
「朝のラジオ体操は特に危ない…」と医師が警告する理由と「運動するのに最適な時間帯」
京都健康長寿医療センターの青冶幸利氏は、「朝の運動は注意するべき」と指摘する。
「早朝にラジオ体操をされる方が多いと思いますが、できれば避けたほうがいいでしょう。朝は脳卒中や心筋梗塞の発症率が一番高い時間帯といわれています。寝起きは血中の水分量が少なくなり、血液がドロドロになっている状態なのです。」
また、「もし身体を動かすならば、夕方。適度に身体を使うことで夜よく眠れるようになりますし、睡眠の質がよくなれば、脳の活性化を促し、ひいては認知症の予防にまでつながるのです」
以下、全文を読む
<ネットでの反応>
何時何をしてもダメなんやな。もう良くね?人間死ぬときゃ死ぬんだ。
いうて真面目にやってる人1割もおらんでしょ。
夏休みのラジオ体操サボってたワイ勝利
小学生んとき夏休みにあったけど、、だるいから出なかったな。。
半世紀くらいやってる現場のおっちゃんもいる建設業界にそれを言うのか
明日の朝からラジオ体操始めようかな
高齢になると朝が早い。ラジオ体操の時間帯はもはや彼らには起きて数時間経ってて早朝の粋じゃないと思うよ。流石に起き抜けはきついと思う。
ぼくなつみたいにお婆ちゃんの家行ったとき公園でやったの思い出すお
スタンプ貯めてお菓子貰ったな〜

今は無職で運動との接点も皆無
カップ麺食べてゲームして寝るだけの醜いデブになったな

うるせえ!
ゲームは立派な運動だお!e-sportsだお!

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この記事へのコメント
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- 1 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:32 返信する
- えぇ・・・俺の夏休みの課題なんだったんだよ
-
- 2 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:32 返信する
-
うるせえ糞医者
コロナでテメーらのクズっぷりバレてんだよ
-
- 3 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:33 返信する
- 朝運動するのは負担になるだけって前から言われてた気がする
-
- 4 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:33 返信する
- 普通に考えてそうだよな
-
- 5 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:33 返信する
- 朝オナ派なんですけど、危険ですかね
-
- 6 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:34 返信する
-
水分量がすくないからダメって言うなら運動を止めるんじゃなくて先に水分とれって言うべきだよな
逆張りというか注目集めたいからって理屈こねまわして滅茶苦茶言ってんじゃねえよ
-
- 7 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:35 返信する
-
>>1
いや、脳卒中や心筋梗塞の危険があるお年寄りの話だろ
-
- 8 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:35 返信する
- 早朝とかではなく、起きてから何時間以内とかじゃないのかね?
-
- 9 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:35 返信する
- 朝飯食って一段落してからやってるよ
-
- 10 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:35 返信する
-
医者のくせになあ
これ読んだら水分量が少ないのはいつも危ないってことになるから目覚めがどうとか関係ない
つーか目が覚めてすぐラジオ体操なんてするかよw
トイレ行って顔洗って水飲むわ。起きたら喉乾いてるからな
-
- 11 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:36 返信する
-
>>3
言ってる奴は前からいるだろうけど逆の事言ってる奴もいると思うぞ
-
- 12 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:36 返信する
- 逆張りしてんのはコメント欄のお前らで草
-
- 13 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:37 返信する
-
朝には特に脳卒中や心筋梗塞のリスクがあるっていうのなら
朝に活動するのを辞める方がいいってなるだろ。学校や会社も夕方からにした方がいいよな。
-
- 14 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:37 返信する
-
>>10
医者は脳みそ固まってて常識がない
-
- 15 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:37 返信する
-
朝は太極拳だろ
日本人さんの浅知恵生兵法ごときが
偉大なる中華帝国さまの教えに叶うわけがないのだ
-
- 16 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:37 返信する
- 今更言うなよ
-
- 17 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:38 返信する
-
> 何時何をしてもダメなんやな。もう良くね?人間死ぬときゃ死ぬんだ。
朝は避けて夕方にしようって書いてんのに何言ってんだこいつ
-
- 18 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:38 返信する
- 出勤したらダメじゃん
-
- 19 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:39 返信する
-
>>6
まあ、朝起きたらコップ一杯の水飲めってよく言うからな
-
- 20 名前: 2023年06月25日 11:39 返信する
- ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
-
- 21 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:40 返信する
- なにもやらずにいるよりは生活習慣改善されて結果的に良くなりそう
-
- 22 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:40 返信する
-
4時喘息 6時出産 7から11心筋梗塞脳梗塞
