【寝ないとヤバイ】 自殺者の平均睡眠時間は5時間！ 数日睡眠不足が続くとチューハイを数杯飲んだときと同じ状態になる！

この記事へのコメント

• 1  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:30 返信する

  後藤健二です

• 2  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:31 返信する

  いち

• 3  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:31 返信する

  ざーさん金髪の記事はよ！

• 4  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:31 返信する

  寺田心死ね

• 5  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:31 返信する

  (⌒,_ゝ⌒)

• 6  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:32 返信する

  >>2
  てめえは永久に２なんだよバーーーーーーーーカーーーーーーーーーーー！！！(笑)

• 7  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:32 返信する

  メンヘラって寝不足しかいないもんな

• 8  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:32 返信する

  眠れん

• 9  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:32 返信する

  ３ならダイエット中だけどアイス食う

• 10  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:32 返信する

  >>9
  一生食うな

• 11  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:33 返信する

  今日3時間しか寝てない

• 12  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:33 返信する

  >>11
  一生寝るな

• 13  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:35 返信する

  チューハイよりハイボールの方が好きです

• 14  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:35 返信する

  >>13
  でもぞうさんの方がもーっと好きでーす！

• 15  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:39 返信する

  4時間だからセーフか。あと1時間長かったらやばかった

• 16  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:39 返信する

  とにかく眠いと電車内で死んでもいいから横になりたいって思っちゃうからな。

• 17  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:40 返信する

  ※14
  そんなお前が嫌いでーす。

• 18  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:41 返信する

  俺酒飲まないのに、いつも酔っ払いながら仕事してたのかw

• 19  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:41 返信する

  >>14
  樹木希林が好きです。

• 20  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:43 返信する

  永眠

• 21  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:44 返信する

  細かい事気にするとハゲるぞ！

• 22  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:47 返信する

  なんだこのコメ欄
  たまげたなぁ

• 23  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:48 返信する

  平均睡眠時間5時間以下な上にまいにち焼酎煽ってるけど、毎日楽しいぞ
  自殺とかアホのする事

• 24  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:49 返信する

  >>23
  寿命短そう

• 25  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:49 返信する

  ↑以上最底辺のゴミ共のコメントでした

• 26  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:51 返信する

  寝る前にラム一杯引っかける

• 27  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:51 返信する

  寝たくても8時間も眠れない
  眠るまでも結構時間掛かるし

• 28  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:51 返信する

  え、それってチューハイ数杯飲んだら自殺しやすくなるって事じゃ無いか

• 29  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:52 返信する

  普段は5時間くらいだけど休日は12時間くらいは寝てるしへーきへーき

• 30  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:53 返信する

  >>24
  ぶっちゃけ、何をしようと生きる奴は生きる

• 31  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:53 返信する

  >>23
  そりゃこの時間にここに書き込める人は自殺せんだろ

• 32  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:56 返信する

  >>30
  これだな
  メンタルの弱いやつにしか当てはまらないだけ
  

• 33  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:58 返信する

  ミサワの「寝ないオレカッケー」勘違い男が身近にいるが
  ソイツの顔、目元のクマが酷く疲れて見えるしほうれい線もくっきり
  で老けていて40近くに見える。どこが「寝ないオレカッケー」なんだ？
  まったくかっこよくないのだが？

