女性「あまり言いたくないんだけど、パーソナルトレーニングに通い、お菓子や酒を控え、栄養バランスを考えた食事をとったら◯◯になった。認めたくない」

この記事へのコメント

• 1  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:01 返信する

  いのしぇんぱ〜い💓

• 2  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:02 返信する

  ぺこーらいつもありがとう

• 3  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:02 返信する

  あたりまえ体操

• 4  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:02 返信する

  ダンベルの2期まだ？

• 5  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:02 返信する

  とりあえずかまってちゃんなのは理解した

• 6  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:02 返信する

  お前は健全になったんだ、もう戻れる訳がないだろ！

• 7  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:03 返信する

  歯周病　メタボ　血糖値で２４時間眠いｗ

• 8  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:03 返信する

  正直食事は芋だけでもおkなんよ

• 9  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:05 返信する

  ここに書き込んでる奴の8割が睡眠障害持ちの社畜なのに社畜に効果バツグン！の記事書いてんじゃねーよ！

• 10  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:05 返信する

  >>8
  ビタミン、ミネラル足りねーだろハゲ♥️

• 11  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:07 返信する

  パーソナルトレーニングのステマだろ
  普通の人間は１回か2回習うくらいで何も困らない

• 12  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:08 返信する

  朝食うと腹痛くなるし昼食べると眠くなって仕事どころじゃないし生きるのつれえわ

• 13  名前： リチャードソンジリス 2025年01月30日 20:08 返信する

  プレーリードッグ栄養バランス良スギィ(≧Д≦)

• 14  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:09 返信する

  仕事が出来る人ってのは自己管理もちゃんと出来ているんだと思う

• 15  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:09 返信する

  >>8
  こういうのってネトウヨの言うところの五毛なんかな
  まあ日毛なんやろうけど

• 16  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:09 返信する

  菓子ばっか食ってるとダルくなるのマジだからなぁ･･･

• 17  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:10 返信する

  40分もやってる人は明らかに体に負荷かけすぎやりすぎ
  仕事帰りにやる分は20分で十分
  余裕あるときだけ+10分で30分やればいい

• 18  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:10 返信する

  昼には死んでるとかただの栄養不足
  のわりにお菓子酒控えてとか、嘘松でもあるな救いようがない

• 19  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:10 返信する

  >>15
  スクリプト誤爆かこいつ。それともAIの無差別工作か

• 20  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:10 返信する

  豊かな時代　好きなだけ食う　コーヒーがぶ飲み
  

• 21  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:10 返信する

  いつまでも仕事してられるのは筋肉が増えたのもあるだろうけど1番は単に疲れてないだけよ
  重労働の力仕事で同じ食生活してても同じことは絶対言えない

• 22  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:11 返信する

  >>1
  中居！フジ！暴露！中居！フジ！暴露！中居！フジ！暴露！中居！フジ！大仏義！

• 23  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:11 返信する

  野菜高いよ

• 24  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:12 返信する

  >>9
  自然音オススメ

• 25  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:12 返信する

  >>12
  タバコやめてお酒やめてまとめに書き込むの止めれば仕事も生活も捗るよ？

• 26  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:13 返信する

  >>24
  寝る前YouTubeの流して寝てるわ。

• 27  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:13 返信する

  >>13
  うんうん、それもまたアイカツだね☆

• 28  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:13 返信する

  昼しぬ原因はお菓子と酒だろ
  トレーニングは疲労感でるからな

• 29  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:14 返信する

  >>13
  有栖川おとめのポップンポップコーン

• 30  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:14 返信する

  >>23
  そらオメー自家栽培よ！
  トメェイトと那須とジャガイモオヌヌメ！

• 31  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:15 返信する

  >>13
  プレーリードッグ大仏義ィ(≧Д≦)

