
ツイッターより
ダルビッシュ有「炭水化物はこれ(冷凍焼きおにぎり)以外食べない」
— キレホー@減量隊長 (@bcaafish) May 20, 2023
冷凍焼きおにぎりがオススメの理由は
「レジスタントスターチが多いから」
レジスタントスターチ(難消化性でんぷん)は、血糖値の上昇を穏やかにし、満腹感を持続させる作用があるんやで!!
つまりダイエット向き!! pic.twitter.com/0CHxcde4pS
↑元動画はこちら
— キレホー@減量隊長 (@bcaafish) May 21, 2023
「レンチンしてもいいの?」とリプを頂きましたが
「冷ましたご飯を電子レンジで再加熱すると、冷たいままよりレジスタントスターチ量は減りますが、それでも炊きたてご飯より多くのレジスタントスターチが含まれています。」(笠岡誠一)とのことです。https://t.co/zHvQtupaWS pic.twitter.com/mTS7IWUcZ0
<ネットでの反応>
こういうの見ると焼きおにぎり食べたくなる
冷凍焼きおにぎりを買い占めてくる!!!
こどもの朝食代わりまたは夕食前の空腹しのぎ用に常備してます。
ほう…ダルビッシュがいうなら試してみようかなメモ✏️
つまり白米も保温は使わないで一度冷ましてからレンチンすれば太らないのか?
焼きおに大好きだから、久しぶりに買ってみる
ウワサのお客様に出てた、セブンイレブン大好きな美人ボディービルダーのお姉さんもお勧めしてたな
白米大好きだからマジで助かるわ
ちょっと買い占めてくる

おやつ感覚で食べて肝心の時間に全然腹減ってないやつな
ダルビッシュ選手が紹介してるってだけで信頼感あるわ

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この記事へのコメント
-
- 1 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:31 返信する
- プレーリードッグブサイクすぎぃ(≧Д≦)
-
- 2 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:33 返信する
-
>>1
失せろ
-
- 3 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:33 返信する
- ステマ?
-
- 4 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:34 返信する
- プレーリードッグの冷凍脳ミソ🧠だと!?
-
- 5 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:34 返信する
-
おいおい
また俺のお気に入りが店から消えるんか?
-
- 6 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:34 返信する
-
>>1
遊戯王ZEXALを燃やそうぜ!
htt⚫︎ps://w。atwiki。jp/kizuna1999/
-
- 7 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:35 返信する
-
>>2
ひどすぎぃ(≧Д≦)
-
- 8 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:35 返信する
-
レジスタントスターチはいろんな食材を冷やして生成したり
早熟の状態で存在します
知らないだけで身近な所にもたくさん存在するので探してみましょう
-
- 9 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:35 返信する
-
>>3
何百億?稼いでるやつがなんでこんな小銭稼ぎすると思うの?
-
- 10 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:35 返信する
-
>>6
意味不明すぎぃ(≧Д≦)
-
- 11 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:36 返信する
- プレーリードッグ可愛スギィ(≧Д≦)
-
- 12 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:36 返信する
- これも転売されるのか?
-
- 13 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:36 返信する
- こんなのよりおにぎり作って冷めてから食えばええやん
-
- 14 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:37 返信する
-
>>1
ひどスギィ(≧Д≦)
でも1コメおめでとうございます(≧Д≦)
-
- 15 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:37 返信する
-
別に焼きおにぎりである必要ないんだが…
これで痩せるために焼きおにぎり買う!ってバカが増えそうなのがこわい
-
- 16 名前: ハッスルウィザード 2023年05月21日 21:37 返信する
-
>>1
魔法使いと黒猫のウィズ
-
- 17 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:37 返信する
-
>>4
怖スギィ(≧Д≦)
-
- 18 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:37 返信する
- ずっとビルダッシュだと思ってた・・・
-
- 19 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:37 返信する
- 確かに冷やした飯(米)は太りにくいとガッテンでもやってたな。
-
- 20 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:37 返信する
-
>>11
プレーリードッグは……
なにゆえブサイクだと思う?
