「自分は実年齢より老けていると思いますか?」 → 「はい」と答えた奴、マジでヤバイぞ… とある研究で衝撃のデータが判明

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自分 実年齢 老けている 思う 人 死亡 疾病リスク 要介護 高次生活機能 自己効力感 高い 畿央大 調査 研究 病は気から に関連した画像-01

「自分は実年齢より老けている」と思う人は死亡・疾病リスクが高い…畿央大の調査より

自分 実年齢 老けている 思う 人 死亡 疾病リスク 要介護 高次生活機能 自己効力感 高い 畿央大 調査 研究 病は気から に関連した画像-02

近年、自分をイメージしたときに感じる年齢――「主観的年齢」が「暦年齢」より老けている人は、「気持ちが若い」人よりも、死亡・疾病リスクが高いことが知られるようになった。

(中略)

3年間の追跡調査を終えた2323人を対象に、主観的年齢と各指標との関係を解析したところ、調査を始めた時点で「実際の年齢より上である」と感じている群は、ほかの2群より高次生活機能や自己効力感が有意に低かった。

しかも、新たに要介護認定を受ける割合が「実際の年齢より若い」と感じている群より、3倍以上も高かったのである。「年齢相応」と感じている群は「実際の年齢より若い」群とほぼ変わらない結果であった。気分の若さは、要介護予防に効くらしい。

