
サプリメントの摂取が健康を害する!?:研究結果 ≪ WIRED.jp
イタリアはヨーロッパで最もサプリメントを消費する国だ。2012年に行われた「FederSalus」の調査によると、1年に16億ユーロ以上をマルチヴィタミンやさまざまなサプリメントに支出している。消費は西ヨーロッパ全体で増加しているが、より多くの証拠によって、こうした錠剤が無益であり、場合によっては害ももたらすことが明らかになりつつある。
<一部抜粋>
がん
アメリカでは、予防医療タスクフォースが会議を開いて、サプリメントを規則的に摂取することが、いままで考えられてきたように本当に心臓の問題やがんのリスクを減らすのかについて検証を行った。そして、いまのところこれに関して十分なデータがないという結論に達した。なかでもベータカロチン(ニンジンやトマトの中に自然に存在する)やヴィタミンが顕著だった。そして、マルチヴィタミンには有益な効果はない。むしろ喫煙者においては、サプリメントによって摂取されたベータカロチンが、肺がんのリスクを増加させることがわかった。
女性の死亡率
こうした研究のひとつで、2012年に「Journal of the American Medical Association」に掲載されたものは、オメガ3のサプリメントが無益であることを明らかにしたし、11年に3万8,000人の女性に対して行われた別の研究は、なんとサプリメントの摂取を死亡リスクの増加と関連づけた。マルチヴィタミンを摂取していた人は、その後19年の間に死亡する確率が、摂取していなかった人と比較して6%高かった。
以下全文を読む
え?まじで?? サプリメントって・・・ダメだったのか・・・

これって料理に混ぜても効果あるのかね?
よし、試しにやってみようぜ


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この記事へのコメント
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- 1 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:13 返信する
- ほんとこれ
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- 2 名前: ななこ 2013年12月06日 16:13 返信する
- AAわろww
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- 3 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:13 返信する
- ↓ゴミ屑
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- 4 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:13 返信する
- まさかまた捏造じゃないだろうな
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- 5 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:13 返信する
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学校で孤立してるやつにありがちなこと
・笑わない
・怒っていると思われる
・女の子に話しかけると「俺はお前には全然興味ないんだぜ」という態度を取るが、ドキドキが隠せてない
・たまに遊びに誘われると、内心嬉しいのに「めんどくせぇけど仕方ないな」という表情をする。そして二度と誘われない。
・どこで食事してるかわからない
・休み時間は友達いないから、いつも寝てる
・他人の話を寝たふりしながら盗み聞き
・他人の話に笑いそうになって変な動きをして恥ずかしくなる
・本を読んで自分の世界を作る
・1人で携帯をいじってる。けどメールする相手なんていない
・国語の教科書の朗読で初めて声を聞く
・用事があるっぽい雰囲気を出しながら、まっすぐ帰宅する
・たまに話しかけてもなにを言っているのかわからない
・真面目だが学校はたまにサボる
・これらの書き込みを見て鬱になる
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- 6 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:13 返信する
- ころされる〜
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- 7 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:13 返信する
-
・コソコソ話が全部自分の悪口に聞こえる
・変な妄想をする「不良に絡まれてる同級生を助けて何も言わずに去っていく」とか「孤立しているのは自分が他人よりあまりにも優れているから話が合わない」とか
・話しかけようとするが結局できない。話しかけても聞こえない
・しゃべらな過ぎて、どのくらいの大きさの声でしゃべればいいかわからなくなる
・親には自分が孤独でないように見せかける
・暇なときは頭の中で歌をうたう。たまに鼻歌になってしまってキモがられる
・誤解されやすい。誤解されても訂正できない
・罰ゲームで話しかけられる
・ネットの世界の住人になってる
・授業でグループを作るときは最後まで残る
・何か話しかけられても「別に…」「何も…」等で会話が終了
・可愛い子に優しく話しかけられると勘違いする。それだけで1ヶ月は生きていける
・他の人を「群れてる」等と見下す
・高校中退→通信制入学→通わないまま時だけが過ぎ去る
・図書館の常連。図書委員に任命される
・昼休みが嫌い
・幼稚園のときが一番楽しかった
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- 8 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:14 返信する
-
健康を気遣かって始めたサプリが
健康を害すという
イソップ童話みたいなハナシwww
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- 9 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:15 返信する
- ゲーム記事plz
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- 10 名前: あ 2013年12月06日 16:16 返信する
- マジで?高いやつも効果ないの?
