
睡眠不足の解決にもプラセボ効果が有効「よく眠れた」と思い込むだけでOK
<以下、要約>
「本物の薬だ!」と思い込むことで、ニセの薬が本当に効いちゃうプラセボ効果。
腹痛や下痢など、いろんなとこでその効果が実証されてますが、「プラセボ効果は睡眠不足にも効く!」という研究(英文)が発表されました。
実験したのはコロラド大学。
被験者の頭にセンサーを着けて「他の人よりレム睡眠の数値が良かったよ!」とウソを伝えたところ、その被験者は「いつもよりスッキリ眠れた」と報告したほか、その後に行われた認知テストの点数もよくなったとのこと。
結果として、「よく眠れた」と思い込むだけで、実際に認知機能まで上がるようです。
以下、全文を読む
<この記事の反応>
企業戦士に朗報だな!
少ない睡眠時間もこれでばっちりやね(ニッコリ
これでもっと残業できるな!
社畜の皆さんおめでとう!
これはその、なんというか今の日本ではあまり広まって欲しくないね…

ブラック企業が喜んで飛びつきそうネタですねぇ

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この記事へのコメント
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- 1 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:41 返信する
- 寝不足は甘え
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- 2 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:41 返信する
- 安倍歓喜wwwww
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- 3 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:42 返信する
- トランシーバー効果だよ
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- 4 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:47 返信する
- 寝不足は気のせい
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- 5 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:47 返信する
- まーた、ゆう・・・違うだと!?
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- 6 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:49 返信する
- いつかぶっ倒れそう
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- 7 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:51 返信する
- 思い込むまでが難しいのもわかってね
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- 8 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:52 返信する
- 本気で思い込む能力が必要だな
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- 9 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:53 返信する
- 思い込もうとするまでに1時間かかって結局10分とか仮眠したほうがマシってオチになるな
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- 10 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:57 返信する
- 寝れてないと感じてるのによく寝れたと思い込むのは難しくないか?
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- 11 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:57 返信する
- いいから寝ろ
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- 12 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:57 返信する
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自己暗示でごまかしたところで
限界が来たら意識失うから意味ねえんだよなあ
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- 13 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 10:57 返信する
- 信頼できる人に言われたら、だろ
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- 14 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 11:02 返信する
- 社畜活動(しゃあ"ちくかぁっつだぁおう)始めたバカ〜♪
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- 15 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 11:03 返信する
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聞いた言葉を本当だと信じた上での結果だからな
最初から嘘と分かった状態で無理やり思い込むのとは事情が違うだろうから
そこらへんはどうなんだろ?
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- 16 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 11:11 返信する
- 洗脳
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- 17 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 11:13 返信する
- 寝る前にこれに似たこと実践してるとそう感じる。何時間寝るってのも意識すると大体そのくらいにすっきり起きられる
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- 18 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 11:16 返信する
- 寝れた
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- 19 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 11:19 返信する
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0時間でも効果あるなら
すごい発見なのだぜ!!!ー!!!
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- 20 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 11:21 返信する
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寝てる時に脳の毒素を排出してるって聞いたんだけど
これも思い込みで排出できるのけ?
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- 21 名前: 【 博多より 】 2015年06月12日 11:22 返信する
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ホテル料理の偽装問題だって、そうだよな?
「5年以上前から偽装食材だった」ってニュースで報道された店やホテルに何件も
俺の爺ちゃんと婆ちゃん旅行行って食べてきたんよ。
・・・で、帰ってきて俺らに
「やっぱ横浜プリンスホテルのは素材が違かったわぁ」
「築地の車エビ、芝エビ、鮮度が最高やわぁ」
・・って本当は
フィリピン産のバナメイエビを(スーパーで1パック200円)
絶賛して俺に自慢してたからな。
思い込みで幸せになれるんや。(あとシェフの調理、味付けは良いんやろ)
ニュース観て激高しとったけどな、あのジジババ。
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- 22 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 11:23 返信する
- 逆に、理想的な睡眠時間という概念が寝不足を悪化させてる可能性もあるわけだ。
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- 23 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 11:27 返信する
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自衛隊の訓練よりも辛いぞ
日本の社畜の生活って。
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- 24 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 11:47 返信する
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自分で思い込むというか
騙されてるだけじゃん
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- 25 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 11:51 返信する
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寝れたという効果を得られても規則以上働かせていいという事にはなりませんからね
意味の分からない事を言い出す人達が出てくる前にしっかりと認識させた方が良い
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- 26 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 12:08 返信する
- 体感で知ってた
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- 27 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 12:18 返信する
- ワタミみてるかー?
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- 28 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 12:20 返信する
- やってみた事は昔ある その後気絶したけど
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- 29 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 12:25 返信する
- 要するにステマトゥーンってことですね
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- 30 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 12:52 返信する
- 思いこみってのも案外大事なのかもしれんね
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- 31 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 12:56 返信する
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寝不足だと気絶するんだ
お前ら社畜すぐるwww
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- 32 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 13:35 返信する
- すごいなトランシーバー効果って
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- 33 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 13:46 返信する
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>>32
違う、スパシーボ効果だ
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- 34 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 14:17 返信する
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ニシくんの信心もプラシーボ効果の産物だったのかwww
あん時にかかりやすい人ってヤーネw
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- 35 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 14:18 返信する
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>>34
あん時って・・・頼むよGoogle日本語
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- 36 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 15:01 返信する
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それ全部ひっくるめてプラシーボ効果というんだろ
薬だと言ってウドン粉食っても病気が治る人間は一定数いるんだよ
なぜ分からないのか
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- 37 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 16:04 返信する
- はっきり言ってやる気の問題だよね
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- 38 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 17:07 返信する
- これで船酔いと電池のバッテリーは心配なしだな
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- 39 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年06月12日 18:30 返信する
- ポジティブ最強ってことだな
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