• 34  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:59 返信する

  >>32
  メンタルは関係ない
  別に選ばれしものでも何でもないから自慢すんなよ
  ネテネーワーネテネーワー

• 35  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 15:59 返信する

  自殺は元気ないやつがふらっとするもの

• 36  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:04 返信する

  実質、病みまくってる奴が自殺する
  メンタル強くて病んでても自殺しない奴は居る

• 37  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:07 返信する

  10年くらい平均３時間睡眠なんですがワイ自決するん？

• 38  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:08 返信する

  >>37
  はよ割腹してください

• 39  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:11 返信する

  >>34
  病んでるのか？
  よく寝ろよｗｗ

• 40  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:14 返信する

  精神への影響云々以前に寝なさすぎ寝すぎともに病気になることは証明されてる

• 41  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:15 返信する

  >>28
  5時間で睡眠不足の人は常にその状態にあって負荷がかかるってことだろ

• 42  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:24 返信する

  つまりチューハイを数杯飲むと自殺しやすい？

• 43  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:24 返信する

  ５時間って普通過ぎてワロタ

• 44  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:26 返信する

  クマできてるとやばいやつに見えるから寝たほうがいいよ

• 45  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:29 返信する

  >>3
  ぶっさ
  

• 46  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:30 返信する

  ガチでここ数日睡眠不足がヤバいんだが…。

• 47  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:32 返信する

  数杯とはざっくりした表現だな

• 48  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:33 返信する

  毎日最低12時間は寝るようにしてる
  自宅仕事だから何とかなるけど。
  9時間ぐらいでもハッキリ集中力が落ちる

• 49  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:34 返信する

  まじかよチューハイ規制はよ
  

• 50  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:41 返信する

  自殺者の睡眠時間とか就寝時間とかどうやって調べたのか

• 51  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:44 返信する

  尾田 栄一郎先生が心配です。

• 52  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:45 返信する

  いつも6時間ぐらいだけど昼飯の後とか眠すぎるわ

• 53  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:46 返信する

  チューハイへの厚い風評被害

• 54  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:47 返信する

  >>3
  セカオワみたい

• 55  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:48 返信する

  ねこ飼いはじめてから3時4時に起こされてヤバイ
  かわいいけど睡眠時間ヤバイ
  

• 56  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:55 返信する

  6時間ぐらいで、昼間も眠くはならんな。
  自分にとってはこのぐらいでちょうどいいみたいだ。
  8時間とか寝たらむしろ体バッキバキでキツいw

• 57  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 16:55 返信する

  ＞チューハイを数杯飲んだときと同じくらい
  にむしろ良さそうな響きしか感じないのだが

• 58  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:12 返信する

  寝るとリアルな夢見て余計疲れるから寝たくない
  三時間ぐらいしか寝てない時の方が夢を見なくて休まる

• 59  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:13 返信する

  チューハイいらずじゃんやったー

• 60  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:19 返信する

  そうなんだ❗以外

• 61  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:29 返信する

  昔教師で毎日４時間しか寝てないって人いたけど普通だったぞ

• 62  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:30 返信する

  でも明石家さんまなんかは、平均睡眠時間３時間だって言ってるよな
  
  なのに収録以外でもあのパワフルさで喋ってるってこと考えると、
  ヘタに５時間寝て疲れるなら、むしろ睡眠時間をもっと短くしたほうがいいじゃないのかねｗ

• 63  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:39 返信する

  ここ10年の平均睡眠時間が3時間下回ってる俺もそろそろヤバそうだな

• 64  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:40 返信する

  >>62
  昔働いてた会社で全然寝ない人居たけど、栄養ドリンクとか飲みまくってたよ
  オロナミンCみたいな奴じゃなくてかなり効く奴飲んでた
  で急に倒れて病院に運ばれたら肝臓がだいぶヤられてたらしい

• 65  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:41 返信する

  睡眠時間増えてプライベートの時間少なくなるほうがストレス溜まって体調悪化するんですけどどうしたらいいですかね？

• 66  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:44 返信する

  やべぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇっぇ!!!!

• 67  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:46 返信する

  酸素カプセルに1時間で3時間分の睡眠を得られるらしいから8時間寝たら24時間活動できるな

• 68  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:49 返信する

  社畜オワタ・・・・・・オワタ・・・・・・

• 69  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:49 返信する

  >>55
  昼間にいっぱい遊んでやれよ

• 70  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:50 返信する

  >>37
  早く成仏して

• 71  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:54 返信する

  >>62
  ショートスリーパーっていって3時間睡眠でも大丈夫な人がいる
  逆のロングスリーパーっていって10時間以上寝ないとダメな人もいる
  一応の平均値として推奨睡眠時間は7〜8時間とされてるけど
  脳の作りの問題だから全員を同じように扱うのはダメ