-
- 11 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:17 返信する
- サプリとってるからめちゃくちゃな食生活しても大丈夫っていうのが間違ってる
-
- 12 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:17 返信する
-
知ってた
サプリ業者の多くは詐欺会社
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- 13 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:18 返信する
-
DHCオワタ
こうじゅんオワタ
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- 14 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:19 返信する
-
ビタミンサプリメント全くの無益なら病院でもらうビタミン剤も効果ないってことになるじゃん
結局は成分同じなのに
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- 15 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:20 返信する
-
>サプリメント摂取は無益であることが判明!
断言するのまずくね? また誤報ブログか?
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- 16 名前: あ 2013年12月06日 16:21 返信する
- 人による
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- 17 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:21 返信する
- たんにサプリ飲んでるから大丈夫ってひどい食生活からきてるんじゃねぇのこれ?
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- 18 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:23 返信する
-
あくまで補助だからな
でも亜鉛取ってから何がとは言わないけど量が増えたよ
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- 19 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:24 返信する
-
サプリ取ってないやつとサプリ取ってるやつの生活やらなんやら比較してから言えや。
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- 20 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:25 返信する
-
知り合いのサプリオタクがおととし癌で死んだけど
やっぱそうなのか…
あいつ異常に飲んでたもんな…
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- 21 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:25 返信する
-
アメリカの輸入サプリメントだけど亜鉛は明らかに効果あったよ
味が分かり難かった症状緩和したもの
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- 22 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:26 返信する
- そもそも癌のリスク減らせる云々なんて謳ってるサプリあるっけ
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- 23 名前: ゲーマーズ 2013年12月06日 16:28 返信する
-
>22
ちゃんと記事よめ
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- 24 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:28 返信する
-
サプリ飲んでいるからって野菜を食わねーやつがいるけどさ
こいつが早死にしたからってサプリ有害とは思わんな
実際どうなんだ
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- 25 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:29 返信する
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>>17
ほんとそれな
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- 26 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:29 返信する
-
足りてないなら必要だけどな
例えば、アフリカの栄養失調の子供とかな
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- 27 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:30 返信する
-
サプリ積極的に飲んでる人はつまりストレスに弱い人が多いから
死亡率が高いって統計以前なかったかこれ?
-
- 28 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:32 返信する
- プラシーボ効果なめんな
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- 29 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:32 返信する
- サプリを飲んでいる奴はまともな食生活が取れないからだろ、そりゃ死亡率高くなるって
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- 30 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:33 返信する
-
そーいやサプリメントは食道がんリスクが高くなるのは確かなんだよね。
飲む水の量が少ないと、カプセルがノドにくっついて内容成分が溶け出して
粘膜を傷つける。それががん化するケースがある。
サプリ飲む時はちゃんと食後に、飲む水もたっぷりで飲めよ。
-
- 31 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:33 返信する
- 亜鉛だけ飲んどる
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- 32 名前: まとめブログリーダー 2013年12月06日 16:34 返信する
- サプリに頼る奴って元々異常あるんじゃないの?
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- 33 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:35 返信する
- スパシーバ効果目当てだよ言わせんな
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- 34 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:35 返信する
- というか生活の問題じゃねえの?
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- 35 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:36 返信する
- セントジョーンズワート飲んでたら2ヶ月目から悟り開いたようになったな
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- 36 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:36 返信する
-
サプリの種類に因っては効果が実証されてるものもあるんだけど・・・
調べもせず適当に誤報流してんのかよこいつ
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- 37 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:36 返信する
- 俺の知り合いにも外国ではサプリは当たり前だからって言って、食生活のバランスがサプリ頼りになってる奴はいたなぁ。
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- 38 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:37 返信する
- つーかサプリメント飲んでるのは食生活が乱れてる奴だからだろ
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- 39 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:40 返信する
-
さんざんコラーゲンコラーゲン連呼してたマスゴミ涙目www
まあわかってたけど
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- 40 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:41 返信する
-
>>37
たまにいるよね、インスタントファーストフード食いまくってサプリ飲んでるから大丈夫
とかマジで思ってる奴が。
不足分サポートが目的のものをメインにしてどうすんだってのなw
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- 41 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:41 返信する
-
漫画家だったかな?