織田裕二の番組で体内時計やってたなw
-
- 23 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:41 返信する
-
>>1
ラジオ体操とか二度とやらせるな
-
- 24 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:41 返信する
- 医者の言うことは信じない
-
- 25 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:42 返信する
-
1時から3時に寝る奴は身長180のイケメンになるw
血中成長ホルモン最大w
-
- 26 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:42 返信する
-
またこの手のアレか
コーヒーは体にいいと言うヤツもいれば、悪いというヤツもいて
結局はどっちが正しいか分からなくなるやつ
-
- 27 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:42 返信する
- 長生きすると税金に悩まされるのでストレスで寿命が早まる
-
- 28 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:42 返信する
-
>>17
毎年毎年医者があれやるなこれやるなって
昔の一般論が全部覆ってきてるからもうめんどくせーって事だろ
-
- 29 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:43 返信する
- どうせヤブの戯れ言
-
- 30 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:44 返信する
- 朝、ラジオ体操して亡くなった人の話は聞いたことがない
-
- 31 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:44 返信する
-
朝にラジオ体操するような健康的なやつはむしろ、脳卒中や心筋梗塞になる可能性は限りなく低いだろうが
どんだけ頭悪いんだ?馬鹿なんだから黙ってろよ
これで医者とか(笑)
-
- 32 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:44 返信する
-
60代以上の話らしいしむしろ朝に運動して死んでもらった方がいいんじゃね?
高齢者間引こう
-
- 33 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:44 返信する
-
深夜アニメの普及で体内時計が狂ってるから意味ないかもなw
雨戸閉めて遮光すれば体内時計が狂うw
-
- 34 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:45 返信する
-
>>4
いやこれは嘘やろ
-
- 35 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:46 返信する
- 年寄りの「朝立ち」もやべえと病院の先生から聞いたが?
-
- 36 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:46 返信する
-
口にだす権利は、私どもにはなかった。
内政干渉にあたることですからね。
あなたがたのほうにこそ、拒否すべき正当な権利と理由があったはずです。
その権利を、あなたがたは行使しなかった。
私どもが勝手にラジオ体操を推奨し、あなたがたは
自主的にそれを受けいれたのです。
それでもなお、全責任は私どもにある、と、主張なさるのですか?
-
- 37 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:46 返信する
-
>>5
とても健康に良い
-
- 38 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:46 返信する
-
毎朝365日朝にラジオ体操してたうちの爺様は
97まで生きて老衰で大往生したけどなあ
-
- 39 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:47 返信する
- それで実際に死んだやつの数はどれくらいなんだ?
-
- 40 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:48 返信する
- 「朝のラジオ体操は危ない」と言ってた医者は実際やってた老人より先に他界したりして。
-
- 41 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:48 返信する
-
>>15
教えてくれればやってもいい(´・ω・`)太極拳面白そうだし
-
- 42 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:48 返信する
-
>>36
そうだよ
-
- 43 名前: 2023年06月25日 11:48 返信する
- ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
-
- 44 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:49 返信する
-
>そして特に60歳以上の人の場合、運動する「時間帯」にも気を配ったほうがいい。
ガチジジイの話なのに勘違いさせるなよ
-
- 45 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:50 返信する
- ラジオ体操中に死んだ人なんて聞いたことないな
-
- 46 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:50 返信する
-
朝じゃなくて寝起きに運動がよくないんだろ
何で全員夜寝て朝起きると思ってるんだか
本当に医者かこいつ?
-
- 47 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:50 返信する
- え、ラジオ体操やってたけど特に問題なかったよー
-
- 48 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:50 返信する
- 毎朝走ってるけどそんな気はしていいたよ!
-
- 49 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:50 返信する
-
>>26
うん
数年後には全く別の見解が出てくるヤツ
言ったもの勝ちの優しい世界
-
- 50 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:50 返信する
-
ほ〜ら学校は理不尽だろう?ムカつくだろう?
怒れ怒れ愚民ども!!
