
在宅勤務などのフレキシブルワークで心臓発作リスクは低下か ストレス過多の軽減で効果 米国で研究調査
米国で行われた研究によると、フレキシブルに働いた場合、心臓の健康が10年前と同程度に戻った人もおり、仕事とプライベートのより良いバランスの重要性が示されたという。
ハーバード・T・H・チャン公衆衛生大学院で同研究を共同指導したリサ・バークマン氏はこう話す。「ストレス過多な職場環境やワーク・ファミリー・コンフリクトが軽減されると、より立場の低い従業員の間で心血管の病気のリスクが下がり、その生産性にネガティブな影響が出ないことがわかりました」
「今回の発見は、従来自分のスケジュールをコントロールできず仕事も過酷、健康格差が大きい低中賃金の労働者にとって特に重大な影響を与えると言えます」
以下、全文を読む
<ネットでの反応>
在宅はだいぶストレスフリーになりますよね。羨ましいな
今まではストレスによる負荷が半端なかったんでしょうね
通勤往復2時間とかも心臓の負荷でしか無い
在宅ワーク、いいよね
ストレスによる暴飲暴食とかも原因の一つとしてはありそうだな。
それはそれとして・・・

ボクも普段から家にいるけど、カーチャンに怯えて心臓発作しそうだお・・・

逆にオマエは働いてないからだろ

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この記事へのコメント
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- 1 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:01 返信する
- へー
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- 2 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:01 返信する
- 体重増えたから五分五分やな
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- 3 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:02 返信する
- ストレス源というのは常に他人にある
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- 4 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:02 返信する
- 労働をやめて永久に生きよう!
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- 5 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:04 返信する
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勤め人という根源的なストレスが残ってるからNG
っぱ家で内職してもいいし外でフーデリやってもいい、何でもありのフリーよ
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- 6 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:04 返信する
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諦めんなよ!
諦めんなよ、お前!!
どうしてそこでやめるんだ、そこで!!
もう少し頑張ってみろよ!
ダメダメダメ!諦めたら!
あともうちょっとのところなんだから!
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- 7 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:05 返信する
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通勤電車がめちゃくちゃ負担だし
やっぱ他人がいる状況は負担なる
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- 8 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:05 返信する
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俺が働かない理由がこれ
働くのをやめたら円形脱毛も治ったし感情が戻ったし朝勃ちもするようになったぜ
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- 9 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:08 返信する
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ストレス源は大体は人間関係だからな
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- 10 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:09 返信する
- 私の寿命は53歳です あと二回転生を残しています
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- 11 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:11 返信する
- 勝ち組やん
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- 12 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:16 返信する
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外に出る事や人に会う事がストレスって・・・・
どういう学生生活して来てんだ?w
通信制の高校か?www
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- 13 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:17 返信する
- 職場の人間関係が一番煩わしいしイライラするから当たり前
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- 14 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:17 返信する
- 筋肉は弱りそう💪
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- 15 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:21 返信する
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わいの会社は許可制やが成果物ガンガン上げられるから
許可もらえたわ
在宅最高
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- 16 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:23 返信する
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>>15
スマートやな
裏山
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- 17 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:25 返信する
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これはマジ、出社するよりストレスは大分減る
割り込みされないので仕事も捗る。
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- 18 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:25 返信する
- 自炊飯食えたり好きな物飲めたり、音が回りの迷惑になるからと職場では使えない青軸使えたり、自分に合った椅子に座れたりとメリット多いよね
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- 19 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:25 返信する
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でも家にこもってばっかだと鬱になるぞ
適度に散歩したほうがいい
要はバランスよ
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- 20 名前: 宇都 2023年11月15日 13:27 返信する
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>>1
マッスルウィザード、ホモガキ無敵やん!ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ੯‧̀͡u ੯‧̀͡u ੯‧̀͡u ੯‧̀͡u ੯‧̀͡u ੯‧̀͡u ੯‧̀͡u ੯‧̀͡u ੯‧̀͡u ੯‧̀͡u ੯‧̀͡u >Ỏ͖͈̞̩͎̻̫̫̜͉̠̫͕̭̭̫̫̹̗̹͈̼̠̖͍͚̥͈̮̼͕̠̤̯̻̥̬̗̼̳̤̳̬̪̹͚̞̼̠͕̼̠̦͚̫͔̯̹͉͉̘͎͕̼̣̝͙̟̹̩̟̳̦̭͉̮̖̭̣̣̞̙̗̜̺̭̻̥͚͙̝̦͉͖͉̰̦͎̫̣̼͎͍̠̮͓̹̹͉̤̰̗̙͕͇͔͕̭͈̳̗̭͔̘̖̺̮̜̠͖̘͓̳͕̟̠̫̤͓͔̘̰͙͍͇̙͎̣̼̗̖͙̯͉̠̟͈͍͕̪͓̝̩̦̖̹̼̠̘̮͚̟͉̺̜͍͓̯̳̻͕̣̳͉̻̭̭͍̪̩̭̺͕̺̼̥̪͖̦̟͎̻̰ Ỏ͖͈̞̩͎̻̫̫̜͉̠̫͕̭̭̫̫̹̗̹͈̼̠̖͍͚̥͈̮̼͕̠̤̯̻̥̬̗̼̳̤̳̬̪̹͚̞̼̠͕̼̠̦͚̫͔̯̹͉͉̘͎͕̼̣̝͙̟̹̩̟̳̦̭͉̮̖̭̣̣̞̙̗̜̺̭̻̥͚͙̝̦͉͖͉̰̦͎̫̣̼͎͍̠̮͓̹̹͉̤̰̗̙͕͇͔͕̭͈̳̗̭͔̘̖̺̮̜̠͖̘͓̳͕̟̠̫̤͓͔̘̰͙͍͇ด้้้้็็ด้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้
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- 21 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:29 返信する
- 職場にテレワーク否定派いるけど、よく見てたら何もやる仕事が無くて成果物すら出せない働かないおじさんの意見でしかなかった。
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- 22 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:32 返信する
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>>7
通勤電車に乗らなくてもいいのも楽だし、そもそも通勤時間が存在しないのが楽でいい
始業の10分前くらいまでは寝れるし、仕事終わった瞬間家だから自炊するようになったわ
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- 23 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:32 返信する
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>>17
オレはネッコに割り込まれて違うストレスが溜まったw