以下、全文を読む


<この記事への反応>

40代前半だけど分かりすぎる
40過ぎてからまず顔が完全に中年になったし、気持ちの荒み方が半端ない


そういえば現代人は昭和の時に比べて若く見えます。見た目だけかと思ったら身体機能も昔に比べて若くなっているらしいです。

年齢関係なく、興味や趣味がなく毎日がルーティンで変化のない毎日を送っていると確実に見た目だけでなくココロも劣化してくる。
やはり、刺激はある程度大事なのだろう。


じゃあ自分は100%該当するな。
今年41だけど、今まさに晩年だとすら思っているからね。
まあ自殺まではしないけど、死亡リスクが高いと言われても恐れはしない。


だったら、大丈夫ですよ。たいていのお年寄りは、自分は実年齢よりずっと若いと信じてますから。だから、冬山に1人で出かけたりするんです。

これは当然。
若々しい人はそもそも細胞レベルで若い。
イケオジになるマスト条件である





実年齢より若く見えるボクには関係ない話だったお!
やる夫 キリッ



ハゲでほうれい線もヤバくて歯茎パープルなのに?
お前の家鏡ないのか?
やる夫&やらない夫 やらない夫 口開ける やる夫 汗

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この記事へのコメント

  • 1  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【魔法使いと黒猫のウィズ】>>1
    初めはこのゲームなんとなく線を描けば余裕でクリアできるかなって軽く見てたの。
    でもね、第2ステージに足を踏み入れた瞬間急に難しさレベルがスパイクしてもうびっくり!いくら頭が良くっても私、全然ダメなのよ。え、信じられない?だったらあなたも挑戦してみてよ。
    【魔法使いと黒猫のウィズ】
  • 2  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【魔法使いと黒猫のウィズ】>>1
    初めはこのゲームなんとなく線を描けば余裕でクリアできるかなって軽く見てたの。
    でもね、第2ステージに足を踏み入れた瞬間急に難しさレベルがスパイクしてもうびっくり!いくら頭が良くっても私、全然ダメなのよ。え、信じられない?だったらあなたも挑戦してみてよ。
    【魔法使いと黒猫のウィズ】
  • 3  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
       子猫🐈‍⬛のように、うつくしくなり〜たいー写真には、、うじゅらない、、う!つくし、さ、が、 あ、るが、らー!1.2.3.4
    リンダ!リンダ〜リンダリンダリンダ  
    もしも、僕がいつか、琴ノ若と出会い
話し合うなら、そんた時はどうかJIN
の顔を知ってください、ででで、ででで
    リンダ!リンダ〜リンダリンダリンダ
リンダ!リンダ〜リンダリンダリンダ
リンダ!リンダ〜リンダリンダリンダ >>1
  • 4  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
       子猫🐈‍⬛のように、うつくしくなり〜たいー写真には、、うじゅらない、、う!つくし、さ、が、 あ、るが、らー!1.2.3.4
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    もしも、僕がいつか、琴ノ若と出会い
話し合うなら、そんた時はどうかJIN
の顔を知ってください、ででで、ででで
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リンダ!リンダ〜リンダリンダリンダ >>1
  • 5  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【魔法使いと黒猫のウィズ】>>1
    初めはこのゲームなんとなく線を描けば余裕でクリアできるかなって軽く見てたの。
    でもね、第2ステージに足を踏み入れた瞬間急に難しさレベルがスパイクしてもうびっくり!いくら頭が良くっても私、全然ダメなのよ。え、信じられない?だったらあなたも挑戦してみてよ。
    【魔法使いと黒猫のウィズ】 >>2
  • 6  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
       子猫🐈‍⬛のように、うつくしくなり〜たいー写真には、、うじゅらない、、う!つくし、さ、が、 あ、るが、らー!1.2.3.4
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  • 7  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【魔法使いと黒猫のウィズ】>>1
    初めはこのゲームなんとなく線を描けば余裕でクリアできるかなって軽く見てたの。
    でもね、第2ステージに足を踏み入れた瞬間急に難しさレベルがスパイクしてもうびっくり!いくら頭が良くっても私、全然ダメなのよ。え、信じられない?だったらあなたも挑戦してみてよ。
    【魔法使いと黒猫のウィズ】 >>5
  • 8  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【魔法使いと黒猫のウィズ】>>1
    初めはこのゲームなんとなく線を描けば余裕でクリアできるかなって軽く見てたの。
    でもね、第2ステージに足を踏み入れた瞬間急に難しさレベルがスパイクしてもうびっくり!いくら頭が良くっても私、全然ダメなのよ。え、信じられない?だったらあなたも挑戦してみてよ。
    【魔法使いと黒猫のウィズ】 >>7
  • 9  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【魔法使いと黒猫のウィズ】>>1
    初めはこのゲームなんとなく線を描けば余裕でクリアできるかなって軽く見てたの。
    でもね、第2ステージに足を踏み入れた瞬間急に難しさレベルがスパイクしてもうびっくり!いくら頭が良くっても私、全然ダメなのよ。え、信じられない?だったらあなたも挑戦してみてよ。
    【魔法使いと黒猫のウィズ】 >>8
  • 10  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
       子猫🐈‍⬛のように、うつくしくなり〜たいー写真には、、うじゅらない、、う!つくし、さ、が、 あ、るが、らー!1.2.3.4
    リンダ!リンダ〜リンダリンダリンダ  
    もしも、僕がいつか、琴ノ若と出会い
話し合うなら、そんた時はどうかJIN
の顔を知ってください、ででで、ででで
    リンダ!リンダ〜リンダリンダリンダ
リンダ!リンダ〜リンダリンダリンダ
リンダ!リンダ〜リンダリンダリンダ >>5
  • 11  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する




           🫡ご苦労
  • 12  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    んなこと言われたってハゲとるから
    どう見たって実年齢より15歳ぐらいは老けて見えるんよなあ
  • 13  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    死亡リスクが高いばっかりだな
    それ全部気にして生きていくのか
  • 14  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>4
    あとお願い
  • 15  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    因果関係が逆じゃないか
    身体の衰えを自覚すると急激に精神が老け込む例なら身近にいくつも見てるが
  • 16  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    いつまで経っても二十歳くらいの気分が抜けない
  • 17  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    精神年齢がとてつもなく若いDQNの方が長生きしやすそうではある
  • 18  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    たいていのお年寄りが冬山行くなら冬山は混みすぎてニュースなってるだろ
  • 19  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    皺が増えたり、白髪が増えてきたら、ああ歳を取ってるな……って感じるようになるんだから、それに対してどう自分の気持ちを保つのか?が重要になってくる
    どれだけ気持ちを若く保とうが体には変化が起きるんだから絶対に逃れようがないよ
    とりあえず、何も考えずに楽しく生きればそれでいいんだよ
  • 20  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    質問が曖昧すぎる、不健康な生活してるから肉体は確実に老化してる、精神はガキのまんま、
    童顔だと言われる、髪が生えるのは早い方、どこを見て実年齢より老けてるかって言ってんの?
  • 21  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    ふーん、で?
    実年齢より20歳は老いてると思ってるけど何か
  • 22  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    老けてるやつって大抵太ってるハゲてる若い頃に肌を焼きまくったのどれか