-
- 51 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:51 返信する
-
>>39
1,000万人が死に 2,100万人が負傷した
-
- 52 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:51 返信する
-
夕方に運動するなんて人生に余裕がある奴だけや
大体は皆仕事終わりで疲れたり晩飯作ったりしてるんだから
-
- 53 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:52 返信する
-
まあ夏休みの時も終わっても欠伸が止まらんからな
全然身についてないのが分かってた
-
- 54 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:52 返信する
-
>>47
いい加減成仏しろ
-
- 55 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:52 返信する
-
>>1
俺の様な上級者は夏休みのラジオ体操でもらえるスタンプと同じ物を文房具屋で買う
あとは分かるな?
-
- 56 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:53 返信する
-
これ俺も思ってたわ。起きてすぐ運動とかどう考えても体に悪いよな
できれば1時間くらいは経たないとな
-
- 57 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:53 返信する
- 「〜するな」系を信じるやつって中卒だよね
-
- 58 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:54 返信する
-
※60以上の高齢者限定です
若い人のラジオ体操はむしろ推奨してる記事です
-
- 59 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:55 返信する
-
こんなの嘘だよ
俺は毎日朝起きてすぐに坂道ダッシュ10本やって
熱めの風呂に入るのが日課だし
-
- 60 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:55 返信する
-
>>46
健康語る上で朝起きて日を浴びる、暗くなったら寝るのは前提というか常識なんじゃね
一般論だし流石に揚げ足取り過ぎだろう
-
- 61 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:56 返信する
- そもそもラジオなんて昭和の遺物だろwラジオ持ってる奴とか原始人かよwww
-
- 62 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:57 返信する
-
>>59
心臓に負担かけ過ぎで草
-
- 63 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:59 返信する
-
いまだに会社で体操してるとこもあるからな
これは都合の良い情報
-
- 64 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 11:59 返信する
- 老人の部分が抜けてるぞ
-
- 65 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:00 返信する
- 朝筋トレしたり運動したり風呂入るのは寿命減るってよく言われるよな
-
- 66 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:00 返信する
-
辻堂の発展場に行ってきた!! 【前編】
一ノ瀬アリサのアリ散歩in辻堂
↑
youtube >> 7
野村信介の妹(男の子)がガチ出演
-
- 67 名前: 2023年06月25日 12:01 返信する
- ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
-
- 68 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:01 返信する
- しかし夕方になる頃にはやる気が出ないというね
-
- 69 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:01 返信する
-
>>67
恥ずかしくないもんな老害
-
- 70 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:01 返信する
- もう何にでも難癖つけやがるな
-
- 71 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:02 返信する
-
・朝5時前に起きて
・朝食、コップ1杯以上の水分を採り
・30分以上たってからラジオ体操会場に「歩いて10分以上かけて移動」
こうすりゃ、脳梗塞やら心筋梗塞やらドロドロ血液に血栓が乗って来る!のは防げるんじゃね?
-
- 72 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:04 返信する
-
うちの会社はオフィスワーカーでもラジオ体操やるよ
身体のキレで体調を自覚できて良いけどな
朝っぱらから走り回った日なんかはキレキレだけど
車でダラダラ出勤しただけだと身体もグダグダしてる
やっぱり車通勤は体に悪い
-
- 73 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:04 返信する
-
隣町の農家仲間達の90超えの爺連中
早朝からガンガン働いてるんだが?
-
- 74 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:05 返信する
-
「週刊現代」2017年6月24日号より
を今更ライブドアニュースで記事にしてるのはなんで?
-
- 75 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:05 返信する
-
朝に朝飯食うのも体に悪い
朝飯食うなら昼のほうがいい
-
- 76 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:07 返信する
- 夏休みのラジオ体操泣きながらやってた俺アホ 教師もアホ うるさく言ってきた上級生もアホ。
-
- 77 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:09 返信する
- 知ってた
-
- 78 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:10 返信する
- 小学生時代の夏休みに朝6時にやったような…
-
- 79 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:10 返信する
-
心筋梗塞は7時から11時の時計w
6時にラジオ体操するから嘘松だなw
-
- 80 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:10 返信する
-
>>72
うちはラジオ体操流れても定年近そうな人しかやってないわ
まあ気持ちはわかるよ
-
- 81 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:12 返信する
- ラジオ体操が運動・・・?