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- 24 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:36 返信する
- 今テレワークだけど、もう2度と出勤する生活には戻れそうもない
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- 25 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:36 返信する
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もう今後もテレワークでしか働く気はない
通勤時間はマジで無駄
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- 26 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:39 返信する
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在宅勤務の隣の部屋だと、テレワークなのか声が五月蠅い
壁に蹴り入れて、ストレスめっちゃ貯まる人が多い
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- 27 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:40 返信する
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>>23
ネコ様は人類より上位の存在なんだからそれでストレスためるとかおこがましいのではないか
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- 28 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:46 返信する
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>>17
日本だと電車通勤のラッシュ時のストレスもハンパないからな
アメリカでも働いてた事あるけどあっちは単なる交通渋滞だし進まない時は1人でガンガン車内カラオケしときゃいいだけだし逆にストレス発散時間にもなった
オフィスまで来たら日本の方が静かで清潔だから快適だけどね
アメリカはもうエアコン設定も室内の臭いも床のゴミも全てがストレスになるレベルでひどかったからそれが負担になってて10年も若返りできたのかな
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- 29 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:47 返信する
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通勤時間もさることながら
・昼休憩の時に布団に潜って30分ぐらいの昼寝ができる
・何も仕事がない時でも何かをやっているフリをしなくてもいい
この辺りもすごくメリットに感じる
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- 30 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:51 返信する
- 早死にしたいから在宅ワーク止めるわ・・・
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- 31 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 13:57 返信する
- そらサボって自分の時間も使えるからな。四六時中タバコ吸ってんのと同じだろ
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- 32 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 14:00 返信する
- 奴隷は頑張って出社しようね🤗
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- 33 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 14:02 返信する
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>>20
黙れクズ無職
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- 34 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 14:06 返信する
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>>32
な? それしかできねえだから。
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- 35 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 14:06 返信する
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>>25
ほんとこれ
わざわざ人の多い時間帯に電車に乗って人の多いオフィスで仕事して人の多い時間帯に一斉に昼飯行って帰りも人の多い時間帯で帰るって時間だけじゃなく体力の無駄
テレワークなら通勤時間だけじゃなく昼飯も時間ズラして人気店に並ばず入れるから時間効率マジで良い
オフィスだと飯食った後の猛烈な眠気にも耐えながらチンタラ仕事しなきゃならないけどテレワークなら眠たい時は5分くらいサッと寝れば頭スッキリな状態で午後も頑張れる
悪い面があるとすればそれは出社したくなくなる事くらいだな、月に2回くらい出社しなきゃいけないのが苦痛でしかない
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- 36 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 14:08 返信する
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>>15
家族もずっと在宅続けてる
仕事用の部屋にはエアコンついてないから、「夏、冬は会社の方が過ごしやすくない?」って聞くけれど、「電車が混むし、駅から会社、会社からフロアまでが長いうえに喫煙所減らされたから、在宅の方が楽」とのこと
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- 37 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 14:08 返信する
- 通勤自体もさる事ながら仕事始めるまでのの仕事行きたくねーって悶々してる時間が心によくないわ
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- 38 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 14:58 返信する
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じゃあ在宅禁止だな
長生きされちゃたまらん
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- 39 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 15:00 返信する
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リモートワークで睡眠も捗るからな
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- 40 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 15:23 返信する
- 俺としては肥満による寿命低下で±0という事か。
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- 41 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 15:27 返信する
- 人ってウザいよな。アレなぜなんだろな…
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- 42 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 15:41 返信する
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肥満と近視が進んだからトレードオフになってるわ
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- 43 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 15:42 返信する
- リモートワークを維持するのって企業的には金掛かるのよな。だから企業体力を推し量るって意味ではこれから就活する人はリモートワークをやってる会社を選ぶと良い。
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- 44 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 16:01 返信する
- 運動不足で下手すりゃマイナスだわ
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- 45 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 16:13 返信する
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まじで通勤のストレスないのはデカい。
月2回しかできへんのは辛いで…
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- 46 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 16:16 返信する
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あくまで1例に過ぎないしこれはそういう側面もあるだってだけだろ
別の話で在宅ワークで運動不足による健康被害もあるし
孤独感によるストレス増加の話もある
この手の話を全部鵜呑みにしちゃう馬鹿がいるから面倒だけど
全てを疑ってあくまで一例として読めるかどうかよ
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- 47 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 16:30 返信する
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>>43
確かにリモートワークのコストもでかいけどオフィス借りてるコストもでかいから引き払ってる会社も多いんだよね
リモートワーク有りかつオフィスもある会社なら体力有る会社だと思う
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- 48 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 16:37 返信する
- まず通勤しなくていい時点で大きい
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- 49 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 16:49 返信する