    この3つが揃ってたらもう人生終わり

    あとは何歳であろうと晩年。無駄に死ぬのを待つだけ
  • 23  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    体は実年齢よりも大分ガタがきてるな
  • 24  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>14
    うるせー!ピーナス!!
  • 25  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    若者気分でいると実際に若くなるみたいな研究結果もあった
    若者のように振る舞ってみろって研究で実際に若くなったとさ
  • 26  名前: 大元賢一@hisagi 返信する
    40代だけど初めて行く病院の先生に「本当に年齢あってますか?10歳以上お若く見えますが……」と言われ「どう答えたら……」になった。
  • 27  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    俺は17歳くらいだと思う。猫耳のフードしてるし
    40年生きてるだけ
  • 28  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    36だが精神年齢10代後半くらいから変わらんわ
    ゲームとかしてると時間立つのが早く感じるし実際そうなんだろうな
  • 29  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    若々しい=年相応の外見だけど活動的で社交的な人
    若く見える=年相応のふるまいができない幼稚な人

    若見えは誉め言葉じゃねえぞ、気を付けろオッサンたち
  • 30  名前: 返信する
    ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
  • 31  名前: 返信する
    ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
  • 32  名前: 返信する
    ���Υ����ȤϺ���ޤ�����
  • 33  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    こないだ市民マラソンで年代別2位に入ったから、同年代の中では若い方だと思う
  • 34  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    テレビの街頭インタビューとかで同い年の人が出てくる時があるけど、見た目がおっさんとおばさんでビックリするんだよ
    それを見てもう若くない歳なんだなって自覚させられる
  • 35  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    幼稚園児ころから老けていたが
  • 36  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実年齢より老けているヤツ「いいえ」
  • 37  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    仕事によっては老けてるほうが有利な場合もあるから
    どちらがいいとは断言できない。
    30過ぎても「新人さんですか?」と言われたら実際むかつく。
  • 38  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    気は心
    若々しい自分でいなきゃ
  • 39  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>37
    そんなに若く見えますか?って笑顔で答えなきゃ
  • 40  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    歯茎パープルって何やねんwww
    お前はピッコロか(笑)
  • 41  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>17
    ただおっさんで心が若いDQNってのは
    世間から見ると痛い奴に見えるのがなwww
  • 42  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>28
    オラオラオラ(꜆꜄꜆`д´)꜆꜄꜆💥💥💥⊂ ⊂( (` ᗜ ’⊂)ムダムダムダてめーは俺を怒らせた!
    さすがディオ!おれたちにできない事を平然とやってのけるッ そこにシビれる!あこがれるゥ!。
    「世界WRYYYYYYYYYYーーーッ
    ౄౄ
  • 43  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    病は気からとも言うが、体力低下を実感してるだけで結論ありきじゃねえかこれは