-
- 82 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:14 返信する
- しゃらくせぇ
-
- 83 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:14 返信する
- 寝起きでいきなり運動は駄目だろうけどラジオ体操くらいはいいだろ
-
- 84 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:15 返信する
- つまりNHKは
-
- 85 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:15 返信する
-
>>47
俺は問題なかったから問題ない
ってアホがよく言う論理よな
-
- 86 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:17 返信する
-
朝 体をすぐ多めに動かすのは つらい気がしてたわ。
だからラジオ体操とかしてない。 ハイ オレが正解
子供のころは 母に多少強制されていったこともあるがな。
AA: ←オレの体重は標準だ。ゲーマーは太ってる人は少数派だ。
ゲームばっかりしてたら太るとか嘘を広めるなよ
-
- 87 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:20 返信する
-
日本人は塩分取りすぎ
夏場になると塩分取れという
こんなものよ医学なんて
適当に半病人でいたほうが儲かるってだけなんではないかと思う今日この頃
-
- 88 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:21 返信する
-
それって昔は夏休みの定番だった早朝のラジオ体操自体が無駄だって事なんだけど
マジでどうするの?
-
- 89 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:21 返信する
- 朝の犬の散歩めちゃくちゃきついんだけどやっぱ体に悪いのか
-
- 90 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:21 返信する
-
>>1
日本は何十年とやってるけど問題ないがその辺はどう思ってるんだろうか
-
- 91 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:22 返信する
-
>>88
すきにしろよwwwww
-
- 92 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:23 返信する
- じゃあ太極拳もアウトな
-
- 93 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:24 返信する
-
狭心症発症ワイ、じわじわと悪化を続け
今じゃ寝起きから3時間程度は碌に動けない身になった
ので、朝から元気いっぱい動くのは普通に負担だろうなって思っちょる
-
- 94 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:24 返信する
-
近代日本の常識はうそばっかり‼!
大きな戦争で文化として認識がおかしくなったなら認めたらどうだ?
運動中水のむな〜
大学受かりたいなら睡眠削って勉強しろ〜
-
- 95 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:24 返信する
-
>>91
昔は朝のラジオ体操に出ないと怒られる人が多かったんよ
-
- 96 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:27 返信する
- 朝おなかと思ってドキッとした。損害請求する
-
- 97 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:28 返信する
-
あと朝から飯を食うのも身体に悪い
朝は動きも鈍いし空腹感も感じない
結局朝は起きるだけの時間で何もしないように人間の身体はできてる
-
- 98 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:32 返信する
-
朝がだめな理由じゃなくて、寝起きが駄目ってことやん
医者のくせに馬鹿なんだなwww
-
- 99 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:32 返信する
- 老人の朝の散歩は合理的な理由があるんだね
-
- 100 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:32 返信する
-
簡単なことーあさめしまえ
ラジオ体操は簡単じゃないからね
-
- 101 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:33 返信する
-
>>88
どうにもならねえよ・・・
過去は変えられねえんだ・・・
消えない十字架を背負って生きていけ
-
- 102 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:34 返信する
- 運動しないリスクとするリスクどっちがリスクが有るって話よ
-
- 103 名前: 2023年06月25日 12:34 返信する
- ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
-
- 104 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:35 返信する
- 運動しなきゃすぐに寝たきりになるよ?
-
- 105 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:35 返信する
- 朝仕事しちゃダメなんだよ。昼から出勤にしろ
-
- 106 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:36 返信する
-
朝に運動する体力が無いわ
休日はネットと部屋でごろごろ
平日は出勤までに時間が許す限り眠っている
-
- 107 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:44 返信する
-
いやそんなタイミングでラジオ体操してる人いるか?
朝って言ったって起きて一息ついて飯食ってからじゃねーの?
寝起きに直ぐラジオ体操する奴なんて稀も稀だろ
-
- 108 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:47 返信する
-
この話って60歳以上の人の話だぞ?