栄養補給はサプリメントのみで
通常の食事は信用できないって言ってた人がいたけど
あの人どうすんだろ?
-
- 42 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:43 返信する
-
>>39
コラーゲンはずいぶん前に「全部分解されてから吸収されるから意味ないよ」って
結論出てたのに、いまだに持ち上げられている不思議。
-
- 43 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:48 返信する
-
サプリしか摂らない馬鹿が6%ってだけじゃねえの
がんはいまいち証拠が緩いし
-
- 44 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:50 返信する
-
コラーゲンは直接注射でも打たない限り無意味って昔医者に言われたわ
ヒアルロン酸とかも同じ
-
- 45 名前: 考えてない 2013年12月06日 16:53 返信する
- イチローオワタ
-
- 46 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:54 返信する
- ビタミン飲むと明らかに風邪治ったり、肌荒れ改善したりするけどな
-
- 47 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:55 返信する
- 1日10種類飲んでる俺死亡www
-
- 48 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:56 返信する
-
アメリカのサプリの成分の高さはやばい
サプリメントという名前を偽ってると感じるぐらい
-
- 49 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 16:58 返信する
- これを信じる奴もサプリ信者と大差ないわ
-
- 50 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:01 返信する
-
なんで効かないのかも分かってないって書いてあるな
結局何もわからんのだw
-
- 51 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:01 返信する
-
亜鉛摂取はマジで米青液に効く
量が増えてかなり濃くなる
-
- 52 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:02 返信する
- EPAなら飲んでる
-
- 53 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:03 返信する
- 足りてないのはアンタ等の頭の方だから。
-
- 54 名前: 2013年12月06日 17:03 返信する
- タウリンとカフェイン飲んでるわ
-
- 55 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:03 返信する
-
>>18
おれも増えたよ
-
- 56 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:04 返信する
- この書き方だとなんに対しても効果ないようにしか見えないだろ犯罪者
-
- 57 名前: あ 2013年12月06日 17:08 返信する
- サプリを飲んでプラシーボで効果が発生するだけでも、それだけで飲むだけの十分な価値はあると思ってるよ
-
- 58 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:08 返信する
- このごろは黒にんにく、即効性あるな
-
- 59 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:10 返信する
-
ビタミンB1欠乏症になった時にサプリで改善したけど、
まったく効果なしとは言えないと思うが
-
- 60 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:15 返信する
-
そんなの当たり前だろ
栄養は食い物から摂るのが一番良いに決まっている
愚民はすぐ、あの手のお洒落なツールに手を出したがるから困るな
-
- 61 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:15 返信する
- サプリメントの会社から営業妨害で訴えられたら終わるなjin
-
- 62 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:15 返信する
-
基本食べ物に含まれてる栄養素のほうが自然に吸収されるからなぁ
あくまでも1,2種類で止めておくべきだわ
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- 63 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:17 返信する
-
ADAMとOMEGA3飲んでる
なかなかイケるよ
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- 64 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:17 返信する
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愚民wwww
何様なんだよwww
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- 65 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:17 返信する
-
どこだったかの大学教授で、サプリとカップ麺(カロリー摂取用)だけですでに10年以上生活してる人がいたな。
栄養学の専門家で、自分の体で人体実験をし続けているんだと。_TVで随分前に見た。
本文に「吸収には野菜に含まれる別の何かが必要なのでは?」と書いてあるが、これに関しては偽であると言えるんじゃないか。
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- 66 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:18 返信する
-
本当は国が率先して、医療業界や薬品業界に
ちゃんとルールを設定させて徹底させなきゃいかんのに
最近の国って国としての責務を全く果たしていないくせに
国民には忠誠を強いるよね
反省しろ、バカ者共
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- 67 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:19 返信する
- サプリ摂取し続けたら逆に肌が酷いことになってやめたら治ったことはある
-
- 68 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:20 返信する
- いや、お前らは頭の栄養足りてないだろ。
-
- 69 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:23 返信する
-
ビタミンとミネラルを混同してんだろ
サプリメントってメインは亜鉛とか鉄のミネラル系だろ?
