
貧乏ゆすりに健康メリットあり!肥満や病気を遠ざけるとの研究結果 - IRORIO(イロリオ)
専門誌「American Journal of Preventive Medicine」にある論文が発表された
長時間座ったままでいると心臓病などのリスクがアップするなど健康に良くないことがわかっているが、
その際に貧乏ゆすりをするとそういったデメリットが軽減出来るという
35〜69歳の女性1万4000人の食生活、運動習慣、病歴、そして貧乏ゆすりの癖の有無などを調査、
その結果、長時間座ることが多く、さらに貧乏揺すりをする人はBMIやグルコースやインシュリン反応等、健康指数が良かった
研究者の一人は「長時間じっと座っているというのが一番よくない。貧乏ゆすりをするだけで健康への悪影響を軽減できる」と話している
以下、全文を読む
なるほどなるほどどど、座りっぱなしな生活が多いボクでも、
このように貧乏揺すりをすることでリスクを軽減出来ると!

さらに激しくすることで!!!むしろ健康に良い事をしていると!!!!!

さらに激しくすることで!!!!!?????

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この記事へのコメント
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- 1 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:34 返信する
- ↓童貞が一言
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- 2 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:34 返信する
- やってみよ
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- 3 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:34 返信する
- 1ゲト以下雑魚
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- 4 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:34 返信する
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>>1
それお前だろ
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- 5 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:34 返信する
- 1ゲト以下ゴミ
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- 6 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:35 返信する
- 3以外ゴミ屑
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- 7 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:35 返信する
- 本人以外がイライラマックスで周りが病気になりそうw
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- 8 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:35 返信する
- デブになりにくい(ならないとは言ってない)
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- 9 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:35 返信する
- 3以外死ね
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- 10 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:35 返信する
- 3以外地獄に落ちろ
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- 11 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:36 返信する
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ずいぶん前だけどwikiかなんかで見たな。
マナー違反だが、健康には良いとかなんとか。
人間の体には必要なモンが備わってるわけで、
自然にでる動作には理由があるんだろうね。
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- 12 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:36 返信する
- 3以外の奴書くな
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- 13 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:36 返信する
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俺、よく
貧乏揺すりするよ
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- 14 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:36 返信する
- つまりデブで貧乏揺すりするやつはそうとういっちゃってるってことか
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- 15 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:36 返信する
- 血の巡りを良くするためじゃねーの?
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- 16 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:37 返信する
- 周りから見たらダサいからしないけどな
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- 17 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:37 返信する
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>>8
運動不足(ストレス過多)の人が起こす行動とも言われてるからヤメれば確実に太るとも言えるかもなw
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- 18 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:40 返信する
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陣内はデブじゃないよ
糞デブ乞食だよ
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- 19 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:42 返信する
- AAいいやん
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- 20 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:43 返信する
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>>16
お前、常に誰かから監視されてんの?
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- 21 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:43 返信する
- ツーバス踏め
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- 22 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:44 返信する
- 貧乏ゆすりはストレス発散になるらしいな
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- 23 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:44 返信する
- 嘘はやめろ(104キロ)
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- 24 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:45 返信する
- 足に血栓できないようにしてるだけだから
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- 25 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:45 返信する
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>>20
俺統合失調症とかででもなんでもないけど
誰かに命を狙われてるよ
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- 26 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:46 返信する
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>>23
ちょっとおなか揉ませて
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- 27 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:46 返信する
- でぶになるよ ソースは俺
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- 28 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:46 返信する
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/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
/ ⌒ ⌒ \
/ ( ●) (● ) \
| (_人_) |
| | | |
\ \/ /
\_/
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- 29 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:47 返信する
- でぶになるよ 醤油は俺
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- 30 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:47 返信する
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>>23
スピードが足りなんだよ!もっとケイデンス上げろ!!
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- 31 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:48 返信する
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>>28
誰だよ誰だよ誰だよ名を名乗れ!
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- 32 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:49 返信する
- なりにくい(ならないとは言ってない)
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- 33 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:54 返信する
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前に知人から聞いた事あるな貧乏ゆすりは足を動かす事で血のめぐりを良くするって
心臓発作とか心筋梗塞の予防になるとも
アレって人間が体の為に本能的にやっている事なんだが昔の人間が知らなかったからバカにするつもりで貧乏ゆすりはなんて変なワード付けた感じ
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- 34 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:54 返信する
- これはかかとをちょっとだけ浮かせるのが結構いいよ、数分やるとふくらはぎガクガクになる
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- 35 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:56 返信する
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デブ予防じゃなくて、エコノミー症候群予防だろうが