• 72  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 17:58 返信する

  睡眠時間削るとストレス溜まるけどゲームで発散してるからドッコイドッコイってことでゲームは悪くない

• 73  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 18:02 返信する

  8時間も寝る前に途中で起きる
  それで寝直そうもんなら起きた時に酷い頭痛になる

• 74  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 18:07 返信する

  睡眠時間削っても趣味でストレス発散してる人からしたらこの記事の内容は当てはまらないと思うが？

• 75  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 18:11 返信する

  >>39
  メンタル弱いから引きこもってんですね！

• 76  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 18:20 返信する

  チューハイ数杯とか大したことねえよ
  睡眠不足だとただただ不快で眠たいだけ

• 77  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 18:24 返信する

  別に好きで夜更かしして自殺したわけじゃないだろう。寝る間も与えられずに仕事してたかもしれないだろ？

• 78  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 18:27 返信する

  要するに睡眠時間少ない＝自殺が成立するのは、はじめから精神疾患があって不眠症になってたってことじゃないかな

• 79  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 18:29 返信する

  ねてない自慢する奴全員自殺しろ

• 80  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 18:31 返信する

  マジかよ、俺5時間〜4時間くらいだわ
  月の休みが5回、１日の拘束時間13時間(移動時間含む)、有給なし
  だから自分の趣味に時間費やそうと思ったら睡眠時間削るしかねーんだよ
  もし作業効率がそれで落ちてるというのなら、社員に自由な時間を与えない会社が悪い

• 81  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 18:32 返信する

  >>41
  マジレスすんな

• 82  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 18:33 返信する

  スプラトゥーンがあるから寝不足だわ

• 83  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 18:37 返信する

  よっさんはチューハイ飲みまくって寝てないからああなったんだな

• 84  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 19:14 返信する

  てことは睡眠不足になれば酒代が浮くじゃんｗｗｗ

• 85  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 19:23 返信する

  あ〜、なんかこれ分かる気がする

• 86  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 19:23 返信する

  看護実習で1日3時間寝られなかった時は死ぬかと思ったわ

• 87  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 19:37 返信する

  自殺者の平均就寝時間が1時〜2時って…
  社会人の平均就寝時間も1時〜2時だったりしない？
  みんなもっと早く寝てたりするのかな？

• 88  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 19:44 返信する

  5時間だと確かに眠くてツライけど8時間なんか寝られないわ
  別にいつまでも寝ていたいが歳とると8時間も寝られないだよな身体が痛くなるから
  あと朝になると周りが動きだすからうるさくて寝てられない
  ただ寝られないのも困るから今夜は薬飲んで寝ないとなぁ…

• 89  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 20:12 返信する

  4時間だけどすこぶる快適だぞ。
  死にたいなんて思わないしw
  こんなもん人によるわ。

• 90  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 21:14 返信する

  俺３時間たつと勝手に体起きちゃうんだけど、寝たりないとか思わんぞ。
  一応、その上で３時間くらいは身体を横たえて休ませてはいるけど。
  人間が効率よく作業できる限界なんて高々６時間程度だ。いかにそこから
  肉体的、精神的ストレスを軽減できるかが鍵になるだろうな。

• 91  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 21:32 返信する

  ５時間って十分じゃね？

• 92  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 21:47 返信する

  それとこれとは必ず関係ない
  仕事が忙しく、充実した人間もいる
  自殺するような人間は人生謳歌しない人間が多い
  睡眠時間は必ず関係ない

• 93  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 22:00 返信する

  酒代が節約できるな！ｗｗｗｗ
  

• 94  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 23:13 返信する

  っていくら説得してもパズドラだのラインだのやり続けて鬱になってる家族がいますわ

• 95  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月08日 23:17 返信する

  睡眠削って趣味やっても脳がヤバイってことだよ
  6時間未満の人間はそれにも気づかず自分は健康だと主張するって他の記事にもあったが、当たってるんじゃないのか？
  8時間寝られん奴らは寝る体力もなくなってんだよ

• 96  名前： 名無しオレ的ゲーム速報さん 2016年01月14日 14:00 返信する

  イベ中は4時間ぐらい
  イベ終わったら10時間ぐらい寝る日々