あくまでもマルチビタミンと謡われるものが無意味ってだけと読めるわけだが
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- 70 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:23 返信する
-
エビオスだけ飲んどけば間違いない
エビオス最強
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- 71 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:25 返信する
- リスクを高める事が出来るって事は、逆に使えば効果も出せると言ってるのと同じだと言う事に、気付かんのか…?
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- 72 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:27 返信する
-
>>8
イソップ「寓話」な
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- 73 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:31 返信する
- 無駄には飲まない
-
- 74 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:32 返信する
-
アメリカのいつものロビー活動やな
本音は野菜食えだろ
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- 75 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:34 返信する
- この検証って長生きできるかどうかで語られてるじゃん
-
- 76 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:37 返信する
-
加減とかバランスって話じゃねーの。
自分自身はサプリメントなんてさっぱり飲んだ事ねーけど、
サプリメントだけで栄養取ったきになってりゃそりゃマズイだろうけど、
それなりの食生活をして、取りにくい部分を補うとかなら効果あんじゃねーの。
-
- 77 名前: ゴーディア〜ン 2013年12月06日 17:39 返信する
-
作り方しらんが自分でサプリ調合して飲めばよくね?
それで死んでも自己責任だし
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- 78 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:41 返信する
-
こういうのはいつもどこかで誰かが効果あるだの無いだの
色々発表してるから、
一つの記事見ただけで「効果ないのか!!」とかショック受けるのはアホ。
どんな分野でも相反する意見があるのが当たり前。
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- 79 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:42 返信する
- 最近栄養ドリンクも心臓病の元って聞いて家の捨てたわ
-
- 80 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:44 返信する
- 葉酸は駄目ってのは知ってる
-
- 81 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:48 返信する
-
欧米人のサプリ摂取量が異常なだけ
ビタミンの過剰摂取が有害だなんて昨日今日わかったことじゃない
-
- 82 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:50 返信する
-
これってデータの採り方が悪いんと違うか?
サプリメント取ってるようなやつが栄養管理がちゃんとできてる食事取ってるとは思えん。きちんと食事取れてる人(動物)でデータ採取しないと意味ねえよ。
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- 83 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 17:57 返信する
- 少なくとも亜鉛は効果あったよ、自分には
-
- 84 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 18:14 返信する
-
俺は亜鉛は効き過ぎてしばらく味覚過敏になった
なんでも程度の問題だわな
-
- 85 名前: 2013年12月06日 18:39 返信する
-
サプリメントを潰したい業界のロビー活動だな。
βカロチンは必須栄養素だ。
喫煙者が摂取して害になるなら喫煙が、悪いんだろ。
-
- 86 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 18:44 返信する
-
サプリメントにハマった馬鹿が毎日数十粒飲んでも気分一つ悪くならない。
理由は分かるよね。
-
- 87 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 18:47 返信する
- 記事中の「ヴィタミン」に何かイラっとする
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- 88 名前: まとめブログリーダー 2013年12月06日 19:00 返信する
- てか、使用したサプリメントがどんなものなのか気になる
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- 89 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 19:10 返信する
-
コラーゲンは効果ないってゴールデン番組やってたが後半で「説明できないけど効果ある」と結論出してたな
理由は説明できないけれど効果はあったって無理ある
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- 90 名前: 名無しゲーマー 2013年12月06日 19:12 返信する
- 非喫煙者の男は問題なさそうで、こんなブログ見てる奴らはその層だろ
-
- 91 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 19:14 返信する