もともとブサイクだからよ
-
- 21 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:37 返信する
-
>>11
やれやれ、本当の広島焼きを食べたことが無いようだ。
明日またここに来てください、本当のヒロシ丸焼きを食べさせてあげますよ。
-
- 22 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:37 返信する
-
ニッスイが冷凍おにぎりをダンボールで送るか
CMに起用するか、どっちだ?
-
- 23 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:38 返信する
- でもお前らダルビッシュ並の運動しないよね?
-
- 24 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:38 返信する
-
>>14
意味不明すぎぃ(≧Д≦)
でもありがとうございます(≧Д≦)
-
- 25 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:38 返信する
-
炭水化物は冷やすとレジスタントスターチに変化して食物繊維と同じ働きをする。
温めると再び戻る。
だから冷やしおにぎりが良い という話。
冷凍のままじゃ食えないからレンチンして冷ませば良い
-
- 26 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:38 返信する
-
>>16
意味不明すぎぃ(≧Д≦)
-
- 27 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:39 返信する
- 食った分運動すりゃいいだけなんやで
-
- 28 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:39 返信する
-
>>21
犯罪の香りがする食い物(?)だな…
-
- 29 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:40 返信する
-
>>16
オマエ平田だろ!
-
- 30 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:40 返信する
-
>>11
解凍したプレーリーの脳ミソ🧠を
生のまま握って召し上がれ!🧠🍙🧠🍙🧠🍙
-
- 31 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:40 返信する
-
>>11
やれやれ、本当の焼きおにぎりを食べたことが無いようだ。
明日またここに来てください、本当の焼きおにぎりの包装紙を食べさせてあげますよ。
-
- 32 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:40 返信する
- 焼きおにぎりアレルギーだから無理
-
- 33 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:41 返信する
-
>>3
ヒント:ダルの年俸
-
- 34 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:41 返信する
- 給食で言うと黄色いやつやな
-
- 35 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:41 返信する
-
>>11
プレーリードッグはダイエットに最適な炭水化物です!
-
- 36 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:42 返信する
-
>>11
プレーリーに〜
雪崩式垂直落下式ブレーンバスター!
-
- 37 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:42 返信する
-
>>11
でもリチャードはプレーリードッグのエサしか
食べないんだよね?
-
- 38 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:42 返信する
-
>>23
そこなんよな、痩せ薬かなんかと思ってるやつは止めた方がいいと思うぞ
-
- 39 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:43 返信する
-
>>11
丸亀シェイクプレーリードッグ新登場!
プレーリードッグと硫酸が入っているから
シェイクするだけ!
-
- 40 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:43 返信する
- ダルビッシュみたいに鍛えてるアスリートなら何を食っても太らんだろ
-
- 41 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:43 返信する
-
>>11
プレーリードッグっておにぎりの具になりたがってるよね
-
- 42 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:45 返信する
-
>>11
>ダルビッシュ投手は当時、白米、うどん、パンなどを食べると、腕から首にかけて違和感を感じる症状に悩まされていました。
ダルは炭水化物を取るとだる〜ってわけだ
なんてねw
面白スギィw🤣
-
- 43 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:45 返信する
-
>>20
ひどスギィ(≧Д≦)
-
- 44 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:45 返信する
- 明日からまたスーパーから消えるな
-
- 45 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:45 返信する
- 野球選手の運動量って少なそうなんだけど
-
- 46 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:45 返信する
-
>>11
それは偽物のプレーリードッグだよ
本当のプレーリードッグはおにぎりの中にいるよ!
-
- 47 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:45 返信する
-
>>21
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 48 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:45 返信する
- 👹「ふ〜ん、奥さんはご飯炊いてあげないんだ…」
-
- 49 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:46 返信する
-
>>30
怖スギィ(≧Д≦)
-
- 50 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:46 返信する
-
>>31
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 51 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:46 返信する
-
>>35
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 52 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:46 返信する
-
>>36
ひどスギィ(≧Д≦)
-
- 53 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:47 返信する
-
>>37
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 54 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:47 返信する
-
これが本当ならダイエット目的でおにぎりや素麺食べても太らないはず
そんなん無理っぽいけど
-
- 55 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:47 返信する
-
>>39
ひどスギィ(≧Д≦)
-
- 56 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:47 返信する
-
>>41
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 57 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:47 返信する
-
>>11
ダイエットと称してプレーリーに
ミミズしか与えない虐待をしてるだろう!?