    歩く速度が遅いと死亡リスクが高い(=ジジババになって足が遅くなったから単純に寿命が短いだけ)
    みたいなトンチは要らないんですわ
  • 44  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    汚物グロい気持ち悪い
  • 45  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    どういう調査からそういう結果が出たの??
    「そんな気がします!」じゃ、なんの意味もないし。
  • 46  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    女が長生きする理由が分かった。
  • 47  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    【墨描と黒肌のウォズ】
    筋肉水墨画(モノクロム・マッスルアート)を世界に広げるために活動している、健康的な浅黒い肌でオイルでテッカテカな人間。それがウォズ。
    今日もプロテインを片手にパンプアップ後の温まった体でスケッチ対象を探す。そうだ!まずは平家ガニのようなあの僧帽筋を模写しよう。
    【墨描と黒肌のウォズ】
  • 48  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    白髪を染めたら若く見える人多いだろ、白髪があかんの?
  • 49  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    60歳近くまで、わしは失敗を恐れる生きかたをしてきた。
    そうではない生きかたもあることが、ようやくわかってきたのでな、それを教えてくれた人たちに、恩なり借りなり、返さねばなるまい。
  • 50  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    実際、普段から摂生を心がけてる人は老けてはいないしな
  • 51  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    オタクは10代、20代から趣味も話題も余り変わらないから、若い気持ちになりやすいよ
    それでも早死するオタクが多いのは、大半が食生活からガンか糖尿病になるから
  • 52  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>50
    よくそれ言われて当たり前の事だと思ってたけど同世代の結婚してる奴(子どもあり)(子どもなし)こどおじ見比べたら
    若く見える度は独身こどおじ>>結婚(子どもなし)>結婚(子どもあり)て感じするんだがw
    老け度は不摂生より苦労度だと思うww
  • 53  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    11歳でナンパされ子持ちと勘違いされたが
    30歳越えてやっと実年齢が顔をおいこした
  • 54  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動は薬
  • 55  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    運動してないだけでしょ
    動けよ内臓デブ
  • 56  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そら老けて感じるくらい疲労感あるなら早よ死ぬでしょ
  • 57  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>55
    スポーツする人って実年齢より大体老けて見える
    インドアデブって肌白くてハリがあって若く見える
  • 58  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    気分ってより
    生活してて周りの同年代より差があるのを感じてるだけなんじゃねの
  • 59  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    これ、因果関係逆でしょ。
    目に見えて体に不調が出たり、精神的に参ってたりして「俺はもうアカンわ」ってなってる人は、そりゃ老けてると答えるもの。
  • 60  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    そりゃ健康な人間は老けてると思わないよな
  • 61  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    60歳なのに若くてハゲは辛いですねって言われるんだけどどうすればいいの?
  • 62  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    💩「自分は実年齢より老けている」と思う人の死亡率は100%
  • 63  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    サムネのインパクトで記事があまり頭に入ってこん。
  • 64  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>63
    どんな生活をしたら
    たった数行の記事が読めない脳みそになるの?
  • 65  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>64
    そうだね、ほんとは読めたよ。
  • 66  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    でもホロ豚ゴキブリはいい歳して小学生みたいだけどチー牛じゃん
  • 67  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    40代で10年親たちの介護したら一気に老けて何もしてない夫は若く見えてお母さんですか?って外で言われたわ
    その後癌とかいろんな病気出て疲れ切ってる
    親族見てても苦労してない人はいつまでも若い
  • 68  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>45
    追跡調査してんだから、実際にその期間に死亡、発病した人間が、最初にどっちと回答してたかでデータ比較できるだろ
    少しは脳みそ使え
  • 69  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>48
    どう見えるか、じゃなくて、どう「自分が思ってるか」の話だよ
    総白髪だろうと「俺はまだ若者だ!」って思ってる人は元気って話
  • 70  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>55
    運動すると体が酸化して早く老化するよ
    それに運動してると、身体能力の衰えを強く実感するから、自分が老化したことをより強く自認する
    つまりこの結果と一致する
  • 71  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >たいていのお年寄りは、自分は実年齢よりずっと若いと信じてますから

    それは全員「まだ生きてる」老人であって、すでに亡くなってる老人が『実年齢より老けてる』と感じてた郡って事だよ

    老人はみんな長生き、って言ってるのと同じ
    長生きじゃなかった人はもう死んでるんだから当たり前
  • 72  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    >>1
    老け顔はIQが低く仕事ができない
  • 73  名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 返信する
    昭和の役者と平成の役者を見比べると

    明らかに平成の役者の方が顔が幼い

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