【注意】 1週間睡眠不足になるだけで700もの遺伝子が悪影響を受けていることが判明！ 肥満や心臓病、精神疾患などの原因にも

この記事へのコメント

• 1  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:42 返信する

  最近心臓が痛いのはこれが原因か

• 2  名前： あ 2013年03月04日 20:42 返信する

  テスト前は3時ね当たり前だから...
  
  でも、痩せてる

• 3  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:43 返信する

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• 4  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:44 返信する

  その寝不足の基準を教えろ下さい

• 5  名前： 名無し 2013年03月04日 20:46 返信する

  最近ヤバイわ…

• 6  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:47 返信する

  肥満ってむしろ　食欲を自制できない　依存症的な精神疾患なんじゃ…

• 7  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:49 返信する

  へちまでみた

• 8  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:50 返信する

  1週間も寝不足ならそりゃ体に悪いだろうな

• 9  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:51 返信する

  ゲーマーは早死にでいいよね

• 10  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:52 返信する

  30歳超えたあたりで影響を実感できるよ
  ・ハゲ
  ・でぶ
  ・インポ
  ・成人病

• 11  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:53 返信する

  早く寝ると時間がもったいないって考えてる人は問題ありだな

• 12  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:53 返信する

  とりあえず出典元を知りたい

• 13  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:53 返信する

  仕事してるとゲームする時間欲しくてどうしても寝不足になるんだよなぁ
  土日しかゲームできないくらいなら寝不足でいいって思って無理してたら身体壊した

• 14  名前： 名無し 2013年03月04日 20:53 返信する

  俺もやべ〜な

• 15  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:54 返信する

  関連がある＝悪影響、というのが短絡的過ぎる
  反面教師として学習する能力は遺伝子にはなかったのだろうか？
  研究機関も成果を小出しにしてるのか成果がないのか知らないけど、いたずらに混乱させないでほしいね。（当たり障りのない話題を選んだつもりなんだろうけどな）

• 16  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:54 返信する

  早く寝ると時間がもったいないって考えてる人は問題ありだな

• 17  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:58 返信する

  早く死にたいから問題ない

• 18  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 20:58 返信する

  何も残せるものがない俺からすると
  早死できるならそれに越したことはない

• 19  名前： まとめブログリーダー 2013年03月04日 21:02 返信する

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• 20  名前： ほねほねザウルスさん 2013年03月04日 21:06 返信する

  ワシなんて学生時代は１０時〜２時の睡眠のゴールデンタイムは
  逃さなかったザウルスから安泰ザウルスじゃろうねぇ
  お前らなんて容易に想像できるザウルスよ
  どうせ４時に寝て昼過ぎに起きるなんてふざけた
  生活送ってるんザウルスじゃろ

• 21  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 21:07 返信する

  すいみんすいみんすいみんすいみんすいみんぶそくナリ

• 22  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 21:12 返信する

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• 23  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 21:12 返信する

  今寝不足

• 24  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 21:16 返信する

  そっかぁ・・・　だからオレはあんなにイライラと・・・
  
  今はたっぷり寝ているけどな！

• 25  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 21:26 返信する

  へぇ、なら5年前の俺ってやばかったんだな
  一年半近くの間ずっと睡眠不足だったわ
  そのせいで事故も起こしたし

• 26  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 21:27 返信する

  細胞分裂の回数が少なくなるわけだから、適応障害の症状も出やすくなるわけか。それと最近、うつ病患者が多いのと関係あるかもな。

• 27  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 21:38 返信する

  占い師　「そうです700もの遺伝子ガー

• 28  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 21:39 返信する

  どうりで不健康街道まっしぐらを全力疾走してるわけだ。今日からちゃんと寝よう。

• 29  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 21:39 返信する

  睡眠不足の時は体中の関節が痛いんだよ。
  肩なんか脱臼するんじゃないかって思うほど。
  

• 30  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 21:43 返信する

  0時に寝て7時起きの俺は大丈夫のはず（震え声）

• 31  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 21:46 返信する

  1日8時間寝てもまだ眠いのは

• 32  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 21:47 返信する

  数時間寝るだけで大丈夫とか記事書いてみたりどうしたいんだよjin

• 33  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 22:10 返信する

  というわけで髪の毛が乾き次第寝ます。

• 34  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 22:32 返信する

  そこまでして健康になろうとは思わん。
  現状日本で長生きしても良い事はない。
  

• 35  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 22:33 返信する

  1日4時間半寝ればいいんじゃなかったけか・・・・

• 36  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 22:56 返信する

  アレ?何日か前に記事にしてなかった?

• 37  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月04日 23:00 返信する

  0時に寝て5時半に起きる俺は大丈夫だよな？

• 38  名前： 、 2013年03月04日 23:45 返信する

  ４時寝、７時半起き
  今日の夕方、左胸に刺すような痛みがあった
  
  でも仕事あるし、休めないんだよ

• 39  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月05日 00:16 返信する

  運動しても食事制限しても痩せねぇから
  ぐっすり睡眠取るようにしたら一気に痩せてﾜﾛﾀ
  寝ることって本当に大事なんだな

• 40  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月05日 01:18 返信する

  この話を深夜でもガキを寝かせない親どもに広めて欲しいわ
  前から子供は昼間に体験したことをしっかり眠ることで
  その睡眠中に頭の中で整理して体験や知識の蓄積にしていくと言われているのに
  それをしないから情緒不安定や理解能力の無い子供が増える
  更に、今回のような弊害もでてくる訳か

• 41  名前： 名無しバーチャプレイヤーさん 2013年03月05日 03:08 返信する

  だと漫画家は早死にするわな。
  みずき先生は、私は他の人と違い起きてることが出来ないから長生き、とか言ってたからな。
  しかし、早死にしても何かを成している人はいいよな。

• 42  名前： 名無しゲーマーさん 2013年03月05日 10:46 返信する

  短い睡眠で疲れが取れない奴は現代社会じゃ疲れが蓄積して
  精神がやられる。