体重100gに痩せたプレーリーの証言で
明らかになった! 証拠は上がってるんだ!😡
-
- 58 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:47 返信する
-
冷凍ごはんで良くね?
-
- 59 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:48 返信する
- 冷凍焼きおにぎり買い占めてメルカリで転売するわ
-
- 60 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:48 返信する
-
>>42
…(≧Д≦)
-
- 61 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:48 返信する
-
>>46
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 62 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:48 返信する
- でも冷凍おにぎり温めたらダイエットの意味ないけどな
-
- 63 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:49 返信する
-
>>57
意味不明スギィ(≧Д≦)
-
- 64 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:49 返信する
-
年収何十億も稼いでる人が
スーパーで300円程度で売ってるニッスイ焼きオニギリを毎日10個食ってるのか・・
確かに美味いし飽きる食い物じゃないな
-
- 65 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:50 返信する
-
さすがにこれしか食わんわけじゃないだろ
一緒に何食べてるのか教えてくれよ
-
- 66 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:51 返信する
-
ダイエットになるわけないだろ
おにぎり1個分のカロリーは、おにぎり1個分だぜ
-
- 67 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:51 返信する
-
>>11
♪プレーリー・ゴナ・プレーリー
雪が降る街並み〜を〜♪
なんつってな、ダハハハハハハ!😂😂😂
リチャード、笑い狂ってるやん!🤣🤣🤣
-
- 68 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:51 返信する
-
愛妻弁当とコンビニ弁当なぞ、比べるべくもありません。
たとえおにぎり一個だって、奥さんが作ってくれた方が嬉しいです!!
-
- 69 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:51 返信する
- 焼きおにぎりでお茶漬けしたらめっちゃうまいよ
-
- 70 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:52 返信する
-
冷や飯がいいんだよな
レジスタントスターチは
とはいえ冷凍はやりすぎやろ・・・
-
- 71 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:52 返信する
-
ダイエット関係ないじゃん
炭水化物苦手だけど焼きおにぎりは好きでよく食べてるって内容
-
- 72 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:56 返信する
- 要するに米食えってことだよ
-
- 73 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:58 返信する
- アホやなお前ら。ダルビッシュの真似して食うのはいいけど、ダルビッシュの運動量も真似出来るんやろな?出来るわけねーだろ。だから同じ効果は得られないぞ。バキバキに筋トレしてるお兄さんたちのダイエット動画並に意味ない
-
- 74 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:58 返信する
-
野球くらい運動量が殆ど無くて消費カロリー少ないものだからこんなんでもいいんだろう
-
- 75 名前: リチャードソンジリス 2023年05月21日 21:58 返信する
-
>>67
…(≧Д≦)
-
- 76 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 21:59 返信する
-
>>11
プレーリードッグはおにぎりの具にも最適なんですよ!!!
おいしい!!🍙(*゚∀゚*)
-
- 77 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:00 返信する
-
1日10個食べるって言っても、おまいらが同じ事したら
百貫デブになるだろうな
-
- 78 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:00 返信する
- ワルビッシュも?
-
- 79 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:02 返信する
- 野球選手の運動量が云々言ってる奴はプロスポーツ選手が試合の時だけ運動してると思ってるんか?
-
- 80 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:02 返信する
- 案件か?やたらダルビッシュに甘いな
-
- 81 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:05 返信する
- 聖子が米炊いても食べないのに・・・
-
- 82 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:05 返信する
-
そもそもアメリカで売ってるのか?
それとも日本からのお取り寄せか?
