睡眠

 
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30kg痩せた女子が語る“簡単なダイエット方法”がマジで参考になると話題に!「化けの皮がはがれたように痩せる」

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睡眠不足が引き起こす症状には疲労感とか肌荒れ等があるが本当に危険なのは「〇〇がなくなってしまうこと」←共感殺到!!!

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睡眠中の記憶定着度は〇〇で大きく左右されることが判明→納得する人が続出!確かにそうかも・・・

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「娘が中々寝付かない......せや!体力を削れば早く寝るやろ」→7年後、とんでもない子供に成長wwwww

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【便利】元自衛隊が教える緊張や不安で眠れなかったり、パニックな時に有効な『呼吸法』が話題に → 絶賛の声!!

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【朗報】睡眠不足による健康への悪影響、「〇〇」をするだけで相殺できると判明!「やっぱ〇〇すげえ」「〇〇不足だったか」

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【マジか】朝起きたとき目覚めが悪くて二度寝してしまう人、大抵の原因はこれ→心当たりのある人続出wwww

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【マジかよ】頭の中で延々と曲がリピートされてる奴、ヤバイぞ・・・

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「物事を効果的に上達させるには練習だけではなく頻繁な〇〇が必要」であると最新の研究で判明!

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【注意】「寝たら逆に眠くなる」と感じる人、そのまま休まずにしてたらヤバいことになるぞ・・・

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【悲報】ブルーライトをカットしてくれるスマホの『夜間モード』、睡眠の質向上に全く貢献してなかった

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【朗報】カフェインは眠気覚ましに加え、認知能力低下を抑える効果があることが最新の研究で判明!

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ベテランアニメーター「新人アニメーターは長く仕事を続けたいのなら、絶対にこれを守ってください」←分かりすぎると共感殺到

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【IQ180超え】台湾のデジタル担当大臣オードリー・タン氏「〇〇は良いとされるが実は良くない」→納得の声多数!

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作業療法士が教える「眠りたいのに眠れない人」への三種の神器が話題に!これは試してみる価値あるかも

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7度も同じ性犯罪で逮捕された35歳男性さん、懲りずにやらかし8度目の逮捕→罪が軽すぎるのでは・・・

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【ヤベェ】海外の研究チームが「睡眠者の夢に侵入し会話を試みる実験」に成功!学習や心理療法への応用が期待される!

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薬剤師「規則正しい生活に休息は大事。なぜならパソコンやスマホは…」→分かりやすすぎる説明に共感の声多数!

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【マジかよ】○○に頭をつっこんで寝てみた結果、睡眠の質が大幅アップ!騙されたと思ってやってみよう!

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【画像】ベトナムのオフィスでの昼休みの光景に9万いいねwww→ネット民「うらやましい」「修羅場のプログラマーかと思った」

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男性「睡眠不足の影響を調べるため4時間睡眠で2週間生活し続けたいと思います」 → 結果・・・

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いびきがヤバイ人の隣で寝ていると”甚大な健康被害”のリスクがあるらしいぞ! 研究した人「耳栓絶対必要」

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新型コロナウイルスを治す方法が判明!!みんなこれを実践しろおおおお!!

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5日間ベッドに寝ているだけで大金が稼げるバイト募集スタートwwww

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【注意】 新しい場所で初めて眠るとき、人間の脳は半分覚醒したままの状態にある事が判明!

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親の8割以上が子供のゲームを「規制すべき」と思っていた! 香川の規制条例に〇割の人が好印象とかまじかよ・・・

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好きな音楽で睡眠サポートするイヤホンが爆誕! 睡眠の30分前に使用すると!?

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【注意】 夕食にがっつり食べ過ぎると睡眠の質が低下する模様! 負のスパイラルがはじまり体がやばいことになるぞ・・・

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【定期】ホリエモンに睡眠時間はどのくらいか聞いた結果wwwww

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食べるだけで快眠&朝スッキリ起きれるようになるチョコが話題に!不眠で悩んでる人は試す価値あり!!

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昼休みに30分睡眠を取るだけでも疲労回復に効果大!非常階段やトイレの個室がオススメ!→ネット民「は?」

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ぐっすり眠りたい人必見! 寝る前の1〜2時間前に○○をすると非常によく眠れることが判明!

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【やばすぎ】睡眠時間が6時間以下の人、○○と同じレベルでヤバイ状態だった・・・

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睡眠時間を削ってゲームを長時間やるとゲーム障害と言われるなら、仕事を長時間やるのも仕事障害じゃないの?

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○時間以上寝るとヤバイ!?過剰睡眠も死亡リスクが高くなる事が判明!

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〇〇しながら寝ると肥満のリスクが高くなると判明!お前ら今すぐやめろ!!

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アザラシがただ寝てるだけの動画が物凄い再生回数に!試しにちょっと見てみるか…→結果www

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ベッドを◯◯すると睡眠が改善される!?いやでも難易度高くないかこれwwwww

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10年後の死亡率が最も低い睡眠時間が判明!毎日6時間しか寝てない人はヤバイぞ・・・

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【絶望】 若くして急病で亡くなるのを見るにつけ自分も見直したいけど、今の日本じゃソレがすっかり贅沢品になってしまった

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睡眠時間が少ない人ほど脳の老化が早まることが研究結果で判明!若い奴らは早めに寝なさい!しっぺ返しが来るぞ!

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「ベッドから出られない休日の一日」を描いた画像、わかりみが深すぎると話題に

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最適な睡眠時間を調べるためツイッター民が自ら人体実験開始! → 結果…

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【注意】 週末に平日より3時間以上遅く起きるのは危険な寝だめだった!体への悪影響やべぇええええええ

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妻がアプリでつけてた1ヶ月目新生児の睡眠時間+授乳回数に戦慄が走る人続出! → ママさんは共感しまくり

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無理して早起きはアウト!?睡眠専門医「大人は若者に早起きを強制してはいけない。他人は遺伝的に違う」

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【それな】ツイッタラー「朝起きれなくて寝坊する奴、寝る前にこれをやってみ??」

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【悲報】たった「○分の寝不足」が脳をダメにする事が判明!気になる現代人の理想の睡眠時間は…

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【悲報】10代の睡眠時間、少ないと危険な行動が増えることが判明!〇時間未満しか寝てないやつ、マジやばい…

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【ヤバイ】 日本人の半数に不眠症の疑い、7割の人が残念な状況だった・・・

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