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>>60 イチローオワタとか書き込んでるのお前だろw
まさに情弱。記事も確り最後まで見てない。
ようは使い方次第で無益にも不利益にも利益にもなりうるって事か。
-
- 92 名前: 40才ニート 2013年12月06日 19:25 返信する
-
サプリは特にやってないけど
カップラーメンの汁を飲みまくる俺は確実にヤバイでしょう
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- 93 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 19:30 返信する
- でもWiiフィットは効果るよね
-
- 94 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 19:30 返信する
- ハゲよりはマシだわ
-
- 95 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 19:36 返信する
-
基本的に栄養『補助』食品というのを忘れてたら、そら健康を
害する事もあり得るわな
とはいえ完全な食生活なんてのも困難だしな
そういう場合には使うのも悪いものではない
過信したり過剰摂取するのは論外だが
-
- 96 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 19:41 返信する
-
ビタミン剤を飲んでると
検尿の時に鮮血反応が出るようになる
ビタミン剤を飲んでる人は
検査後にビタミン剤飲んでるって言わないと
色々検査されて面倒な事になるよ
-
- 97 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 20:09 返信する
- マジかよ、昨日肺がんの母ちゃんに鉄分不足してるから鉄分のサプリ飲ませ始めたばっかなのに
-
- 98 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 20:16 返信する
-
知ってたw
そもそも最適なバランスが分かってないのに特定栄養素だけ取って良い訳ない
更に原材料に中国が絡んでたりする。
恐らく化粧品も肌を痛めるだけだと思う。
-
- 99 名前: 名無しのゲーマーさん 2013年12月06日 20:16 返信する
-
>> 48
そうなん?だいたい、薬とか食べ物って日本の方が危険な成分を使っているとよく聞くけどね。
アメリカで禁止された成分が日本の食品には使われているというのは、かなりあるとか
-
- 100 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 20:17 返信する
-
>>89
分解されるとはいえ材料丸々摂ってるわけだから摂らないよりはマシではありそう。
まあこういったものはプラセボも結構あるし、外用の保湿剤としては有効だから知識が無いなりにコラーゲンは無駄!よりも有効と思い込んで色々試す方が結果として肌に良くはある。
-
- 101 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 20:33 返信する
-
貧血気味だったけど鉄分サプリ取るようになったら貧血症状はなくなったよ
まぁこれは当たり前かも知れんけど
これって一例取り上げて全部が悪いって扇動してるようにしか思えんわ
-
- 102 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 20:48 返信する
-
こういうの盲信する奴って本当に馬鹿だよな
頭沸いてるとかいう以前に脳味噌スッカスカなんだろう
-
- 103 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 20:58 返信する
- 相関関係だけで因果関係の証明になってないじゃないか
-
- 104 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 21:04 返信する
-
嘘臭いなあ。
足りない栄養素を補う目的でなら十全に効果は在るだろ。
バランスを無視して使うから健康を阻害する。
栄養学を教えもしない地域の統計に意味が有るとは思えんが。
取り敢えず手荒れにvitaminは良く効いたな。
用法用量は守って正しく使用せよ。
-
- 105 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 21:04 返信する
-
これがホントなら俺はサプリ会社と裁判おこすぞ?
毒を売ってたんだろ?
ふざけんなよ
-
- 106 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 21:13 返信する
-
>>89
説明出来ないけど効果はある、の代表例は漢方薬だな。
長い年月を経て経験的に積み重ねた知識の集大成。
薬効が副次的に積み重なって結果として症状の改善に繋がるから直接的な因果を説明し辛い代表格。
一応薬学的な見地からメカニズムの解明が徐々に行われてる段階では在るらしい。
-
- 107 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 21:25 返信する
-
ビタミンCとマルチビタミンと青汁毎日飲んでるけど
飲む前より風邪とか引きにくくなったわ
サプリメントだけでメシとかちゃんと食ってない例出してんじゃね
-
- 108 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 21:33 返信する
-
亜鉛はよく名が出るがアルギニンはあまりでんな
両方飲むと笑えるくらい出るがな
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- 109 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 21:36 返信する
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>>102
明確なソースもない曖昧な情報をそのまま妄信するという意味では君も変わらないのでは?
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- 110 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 21:55 返信する
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黒酢は良いんじゃねえの?