そもそもラジオ体操の中身は、60歳以上の人が毎日行う前提では作られていないのだ、ってリンク先に思いっきり書いてあるし。
-
- 109 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 12:50 返信する
-
>>95
夏休みのラジオ体操によくある皆勤賞はなくしたほうがいい
1日でも休んだらもう行く気なくなる
-
- 110 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:06 返信する
-
朝に運動をしてしまった人間は、どれだけ健康的な生活を送っても将来的には絶対に死んでしまう
だから朝の運動はしてはいけないんだよな
-
- 111 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:07 返信する
-
医師というだけで信じる意識高いバカが真に受けるから
医療系のネタは、ほんと止めてほしい
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- 112 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:17 返信する
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早朝が良いって言ったり早朝は良くないって言ったり
夕方や夜は効果が薄いって言ったりなんなんだこいつら
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- 113 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:19 返信する
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寝てる体を起こすための体操だろ
準備しないで1日のハードな生活を始めろと言うのか
さすが朝からダラダラできる職業の方は言うことが違いますね
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- 114 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:22 返信する
- んで朝のラジオ体操でどれくらいの死人が出てるのよ統計出るだろこれなら
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- 115 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:25 返信する
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筋トレも夕方の方がいいって言うしな
朝動いてるやつはバカってこと
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- 116 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:29 返信する
- そこまで言うならラジオ体操で病気になったエビデンス出せよオラ
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- 117 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:29 返信する
- 歳取ったらって話じゃないの?水分量が少なきゃ水飲めば良い話だし、そこ気を付けなきゃいかないレベルの人は普段からリスク高い人だろ。
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- 118 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:32 返信する
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6時に体操したとして、卒中とか気になる年代は4,5時には起きてるしな。
やるまでの一、二時間に水分補給すれば済む話じゃねーか
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- 119 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:36 返信する
- うちのは百歳超えてラジオ体操欠かさず言ってるから個人差やろ
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- 120 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:39 返信する
- マジで朝練なんか害でしかないぞ⚽⚾🏀
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- 121 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:40 返信する
- 朝起きて電車にダッシュで向かう人々危ないやんw
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- 122 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:41 返信する
- 記事内容見たら60歳以上に向けた話だな。タイトルと見出しが紛らわしいわ
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- 123 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:41 返信する
- ずっと寝ていたい
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- 124 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:47 返信する
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>>17
医者A「朝散歩は健康に良い」
医者B「ラジオ体操は健康に悪い」
ひとつの記事だけを読んで鵜呑みにした場合に限って17みたいな意見になる
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- 125 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:47 返信する
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小学校の時の早朝のラジオ体操だるかったな
たぶんだらけすぎないようにってことなんだろうけど、だらけさせてほしかった
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- 126 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:48 返信する
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寝起きでやめろつってるだけだろ
皆でやるのは公園なり会社なりに行ってからなんだからどうでもいいわ
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- 127 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 13:51 返信する
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建設業界とか書いてる無能さあ
朝起きてすぐに現場でてるのか?現場事務所で寝てるブラック監督??
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- 128 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 14:04 返信する
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コーヒー飲んだら不健康になるいや健康になるレベルの話だろ
気にするだけ無駄な話
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- 129 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 14:11 返信する
- 朝起きてすぐ水分とらずにラジオ体操するんか
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- 130 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 14:11 返信する
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寝起きは階段で意識失いそうになるからな
寝室に飲み物用の小型冷蔵庫置くか真剣に検討してるわ
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- 131 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 14:15 返信する
- 朝のラジオ体操とか何十年も前から大勢の人やってるよね?それでみんな早死にしたとかないんだからこの記事で書かれてる危険とかはないだろ
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- 132 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 14:19 返信する
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朝ご飯食べてもいつか死ぬが?
こいつはこれと同じ事言ってるんやで
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- 133 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 14:24 返信する
- マジかよ朝の通勤ラッシュ最低だな!
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- 134 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 14:25 返信する
- 朝ランニングしてる人は?
