　　？？

• 142  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 13:19 返信する

  正しいと認める
  結局痩せる/痩せないも努力しかねえのが現状だ

• 143  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 13:26 返信する

  ボディビルダーは1年の半分くらいをダイエットして過ごすから説得力が一番あるんよ

• 144  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 14:30 返信する

  >>108
  筋トレやってる時に食べる食事の話しやろ
  アスペか

• 145  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 14:33 返信する

  >>141
  一定以上の糖はインスリンが中性脂肪に
  変えて身体に貯めるんや

• 146  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 14:38 返信する

  >>138
  ねーわ。
  脂肪の分解は全身の脂肪細胞から
  同時に起こる
  脂肪細胞が少ない部位が減った時に目立つから
  部分痩せできたって勘違いしてるだけ
  

• 147  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 14:39 返信する

  >>17
  戦車がジャベリンに負けるのと似たようなもんだ

• 148  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 14:42 返信する

  なるほど鶏肉か
  照り焼きチキンのピザに変えてみる

• 149  名前： 2022年08月31日 14:43 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 150  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 15:05 返信する

  やせるのなんて簡単で食わなけりゃいいだけ
  金もかからん
  これができないデブってどれだけ低脳なの

• 151  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 15:59 返信する

  太りやすい部位は存在するが痩せやすい部位は存在しない
  つまり、太ったり痩せたりを繰り返すほど腹が出るし、人によっては顔だけパンパンになったりケツが出たりする
  その体型整えるには一度ガチで痩せて全身リセットするしかないが、食事制限のみでそれをやると健康に障害が出る
  だから運動しながら痩せるしかない。これしか方法はない。

• 152  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 17:16 返信する

  鶏肉とブロッコリーを主食にしろ

• 153  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 17:16 返信する

  >>150
  食うの我慢できないからデブになってるんやで

• 154  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 17:22 返信する

  しかしこの参考画像の奴は見事なステロイド腹だな

• 155  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 17:40 返信する

  ボディビルダーの食事は、慣れてくるとホント普通の食事が食えないらしい
  どっちが幸せなのか正直わからん

• 156  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 17:55 返信する

  デブってなんで痩せないの？

• 157  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 18:40 返信する

  >>156
  食ってるから
  
  バカってなんで勉強しないの？

• 158  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 18:59 返信する

  デブは氷河期と食糧危機に備えて脂肪蓄えてるんだが
  怠惰はどっちだよ

• 159  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 19:04 返信する

  こういう筋肉バカは筋肉を減らさずに痩せる方法しか知らないから役にたたんよ
  筋肉を代償に痩せる方法ならある

• 160  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 19:16 返信する

  ほんとこれ真実
  半年で30kg痩せた俺が言うんだから間違いない
  運動なんて時間の無駄とまでは言わないけど時間コスパ悪すぎる
  

• 161  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 20:09 返信する

  ウマい話はないってこった

• 162  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 20:14 返信する

  何食っても体重落ちるレベルの運動なんて
  普通の人間の根性では無理

• 163  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 20:38 返信する

  >>157
  バカだから

• 164  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 20:46 返信する

  イケメンすぎん？

• 165  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 21:25 返信する

  油を控えた胸肉ってホンマ味気ないんだよな
  その味気ない食い物を食って体を動かすというストイックさが必要だからな

• 166  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 23:33 返信する

  食事そのままで10kg以上痩せたけど？

• 167  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年08月31日 23:58 返信する

  サラダチキンとチーズとゆで卵と納豆とお豆腐を基本にしてお酒我慢したら2ヶ月で体重8キロ体脂肪5%落ちたで
  switchのボクシングのゲームで遊んで水もいっぱい飲んだのも効果あったと思う

• 168  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年09月01日 00:36 返信する

  胸肉とささみはまじでいいぞ

• 169  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年09月01日 07:07 返信する

  説得力言うけどステロイド使ってるでしょこの人

• 170  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2022年09月04日 21:18 返信する

  横川だろ
  他人様の名前や言葉を利用して金稼ぎしてるなら間違えるなよ