-
- 83 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:06 返信する
- そういえば焼きおにぎりは冷めてても旨いわな。なんつってたら食べたくなって来てもうたわ。。
-
- 84 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:07 返信する
- ニッスイの焼きおにぎりが大好物って内容で和んだ
-
- 85 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:07 返信する
-
節制の中で自分に合った食事を試して
理由もしっかり答えられて結果もだす
人生楽しそうでなにより
-
- 86 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:09 返信する
-
冷やご飯食べればいいだけ
温めたら増えるからな。
そんなに気にするなら難消化性デキストリン食えよ
-
- 87 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:10 返信する
- CM欲しいのダルビッシュ?
-
- 88 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:11 返信する
-
健康目的じゃなくて体質理由なんだな
体の調子がモロに仕事の出来につながるから大変やな
-
- 89 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:11 返信する
-
米うどんパンを食べられない人に「コレオイシイ!オススメ!」って言われても…
そらFF15しかやったことがない人にはFF15は神ゲーなんだろうけど…
もっといいものがいくらでもあるよとしか…
-
- 90 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:12 返信する
- 焼きひろゆき
-
- 91 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:17 返信する
-
ニッスイ超歓喜
-
- 92 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:18 返信する
-
ダルさんが焼おにぎりを食べるのはわかったが
焼おにぎり自体には全然魅力を感じない
-
- 93 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:19 返信する
- ただしコスパは最悪だけどな
-
- 94 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:22 返信する
- 一方、大谷翔平はとんかつの衣を剥がして食べていたのであった
-
- 95 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:24 返信する
- 玄米入りおにぎり食べてる自分最強
-
- 96 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:25 返信する
- 味噌派と醤油派の仁義なき戦いが発生してしまう…
-
- 97 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:26 返信する
-
レジスタントスターチって言うんだっけ?
効果ないって話だけど
-
- 98 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:28 返信する
- 本業がんばってるな
-
- 99 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:28 返信する
- プロアスリートは運動してるやん
-
- 100 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:29 返信する
- 一瞬Diggy-MO'かと思った
-
- 101 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:30 返信する
- ダルだから太らない定期
-
- 102 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:31 返信する
-
こんなもん何食っても摂れるわ
気にする必要なし
-
- 103 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:32 返信する
-
焼きおにぎりって、自分で簡単につくれるじゃん。
って思ったけどお金持ちだったでござる。
-
- 104 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:35 返信する
- 美味いもんなこれw
-
- 105 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:37 返信する
- 自分で握って冷凍しておけばいいのか
-
- 106 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:38 返信する
- これ焼きおにぎりが特別だと勘違いする人いそうだな
-
- 107 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:38 返信する
-
血糖値スパイクで昼飯のあと眠くなるから
スローフードを知っておくことは割りと実生活でも役に立つ
-
- 108 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:42 返信する
-
おにぎりは日本人の偉大な発明
タイで食べたインディカ米よりも粘り強く甘みも深いジャポニカ米ってサイコー!
-
- 109 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:42 返信する
- 奥さんは料理下手なんか
-
- 110 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:43 返信する
-
飯食って違和感あるなんてw
アスリートのカラダ感覚の繊細さはすごいなww
オレたちがアスリートになれないのは鈍感だからなんだろうなwww
-
- 111 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:48 返信する
-
>>16
偽物死ねや
-
- 112 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:49 返信する
-
米は糖質の塊なんだから、お前らは食い過ぎたら糖尿一直線だぞ
-
- 113 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:51 返信する
-
こういう焼きおにぎりってたまに食べたくなるんだけど一度食べたら「もうしばらくいいや」→消費期限切れまで放置ってなる
-
- 114 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:54 返信する
-
>>97
効果が無いっていうか、普通のデンプンは1g4Kcal、レジスタントスターチは1g2kcalでカロリーになるのが半分程度ってだけ
難消化性で腹持ちが良い為、空腹感を覚えにくい反面、カロリー不足でも食べられない、消化が間に合わない事がある
そのため無理に詰め込んだり、カロリー半分なら倍の量食べられるぜー、と暴食して太っちゃった頭弱い人がネガキャンしてるのか
これで痩せるという論に過激逆張りタイトルをつけてアクセス稼ぎしようとしてるかのどっちかでしょ
-
- 115 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 22:57 返信する
- 温めたら意味ないだろ
-
- 116 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 23:03 返信する
-
糖尿病患者のYouTubeチャンネルで測定した中では
レジスタントスターチは血糖値抑制効果はない(玄米も同様)
効果があったのはベジファーストや食後の運動
-
- 117 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 23:04 返信する
-
>>1
食べれば痩せるものなんてない
カロリー制限しろハゲ
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- 118 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 23:07 返信する
- これマジでうまいからな
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- 119 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 23:19 返信する
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ダルって追求心、真面目さは認めるけど、なんかズレてることあるんだよなあ
色んな意味で玄米の方が自分にはいい
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- 120 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 23:20 返信する
- 冷飯の方が健康に良い
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- 121 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 23:22 返信する
- 玄米じゃ駄目なん?