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- 135 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 14:36 返信する
- 朝ラジオどころか朝ウォーキングやら朝マラソンやらやってる会社ソコソコあるな
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- 136 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 14:44 返信する
- 寝起きで飲まず食わずでやるわけないじゃん。
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- 137 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 14:51 返信する
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工場、オフィス、学校、あらゆる場所でやってるよな
確かに夕方疲れ切ったあとにやるよりは、朝イチの方がマシだけど
夏休みの風物詩も冬休みや春休みにはやってないし封印だな
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- 138 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 14:53 返信する
- 朝起きたらまず水飲めばいい話じゃん
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- 139 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 15:17 返信する
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記事読むとおおむね「年配が起き抜けで水分補給から30分またずに」みたいな主旨だから
別に極端なことはいってないし、目新しいこともいってない、常識的なことしかいってない。
ただリンク先の記事タイトルの立て方は目を引こうと思って不用意に不安を煽りすぎ。そりゃ文句も出る。
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- 140 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 15:36 返信する
- 青冶だったり青柳だったり青胗だったり何回も名前の変わる人だな
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- 141 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 15:39 返信する
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スポーツ=運動じゃねえよ
英語もできねえのか。
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- 142 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 15:41 返信する
- ラジオ体操行ってしょっちゅう貧血なってた
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- 143 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 16:38 返信する
- 自分で判断できるだろ(^^;
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- 144 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 16:44 返信する
- ○○が、××××でなくてほんとによかった。
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- 145 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 16:52 返信する
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早朝は運動を避けましょう←クソ
早朝運動する場合は事前にこんな事を〇〇分前にしておきましょう←有能
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- 146 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 16:53 返信する
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>>98
日本語が下手な人が記事にしたんでしょ
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- 147 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 17:03 返信する
- 糞の役にも立たない老人が早く死ぬのはいいんじゃないんですかねぇ
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- 148 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 17:11 返信する
- ラジオ体操ってあれ運動に入るんか?w
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- 149 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 17:25 返信する
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京都健康長寿医療センター
ようは老い先短い余生を過ごす人間に言ってるだけでバリバリの働き盛りには言ってないだろ
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- 150 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 18:01 返信する
- まず朝のラジオ体操踊ってる人を検査してから言ってくれ
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- 151 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 18:11 返信する
- 運動云々より、通勤ラッシュでクソ忙しい時間帯に押しボタン式の信号でいちいち渋滞作り上げる老体は家で大人しくしとけって思う
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- 152 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 18:14 返信する
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水飲めばいいだろ
それに朝の体操なんて小学生くらいしかやっとらんしそんな子供が脳卒中になるかボケ
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- 153 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 18:18 返信する
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散歩くらいの運動ならええやろ
もちろん水飲んでからな
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- 154 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 18:25 返信する
- つまり体力仕事は全て夕方以降だな!
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- 155 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 18:32 返信する
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朝早くからラジオ体操してハンコもらいに行ってたお前
むせび泣いてええんやで?
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- 156 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 18:48 返信する
- その前に水分補給しとけばOKちゃうの?
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- 157 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 19:08 返信する
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朝の階段登りもNGとか言いそう
注目されるためになんでもかんでも難癖つけるな
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- 158 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 19:11 返信する
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この糞医者は精神科医に喧嘩売ってるの?
朝起きたら1時間以内に足早に15分〜30分程度の朝散歩を推奨してる精神科医居るんだがwwwww
こうやって医者は言ってる事がバラバラだから詐欺しの健康療法の糞連中に信頼奪われる自覚持ても糞医者
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- 159 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 19:11 返信する
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寝起きにやる奴おるんか?
俺は朝飯食って落ち着いた後にやっとるけど
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- 160 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 19:55 返信する
- 朝、通勤するのを止めるべきだな
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- 161 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 20:53 返信する
- 朝起きて即ラジオ体操すると思ってる医者
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- 162 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 21:50 返信する
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>>19
朝に500ml飲んで病院に採血にいったら水分足りないから追加飲んでって言われたわ
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- 163 名前: 名無しオレ的ゲーム巨泉さん 2023年06月25日 22:02 返信する
- 第2までヤッたら更に倍!
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- 164 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 22:49 返信する
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朝の散歩とかしてる人って
不摂生だったんだね
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- 165 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 23:52 返信する
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起きて直ぐにラジオ体操する馬鹿はいないだろw
ジジババはもっと早くから起きてるんだよ
ものを知らない医師だなwww
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- 166 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月25日 23:56 返信する
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>>164
医師の頭がおかしいだけ
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- 167 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 01:30 返信する
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朝ラジオ体操するようなジジババは寝起きどころかその数時間前にもうすでに起きてるよ
水分補給さえしてりゃいいんじゃね?