• 32  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:16 返信する

  >>13
  　　　⛈️⛈️
  🫏💥(≧Д≦)💩🪳🪰💥🤾
  　　　🔥🔥

• 33  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:17 返信する

  俺は騙されない

• 34  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:20 返信する

  美しい歯車に自分磨きできたね
  そこで回るのが~Your Happiness~

• 35  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:21 返信する

  「あんまり言いたくないんだけど」
  なら言うな

• 36  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:21 返信する

  何を認めたくねぇのか

• 37  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:22 返信する

  >>13
  きょうの勝利の女神は　あたしだけにチュゥする　虹のかなたへゆこう
  風を切って 大地けって　きみのなかに 光ともす　(どーきどきどきどき どきどきどきどき)
  きみの愛馬が!　ずきゅんどきゅん 走り出しー (ふっふー)　ばきゅんぶきゅん かけてーゆーくーよー
  こんなーレースーはー はーじめてー (3 2 1 fight!)
  ずきゅんどきゅん 胸が鳴り (ふっふー)　ばきゅんぶきゅん だいすーきーだーよー
  今日もーかなでーるー　はぴはぴ だーりん 3 2 1 go fight　うぴうぴ はにー 3 2 1 (うー fight!)

• 38  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:28 返信する

  缶コーヒーとかジュースをやめて、無糖炭酸水にしただけでも疲れにくくなる
  疲れにくくなって一番嬉しいのは、仕事の効率アップじゃなくて休日にしっかり遊べる事だよ

• 39  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:31 返信する

  現代人の食生活がいかに不健康か

• 40  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:32 返信する

  ただの躁フェーズ定期

• 41  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:40 返信する

  十分な睡眠、適度な運動は心身ともに整える

• 42  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:47 返信する

  重量求めるようになると仕事できなくなるぞ
  体重減らすとかスタイルよくするとかの目標なら健康的かもしれない

• 43  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:48 返信する

  我慢ばっかじゃ人生つまんないでしょ
  油物と一緒で食べれる時に食べとかないと死ぬ時後悔するよ

• 44  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:52 返信する

  これは別に当然の事じゃない？
  何を認めたくないんだ？

• 45  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 20:53 返信する

  >>3
  はっきり言って不健康な日本女が多すぎるんだよな
  筋肉付けると太くなるとか根拠のないダイエットに励むとか頭が悪すぎる
  日本女は世界的に見てもかなりバカの部類

• 46  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 21:02 返信する

  >>44
  バランスのいい食事して適度な運動って当たり前な健康法実践継続しないで
  健康番組見てやった気になったり、無駄なサプリ買って
  飲むだけのまじないに傾倒する人って世の中多いもんだよ