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- 122 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 23:32 返信する
- 凍ったまま食べるともっといいのかな
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- 123 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 23:43 返信する
- マジで買い占めきそうw
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- 124 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 23:46 返信する
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ダルビッシュはプロアスリートやぞ?
素人が同じことして痩せるわけないやろ
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- 125 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 23:47 返信する
- ダルや大谷の食事は完全にトレーニングだから一般人には参考にならなすぎる
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- 126 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月21日 23:49 返信する
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>>109
減量飯でいちいち計量する必要ないからだろ
やる奴は調味料の炭水化物まで測るからな
最近の減量は炭水化物と脂質の過剰摂取は厳禁みたいなとこある
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- 127 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 00:00 返信する
- 明らかに昔より一口サイズにまで小さくなったから本当一口で放り込んで終わる、それでいて美味いか困る
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- 128 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 00:03 返信する
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ある意味メンタルコントロールだよね
一度○○でうまくいったからもう一度...で実際にうまく行く事例は少なくないだろう
これがそうとは限らないが
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- 129 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 00:10 返信する
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一時期レジスタントスターチ流行ったけど、
実際に炊き立て白米と冷や飯食べて血糖値計測してもほぼ同じ上昇推移示してるからな?そもそもGI値自体あてにならない指標だということをそろそろ理解しておいた方が良い。
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- 130 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 00:10 返信する
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>>121
玄米くったらわかるだろうけど
冷めた玄米クッソ不味い
温め直すと臭い
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- 131 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 00:16 返信する
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太らないのかな?とか言ってるデブさあ
ダルビッシュは摂った糖質を運動で消費してるからだろ…
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- 132 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 00:16 返信する
- あっこりゃあ・・・
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- 133 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 00:25 返信する
- 離婚したやつは信用できない
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- 134 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 00:48 返信する
- 流行りそー
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- 135 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 00:53 返信する
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スポーツ選手のいうダイエットを一般人が真に受けてはいけない
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- 136 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 00:58 返信する
- 炭水化物を食べて血糖値の上昇を穏やかにとか、人を騙すのもいい加減にしないとねw
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- 137 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 01:01 返信する
- これは糖質をカットする炊飯器レベルの話だよ。
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- 138 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 01:13 返信する
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どんなスポーツ選手もトップの中のトップの人は全員栄養学をちゃんと勉強して、食べるものを管理してるな
本当にそういうのが大事なんだろな
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- 139 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 01:54 返信する
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そもそも普通の米そのものにレジスタントスターチがどう含まれてるのか
「この冷凍焼きおにぎり」だとその成分が米と違ってどうなのか
焼いてるからなのか冷凍という過程があるからなのかメーカーの努力なのか
何もわからないの草
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- 140 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 02:00 返信する
- 悲しき野球マシン
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- 141 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 02:00 返信する
- 悲しき野球マシン
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- 142 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 02:17 返信する
- 典型的な子供舌おじさんだなこいつ
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- 143 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 02:23 返信する
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ダルビッシュみたいな一流は試合でのパフォーマンス高めるために
積極的に学んで自分の身体で実験しまくってるから
その辺好きな物食ってるだけみたいなテキトウな選手より信用出来るよ
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- 144 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 02:25 返信する
- 食事だから個人差で合う合わないはあるが難癖付けてるやつが無知さらしてるだけ
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- 145 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 03:42 返信する
- 加藤とは縁を切れ、キャリアにミソが付く
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- 146 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 03:50 返信する
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>>138
栄養学勉強してるからと言ってそれが正しい方法なのかは別だけどな
とくこいつは独学だから半端な知識で物語ってる可能性もあるわけで、お前のそれは権威に弱いだけのしょうもない考えだわ
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- 147 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 05:11 返信する