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- 168 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 03:29 返信する
- 朝のラジオ体操を毎日続けると4人の内1人は癌になるらしい
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- 169 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 03:35 返信する
- 健康速報@jin
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- 170 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 06:19 返信する
- 血液ドロドロというやつを信用する必要なし。あれはもともと「赤血球の柔軟性を計測する機械」のメーカーが販促で垂れ流した情報。実際には血球の柔軟性は健康に一切関係ない。というか、硬化したりしたらその瞬間全身の毛細血管が詰まって死亡。なぜなら血球サイズは毛細血管より大きい。もともと日常的に変形してすり抜けている。血液水分量も一定に保たれていてそんなに変動したりしない。理由は上記と一緒。エセ科学ふりまわすクソ医者がなぜ出るか。食えないから。本業で食えるやつは本だしたりテレビ出たりしないの。はい、次の方。
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- 171 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 08:13 返信する
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極端すぎて参考にならん
それこそ極端な例上げるなら早朝から動きっぱなしの農家の老人なんかクソ長生きで健康だぞ
腰曲がってるけど
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- 172 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 09:56 返信する
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毎度言うが、
1週間か1ヶ月の身体に良いスケジュールを公開してくれ
何をして何を食べて何をすれば100歳まで生きれるのか
見たら信じるよ、小出しは意味ない
見て無いが、先に言っとく「そんなつまらん生活やってられるかw」
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- 173 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 13:52 返信する
- 朝に動いた程度で死ぬ奴は寝てても死ぬやろw
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- 174 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 15:12 返信する
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少ないとも飲まず食わずで寝起きで運動は死ぬ
軽食を取ってからにしよう
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- 175 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 15:13 返信する
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元記事は高齢者の運動時間についてか
職業的肉体労働の現場での話なら何言ってんだって感じだけどな
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- 176 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 16:22 返信する
- 朝イチ経口補水液飲んで30分してから運動すりゃええやろ。
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- 177 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 19:15 返信する
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朝のラジオ体操ぐらいで死ぬぐらいなら
もう死んでるも同然
運動のうちにはいらんわアホらしい
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- 178 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 19:16 返信する
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これは内科医の観点だろ
整形外科医の観点からすると寝起きは神経の動き悪いから軽い運動して神経温めたほうが関節の動き良くなるし痛みも減る
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- 179 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月26日 20:23 返信する
- トイレで力む事かと思った
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- 180 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月27日 08:42 返信する
- こういう「逆張り理論で注目浴びよう」とする奴いるよな
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- 181 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月27日 10:09 返信する
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一つの物事に対しても、色んな視点で考察することで全く違う結論になるからな
朝起きたら水分補給することで脳卒中リスクの軽減になります、で良いのに
おれは腰痛持ちだけど、朝にストレッチできなかった日は一日中痛かったりする
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- 182 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月27日 14:03 返信する
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年寄りは夜中の3時4時に起きてるからな
寝起き直後にラジオ体操やってるわけじゃないからセーフ
真冬の朝5時に散歩してる年寄りはどうかしてると思うけど
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- 183 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月27日 16:08 返信する
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>>5
よく眠くならないね
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- 184 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月27日 16:20 返信する
- 内容はそれっぽいが記事の書き方がいかにも運動しない陰キャデブ
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- 185 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月28日 01:02 返信する
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前は朝起きたら軽い運動を30分くらいやると体が活性化して1日元気に過ごせるって言ってたな
結局こんなんどうとでも言えるってこった
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- 186 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月28日 07:12 返信する
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>>14
全部に当てはまるよう例外細かくあげてたら話進まん上に、分かりにくいって考えるの放棄するやろ、お前ら。
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- 187 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月28日 08:41 返信する
- 半世紀以上やってきた朝のラジオ体操に挑戦かよ。
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- 188 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月28日 14:18 返信する
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>>3
朝「いきなり」運動するのが悪いとは言われている。
ちゃんと水分取ったりして準備してから運動するなら問題ない。
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- 189 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月28日 15:50 返信する
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とりあえず批判すればイイネが貰えるからな
負のループだよな
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- 190 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月28日 18:50 返信する
- 医者ってもしかしてめちゃくちゃ頭悪いのか?
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- 191 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月29日 11:25 返信する
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>>7
若い奴だって少ないだけでリスクはあるよ、って話しだろ文章読むと
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- 192 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月29日 18:41 返信する
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>>9
朝飯も起きてから1時間くらい後じゃないと胃が働いてないから消化に悪い
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- 193 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年06月29日 23:16 返信する
- そういえば筋トレも夕方がいいとか聞いたな
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