• 47  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 21:08 返信する

  >>1
  アデノシン受容体がバグって逆に日中眠くなるやつも居るからな

• 48  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 21:10 返信する

  酒やめて気絶から睡眠に変わり体が回復するようになっただけ

• 49  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 21:11 返信する

  当たり前じゃん
  それだけ頭悪いってことや

• 50  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 21:12 返信する

  ジム通って野菜食べるのはオナ禁と同じってこと？

• 51  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 21:12 返信する

  安心しろ30代後半からそうはいかなくなるから
  40過ぎると決定的に体調面の何かが欠けて来る

• 52  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 21:12 返信する

  ライザップがそれだろ
  何食ったか報告してダメ出しされまくるっていう

• 53  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 21:14 返信する

  酒タバコやらないでバランスよく何でも食べて体動かす仕事してればよく寝れるぞ
  

• 54  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 21:26 返信する

  >>1
  クソ記事伸びないね

• 55  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 21:28 返信する

  それ、金無いと出来ないんですわ。

• 56  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 21:56 返信する

  ほんとにそんな効果あるなら
  どこかの国が保険適用にでもしてるんじゃないの？

• 57  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 22:03 返信する

  >>7
  もしかして我が弟？

• 58  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 22:05 返信する

  >>17
  うまく心拍数上げられないんだけどどうすればいい？

• 59  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 22:30 返信する

  ずっと仕事できるで喜んでるのが違う意味でやべーわｗ
  休日や趣味への充実度上がったとかならまだしも
  ずっと仕事出来てもうらやましくもなんともない
  

• 60  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 22:32 返信する

  あんまり言いたくないことをSNSで発信しないほうがいいと思うよ。

• 61  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 22:38 返信する

  >>59
  普通に仕事してる時間がしんどくなくなるのよ
  当然休みの日も疲れてずっと寝てたりすることもない
  休日の趣味への充実感もあがる

• 62  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 22:54 返信する

  言いたくないけどって
  そんだけ言いたくて仕方ないんだろうな

• 63  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月30日 23:00 返信する

  運動に限らず何かの活動を始めてノってきたときって大体そんな感じじゃないの
  多くの人はそこで緩めて元に戻るが
  一部の人はそこを通り過ぎると仕事よりもトレーニングの方が大事になってきて問題が起きたりもする

• 64  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 00:05 返信する

  オレのフランクフルトも最近は元気がない

• 65  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 00:10 返信する

  このレベルで体調が改善する奴は本当に運動不足なだけなので無理してでも日々運動時間を確保した方がいいよ
  一駅分歩くとか階段使うとか、そういうのすらやってないだろ？

• 66  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 00:19 返信する

  「パーソナルトレーニング」という新手の詐欺商売のステマだぞ

• 67  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 00:20 返信する

  こんな詐欺ステマに引っかかるなよオマエラ

• 68  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 00:55 返信する

  人によるだけ

• 69  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 02:45 返信する

  酒が一番影響デカいと思う
  三食カップラーメンとか極端な食生活だったのでもない限り、食事でそんな劇的な効果は無いよ

• 70  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 05:02 返信する

  トレーニングで体力ついたからやろ

• 71  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 05:13 返信する

  >>18
  これが文章読めずに批判するタイプかー

• 72  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 05:14 返信する

  酒は睡眠の敵だからまぁ、健康にはなるやろ、代わりに心を病むから一長一短だが

• 73  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 05:17 返信する

  >>21
  そんな重労働の仕事に就きたいって言ってないのになんで勝手にポジション変更するんだよ

• 74  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 05:20 返信する

  >>69
  菓子があかんねん

• 75  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 06:02 返信する

  あまり言いたくないんだけどこれ嘘だよ
  エクササイズ・玄米菜食・発酵食品・食物繊維・睡眠管理
  似たような生活してて体調メンタル絶好調だったけど
  転職して朝5時出発の0時半帰宅の生活に切り替わったら全部破綻した
  いつまででも仕事できるは論理破綻

• 76  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 06:34 返信する

  食事は　自身との戦争
  野菜買うのメンドクサイ　栄養考えて作るのメンドクサイ
  酒毎晩吞みたい　唐揚げ食べたい　ラーメン食べたい
  
  運動もメンドクサイ

• 77  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 07:15 返信する

  そういう健康的な生活を試したことあるけど全く何も変わらず肌は荒れるし日中だるかったよ

• 78  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 07:20 返信する

  トレーニングも何も当たり前のことなんだよねww
  爺さん婆さん時代から聞いたことあるんじゃ無い？
  
  体内時計や規則正しい生活習慣、云々

• 79  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 08:12 返信する

  パーソナルトレーニングとかいう横文字がなければいい話だった

• 80  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 10:47 返信する

  以前と比べて少し調子が良くなって錯覚してるだけな
  その状態に慣れたらまたしんどくなるだけ

• 81  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 16:00 返信する

  これはフィジカル面にある種の素質がある人の例
  逆の人がこれやってもただただ疲れるだけ

• 82  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 16:23 返信する

  これやってもこうはならんって人は単純に食事か睡眠の量が足りてないと思う
  筋トレもやめて有酸素運動だけにすれば健康にはなるはず

• 83  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 16:26 返信する

  健康になると笑いのセンス無くなるの？

• 84  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 16:33 返信する

  なんで仕事出来るようになるのが嫌なことだと思ってるのかわからん
  体ダルくてもどうせやらなきゃいけないんだから快適に出来た方がいいだろ

• 85  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2025年01月31日 17:49 返信する

  これしたら「日に日に顔色が悪くなってるよ」と言われた