酢だから疲労回復効果はあるだろ
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- 111 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 22:26 返信する
- サプリ面倒
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- 112 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 22:48 返信する
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中学生の頃に馬鹿みたいにカルシウムのサプリメント飲んでて骨折ったんだけど
治りが速すぎて病院で気持ち悪がられたことがあったな
それ考えると効果はあるんなjないかと思う
今は全く飲んでないけどね
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- 113 名前: 2013年12月06日 22:53 返信する
- で、効果無いやら悪影響やらの原因はなんなの
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- 114 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 22:56 返信する
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>>59
本当に足りてない栄養素なら効果あるだろう
ただ過剰摂取は結局体外に排出される
その上、他の栄養素まで一緒に排出されるからただ飲めばいいってわけでもないらしい
因みに飲むヒアルロンサンとかは嘘だな
例えて言うとビタミン剤飲めばインフルエンザにならないって言ってるようなもの
それでも平気で売るのは実作用も無いから副作用も無い安全ってだけ
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- 115 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 23:34 返信する
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サプリメントって、簡単に一括りでは語れないんじゃねーの?
断言して良いの?
断言して転載していいの?
ヤバくね?
エビオスとか調子に乗ってリンクしてるけど、エビオスの効能は飲んでて実感出来てるぞ。
アサヒが本気出したら、JIN大爆死だぜ(それは見てみたいが)。
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- 116 名前: 2013年12月06日 23:37 返信する
- お?トマ美か?
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- 117 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月06日 23:48 返信する
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>>115
エビオスは30超えたら、誰もが採っていいもんじゃない
尿酸値が無駄に上がって痛風になるかもしらん。
家族に痛風持ちが居たら気をつけろ
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- 118 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 00:07 返信する
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アホか
たしかに市販のものって安い割に効かないけど医療用サプリは割と効果あるぞ
サプリ全部ひっくるめて言うなよ
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- 119 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 00:25 返信する
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別に無益じゃ無いだろwww
猛毒を飲めば死ぬし
風邪薬を飲めば症状は改善する。
口に入れるものは何らかの意味はある
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- 120 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 00:35 返信する
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食品安全基準、医療、金融、保険、労働、著作権、放送、電気通信、法務、教育、郵政、公共事業なども対象
「さるでもわかるTPP」「日本分断工作スレを報告するスレ」で検索
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- 121 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 00:41 返信する
- ハイポーション作ってみた 上げた奴とか生きてるだろうか
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- 122 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 00:42 返信する
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医療用サプリは存在しない
薬事法に引っかかるアホな物を医者が売るわけない
医療用医薬品は開発に1000億円以上をかけて検証してようやく効果がある根拠を証明している
一般用医薬品は医療用医薬品のうち副作用の少ないものを格下げしただけで根拠はある
特定機能食品はデータ自体は複数存在するが疾患の治療に効果がないので薬効を謳う事を禁止されている健康維持を謳う事は許される
栄養補助食品(サプリメント)はデータがなく、特定の成分なら健康維持のために有効であると謳う事が許されるが「有効なデータが存在しない」
特定機能補助食品はある特定の疾患を持つ患者に有効である食品であり一般の方では効果があるわけではない
それ以外のサプリメントは全く効かないので詐欺と思えばいい
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- 123 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 00:47 返信する
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ヒアルロン酸は分子量が数万
一般的に腸管からは1,000ほどまでが限界で
それ以上ではほとんど吸収されなくなる
ゆえにヒアルロン酸は効果がない
一般的に骨及び関節の異常は破壊により悪化するので破壊を抑えることで悪化を防ぐ必要がある
「サプリメント」による「関節」の形成の促進は現在不可能
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- 124 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 01:01 返信する
- マカも効果ないのか?