デブはカロリー制限と運動をしろ
デブは甘えんな
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- 36 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:58 返信する
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>>34
体弱すぎるだろ!一日中やってる先輩がいるけど集中してる時スピードとパワーが上がるんだよな。
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- 37 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 10:59 返信する
- 地震速報の震源地がJINになるからやめろ
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- 38 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:02 返信する
- 貧乏揺すりといっても踵を上げて上下動の一般型と平泳ぎの掻き方の様な左右水平対向式が有るんだよね。多分燃焼効率が良いのは左右の水平対向式の方だろうな
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- 39 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:03 返信する
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そりゃ少しとはいえ身体動かしてるわけだからな
座りっぱなしよりゃ絶対に健康に良いはずだ
周囲のストレスが増大しそうだからやるなら一人でな
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- 40 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:04 返信する
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>>29
どこの醤油か知らんが、
俺はそんなものは鵜呑みにしない
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- 41 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:10 返信する
- 醤油じゃないよ、ギースだよ
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- 42 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:12 返信する
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これはガセだな
デブの方が貧乏揺すりしてる奴多い
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- 43 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:13 返信する
- コレ言い出したら足組むのも一緒なんだけどね
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- 44 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:14 返信する
- 貧乏ゆすりしてるデブは本当はもっとデブる可能性があったってことかな?
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- 45 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:17 返信する
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>>43
「足組み」は癌になりやすくなるらしい
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- 46 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:22 返信する
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これは嘘
俺がデブだから
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- 47 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:26 返信する
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これマジだわ
でも足太くなるで
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- 48 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:27 返信する
- ってかデブは貧乏ゆすりしてる奴が多い
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- 49 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:28 返信する
- 他人の前でも平然と貧乏ゆすりをするヤツは頭悪いやつが多い わりとマジで
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- 50 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:29 返信する
- 貧乏揺すりマジで迷惑
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- 51 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:34 返信する
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接客業で長時間の立ちっぱなし辛い
座ってできる仕事に転職したいわ
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- 52 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 11:42 返信する
- ワイ将、貧乏ゆすり持ちのデブ
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- 53 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 12:07 返信する
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普段は出ないけど
緊張すると出るんだよな
表情に出ない分そっちに出てくる感じ
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- 54 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 12:42 返信する
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気持ち悪いんだよ
贅肉プルプルさせてるヤツ
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- 55 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 12:46 返信する
-
これ身体論の研究したとき教授が言ってたわ
やせてる人はデブより生活上必要のない余分な運動をしてるらしい
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- 56 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 13:12 返信する
- デブが貧乏ゆすりしてると何か発生させてるんじゃないかと疑ってしまうからやめろ
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- 57 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 13:43 返信する
-
そもそも貧乏ゆすりって言葉が悪いだろ
健康法の一つとしてレッグムービングとかに名前変えろよ
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- 58 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 14:12 返信する
- おー、震えるデブが集結するコメってのはここかー。
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- 59 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 14:38 返信する
- 痩せてる人は神経質そうだもんな
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- 60 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 15:03 返信する
- 寒いとしてるわ
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- 61 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 15:10 返信する
- なるほど、だから俺は太らないのか
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- 62 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 15:41 返信する
- 貧乏ゆすり激しいが、太ったことないし寧ろ太らない
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- 63 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 15:55 返信する
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お前らおっさんならいいけど、成長期の貧乏揺すりは近視の原因になるぞ
若い連中は絶対真似しないようにな
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- 64 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 16:46 返信する
- 知ってた
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- 65 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 17:34 返信する
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高校の時、椅子に座れば貧乏ゆすりするデブが居たぞ
とにかく目障りだった
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- 66 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 21:25 返信する
- クセなので意識してヤったら効果薄い?
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- 67 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 21:51 返信する
- デブの外人が映画館でよく貧乏ゆすりしてるんですが
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- 68 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 22:08 返信する
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むしろこれでいつでも痩せれると思い込んで、
ドカ食いするんじゃね?
今週の記事もデブが捗るな
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- 69 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月03日 22:11 返信する
- 貧乏揺すりしてる奴の大半がデブなんだけど俺が見てきた中では・・・。
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- 70 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2015年10月05日 10:20 返信する
- 一人の時やって人前ではやらないようになれれば最高だな
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- 71 名前: 名無しオレ的ゲーム速報さん 2017年09月07日 17:17 返信する
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例えそうであろうと
動きが気持ち悪い
挙動不審に見える
みっともない
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