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ここだけ切り取らず
1度在宅ワークに切り替えると職場復帰をしない
それを理由に退職する人が増えた
テレワークしてる間に転職活動してたなど
企業にとってのショックな部分も取り上げないとダメかと…
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- 50 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 17:03 返信する
- 10年在宅警備のおれは100年以上イキれそうだな
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- 51 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 17:04 返信する
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>>49
何が悪いのかがわからんが
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- 52 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 17:07 返信する
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通勤・外食・身だしなみ...etc
在宅勤務は金銭面でも体力面でもストレス要素を緩和できる
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- 53 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 17:19 返信する
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でも毎日の通勤ぐらいは体動かさないとブクブク太るぜ
体動かさない分、腹は空かないので食事を減らすのも手だが
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- 54 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 17:43 返信する
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今の通勤に新幹線使用とか通勤時間片道1〜2時間といったのも当たり前という
思考してる経営陣たちや日本の労働環境が異常過ぎたんでわ
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- 55 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 17:47 返信する
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確かに在宅勤務はストレスが減るけど
贅肉が増えるんだよなあ
通勤って駅の階段を駆け上ったりして結構な運動量だった事に気付く
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- 56 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 17:49 返信する
- 長生きは損ですよ
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- 57 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 18:41 返信する
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マジでストレス減ったわー。
いちいち人の休憩を嫌な目でみてくる無能共も居らんしな
納期に全く問題なく業務こなしてるしクライアントからの評価も高いから
ずっと仕事の依頼されとるっつの
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- 58 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 18:44 返信する
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仕事辞めてから健康になった😄
労働は寿命の切り売りです😉
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- 59 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 19:02 返信する
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仕事に行くって大昔の言うところの狩りに行くと同じことだもんな
そりゃストレスかかるよ
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- 60 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 19:09 返信する
- わかるよ すごく
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- 61 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 19:29 返信する
- 在宅介護のワイは在宅勤務の方がストレスなんだが
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- 62 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 19:37 返信する
-
在宅は消えてweb会議だけが残って
無駄な業務の仲間入りだわ。マジ糞
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- 63 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 20:24 返信する
- お前らとうの昔から自宅警備という在宅ワークしてるもんな
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- 64 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 20:29 返信する
- 正直、朝の出勤準備が一番大変
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- 65 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 21:58 返信する
- 人による
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- 66 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 22:00 返信する
- なお運動不足
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- 67 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 22:32 返信する
- 都内の企業で在宅ワークしているカッペは地元に帰れ
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- 68 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月15日 23:32 返信する
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>心臓の健康が10年前と同程度に戻った人もおり、
どのくらいいるんだよ
数字出せや無能
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- 69 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月16日 00:44 返信する
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ストレスは減ってメンタルは回復するけど
通勤が無くなって運動不足になって体は老化するぞ
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- 70 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月16日 01:14 返信する
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心臓が若返るって表現が最高にきもいな
健康状態が良くなったとか現実的な表現にできないのかと
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- 71 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月16日 01:14 返信する
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>>66
通勤にあてた時間で運動しろよ
それは勤務体系じゃなくて個人の管理能力の問題
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- 72 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月16日 01:15 返信する
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>>65
いや、よらない
大多数の人減が概ねそうだろうと予期できる内容
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- 73 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月16日 01:17 返信する
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>>56
じゃあ今死ねよ
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- 74 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月16日 03:59 返信する
- 半々とかリモート7、出社3くらいがいいわ
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- 75 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月16日 07:30 返信する
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在宅すると仕事とプライベートのすみわけが出来なくて家で鬱っぽくなったからおすすsめはしない
家はゆっくりできる空間であって欲しい
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- 76 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2023年11月16日 08:10 返信する
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>>75
それは単に性格の問題
個人的にはいつ腹が痛くなっても自由にトイレに行けるのは最高
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