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ダイエット食と勘違いするやついそう
どうしても炭水化物を取りたい場合はって事だろ
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- 148 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 05:34 返信する
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>>146
アスリートはプロの管理栄養士が最新の情報を更新しつつ時には大学と協力したりしてサポートしてる。その上でダルとか大谷とかストイックなトップアスリートは自身でも空いてる時間で学んで、自分自身でも調べて理解を深めて試して有効かどうかフィードバックを真面目に行っているので、下手な頭でっかちで経験のない一般層より地に足付いた検証を最前線で行っているので、独自に最新の見地に達する事があるので時に聞く価値のある情報で馬鹿にする存在ではない
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- 149 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 05:39 返信する
- どうしても炭水化物は米じゃないと嫌だって人用だね
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- 150 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 05:59 返信する
- ステマ
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- 151 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 06:18 返信する
- デブになって終わりやろ
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- 152 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 06:44 返信する
- この話まんまつい先週の金曜のテレビでやってたけどそこから持ってきたのかな?
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- 153 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 06:54 返信する
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>>1
難消化性デキストリンとかイヌリンとかと同じだろ。
粉状のやつ売ってるからそれで取れば別にこれじゃなくていい。
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- 154 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 07:46 返信する
- 冷や飯がいいとは聞いたことある
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- 155 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 07:51 返信する
- ニッスイさん出番ですよ!
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- 156 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 08:29 返信する
- このおにぎりめっちゃうまいよな
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- 157 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 08:31 返信する
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>>66
同じカロリーでも、消化されやすいものと消化されにくい物が同じ吸収率な訳がない、っていう事が理解できない様で
10個はプロスポーツ選手の尋常じゃない消費カロリーなら問題ないってだけ
一般人が同じ量喰えば太るのは当たり前
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- 158 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 08:35 返信する
- ヒカ菌「これだ!!」
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- 159 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 08:48 返信する
- よくわからんのやけど、冷凍ごはんでもいいわけ?
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- 160 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 09:06 返信する
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レジスタントスターチは数値上では
確かに血糖値が上がりにくい実験結果がでてるけど
月収20万円と20万100円は後者の方が高収入!
ってレベルの話なので、実質あまり意味ない
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- 161 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 12:47 返信する
- 金あるんだからもっとうめえもん食え
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- 162 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 14:36 返信する
- ピザポテトはどうした?
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- 163 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 15:52 返信する
- ダルの体質に合ってるてだけ
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- 164 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 16:33 返信する
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冷凍炒飯でもいけそうやな
確かに主食っていうくらい常備してるが体重の増減がない
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- 165 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 18:21 返信する
- これ以外ない(淡水化物を毎日食べてるとは言ってない)
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- 166 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 19:36 返信する
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×これ食べてれば痩せる
〇しっかりと運動したうえでこれを食べてれば若干太りにくい
だからな?勘違いすんなよ。
ダイエットは基本、運動と食事制限だぞ。
近道はないし、筋肉付けないとすぐリバウンドするから維持できないよ。
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- 167 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月22日 19:40 返信する
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焼きおにぎりだって毎日3食バクバク食ってたらデブ一直線だぞ
トップアスリートは別としてダイエット目的の一般人なら一日通して2〜3個程度が妥当。
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- 168 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月23日 07:35 返信する
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>>167
ダイエット目的なら単純に摂取カロリーを減らせばいいだけだからな、満腹感が持続するとかどうでもいい
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- 169 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月23日 10:32 返信する
- 低GIだろうがゴリゴリ糖質だからダイエットには向かないだろ…
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- 170 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月23日 14:38 返信する
- ご飯でいいです
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- 171 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年05月24日 01:42 返信する
- 甘でデキストリン買って飲めばいいじゃん
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- 172 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月02日 16:47 返信する
- AGES多いぞ
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