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- 125 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 01:11 返信する
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栄養剤って言ってもビタミン剤から漢方薬まで
いろいろある訳で、その中には猛烈に即効性が
あるものも存在するので、一概には言えない。
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- 126 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 01:26 返信する
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漢方薬って確かに効果があるけど、現代科学じゃどうして
体に効くのかよく分らない。要するに科学なんてその程度のもの。
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- 127 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 01:32 返信する
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そういえばD○Cのビタミン&ミネラル飲むと胆嚢のあたりが痛い気がする
たぶん石油精製品で油として処理してる最中体に悪い何らかの反応があるんだろう
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- 128 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 01:47 返信する
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長期服用しても、効果があるんだか無いんだか、
さっぱり分からないサプリってあるよな。
たとえばマルチビタミンとか、エビオス錠とか、DHAとか。
そういうのに金を出すのは何だかなあって気もするけどね。
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- 129 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 02:45 返信する
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1日の摂取分に達してない分を補うというなら効果はある。
ただ達しているのにそれ以上取ってしまうってことが多いので余分なものが体が処理出来ず毒になることもある。
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- 130 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 03:46 返信する
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海外のサプリメントの摂取概念が、好きなもの食ってサプリで補えばいいんだHAHAHA
あいつら補足するんじゃなくてサプリで栄養取ろうとしてるから結果的に体に害がでるんだろ
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- 131 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 04:30 返信する
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※130
特にイタリアなんてのはイタリアだしな
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- 132 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 04:48 返信する
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エビオス飲むとザー汁がドバドバ出る
と2ちゃんで読んだ。
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- 133 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 06:22 返信する
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サプリメントにも大量の保存料が入っていることを忘れずに・・・。
ビタミンて必要以上に摂取した分は尿になって体外に排出されるって聞いたことがある。
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- 134 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 09:18 返信する
- あくまで補助だから、野菜多めに食べてね。
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- 135 名前: 信者Pさん 2013年12月07日 13:24 返信する
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>>22
アガリクス
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- 136 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 14:01 返信する
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というか、そもそも意味の無い商品ですし。
こういう商品使う人は健康への意識が普通の人より高く、元からバランスの良い食生活してる人が多い。
そうでない人が使っても、それを補完しきれるほどの物は医者の処方が必要で、そもそも店では売れないですし。
毒にも薬にもならないから自由にスーパーやコンビニとかで売られてるわけで。
むしろ、添加物や保存料を多く取る事になるから、そっちの方が問題ですよ。
厚生省に認可されてる添加物や保存料の中に、タバコ以上の発がん性の疑いがあると民間団体に指摘されているシロモノがどれくらいあるのか、知ってる人は少ないだろうね・・・
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- 137 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月07日 16:50 返信する
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>>133
ものによる。脂溶性か水溶性かでそのまま流れるものもあれば体に残るのもある。
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- 138 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月08日 03:35 返信する
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別にリスク低減のために摂取してるわけじゃない
テーマから錯誤を誘導してる
質悪い
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- 139 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月08日 06:29 返信する
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例えば、100万人を2013年下ら2033年まで追跡調査すると、「抗癌剤を投与された人」と「されていない人」では当然抗癌剤を投与されていない人のほうが長命。なぜなら、投与されていない人のほとんどが抗癌剤の投与が必要なガンになっていないと考えられるから。
だけど、【11年に3万8,000人の女性に対して行われた別の研究】と同じ考え方をすると、「抗癌剤を投与したほうが寿命が大幅に短くなる」という結果になる。
サプリメントを摂取する人の背景を考えていないから変な結果になる。
その背景の例として、健康に不安があるから摂取していたり、野菜などに含まれる栄養素をサプリメントだけで補充使用としていたり・・・などがある。
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- 140 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月08日 06:43 返信する
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139の続き
さらに言えば、βカロチンのサプリメントを摂取している喫煙者において、肺がんリスクを上昇させる(おそらくフィンランドスタディのことを指していると思われる)とあるが、そもそもβカロチンだけを摂取している喫煙者なんか100人に1人もいない。
ランセットの大規模調査でβカロチンを多く含む緑黄食野菜を多くとっている人は、たとえ喫煙の習慣があったとしても肺ガンになる確率が低くなることがわかっている。
この2つの差(天然OR合成、単成分ORマルチ成分)が十分に検討されていないのに一方的にβカロチンが肺がんリスクの増加と決めつけるのはいかがなものか。
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- 141 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月08日 06:53 返信する
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140の続き
そして、βカロチンの摂取が肺がんリスクを上昇させるという論文だが、論文発表後にほとんど同じ研究が2つほど行われている。
その2つの研究の両方共βカロチンの肺がんリスク上昇や肺がんになる確率上昇を否定している。
なぜβカロチンと喫煙者の研究でそれを否定する論文が複数出ているのに敢えて出さないのか。
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- 142 名前: 名無しゲーマーさん 2013年12月08日 14:54 返信する
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このタイトルはアカンって
明らかに誘導してるし、訴えられても知らんぞ
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