デスクワークでの「肩こり・頭痛」を改善する座り方がこちら！一生モノの身体、大事にしたほうがいいぞ

この記事へのコメント

• 1  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:01 返信する

  その前に痩せろ

• 2  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:02 返信する

  図解しろよ

• 3  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:02 返信する

  肩こり自体はまだいいけどそこから来る頭痛がね

• 4  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:03 返信する

  普通にやってたわ
  そこにもう一つ深く座って足置きに足は置いとく。これを繰り返してる

• 5  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:09 返信する

  仙骨座位って、あれ結構だらしなく見えちゃわないか
  長時間の会議とかでは使えないのだが

• 6  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:11 返信する

  >>2
  これで図無しは仕事出来んやつよなぁ
  真っ先に思うことだわ

• 7  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:11 返信する

  ハーマンミラーのアーロンとエンボディを切り替えて使ってるわ

• 8  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:18 返信する

  猫背はマジでみっともないからな

• 9  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:18 返信する

  >>1
  なぜ日本人の小児性愛者はラオスに向かうのか 　「１０歳児」集めた部屋の異常【東南アジア少女買春の罪（上）】
  
  東南アジアの内陸国・ラオスの首都ビエンチャンに、一部の日本人が少女買春を目的に訪れている実態がある。隣国タイなどが国際的な批判を受けて未成年の摘発を強化する中、小児性愛者は取り締まりの緩さにつけ込んでラオスに狙いを定め、情報を拡散している。地域情勢に詳しい日本の専門家は「最近５〜１０年で少女買春者の存在感がラオスで増している」と指摘。客の増加に比例して、従事する少女の数も増えている懸念があるという。

• 10  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:19 返信する

  図無しに…？
  なんやこの記事

• 11  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:24 返信する

  >>8
  でも一番みっともないのはお前

• 12  名前： 2025年01月11日 10:25 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 13  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:29 返信する

  今グーグルまた更新←今YouTubeまた要らぬ機能ツイカ
  +アンチ広告ブロッカー不正ばれいかりのアップロード笑.おちるねさいなら怒

• 14  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:30 返信する

  腰だめなひと　→　そもそも運動不足
  猫背　→　立ってる時に肘のポジション気を付けるだけで改善

• 15  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:30 返信する

  小学校の授業参観に行くと、子供ってものすごく動くみんな動く。体が柔らかい。
  じっとすることが良いことではないよね

• 16  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:30 返信する

  そんなもん俺達先人がとっくにやってんだよ、それも何の効果も無い

• 17  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:31 返信する

  仙骨座位ってパチ屋で喧嘩弱そうなお兄ちゃんがずり落ちそうな姿勢でやってるアレか

• 18  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:36 返信する

  リンク先に図あるが・・・

• 19  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:43 返信する

  ローデスクこそ至高

• 20  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:51 返信する

  体のこと考えているのなら肉体労働に転職しとけ

• 21  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:53 返信する

  体が資本ていうけど
  他人に貸しつけることも、古くなったら交換することもできない体は資本にならない

• 22  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 10:58 返信する

  最近の椅子やチェアって深く座ると体勢が「レ」みたいになるし
  それがよくないと思うわ

• 23  名前： 2025年01月11日 11:01 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 24  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 11:02 返信する

  肩こり、偏頭痛、目の裏の痛み、顎の痛みとか肩こりに関連する痛みが出社してた頃は頻発してたけど在宅になってから全部消え去った

• 25  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 11:03 返信する

  首枕を背もたれに固定した俺
  上司に､そういう拷問器具あるよねと言われる

• 26  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 11:04 返信する

  >>23
  立ちっぱなしもダメに決まってるやろ
  どっちかって問題じゃない
  

• 27  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 11:11 返信する

  インナーマッスルが弱るから楽な姿勢だけ続けてたらだめだぞ
  他で鍛えてたらいいかもしれないが

• 28  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 11:16 返信する

  肩こり腰痛のヤツは、基本的に筋肉が足りないのよ。
  
  筋トレしろ。筋トレしてるヤツは、筋肉痛はあっても肩凝りはない。

• 29  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 11:28 返信する

  仙骨座位って腰に来そうだけど

• 30  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 11:29 返信する

  コルセットは常時付けるものではないし素人が勧めるのは危険
  最悪コルセット無しでは動けないような体になる

• 31  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 11:33 返信する

  真面目な人がデスクワークすると腰やるから、本当、注意してください。
  椎間板ヘルニア、痛いですよ。

• 32  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 11:34 返信する

  いい椅子買えよ
  ゲーミングチェアとかいう粗悪品じゃなくてハーマンミラーとかスチールケースとかの20万くらいする奴な

• 33  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 11:38 返信する

  仙骨座位は腰痛も元凶
  バカな記事ひろめてんじゃねえよ！！！！

• 34  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 11:46 返信する

  写真も無しであきれる

• 35  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 12:04 返信する

  長く座ると痔になる動画アニメ見てまめに立ったりしてます
  痔は怖い

• 36  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 12:08 返信する

  昔はタバコ休憩してたからよかったけどな、タバコやめちゃったし

• 37  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 12:09 返信する

  >>32
  すでに骨格が歪んでるので
  人間工学に基づいた〜系が大抵ダメ

• 38  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 12:54 返信する

  自分はずっと同じ姿勢で座ってられないんでちょくちょく変えてるけど、腰痛とかなったことないからガチかもしれん

• 39  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 13:18 返信する

  俺も特に意識せずとも、なんとなくやってたわ
  人間の本能ってすげーよな

• 40  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 13:48 返信する

  仙骨座位ってゲーマーがよくやってる座り方じゃんｗ
  これ背骨のＳ字が消えるからダメって声もあるんですが・・・

• 41  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 14:18 返信する

  画像無いのに驚いた

• 42  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 14:21 返信する

  仙骨座位は最も効率良く腰を破壊する座り方なんだが？

• 43  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 14:26 返信する

  コルセットは使い続けると腰の筋肉が弱って来る（ヘルニアで世話になった整形外科医談）ので注意されたし

• 44  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 14:29 返信する

  >仙骨座位
  ゲーミング座位で草

• 45  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 16:51 返信する

  仙骨座位は腰の負担が大きいし、S状結腸から直腸に便が溜まりやすくなってしまう

• 46  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 17:16 返信する

  多動性のADHD、高みの見物

• 47  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 17:44 返信する

  こういうのは図解して欲しい

• 48  名前： 2025年01月11日 18:23 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 49  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 18:24 返信する

  >>8
  猫は可愛いからいいんだよ

• 50  名前： 2025年01月11日 18:42 返信する

  ���Υ����ȤϺ���ޤ�����

• 51  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 18:43 返信する

  >>6
  語尾が「〜なんだそう」という伝聞型を用いるのも
  発言に責任持ってなくて仕事出来ない感じする

• 52  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 19:12 返信する

  絵で説明しろよ無能が

• 53  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月11日 20:42 返信する

  >>12
  自演キムｗ
  法政でのハンマーテロを謝罪しろよ